つねきち

今日は朝に子供の習い事の合間を縫って健美へ。

まずはモイスチャー寝サウナ。

９０℃。

次は塩サウナ。

７８℃。

…普通に戻ってました💦

この前のギンギンの塩サウナは一時的なものだったのでしょうか？

ラストはスチーム。

こちらは相変わらずの極悪🔥

気温が上がってきて外気浴が埋まるようになってきましたね☀️

今日は時間の都合で炭酸泉で締めて終了。

今日もありがとうございました😊

マクドナルド 柏酒井根店

ビッグマック

食べ始めてから写真に気付いたので箱だけ🤣

今日は子供の入学式✨

親のお勤めを済ませた後は夕方に健美へGO🚗

まずはモイスチャー寝サウナから。

９０℃。

２セット目は最近温度が上がったという塩サウナへ🧂

どうした塩サウナ！！と良い意味でびっくり。

サ室の温度計は８８℃💦

モイスチャーとほぼ同じです。

主役狙いに来たか！！とかこのストーブこんなポテンシャルあったんかい！！なんて思いながら汗だく🤣

３セット目はローズのスチーム。

こちらも相変わらずのもっくもく。

湿度が高い分熱さも感じます🔥

塩サウナがパワーアップしたことでどれも主役になれる状態に。

サウナ三国志が開始されてしまいました🤣

サ活後は炭酸泉、健美泉「活」、檜ボール入り檜の湯に浸かって終了。

今日もありがとうございました😊

水曜サ活。

今日は色々な迷いからスタート。

船グラかジートピアか。

回数券もあるのでジートピアへ🚶

ジートピアでもアカスリを受けるか受けないか…。

まずは低温でじっくりスタート。

低温から見えるアカスリは３人体制。

空いてそう。

こうなると気持ちはアカスリの方へ。

水風呂で声をかけられて５分後にアカスリピットイン。

今週自転車でコケて打撲している右脛だけマッサージなしのオーダーで。

ピッカピカになった後は高温へ。

過去１くらい熱い🔥🔥

温度計で１１８℃。

太もも裏も熱いし足の裏も熱い🔥

ラストは再び低温へ。

静かな空間でじっくりと入って終了。

今日は空いててみんなソロだったので静かで良かったです😊

迷った挙句良いサ活になりました。

今日もありがとうございました😊

レバニラ定食

こちらも迷いに迷って決めました。ジートピアのレバニラはガチです👍🏻

今日も日朝健美へ。

道中の桜が綺麗ですね🌸

まずはモイスチャー上段から。

８割くらいの人の入り。

８７℃。

テレビは久しぶりのシューイチ📺…と思ったらスタッフの方がサンデーモーニングへ💦

恐らく強烈なサンデーモーニングファンがいるのでしょう💦

２セット目もモイスチャー上段。

朝からほぼ満席に近いです🔥

３セット目はグレープフルーツのスチーム。

もっくもくのほっかほかで終了。

そこから炭酸泉といちごミルクの湯で締めて終了。

今日もありがとうございました😊

インド・ネパール料理 タァバン 南増尾店

スープカレー

サウナ後はカレー食べたくなりますね〜🍛

今日は入りたてほやほやの投稿です♨️

先ほど塾終わりの息子をピックアップして健美へ🚗

金曜夜なので脱衣所から既に賑わっています🎉

基本は別行動なので父は洗体からモイスチャーへ。

今日も９０℃で良コンディション。

寝サウナで。

２セット目はタイミングが合ったのでセッション。

一丁前に休憩して整っている様子の息子を見て整います🤣

名付けてもらい整い✨

３セット目もほぼ同じタイミングで入室。

寝サウナでコナンの良いところだけを見て退出📺

その後は炭酸泉、湯めぐり湯、いちごの香り湯🍓に浸かって終了。

新年度スタートのハードな一週間がやっと終わった…。

今日もありがとうございました😊

今日はお花見🌸

お花見前に健美へ♨️

まずは値上げ前に回数券を追加購入💴

期限めちゃ長くてがありがたいです😊

ただ、私の場合はすぐに使いきってしまいますが🤣

浴室インからはモイスチャー寝サウナスタート。

８８℃。

水風呂も１６.６℃と気持ち温度が低いです。

暖かくなってきて少し設定が下がったんですかね？

休憩後の２セット目は抹茶のスチーム。

今日もがっつり熱い🔥

普段なら３セットのうち２セットはモイスチャーなところですが、今日は３セット目もスチームへ。

手をバンザイ状態で上にかざすととんでもなく熱い🔥🔥

すみればりのあまみが出ました。

そこから露天の健美泉「活」でエネルギーをもらって桜の湯で終了。

３月はおそらく過去１でサウナに行った月でした。

今日もありがとうございました。

今日は知人招待サウナで健美へ。

招待とは言っても初めてではないので浴室内は完全別行動。

私はいつものようにモイスチャー寝サウナから。

９０℃の良コンディション🔥

