らっこせんせ

ジールサウナ初体験ですよ！

近くて遠いいサウナ〝ニューウイング〟
職場から自転車で１０分、設備もかなり魅力的。
でも、あの若者だらけの喧騒の中に飛び込むのは…😩
今日は年休‼️新しい〝ジールサウナ〟も気になるので行ってしまいましょう〝ニューウイング〟
１０時前に到着。２時間コースにサウナイキタイの会員特典プラス１時間（無料）を。
会員になって良かったな〜✨
この時間は流石に利用者も少なく、ホスト風３人組以外は黙浴厳守😁
ボナ、ジール、テルマーレ、全てのサウナが空いていてどれに入るか迷う。
今回はジールサウナが目的だったので、ジールを中心にしてみましょう。
ジールサウナ気に入った‼️
１番奥にある、傾斜のついた座席（個室席？？）は特に熱々でリラックス出来て気持ち良し。
空いていたので個室席で３セット。カラカラの高温で全身あまみだらけ。
水風呂は、キンキンに冷えていない方の水風呂がリニューアル。　
なんと！あのプレジのサウナサンシステムをニューウイングが引き継いだんだね。
柔らかい水質はプレジそのもの。地下水の質が異なるのかプレジの方が水が甘いけど…🤪
ジールサウナ×３、テルマーレ×３、ボナサウナ×３…朝からたっぷり楽しんだな。
久々のニューウイングは大満足‼️
次もこの時間帯にサ活だな。

炭良ホルモン

ランチ１時間食べ放題。

NWの食堂が開いていなかったので。 ここ、美味しいですよ‼️

爆裂オートロウリュですよ！

ニューウイングで蒸されたあと、レインボー本八幡へ。
こちらも久々。
目的は瞑想サウナのオートロウリュ。何やら〝爆裂オートロウリュ〟らしいので気になってね。
いゃ〜、凄かった‼️
〝本気〟だもの。ストーブも今までの遠赤外線ガ
スストーブからイズネスにリニューアル✨
１時間に一回のオートロウリュ。受けてきましたよ😤
３回噴射があるんだけど、２回目で退散😩
本気で〝ヤバイ‼️火傷する😵〟って思う位熱い…瞑想なんてとても無理無理。
しきじのフィーバータイムやラッコの集中ブロアー攻撃に匹敵するかも。
まあ、自分はあまり激熱が得意では無いので、大袈裟な表現になっているのかもしれないけど、とにかく凄いオートロウリュには違いない。
レインボー本八幡は元々色々と相性が良いので、もっと頻繁に来なくちゃな。
ニューウイングのジールサウナ、レインボー本八幡の爆裂オートロウリュ、それぞれのサウナに進化を感じた１日だったな（黄金湯には振られたけど）

水風呂最高ですよ！

昨日は昼間にホームの寺島浴場でサ活。
寺島浴場を出るとまだ空が明るい。
では、もう一か所行ってみましょうかね🖐
サ友おススメの銭湯サウナ〝喜久の湯（葛飾区
）〟
〝喜久の湯IN！〟のLINEメッセージをサ友に送くり浴室へ。
〝おお〜っ👀、天井が高い！！〟
昔ながらの銭湯建築で開放感に溢れてる。
関東一のハイパージェットバス（本当に凄い水圧）を堪能した後、サ室へ。
遠赤外線のストーブは100℃位。ん、何だかとても良い香りが✨
BGMは平成歌謡曲が中心。１９（ジューク）の〝あの紙ヒコーキ くもり空わって〟とか嬉しいし。
しっかりと発汗し水風呂へ。
21℃位で冷え冷えでは無いものの、柔らかい水質の地下水掛け流し。
〝こりゃ、気持ちが良くて出られないわ🤪〟
浴室内のととのいイスに座り休憩を…
おおっ👀、サ友登場‼️
黙浴だから余り多くは話せなかったけど、嬉しかった😆
その後もサウナ→水風呂→休憩→薬湯→水風呂を繰り返し、ととのいイスで〝ボワ〜ン〟としていると、今度は別のサ友が‼️
本当の偶然で嬉しくて思わずミドルタッチ。

