サ室の中だけサウナスポー

11時にイン、

午前中なので落ち着いた雰囲気。
4セット&塩でさっぱり。

外気浴は風もあり、数分で身体が冷えますが、相変わらずの開放感のあるスペース。

やっぱりここはいいですね。

16時ごろから利用。昨日はハードに走り込み疲労を抜きたかったので、近所のこちらに。

前から熱々ではあったが温度計をみると70℃で、不思議に感じてましたが、今日は90℃。熱さと温度の体感があった気がする。

お風呂も軟水で肌がツルツルになるし、外気浴もでき、気持ちよく3セット楽しみました。

湯上がりに店内販売の静岡いちごサイダーを飲みさっぱりしました‼️

Zepp大阪BaysideでThe Birthdayのライブに行くので、ライブ前に前から気になっていたこちらに訪問。どうせなら走って行こうと家から20km 走りましたが、ホテルのロビーで並んでる時にランニングスタイルの為、めちゃくちゃ浮いておりました。

1時前に利用しましたが、人はちらほらいる程度で身体を洗うシャワーの音、湯船のお湯が流れる音のみで静かな空間。サウナや水風呂のスペックを追いがちですが静かな環境にテンションが上がりました。サウナもカラカラという情報でしたが、しっかり湯通しすると数分で汗だくになり非常に気持ち良い。
水風呂も狭いが自分好みの17℃前後をキープ。
外気浴は柵の外側に平なところがありましたので、そちらで寝転ぶと、係の人に柵の中で休憩して下さいと至極真っ当な注意を頂きました。

　インフィニティチェアが3脚はおけるスペースがあるのでもし置いてもらえると最強になるんじゃなかろうかと、その後のセットは空いていたのでお風呂の縁に寝転び休憩しました。

いつもとは違った系統のサウナを楽しみまたライブ前に利用したいです！

サ活投稿忘れ。
24日、10時ごろに訪問。
いつもは内環を車で下り行ってましたが、今回は自宅からランで10.7km。

道に迷いながら10時半の爆風アウフグースになんとか間に合いました。今日はR氏ではありませんでした。脱衣所にR氏とお話しさせて頂くと日替わりに最近はされているとの事。担当の日は1日で2キロ体重が減るようで改めて体力がいる仕事だと思いました。

4セット楽しみ、食堂に行こうかと思いましたが、今日はSSKさんのロウリュイベントがあり、人が多くなってきましたので退散しました。

ひがし大阪線で帰りましたが、意外と我が家からアクセスが良く酒を飲みたい時はありかと思いました。

カプセル泊からの２日目。
起きて朝食をとり名古屋城まで朝ラン。帰ってきて風呂に直行。

　まずは身体を清め湯通ししてからの森のサウナ。熱いのは好きなので構わないですが、こちらの人は無言でセルフロウリュする方が多いようでヴィヒタで水を滴らせサウナストーンにかけて、なるほど、なるほど、丁度良い量でストーンに投入でき、これは今後真似させて頂きたいです、というか次のセットの時、真似しました。

なんやかわやで結局、5セットやってしまいました。

　休憩の豊富さが特筆モノで外気浴ができないものの、浴場内のベンチはもちろん、身体を拭きガウンを使えばととのいの間でハンモック、カウチ、Yogibo的なモノでも休憩できます。また、浴場とととのいの間の間に自販機もあり、マッチのライチ味が最高に美味く、2本位飲んでしまいました。

これは名古屋に来た時、どこのサウナに行くか迷う問題がますます深まってしまいました！

伏見での所用の前に早く行ってサウナに行こうと今池か、栄か迷いましたが、まだ行っていない名駅にしました。

14時過ぎに入館。敢えて事前情報を持たずに行きましたが、ワンフロアに全てがまとめられており、どこがどう繋がっているかわからず。どこまで素っ裸でうろついても問題ないかなどスタッフの方に丁寧に教えていただき浴場に。浴場入口手前のそれぞれのサウナの入り口を見ただけで興奮！
　まずは身体を清め湯通ししてからの森のサウナ。先客が既にセルフロウリュ済みの為、アツアツの蒸し蒸し、水風呂は天から一筋の水が注ぎ込みガッツリの13℃。インフィニティチェアで休憩。
　2セット目はメインサウナ。休憩中にアウフグース開催のお知らせが。今は不定期でやっているらしく偶然、偶然のラッキーでした。

カプセル泊にしてますのでまた晩にも楽しませてもらいます。

久しぶりのふくずみさん。
最近、出勤日が増えてきて仕事帰りにサウナに寄りやすくなり、その点ではありがたい。新大阪から立花駅まで移動し、5分ほど歩くとどでかい鉄塔に湯の文字が輝くふくずみ温泉が見えてきます。

