地図からサウナが探せる！

南増尾健美の湯

温浴施設 - 千葉県柏市

つねきち

2022.05.29

11回目の訪問

今日も健美へ。

今日のサ飯は近くの「ちよだ」へ。

日曜限定の豚骨醤油ラーメンを屋外でいただく🍜

外気ラーメンいいっすね。しかし既に汗だくに(笑)

プレ１セット目とも言える腹ごしらえを終え、少し休憩してからイン。

１０分モイスチャー上段

６分モイスチャー上段

１１分スチーム

９分モイスチャー上段

カランやサ室、湯船の人はそんなに多くはなかったのですが、外気浴には人人人(笑)

この天気ですので、みなさん日向ぼっこですね☀️

外気温が高めなので休憩で心拍数が下がるまでの時間がこれまでより長くなってました。

水風呂の時間を少し長くして調整。

外気浴は日向だとジリジリ感あり。

日陰の横になれるところでそよ風を浴びながらの休憩がベストな感じでした。

夏の顔がチラチラする季節の移ろいを感じたサ活なのでした。