それにしても、色々と素晴らしい喜久の湯。
何とサウナが無料！！あり得ない😩
再訪確定！

業務用扇風機にノックアウトですよ！

ちょっとしたサウナ遠征を企んでいたものの、トラブル発生😩
本日のサ活どうしましょうか⁉️
よし、午後にホームの寺島浴場へ行こう。
休日昼間の寺島浴場、いつもより混雑はしていたものの、おしゃべりな若者も居なく、のんびりとした雰囲気✨
相変わらず熱々で湿度の高いサ室（115℃位）、地下水の冷たい水風呂（13℃位）
〝最高だな‼️〟
水風呂の後は脱衣所のインフィニティチェアで休憩。
チェアの目の前に新しく設置された業務用扇風機から爆風。〝これはヤバ過ぎでしょう🤪〟
４セット終了後は、森林浴（ぬる湯）を長時間して現実の世界へ。
店主とあれこれ（今日はサウナ以外の話し）話し込んで本日のサ活は終了…じゃないんだな😆
もう一ヶ所、はしごしてみましょうか‼️

☆本日のととのいい曲☆
◯デイ・ドリーム・ビリーバー（忌野清志郎）
◯せんせい（森昌子）
◯ハッピーサマーウエディング（モーニング娘。）

スイカバー

本物のスイカは食べられないけど、アイスは好きだ‼️

激務続きで心身共に疲労困憊😩
そんな時の〝駆け込み寺〟だったプレジは閉館してしまったし…さあ、どうしましょうかね？
考えた末に訪れたのは〝ヨコヤマ・ユーランド鶴見（ユー鶴）〟

ユー鶴、『好き‼️』の一言。

高齢者に近い客層（若者のおしゃべり軍団無し）、THE昭和なストロング高温サウナ（100℃）、約１１℃位の冷え冷えな水風呂、気持ちの良い外気浴場、天然温泉（塩辛い）の泉質の良さ、レトロ感溢れる落ち着く館内、美味いサ飯などなど、気に入った点を挙げたらキリが無い🤪

好みの別れそうなサウナだけど自分は好き。

サウナ→水風呂→休憩×５セットと昼飯を終え、これから極上の昼寝だ✨

ユーランド唐揚げ

美味い❗️美味すぎる‼️

改めてサウナに感謝ですよ！

１週間ぶりのサウナ。
実は職場でクラスターが発生し、罹患者対応（行動記録作成、濃厚接触者割り出しなど）に追われる日々でして…。

『サウナイキタイ！でもイケナイ！！』

でも、本日からサウナ解禁だ。
思いっきり蒸されたかったので、ホームの寺島浴場へ。
いやぁ〜、久々のサウナは最高✨
112℃のサ室で沢山の汗を流し、15℃の水風呂で身体を冷やし、脱衣所に新しく設置されたインフィニーチェアで大型扇風機（これも新しい）の風を全身に受けながら休憩。
〝サウナ好きだ〜‼️〟
サウナ→水風呂→休憩×４セットで終了。
〆は店主と常連さん（声をかけてくださってありがとうございます！）と少しサウナ談義。

普段当たり前のように向き合っているサウナが、今夜は凄く尊い存在に感じた。
改めてサウナへ感謝感謝。

☆本日のととのい曲☆
・心の旅（チューリップ）
・どうにも止まらない（山本リンダ）
・仮面舞踏会（少年隊）←少女隊の方が❤︎

数十年振りのスカイスパへ。
サウナブームになってからは混んでいるイメージとオシャレな男女の集うサウナのイメージが強くおじさんは行けず…。
いや〜、行かなかった事を後悔する程素晴らしかったよ✨
サ室に入った瞬間に感じた『違い』
適度な湿度が心地よく、サ室を出られなかった。
水風呂に入り、リクライニングシートで休憩をするといつもよりバクバクな心拍数だ。
窓から入る暖かい日差しが気持ち良すぎて直ぐにでもととのいそうだ。
大倉さん、鈴木陸さんのアウフグースも良かった。
アウフグースの後、リクライニングシートで休憩していると何故か涙が。
〝サウナを好きで良かった〟サウナにしあわせを貰った。
またしあわせをもらいに行こう。

