つねきち

今日も朝から雨の中ウォーキング🚶☂️

家に帰るとどっと疲れが…。

ダラっとタイムに飲み込まれそうでしたがなんとか健美へ。

すでに体が温まっているのでモイスチャー２段目スタート。

しっかりと汗をかいていることが確認できれば退室。

いつもは少なからず追い込み的な部分があるのですが今日は追い込み一切なしで。

２、３セット目もモイスチャー２段目。

たっぷり発汗して炭酸泉で締めて終了♨️

やっぱり来てよかった✨✨

今日もありがとうございました😊

ガスト かしわ沼南店

サルサから好し定食

サルサの酸味が夏にぴったり☀️

今日も朝からウォーキング🔥🔥

疲れた体を癒しに健美へ♨️

モイスチャーではアルゼンチン🇦🇷対カーボベルデ🇨🇻⚽️

サウナ以上の熱い戦いで、手に汗どころか全身汗だく💦

３セットすべてモイスチャーで延長まで見届けました👍🏻

外気浴のデッキの椅子が減って目隠し側がフリースペースに。

クーリッシ湯で締めて終了♨️

そろそろ不感温の湯になるかな〜。

今日もありがとうございました😊

サイゼリヤ 柏増尾台店

若鶏のディアボラ風とディアボラ風ハンバーグ

玉ねぎのズッパもつけて豪遊✨✨

今日は仕事が休みなので…歩いてジートピアへ🚶

家から歩くこと３時間…ジートピアへイン🏰

平日の朝のジートピアは平和そのもの。

自分のペースでサ活ができて最高✨✨

低温上段、高温下段、高温下段の３セット。

高温は１１８℃で今日もバッチバチ。

水風呂も後から人が来ないからゆっくりと満喫👍🏻

サ活後は４階で休憩。

だらっと体力を回復させて終了。

今日もありがとうございました😊

日高屋 船橋本町4丁目店

冷やし担々麺＋餃子＋野菜炒め

その後の予定がなければビール行きたかった〜🤣

台風明けの今日、１週間ぶりに健美へ🌀

台風一過とはいかず朝から雨、駐車場も脱衣所もけっこうな埋まり具合。

サ室もまぁまぁの人。

モイスチャーで２、２、３段目の３セット。

外気浴のデッキ整いスペースに仕切りが新設されてました✨✨

最後は陳皮の湯で温まって終了。

ちょうど良い温度でうとうとしちゃいました🥱

今日もありがとうございました😊

しゃぶ葉 松戸五香店

豚２種類コース

野菜がたくさん食べられてヘルシー✨✨

今日は朝から健美へ。

車で向かったのですが、駐車場の感じから混雑予想🚨

下駄箱、脱衣所ロッカーも同じ感じ。

みんな午後の決戦前に身を清めにきたのかしら🇯🇵⚽️

まずはモイスチャー。

運良く３段目に座れたがその後待ち発生💦

そうなってくると温度をあと５度くらい上げて欲しいんですよね。

お次はスチーム。

こちらは平和👍🏻

ラストはモイスチャー。

我慢席で🪑

そこから炭酸泉、日本酒の香り湯で終了。

今日もありがとうございました😊

マクドナルド 柏酒井根店

アボカドマヨチーズシュリンプとざく切りポテト&肉厚ビーフコク旨ガーリックペッパー

メニューの名前が長ぇよ！！🤣

コカコーラゼロ

今日から回数券特売日🔥🔥

その前に朝からウォーキング🚶

家に帰ってシャワーを浴びてから🤣健美へ🚲

事前に内容をチェックしていたので今回は洗剤をいただきました。

イン後はモイスチャーで３セット。

全て３段目。

温度は８８度弱とマイルドな設定。

しかしながらアップは完了しているので発汗はいい感じ。

ラストに炭酸泉で体をほぐして終了。

今日もありがとうございました。

めん王 沼南店

レバニラ定食

レバニラ定食でスタミナ補給🔥🔥

水

今日は仕事後ジートピアへ。

入館時にアプリスタンプ貯まってステッカーゲット🔥🔥

低温スタート。

７８℃表示の割に汗の出が早い💦

水風呂に入っていると「アカスリすぐできますよ〜」の掛け声が。

ならばと１０分後にピットイン。

しっかりと汚れを落としてもらってつるつるぴっかり💡

アカスリ後は再び低温へ。

締めは高温３段目。

汚れを落とした無防備な肌に熱が突き刺さりまくり🔥🔥

水風呂長めに入って外気浴で昇天。

今日もありがとうございました😊

博士ラーメン＆博士タイレストラン

パッタイ＋タイ風唐揚げ

腹パンすぎてやばい！！🔥

最近のおじさん(私)は朝が早い☀️

今日も４時すぎから３時間超のウォーキング🚶

流石に限界突破したので健美へ🤣

熱がこもってる感じがしたので水風呂スタート。

粗熱を取ったらモイスチャーで蒸されます。

テレビはＴＢ！！🔥🔥

そのまま３セット。

炭酸泉では体を伸ばしてリカバリー。