２セット目は塩サウナへ。

７６℃。ヌシ席に鎮座。

途中から塩を塗りこんで１２分。デトックス✨

３セット目はモイスチャー寝サウナ。

３セット後はゆっくり休憩と炭酸泉で終了。

午前中からハイボールをキメてしまいました🍺

知人も満喫してくれたようで良かったです。

今日もありがとうございました😊

野菜たっぷりタンメンとポテから

麺大盛りはやりすぎたか🤣

今日は金曜サウナ。

いつもの健美に２１時過ぎにイン。

まずはモイスチャー寝サウナ。

８６℃くらい。

ここ最近暑いくらいの気候だったのですぐに汗が出ます💦💦

テレビがナイターで一番いいところなのに中継終了😭

休憩の外気浴は健美泉の香りがアクセントに♨️

２セット目もモイスチャー寝サウナ。

サウナで金ローの洋画は厳しい〜📺

休憩中にうっすらと雨が。

ミスト状で気持ち良い😊

３セット目は抹茶のスチーム。

ラッキーなことに終始ソロでしたが、ドアの開閉がないので熱い熱い🔥

しっかり蒸されたあとは健美泉に浸かって終了。

今日の健美泉は濃いめで良かったです。

今日もありがとうございました😊

今日は明日仕事が休みなので仕事後に健美へ。

７時半過ぎイン。

モイスチャー寝サウナから。

テレビはおもうま📺

火曜日だから人もそこまで多くなくて快適です👍🏻

２セット目もモイスチャー寝サウナ。

テレビが途中からサッカーに⚽️

テレビがサッカーになったもんで３セット目もモイスチャー寝サウナ🤣

そろそろ前半も終わりかというところでアディショナルサウナでスチームへ。

今日は抹茶の香り🍵

おまけのはずがしっかりと蒸されてしまいました。

そこからパンダ銭湯へ🐼

間違い探しが４つまでであと１つがわからず💦

そこから館内で食事。

今日こそはと思いましたがにんにく背脂油そばは売り切れ😭

期間限定なのでもうこのままフェードアウトなのでしょうか…。

いつか健美の二郎系で「健二郎」って名前にしてＧ系ラーメン出して欲しいです🍜

今日もありがとうございました😊

野菜たっぷり味噌ラーメンとポテから

ポテからのポテンシャルの高さに驚愕🫨

連日の健美。

近いと時間的にも融通が利きやすいので助かります。

今日も朝一でイン。

まずはモイスチャー寝サウナ。

最初は９０℃スタート。

１セット後はイベント風呂で本物ビール投入待ち🍺

８時３０分のはずが少し遅れて３５分過ぎにビール投入タイム。

瓶２本投入でラガーの香りが広がります🍻

そこから少し休憩して再びモイスチャー寝サウナ。

ビール待機でしっかり茹でられているのですぐに汗だく💦

３セット目も結局モイスチャー。

朝なのにほぼ満席に近い人の入り具合。

人の出入りが多いのでラストは８６℃になってました。

最後は炭酸でゆったりして終了。

今日も念の為にんにく背脂油そばを確認しましたが売り切れでした😱

復活する日は来るのか！？

今日もありがとうございました😊

お好み焼 道とん堀 白井店

シンプル食べ放題コース

サウナ後の粉もんは美味い！！

今日も連日の健美へ。

子供の習い事の合間を縫って時間がタイトな中イン。

時間を無駄にできない合理的行動が求められます笑

まずはモイスチャー寝サウナから。

入った瞬間からずっしりとした熱さ。

９０℃ちょいくらい。

７分。

２セット目もモイスチャーで上段。

８分。

３セット目はスチームの悩んでモイスチャー寝サウナ。

ヒーター前でしっかり９分。

休憩から炭酸泉でゆったりして終了♨️

外気浴が気持ち良い季節ですね〜🌸

帰り際ににんにく背脂油そばチェックしたらまだ売り切れ💦💦

今日はチェックだけでしたが早く復活してください🙇🏻‍♂️

今日もありがとうございました😊

金曜サウナ。

どこに行こうか迷って結局健美へ♨️

仕事から直行して１９時半にイン。

いつものモイスチャースタート。寝サウナで。

寝サウナからのデッキチェアでの寝休憩。

このコンボを決められるのは最高です😃

２セット目も寝サウナで３セット目は上段で今日も全てモイスチャーで完結。

奇跡的にグループから逃れた炭酸泉とビールの香り湯で終了。

食堂でスタミナ油そば食べようと思ったら売り切れ😱

近いうちにリベンジします🔥

今日もありがとうございました😊

かつ重とにんにく野菜炒め

食べ始める前は追加注文考えてましたが、食べ終わりは大満腹🤣

今日は朝から健美へ♨️

まずはモイスチャー寝サウナからスタート。

サ室は９０℃。

テレビはラヴィット📺

１セット終了後にイヨシコーラの湯で本物コーラ投入。

そこから再びモイスチャーで２セット。

ラストに炭酸半身浴で終了。

デッキチェアには日焼けおじさんが出現。

春ですね笑