ハンバーグ＋ご飯

デミグラスソースをチョイス。 熱々の鉄板皿で美味しい！

電車の音を聞きながらのととのいですよ！

都心に用事が。
下町出身（在住）の自分には都心は疲れる〜😩
疲れた時には…サウナしかないでしょう🤪
やってきたのはサ友にオススメされたカプセルイン大塚（CIO）
CIO〝素晴らしいや‼️〟の一言。
サ室は無音（TVや音楽無し）で間接照明で薄暗くリラックス出来る。
おやっ、METOS社の大きめikiストーブ👀
15分ごとのオートロウリュのせいか高湿度✨
常時１００℃位の室温だけど息苦しくない。
〝こりゃ、絶妙なセッティングだな🤪〟
サウナ（８分・毎回オートロウリュ）→水風呂（15℃位）→小休憩（５分）×４セットの後は、非常階段の踊り場に出ての外気浴。
電車の音を聞きながらの大休憩で極楽極楽✨
サウナ良し、水風呂良し、外気浴良し、客層良し（今日がたまたま良かっただけなのかも🤪）
また良いサウナに出会えました。
それにしてもまだまだ行ってみたいサウナがたくさんあるな。

カバーミュージックのBGMは苦手ですよ！

今宵はホームの寺島浴場へ。
１９時位に到着。雨の影響か？空いていて、浴室はとても静かでは✨
サ室は…あら、意外とサウナーでいっぱい👀
でも、サ室入り待ちはなさそう。
サ室へ。温度は…１０５℃位（セルフロウリュするともっと上がる）最上段で７分位蒸されてから水風呂へ。
〝ひゃ〜‼️冷たっ🤪〟
水温計を見ると１３℃位かな。
こりゃ１セット目出で極楽しちゃいそうだね。
サウナ（７〜１０分）→水風呂→小休憩×４セットからのリクライニングチェアーでの大休憩。
天井からの扇風機の風が絶妙にあたり、気持ち良過ぎ〜。
〝あ〜、なんて幸せなんだろう✨〟極楽極楽。
お約束のBGM⁉️
それが…今夜は一曲も心に沁みなかった。
延々と誰が歌っているのかわからないカバー曲ばかりで。
SPEEDのPrecious Timeや工藤静香の千流の雫は好きだけど、他のアーティストによるカバーは好きじゃない。
昔からカバーや原曲を台無しにする〜バージョンとか嫌い。自分は原曲が１番。
サウナを上がり、店主と少しお話しをしてサ活終了。
どうやら、ストーブの温度を少し下げたらしい👀

黒湯の水風呂ですよ！

水風呂好きのサ友から『船堀の乙女湯は黒湯の水風呂なんだって〜』との情報が。
〝何、黒湯の水風呂だって👀‼️〟
そりゃ、行くしかないでしょ〜う。
てな事で、乙女湯（江戸川区　船堀）へ。
船堀と言えば、元ホームのコア21 （昨日、おしゃべりマッチョ２人組によりサ活失敗…）、まねきの湯、あけぼの湯など、意外にサ活がたのしめるエリア。１６時IN。
〝乙女湯〟
面白い造りの浴室で、サウナエリアが独立。
サウナ利用者だけが使えるカランや水風呂や休憩室があり快適。
サ室はドライサウナで３段目は１００℃位かな。
広くは無いものの、天井が高く凄く解放的✨
サ室の目の前に水風呂（ここは黒湯では無い…）
水温は２１℃位だけど、水がドバドバ常時出ているので、後頭部を冷やしながらが気持ち良い✨
隣りの休憩室はエアコンが効いていて静か✨ととのいイスに座ったら思わず寝落ちしそうに。
さて、目的の黒湯の水風呂。
これはサウナエリアから通常の浴場を突っ切った一番奥に。水温は25℃位で冷たくは無いけど、まろやかな泉質が最高‼️
いつまでも入っていられちゃう水風呂だな。
サウナ（１０分）→水風呂（白湯＋黒湯）→休憩×４セットでサ活終了。
〝全てが普通に気持ち良い〟
また良い銭湯サウナに出会えたな。再訪確実。