前回と違い奇数日ですので、炭サウナ、高温サウナ、スチームサウナと銭湯にも関わらず３つのサウナが楽しめます。。炭サウナは100℃ですが意外と熱くなくじっくり蒸される感じ。
　3セット目で地元のおっちゃんに立った方が熱くていいでと教えてもらい2人でサウナ室で立って蒸されると顔の位置はアチアチでした。おっちゃん曰く偶数日の方がサウナは熱いでと教えてもらいました。確かに偶数日サウナは3段式で天井に近いとこに座れるのでアチアチでした。

サウナーになる前に六甲トレイルランの帰りに甲山辺りから昼間にやっている銭湯を探し、真夏の武庫川河川敷を走り辿り着いたのがふくずみ温泉でして、当時はここの13 ℃の水風呂の冷たさに衝撃を受けたのは今は昔。今となっては非常に心地良い冷たさ。その時は奇数日側だったのでようやくあの時の水風呂に入れました。

今度は偶数日狙いで行きたいと思います。

18時過ぎから2時間ちょい利用。
出勤日は仕事帰りに寄りやすく、楽しみがあって良い。

思ったよりは空いており、静かないい雰囲気だったが徐々に人も多くなり黙浴という文字が読めない輩が多くなり、そこかしこでワイワイガヤガヤ。

しかし、ここのサ室、水風呂、外気浴は相変わらず素晴しく3セットいただきました。
熱々のサ室、バイブラ16°前後の水風呂、開放感のある外気浴。たまりませんな。

最後は塩サウナで〆て終了。
もう少し客層がよければ最高なのだが、まあスーパー銭湯でそこまで求めるのは酷ですかね。

久しぶりの訪問。
18時から1時間半利用しました。

家から5分で行けるのは本当にありがたい。
ここは温度がそんなに高くないですが不思議と熱さを感じます。

3セット楽しみ休憩は露天や脱衣所でなんとも言えない気持ちよさ。

ありがとうございます😊

サウナ：8、7、8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：大阪城公園でのランニング後に利用。イグサアナでした。熱さが強烈で限界までに出てしまいました。水風呂は氷が落ちてくる時間帯と初めて被りました🧊

有給休暇で神戸の用事の前に神戸サウナか迷いましたが、水風呂の誘惑に勝てずクアハウスへ。

サ室もリニューアルされたとの事でこちらも期待大。

サ室は入った瞬間、前とは違い熱く湿度が効いている感じがわかる。湯通ししてからなのですぐさま熱くなり、そこにオートロウリュ発動。湿気が一気に上がり熱々に。限界から90秒耐えて、布引の水に。最の高ですな。程よい温度で長く冷やせる。サウナが熱くなりさらに水風呂が引き立ちますね！

屋上のリクライニングも新しくなっておりサウナーにありがたいリニューアル。

4セットさせてもらいました、スッキリしました♪

サ活投稿忘れ。
12日14 時過ぎにイン。

昨日は客層が最悪だった黙浴の貼り紙があるのに露天で大声で喋るおっさん二人。

さらに若者ドラクエが畳スペースで車座でペチャリぺチャリ。おっさん2人は幸い1セット目で消えてくれたが、畳では30分以上ドラクエが占有。その為、他の人たちは畳を使えず。スタッフに言おうかと思いましたが、もういいやとやめました。

施設は好きなんやけど、悪いタイミングに利用してしまった、残念。

先週に引き続きこちらへ。前回は車で行きましたが今回は自宅からラン。少し周り道し、守口から箕面の山と五月山を通りイン。今まで車でしか来た事がなかったので入り口が分からず、少し手間取る。

まずは洗体し、水風呂で全身アイシング。関節、筋肉の炎症が収まる感じがして気持ちいい。次は外気浴で横たわる。さすがに走ってきたのでまずは一服。

そこからの渾身の3セット。最後はオートロウリュウに当たり蒸し蒸しにしてから水風呂3分。16度位がじっくり浸かれて冷たさも感じられる自分としては最高のバランス。全身甘みまみれ。

脚の疲労も抜けてラン&サウナは最高の組み合わせ👌

四ヶ月振りの湯櫻。10 時半に到着。

前回来た時にはなかったインフィニティチェアが3脚あり、漆黒の間が整いの間に変わっていたり進化してました。オートロウリュウは相変わらず強烈で、水風呂は深くて気持ちいい。五月山の緑を眺めながら外気浴。やっぱりいい施設ですわ〜

妻が湯〜とぴあに行きたいとの事で昨日に続いて、14 時半入館、17 時退館でスタート。この時間は丁度、ロウリュのない時間帯。一人で行く時はロウリュ狙いで午前中に行ってます。
　昨日はあまりお風呂に浸かってなかったので、今日はお風呂も楽しみつつ、やはりサウナは4セット。