サ室の中だけサウナスポー

10時過ぎからスタート。
今日は晩に熱波師がアウフグースしてくれるとの事。

しかし、いつも通り、10時30分のブロワーを頂き、4セット。その後、食堂でキムチ鍋とオロポで水分＆塩分補給し、昼寝して退館。

そう言えば水風呂に温度表示がありました。

宿泊明けの6時からスタート。

昨日の昼と晩もサウナに入っていた為、軽くするつもりがケロサウナで3セット。セルフロウリュでアチアチにした後、サンダートルネードで10秒耐えて24度の水風呂でクールダウン。そのあと、休憩すると手足がジンジンしながら戻ってくる感じがここの楽しみ方なのかも。

前日の晩は薪サウナ&14度の水風呂をセットで楽しみました。こうやって色んなパターンで楽しめよと言う事なんでしょうね。薪サウナは炎のゆらぎを見ながら室内は暗く雰囲気があって良かったです。

カプセルではなくて個室をとったのですがテンピュールのベッドが自分にあっていて快適。泊まるとかなりお得感がありますね♪

6日の21時半ごろからスタート。今回は宿泊で利用してます。

岩、ケロサウナを2セットづつ楽しみ、水風呂は噂のサンダートルネードと隣の24度で冷冷浴しましたが、普段と違い身体が慣れず整わず。

普通の温度の水風呂も同じフロアに欲しいところでしたが、施設は細かいところまでさすがと唸るところもあり、今日はもっと開拓してみようと思います。

7月31日サ活投稿忘れ。

箕面でのトレイルラン後に利用。
前回よりもサ室の体感温度が高い感じがし、よく発汗する。

外気浴環境もいいので非常にバランスがよい施設。

源泉温泉もあるので風呂も充実。

約4ヶ月ぶりのなにわの湯。
6時過ぎにイン。

ここのサ室は温度以上の熱さがあり相変わらずよい。水風呂もバイブラ仕様でこれもよい。外気浴スペースはフルフラットベンチが豊富でこれまたよい‼️

最近、サウナ間隔が長い為、身体のサウナ順応が弱くてなってきたのか、めちゃめちゃ整えました。

若者がべちゃべちゃしゃべっている以外は最高の環境です。

11時半くらいにイン
想像していたよりもコンパクトに洗い場とサウナがまとまっている感じ。

最近、フィンランドサウナがリニューアルされたらしくサウナストーンが良くなき強力な熱波が発生。非常に良い❗️

水風呂の水温は17.8度でキンキンでない分、身体の芯までゆっくり冷やせる。

時間帯か混んでもなく静かに皆さんサウニング。

そういこともあってか３週間ぶりのサウナでめちゃくちゃととのいました。

６セットしましたが、4セットはフィンランドサウナ。よかったです。ありがとうございました😊

19日の10時ごろにイン。

10:30の爆風アウフグースでおかわり二杯頂き、計5セットほど。
昼はちりとり鍋で腹を満たし、休憩室で仮眠し、またサウナに行こうかと思いましたが次回にイキタイ気持ちをとっておきました。

今回でポイントがたまり、入館券をなんと2枚頂きました。ありがとうございます♪

SMSで青いリストバンドのサウナーを見かけましたが声をかけられなかったです。次回こそは

1 3日の11時過ぎに訪問。
玄関の看板にサウナイキタイユーザー向けの青いリストバンドを配布と告知されており、一瞬着けようかと迷いましたが内気な私はスルーしてしまいました。

少し間を空けての訪問でしたが、SMSの温度が90℃以上とパワーアップしており、サウナストーンも大きいサイズが増えているような気がしてロウリュ時にはいい音がしておりました。

本日の目的の爆風アウフグースも無事に浴びる事ができ、休憩もたたみ、インフィニティチェアなど色んなパターンを試し、最高でした。

テレワークやランニングやロードバイクの疲れが取れて心身ともにすっきり。

名古屋の所用の前にサウナに行く予定をしており、新幹線に乗った時点では久しぶりのウェルビー栄に行く事にしてましたが、外気浴と空風呂の魅力に抗えず今池にしてしまいました。