久々のコア。
２３時よりサ活開始。
とても静かな環境で今夜はリクラックス出来そう。
先ずはサウナ（10分）→水風呂→サウナ（10分）→休憩。窓から入る柔らかい夜風が心地良く早くも深いリラックス状態に。
その後もサウナ→水風呂→サウナ→休憩を繰り返していると、あ〜、今夜も残念ながら遭遇しちゃいましたわ💀
激おしゃべりマッチョ二人組💀💀
この２人がうるさいのなんの。サ室でも、整いイスでもところ構わず大声で喋り続ける。
『今、１人入っちゃったから喋れないよ！』
サウナ、サ室は喋る所じゃ無い‼️💀💀💀
周りのサウナーも君達と時間をずらして休憩したり、サ室に入ったりしているの解らないのかな？
まあ、サウナーでは無さそうなので解らないと思うけど、本当に厄介なサウナ利用者がコアを利用するようになっちゃったな。
スタッフに言っても対応してくれないし。
もう、コアでの深夜のサ活はやめようかな。

休憩場所が無いですよ！

ホームの寺島浴場へ。
２０時よりサ活開始。
何だか今夜はえら〜く混んでる👀
浴室には中学生の集団…嫌な予感。
まずはサウナ（８分位）→水風呂→サウナ（８分位）→水風呂の後、森林浴で休憩する為に扉を開けると…ぬる湯の中は中学生天国！！
一瞬で状況を察知し、扉を閉め脱衣所のリクライニングシートへ…あら、先客さんが。
ととのいイスに座れたから良かったものの、寺島で休憩場所に困ったのは初めて。
森林浴での休憩は諦め、リクライニングシートに長く座る方々とサウナタイミングをずらし、何とかサウナ（８分位）水風呂→サウナ（８分位）→水風呂→休憩×３セットを。
サウナ後は店主とサウナ話しをたのしみ今夜のサ活終了。
気分爽快だけど、何だか疲れたかも〜😩
〝今宵の極楽曲〟
・慟哭（工藤静香）
・ジュリアに傷心（チェッカーズ）
・祭（北島三郎）

つぶらなブドウ

コレ、好きだな✨

静寂のロウリュですよ！

〝ラッコ好きすぎうつぼサウナー。〟です。
プレジロス中ではありますが、本日は大好きな草加健康センターにやってきました✨
お目当ては〝静寂のロウリュ〟
アロマ水投入、氷投入、桶ロウリュ、ブロアー（爆風）と約１時間のロングコース。
担当はKMR（木村）氏。KMR氏のロウリュは時にハメを外すのが面白くかなり好みですな。
今日も最後にブロアーからの爆風を希望し、至近距離からの直噴👀『ひょえ〜っ‼️熱熱熱熱熱🤪』
胸真っ赤だわ。
急いで水風呂に入り、ととのいイスで極楽✨していると今度は顔面に爆風👀👀
笑いが止まらなくなって困ったよ…😫

効仙薬湯（５分）×３セット
サウナ（7分）→水風呂→小休憩×３セット
静寂のロウリュ〟（水風呂・小休憩×4回）
大休憩（外気浴が気持ち良過ぎ！）

美味いサ飯も頂いたし、これから極上の昼寝に入ります✨

汁なし坦々麺

冷えてて美味‼️ カレー唐揚げと水ようかんもいただきました。

最後にプレジから贈りものですよ‼️

明日で閉店する〝スパリゾートプレジデント〟
一昨日〝プレ活〟卒業宣言をしたものの、今夜も行ってしまった😫
職場で何気なくTwitterを見ていたら…なんと、館内着持ち帰りOKのツイートが❗️
先日１００着限定配布時に間に合わず、悔しい思いをしたことが脳裏に思い浮かび、急いでプレジへ。
入館待ちの列はあったものの、３０分も経たないうちに無事に入館😁
受付に『館内着を記念にお持ち帰りください』の案内掲示。
〝やった〜‼️プレジの館内着を貰えた✨〟

勿論、頂いただけで帰る訳はなく、本当に最後のサウナもたのしむ。
薬草スチームを中心に４セット。最後までどこの滝だかわからなかった壁一面の写真パネルを見ながら極楽極楽✨
館内を散策し、スタッフの方々にお礼をし、プレジでのサ活終了。
最後に最高のプレゼントを用意してくれたプレジ。
そして、明日は最初で最後のレディースデイ開催。
最後までサウナーに沢山の愛をありがとう‼️
スタッフの皆さん、本当にお疲れさまでした。