昨日のジートピアと比べると落ち着いたサ活に🤣

色々な楽しみ方がある。それがサウナです。

今日もありがとうございました😊

串家物語 セブンパークアリオ柏店

串揚げ

美味しいけど油の匂いがすごいです🤣

今日は水曜サ活！！

仕事をとっとと切り上げてジートピアへ。

今日はなみきんぐさんのアウフグースイベント。

１９時回の整理券をゲット。

時間までは高温上段と低温下段で。

休憩多めでゆったりと。

そしてアウフグース。

順番の関係で最上段へ💦

前にもぎっしり人で脱出不可能😱

振り付けあり掛け合いありの楽しいアウフグースでしたが、ジートピアなのでロウリュは激熱🔥🔥

ラストの３曲目の途中で限界が来て脱出💨💨

休憩中のクールスイングもありがとうございました。

その後は食堂でオオタニサンのホームランを見ながら食事して終了。

今日もありがとうございました😊

牛塩丼ご飯大盛り

間違いない味です👍🏻

今日は子供の卒園式後に午後から健美へ♨️

子供の成長とかこれからとか自分も長生きできるようにしないとな〜なんて考えながらサ活。

モイスチャーは９０℃。

３セット全て寝サウナ。

外気浴から見える雲が芸術的🎨

サウナ後は炭酸泉でゆったりしてイベント風呂に入って終了。

今日もありがとうございました😊

鳥貴族 新柏店

貴族焼きとポテトサラダと枝豆

サウナ後の焼き鳥は美味いですね！過去１で顔が赤くなりました🔥

明日は子供の卒園式があるから休み🎌

なので仕事後に身を清めにジートピアへ。

まずは回数券を１２枚購入💴

残ってて良かった😊

浴室インからのアカスリ予約へ。

約１時間後に予約。

そこから低温で２セット。

熱湯とぬる湯で交代浴をしてからアカスリの時間に…。

アカスリピットイン寸前に「これからアウフグースしまーす」とゲリラアウフの掛け声が💦💦

残念ですがアカスリタイムなので参加できず😭

アカスリは約２ヶ月ぶりだったのでがっつりと🔥

最後に高温で締めて終了。

今日もありがとうございました😊

日高屋 船橋本町4丁目店

チゲ味噌ラーメンと半チャーハン

サ活後の日高屋は裏切らない🍜

今日は朝から雨の中すみれへ🚗

７時半前くらいにイン。

洗体、電気風呂から４０分の爆風へ。

サ室は９０℃くらい。

最上段でしたが完走。

休憩後炭酸泉に入って、そのまま２回目も８時ちょうどの爆風へ。

今度は待ち発生💦

始まる直前に最上段が空いたので最上段へ。

再び完走。

休憩後はうたた寝湯でゆっくりしてからスチームへ。

泥パックと塩を塗りこんでつるすべおじさんに🤣

再びうたた寝湯でゆっくりして終了。

すみれの爆風中は雑念も吹き飛ばしてくれるのですっきりしますね🌪️

最近はサウナ水風呂休憩からのうたた寝湯がお気に入りです😃

今日もありがとうございました😊

焼肉きんぐ 松戸五香店

きんぐコース

サウナ後の焼肉で優勝！！🏆

ようやく金曜日…残りわずかな体力を振り絞って健美へ♨️

まずはモイスチャー寝サウナから。

８８℃。

人もそこそこでゆったりと。

疲れてると休憩が捗ります🤣

デッキチェアからの天体観測🌕✨

次はジンジャーのスチームへ。

最初はソロでしたが最後は満員に💦

ラストはモイスチャー上段。

その後は炭酸、じっこう、ラベンダーの湯で締めて終了♨️

元気をいただき今日もありがとうございました😊

今日は朝から健美へ🚗

午前中はけっこう予定が詰まってるのでサクッとサ活。

まずは一番茶の湯で下茹でしてからのモイスチャー上段。

サ室は８４℃。

朝一の冷えた体を温めます。

お次もモイスチャー。今度はほぼ満席で下段へ。

サンデーモーニングのスポーツコーナーを見ながら。

シューイチになる日は来ないのか…📺

ラストも結局モイスチャー今度は寝サウナ。

外気浴の冷気で締めて、入浴後にロビーで休憩しながら昨日のサ活を投稿して終了🤣

券売機前に新メニューの油そばの告知が…気になる🍜

サクッとサ活でもやっぱり健美は良いですね〜。

今日もありがとうございました😊

スシロー 松戸五香店

大海老

今日もいつものスシローで🍣

昨日は寝落ちしてしまったので昨日のサ活を今日の健美から投稿しております🤣

３月７日はサウナの日。しかしながらサウナの日のサ活は奥様に譲ったため翌日の朝から健美へ。

モイスチャーは９０℃ちょい。

人も少なめでグッド👍🏻

ラストにスチーム入るか迷いましたがモイスチャーで３セット。

今日は少し寝不足だったのもあって炭酸泉でディープリラックス状態へ♨️

ラストに一番茶の湯で締めて終了。

今日もありがとうございました😊

石窯パン工房サフラン 常盤平店

ハンバーガー

サフランはパンのテーマパークです🎡