至高サウナ×２
空風呂白、黒　各1回
ミストサウナ、ヨガサウナにも参加し3時間堪能。

朝、10時15分に到着。
大急ぎで洗体し、なんとか10時半前のバズーカに間に合う。

浴場もプチ変更があり、歯ブラシ、アカスリタオル設置コーナーが移動していたり、メインサウナの照明が薄暗くなっていたりと、また進化していました。

前回、初めて受けたバズーカーはOKというシステムが分からず、いつまでも受けてしまい乳首がアチアチに。
　今回は無理せず手で乳首を守りつつ乳首へのダメージを防ぎましたよ

12時30分のバズーカーも受け久々の湯〜トピアを満喫できました。

サ活投稿忘れ。5月11日に訪問。
テレワーク終わりに近所の日の本湯さんに。

久しぶりのサウナで洗体、下茹でしている時からサウナが欲しくてソワソワ。

マイサウナマット持参でサ室にイン。やはりここは数字以上の熱さがあり阪神戦を観ながらの3セット。

名古屋の用事ついでに用事６時間前の12時に到着。
食後なので30分ほど昼寝してからのスタート。
空風呂白→黒→白とお一人様サウナでセルフロウリュを堪能。まさに贅の沢です❗️

その後、メインサウナ、から風呂を何回か楽しみ、休憩室で昼寝。4時のロウリュに行くつもりが、気付けば4時10分。寝過ごしてしまいまた昼寝。5時のロウリュにはしっかり起きて無事に熱波を浴びられました。

ウェルビー今池、最高ですわ今度は泊まりで来たいです。

一月ぶりの湯ートピア。
10:20ごろにイン。初めて爆風アウフグースを浴びました。破壊力が凄くて乳首が火傷しかけました🔥

午前中は人も少なく落ち着いた雰囲気でゆっくりできました。

会社帰りに17:30にイン。
行けば必ずいる常連さんのうち、1人はやはりいました。もう1人はどうしたのだろうと少し気にしながらの3セット。

須磨浦公園からの六甲縦走トレイルランの後にゴール地点のナチュールスパに入ろうかと迷いましたが水風呂もなければサウナもないので、サウナーとしてそれでいいのかと自問自答し、脚は限界でしたがサウナーの意地で3.6km走り、16時20分ごろにイン。

洗体後、源泉に入りサウナ室に行くところを疲れすぎていたので、まずデッキチェアで休憩。目を瞑ると寝落ちしそうになりました。その後、普段やらない水通しをし、サウナ室へ。結構熱い、なにわの湯に似たようなタイプで好きな熱さ。ソーシャルディスタンスが保たれたサウナ室のフォーメーションと相まってゆったり寛いだ状態で蒸すと、脚の血行が良くなるのを感じ疲労物質も流されていくようでした。

水風呂→休憩していると脚の血行が良くなりドクドク感じましたが頭にはこなくて脚だけととのう感じでした。

ちょっと特殊な状況で本当のととのいは得られませんでしたが、近くならリピート間違いなしな施設ですね。

時差出勤を活かして、17:15にイン。
ちょうど若者団体と入れ替わりで終始落ち着いた雰囲気でのサ活。

ここのサウナは下茹でしてからとは言え3分もすれば発汗＆熱を感じる事が出来てありがたい。

水風呂に入っている時に知らないおじさんから「ジュンイチか？」と声をかけられて、あまりにも似ていたから声を掛けられたみたいです。ちなみに本物は茨木市在住との事。

また僕が行くと必ずいる常連さん2名はやはりいました。毎日来てそうですが、最近は見かけると何故か安心してしまいます。

いつもの光景とジュンイチ間違いという変わったシチュエーションのなにわの湯でした。