さらば我が楽園のプレジ★プレ活卒業ですよ！

スパリゾートプレジデント（プレジ）
今宵プレジ〝プレ活〟を終了してきました。

突然の閉店発表に深い悲しみを感じたものの、閉店まで時間の許す限りプレジに寄り添うことを決め、サ活をしてきました。

プレジ…本当に大切なサウナ。
数年前に心身共に大きな傷を抱え、先の見えない不安な気持ちをやさしく包み込んでくれたのがプレジでした。
薬草スチームサウナで蒸され、気持ちの良い水風呂に入り、休憩所で大の字になり昼寝をし、美味しいサ飯を頂く。
心身共に解放され〝よし、頑張って行こう！〟と明日を生きる力を与えてくれる存在だったな。
惜別の別れだけど、最後にプレジへ一言。

『今までありがとう‼️自分はもう大丈夫❗️』

さて、最後のプレジ。
夕方仕事帰りにダメ元（サウナを愛でたいの影響で大混雑を予想）で立ち寄ると、予想を反して待ち無しで入館。
流石に館内は混雑していたものの、サ室入り待ちは殆ど無く最後のサウナを楽しめました。
薬草スチームサウナ（１０分）→水風呂→薬草スチームサウナ（１０分）→水風呂→ドライサウナ（１０分）→休憩×４セット。極楽🤪
大好きな薬草スチームサウナは薬草が２倍増しとのことで今までで一番良い香り。
そういえば、レジェンドゆうさんにこの薬草スチームサウナでアウフグースしてもらった事は最高の想い出だな。
洞窟休憩所で大の字になり休憩した後は館内散策。
休憩所は既に閉店しており、プレジの特徴だったベタベタポスター達も全て剥がされ寂しい空間に。
最後にスタッフからの贈り物、スタンプを手帳に押しプレジでのサ活終了。
プレジに思い残す事…無し‼️
30日…行っちゃうかもしれないけどね😜

熱々のホームサウナですよ！

昨夜はホームの寺島浴場（墨田区 東向島）へ。
浴室も蒸し蒸し状態だったので、身体を清めた後の湯通しはせずに水風呂へ。
この季節は水風呂が本当に気持ちいい。
爽快な気分でサ室へ。
うん、熱々だ🤪
３段目の温度は常に１１５℃をキープ‼️
サウナ（８分位）→水風呂→サウナ（８分位）→水風呂→小休憩→サウナ（８分位）→水風呂の後、脱衣所のリクライニングシートで大休憩。
天井の扇風機からの風が心地良過ぎて、更に、BG
MはRCサクセションの〝スローバラード〟最高の
極楽状態へ✨
森林浴のぬる湯に長くつかり、〆は水風呂。
オーナーとのサウナ話し（プレジについてなどなど）をたのしみサ活終了😆

『もうすぐプレジとはお別れだけど、自分には寺島があるんだな』

★今宵の極楽極楽曲
・１７歳（南沙織）
・スローバラード（RCサクセション）大好き‼️
・キューティーハニー（倖田來未）

つぶらなブドウ

コレが美味しいのだ‼️

さらば我が楽園のプレジ★その５ですよ！

プレジにお泊りしました。
深夜のサ室はほぼ貸切状態。
最後にいつもはやらないストーブの真ん前の木の椅子に座り両面蒸されてみる。
いつもと反対側から見るサ室。
『こんな構造だったんだ』新たな気づきも。
ドライサウナ（１０分）→水風呂×３セット。
ログキャビンで熟睡し、朝６時前に再びサ室へ。
薬草スチームの状態が良好（熱々）だったので、薬草メインで蒸されてみる。
薬草（10分）→水風呂→小休憩×６セット。
ぐるぐるしながら整い椅子に座ると、目の前にプレジからのお別れの言葉。

『３７年間お疲れ様でした 応援ありがとうございました サウナ浴を忘れずに』

涙腺は弱いほうじゃないけど、何故だか涙が溢れる。

サウナ後は洞窟休憩所で大の字に。
初めてプレジと出会った時に食べた〝カレー〟を朝食に。
身体に沁みる美味しさ。
フロントでチェックアウトの手続きが終わった後、スタッフの方に今までの感謝の気持ちを伝える。