最後に本物レモンの湯で終了🍋♨️

レモン袋がめっちゃ良い香りでした。

今日もありがとうございました😊

バーミヤン 柏増尾台店

台湾大からあげチャーハン

クーポン利用で半額！！🔥

今日も朝からワークアウト🔥🔥

がっつり２時間３０分運動した後健美へ。

モイスチャー３段目で２セット。

運動後で体が温まっているので時間は８〜９分。

外気浴の風が心地よくて寝そうに💤

３セット目はスチームへ。

熱い蒸気を鼻からスーハー👃

途中でタオルで口を覆いました🤣

最後はタイミングよくベッドがあいたのて横になり休憩。

炭酸泉で体をほぐして終了。

今日もありがとうございました😊

本格石窯パン工房 ミルポンド増尾店

エビカツサンドなど

ここ最近結構混んでます💦💦

今日は週末健美へＧＯ！！

アウフグース開催の看板を見るも時間的に今日はパス💦💦

モイスチャーの３段目で３セット。

外気浴がいい感じに気持ちいい。

セットを重ねるごとに徐々に日が落ちて暗くなっていきます⭐️

ラストは炭酸泉♨️

たまたま人がほぼ炭酸泉にいないタイミングだったので広々と。

仕上げにポテからを食べて終了。

今日もありがとうございました😊

ポテから

ポテトと唐揚げとウィルキンソンで大勝利！！

ウィルキンソン

今日も朝からがっつりウォーキング🚶

１時間４０分の歩行を経て、健美へ。

疲れた体をリカバリー。本来の(？)使い方で♨️

モイスチャー３セット。

今日は９０℃ちょい。

それでもロウリュの蒸気はしっかりと熱い。

タイミングによっては１セットのなかで２回ロウリュも🔥🔥

曇りだったので外気浴も平和☁️

最後に炭酸泉で血流を増加させて終了。

ここまでやってまだ１０時前。

今日もありがとうございました😊

サイゼリヤ 柏増尾台店

ディアボラ風ハンバーグと若鶏のディアボラ風

やっぱりサイゼはディアボラ風🍗

今週は台風で家に帰れない日があったり長かった…😭

なんとか週末を迎えられたのでまずは朝から健美前に運動🚶

体を動かしてアップ完了！！

洗体からのモイスチャー。

９４℃🔥🔥🔥ナイスコンディション👍🏻

２段目スタート。

２セット目、３セット目は３段目。

ロウリュの蒸気が良い感じに熱い👍🏻

休憩は３セットとも外気浴。

新設された椅子にも座ってみました🪑

３セット後は炭酸泉で締めて終了。

今日の発見ですが、アンメルツ的なやつを塗ってサウナに入るととんでもなくヒリヒリします⚡️⚡️

今日もありがとうございました😊

マクドナルド 柏酒井根店

ビッグマックとてりやきチキンフィレオ

ペロリしてやりました！

コカコーラゼロ

今日も朝から運動運動！🏃‍♀️

一旦自宅でシャワーを浴びて(笑)から健美へ🚿

まずはモイスチャー。

下段しか空いてないので下段へ。

ここからはアルピニストばりに頂点を目指してインから２分後には３段目へ⛰️

テレビはシューイチの高し飯🍚

好きな企画なので２セット目もモイスチャー。

２セット目は答えを見る前に限界が😵

３セット目はスチームへ。

万歳すると手が火傷しそう🙌🔥

そこから噴出量が復活してきた炭酸半身浴で締めて終了。

今日…今月もありがとうございました😊

スシロー 松戸五香店

生えびとか

スシローはサウナーの味方や！！🍣

今日は朝から運動をかましてから健美へ🚶

動けるうちに運動しないとね！！

この前の間違い探しはもうありませんでした…😭

まずはモイスチャー。

暑熱順化暑熱順化！！🔥🔥

真冬のうちから暑熱順化してますわい🤣

お次は塩サウナ。

この前行けなかったので変化を探すも塩サウナはおそらくノー変化でしたね。

５分経過後に塩を塗りたくりデトックス✨✨

ラストはモイスチャー。

今日は９２℃と絶好調なのですぐに汗が出ますね。

水風呂の体感が夏モードになった感じがしますね。

うまく表現できないんですが夏はヒャって感じなんですよ🤣

休憩も今日な内気浴、ベッド、ベッドでできました。

休憩中してるときにドアの開閉でスチームサウナから漏れる蒸気が良い香りでした🌲

最後は炭酸で締めて終了♨️

今日もありがとうございました😊

焼肉きんぐ 松戸八ケ崎店

ネギ塩タン

今日は奮発してしまいました〜💴🪽

黒烏龍茶

今日は朝から健美へ🚲

浴室インからの洗体しようとしたらこれまでなかったと思われる場所に無限カラン(ボタン式じゃなくてレバー式)が🚰

２つは前からあったと思うので休館期間中についたのかしら？それとも少し前からあったかな？？

モイスチャーはほぼ満席の入り。

２段目に空きを見つけて滑り込み。

外気浴では新しい変化が！！👍🏻

Ｘでポストされていましたが露天奥のデッキ部分にととのい椅子が７脚🪑

外気浴の椅子の増設はこれからの季節にありがたいですね✨✨

そこからスチームサウナへ。

スチームも珍しくほぼ満席。

ラストに塩サウナへ行こうとしたらこちらも満席💦💦

塩サウナの確認は次回以降に。

マット交換後のタイミングでラストはモイスチャーへ。

待ちが発生する状態となってました。

休憩後に日本酒風呂に入って終了。

間違い探しが新しくなってましたが時間がなくて挑戦できず。

次回挑戦しよう🔥🔥

今日もありがとうございました😊

お好み焼 道とん堀 白井店

シンプル食べ放題コース

うまいけど再度風呂に入る必要があります🤣

今日は健美が改修休みのため仕事後にジートピアへ🚶

脱衣所の棚は岸辺露伴に🤣

まずは低温スタート。

マイルドな熱に身を委ねて温まる。

外に見える垢すりはお客さんを求めている様子。

そうなるとスイッチオン。

出るまでに他の人がピットインしなければ自分が突撃すると決めました。

…無事垢すりへピットイン。

２０分コースでヘブンズドアー！！🔥🔥📖

ピッカピカになったら高温へ。

ほぼ満席だったので中段に。

ラストは再び低温へ。

じっくり発汗💦💦

外気浴からの…ヘブンズドアー！！😇📖

今日の寒いくらいの陽気が外気浴にはちょうどいい👍🏻

しっかりと今日のサ活を体に刻んで終了。

今日もありがとうございました😊

博士ラーメン＆博士タイレストラン

パッタイ

自分的麺ー１グランプリがあれば優勝の可能性もある逸品です👍🏻

今日は休館前のラスト営業。

パワーアップ？前の最後の勇姿を刻みに健美へ🚲

朝から駐車場、ロッカーの埋まり具合から賑わいの予感。

モイスチャーも盛況。

みんな休館を知ってか知らずか健美を応援していますね🔥

３、２、２段目の３セット。

外気浴も埋まりまくり🪑

椅子の向き変えて光合成おじ、ビタミンD摂取おじ、とにかく日焼けおじで賑わってます。

サウナ後は薬宝湯からのバイブラで締めて終了。

主にメンテだとは思いますがサプライズに淡い期待を抱きながら退館。

今日もありがとうございました😊

ラーメン横綱 松戸店

チャーシュー麺と生姜焼き丼

腹パンで塩分摂取🍜

今日もやってきました健美の湯♨️

朝二くらいな感じで8時45分くらいにイン。

モイスチャー３段目スタート。

朝から９０℃超のナイスコンディション👍🏻

２セット目もモイスチャー３段目。

３セット目は塩サウナ🧂

中にある水汲み場の近くに座る人は癖のある人が多いです💦

今日もそういう傾向の方を新たに認識。

発汗はがっつりと🔥🔥

外気浴も天気の割には空きがある状態だったのでベッドオン。

５分休憩のつもりが１０分に。

休憩に時間が割けるときは自分的には良いときなので今日は気持ちがリラックスできたのでしょう。

ラストは炭酸泉で締めて終了。

時間があるつもりでしたが結局最後は少し急足になってしまいました💦

今日もありがとうございました😊

タァバン 柏南増尾店

サグチキンカレー

インドカレーは元気が出ます🇮🇳🍛

今日は木曜日。

明日はサウナ行けなそうなので仕事後に健美へ。

平日の夕方は平和でよろしい。

モイスチャーの３、３、２段目で３セット。

３セット目は突破ファイル📺

良いところだったのですが自分が限界突破🤣

結末が気になって一度出た後に戻ってくるおじいさんもいました👴

ひんやりとした風が吹いているので外気浴もスムーズ。

そこから薬宝湯に入ってパンダ銭湯で締め。

パンダ銭湯では間違い探しに没頭。

前にやったやつなのにあと１つ見つからず😵‍💫

あとで答えをみてスッキリ✨✨

今日もありがとうございました😊

今日も行ってきました健美の湯♨️

朝に少しだらついて行かない選択肢もよぎりましたが重い腰を上げて出発🚲

モイスチャーの３、２、２の３セット。

最近は３セット後のみ外気浴をするのですが、今日も外気浴は満杯💦💦

日焼けおじをなんとかして欲しい…。

外気浴日焼けおじじゃない人で、謎に全身日焼けしまくりの方を何名か見かけるんですがどこかで焼いてるんでしょうか？

下着があるところも焼けてるから何故なのかほんの少しだけ気になりました。

３セット後は炭酸半身浴からのカーネーションの感謝湯で締め♨️

今日もありがとうございました😊

俺の生きる道 柏

ラーメン

美味しかったのですがもう二郎系はしばらくいいや…🤣