『来週も来てくださいよ！』

来週じゃなくて、これからもずっとずっとずっと来たいよ…。
何でこんなに好きなサウナがなくなってしまうのだろうか。
最後の最後に感情が抑えられなくなってしまった。
気持ち良くお別れがしたいから、もう一度プレジと向き合わないとね。
まだ、最後じゃない。

豚バラカレー

初めてプレジで食べたメニューを最後に。最高に美味しい‼️ いつも美味しいご飯をありがとう。

さらば我が楽園のプレジ★その４ですよ！

いよいよスパリゾートプレジデント閉店の日が近づいてきました…。
今夜はログキャビンに宿泊✨
サ友と偶然偶然‼️
薬草スチーム（１０分）→水風呂→ドライサウナ（１０分）→水風呂→小休憩×２セットをしてから食堂へ。
美味いサ飯を頂きながらサ友と再びプレジ愛を語り合う。しあわせな時間だ。
さあ、まだ時間は沢山ある👀
今夜が最後のプレジになるかもしれない。思い残すことの無いよう、思う存分プレジをたのしみます‼️

広東麺

プレジと言えば広東麺‼️ 豚キムチ炒め、日本一のオロポも。 美味い！

〝プレジ愛を語る会開催〟ですよ！

６月末日で閉店する〝スパリゾートプレジデント〟
本日はプレジ好きなサ友達と〝プレジ愛を語る会〟を開催👀
１０時in、それなりに人はいるものの、おしゃべりな若者達は少なく浴室はのんびり静か（これが本来のプレジの姿なんだよな）
薬草スチームの温度は残念ながらあまり上がらず、みんなでうちわでパタパタ。
薬草スチーム（10分）→水風呂→ドライサウナ（10分）→水風呂→小休憩×３セットで
頭グワングワンで極楽状態へ✨
浴室では一言も話さなかったサ友達と廊下で合流。先日もらい損ねた館内着（本当に残念！）で記念撮影（おじさん達はしゃぐ）の後、リクライニングで休憩。
食堂がオープンし、まずは日本一のオロポで乾杯‼️それぞれに好きなメニューを注文し、サウナ談義。
サ友の30年前のプレジ話し、上野界隈のサウナの話し、サウナについての情報交換などなど話しは尽きないが、それぞれに用事があり解散。
プレジが閉店する前にプレジでプレジ愛を語れて良かったな。

１人浴室に戻ると若者が沢山…。
整いイスに座りながらおしゃべりをする若者の横で、
『プレジはおじさん達の憩いの場、心のオアシスだったんだよ…』
心の中で悲しくつぶやき、サウナをもう１セットしてプレジを後に。
後、何回来られるかな…。

オロポ

プレジのオロポは日本一‼️ 他にハムエッグとキムチチャーハンを頂きました。

〝ガッツりだぜ‼️〟ですよ！

〝今宵は心底サウナだけに向き合いたい〟そんな気持ちを胸に抱き、ホームの寺島浴場（墨田区 東向島）へ。
１９時頃に到着。早速、店主とサウナ話し😆（プレジのレディースデーについてなどなど）おばちゃんと交代の時間になったのでサ活を開始。
浴室に入ると〝サウナーが少ない✨〟
44℃の熱湯でしっかりと湯通しし、水風呂（14℃位）に入りサ室へ。
人の出入りも少なく、温度は常に108℃位をキープ（セルフロウリュすると激熱🤪）
サウナ（８分位）→水風呂→サウナ（８分位）→水風呂→小休憩×３セットの後に脱衣場のリクライニングシートに横になり大休憩。
頭の中はぐるぐる状態🤪
ガッツりと極楽状態に突入してしまったせいか笑い（ニャニャ）が止まらない。
BGMに流れていたウルフルズの〝ガッツだぜ！！〟に脳が異様に反応。〝ヤバい🤪〟
森林浴のぬる湯に長めに入りいつもの自分へ戻りました。
今日のサ活は〝ガッツりだぜ！！〟ダサっ👀

★今宵の極楽極楽曲
・２２歳の別れ（風）
・フレンズ（レベッカ）
・あんこ椿は恋の花（都はるみ）最高‼️

つぶらなブドウ

マックスコーヒーは無事に売り切れたそうです🤪