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サ。オリ

2022.08.08

1回目の訪問

サウナ飯

夏休みパワーで高校生大学生の雄叫びが飛び交う。今日はそれに加えてチャイニーズも凄かった。
しかし1,500円で1日遊び倒せるのだから、自然と海のような広い心になる。

今日は新しく出来たバレルサウナを堪能。
景色が良いし、温度も湿度も良好で非常に良質なサウナ!

だらだら漫画を読んだりなど岩盤浴エリアを満喫してから入浴

①8-1-10
②10-2-10

良き休日であった!!!

ざるうどん

キンキンのおうどんでととのう

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17

サ。オリ

2022.08.06

5回目の訪問

一週間頑張ったご褒美と夏休みの幕開けに。

①5-1-10
②10-1.5-10

炭酸泉にしっかり浸かって
シルキーバスでマッサージしながら血行を良くして

いよいよサです。

オートロウリュの頻度高くなった?
しっかり湿度保たれてて過ごしやすかったな。

そして広々水風呂で大の字
→ととのいスペースへ
ここも仕様変更。

コールマンのインフィニティチェアがなくなり、代わりにフラットチェアとエチケット用のシャワーが追加されてた。

私としては、しっかり身体を拭いてからバスタオル敷いてフラットチェアに横になるタイプなので、椅子は濡れていない方が嬉しいのだが…
(プラスチックはいいのだけれど、布生地の方も濡れるのはちょっと)


比較的濡れていないところに横になり、あられもない姿で天国を見た。

ふう〜〜

余計な考えがリセットされ休みモード全開!


このあとすた丼でビール!うめぇ!

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サ。オリ

2022.08.01

1回目の訪問

急な出張でバタバタ。
とにかく新大阪駅前でサウナ付のビジネスホテル、でここがヒット。

しかし爪が甘く、
女湯には水風呂無し…
しかもミストサウナのみ…

やってしまった〜〜!!!

とはいえ、この日は外回りの疲れどっぷり、ほんの少しお酒も入っており水風呂無しでもポワポワいい状態になった。

ミストサウナ10-水シャワー1-脱衣所10


サウナ目的だったら、カプセルだけど大東洋に泊まった方がいいだろうな。
次はそうしよう

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サ。オリ

2022.08.01

1回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

縄文土器の如く渦巻いて波打つ壁の模様を見ながらボ〜っと過ごす。それだけでととのいそうな、良質なサウナ室。

ほどよい冷たさでキリッとした水風呂。

脱衣所の扇風機。

やさしいリズムの電気風呂。


充実の銭湯、なんと450円。
破格すぎやしないか?
大丈夫なのか???

心配になるくらいの最強コスパに虜になった。


また京都に来たら立ち寄りたい。

①サ8-水1-洗い場5分脱衣所5分
②サ10-水2-脱衣所10分

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50

サ。オリ

2022.04.07

4回目の訪問

サウナ飯

岩盤浴メインでチェックイン。

【黒龍】ヒーリングロウリュ×2
【桜蘭】岩盤浴×1
【緑彩】岩盤浴×1

1セット目のヒーリングロウリュ後はフラットチェアでふわふわにととのい1時間爆睡。
じんわりあたたまって多幸感マックス。

その後予定があったのでサウナはサクッと1セットのみ。
サ6→水1→外5
天気良好、15時頃の外気浴は最高だ〜〜

よき休日過ごさせていただきました。

マクドナルド 荻窪西口店

ハンバーガーピクルス多め

具の量ってカスタマイズできるんだな

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サ。オリ

2022.03.31

2回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

チェックイン

生姜焼き+ご飯セット中

ザ・サ飯

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23

サ。オリ

2022.03.28

4回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 48℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃

サ。オリ

2022.03.14

4回目の訪問

柔らかくてあたたかい水風呂に優しく包まれに来た。

サウナ:10-10-15
水風呂:2-2-2
休憩:5-5-10

最近あった嫌なこと、モヤモヤした気持ちが少しスッキリした日、こちらのサウナでさらに気持ちを整える事ができた。

いい湯だ…

ありが湯。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
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サ。オリ

2022.03.12

1回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

週末に行ってきましたよ、サウナしきじ。

過去サウナタウン下北沢で練習すること2回。
本家へのイメージをパンパンに膨らませたトレーニングの成果は如何に。

東京都多摩エリアより朝4時に出発。SAで朝飯休憩挟みつつ車で約4時間、ついに念願の聖地へ…

レポなど必要無いであろうこの施設だが、やはり感動したのは「薬草」「湿度」「水」
下北沢で初めてこの匂いを嗅いでからこの独特な薬草の香りの虜である。
そして下北沢との大きな違いは「湿度」
テントサウナとの比較なので当たり前だがスチームの威力が凄く体感温度がバカ高い。

そしてやわらかい水風呂が気持ちいいのなんの。
少し高めの水温がまたイイ。

これは聖地と言われるわけです。

朝なら混まない。また早朝ウナしに来よう。

※この後めちゃくちゃハンバーグ食べた

いかゲソの唐揚げ

プリプリで旨すぎるので是非食べてほしい

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31

サ。オリ

2022.03.10

9回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

いつもと違う入り方をしてみた。

薬10→熱5→水2→休5×1セット
熱3⇄水0.5×4セット
サ15→水3→休10×1セット

普段は温浴後すぐサウナ室に入っていたところを、今日は先に温冷交互浴を。ときどき小休憩はさみつつ、ふわふわしてきたところでいざサウナへ。

お、久しぶりの貸し切り状態。特別感〜〜

サ室への出入りが少ないからなのか、今日は今までで1番お尻が熱く感じた。
お尻を焼くこと15分、汗だくのアチアチで水風呂へ…はぁぁぁん天国ぅぅぅ
ずいぶん長いこと入っていた気がするけど3分くらいなのかしら、体をよく拭いて脱衣所の椅子に体育座りし、目を瞑ると、大ととのいが待っていた。
うん、これはサウナ1セットだけで満足感すごいわ

コーヒー牛乳うまぁい。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
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サ。オリ

2022.03.09

2回目の訪問

サウナ飯

2回目の利用は朝ウナで。

しきじの方はアッチくてアチくて…一体何度だったんだ?

前来た時よりテントが広くなってた。

気持ち良かった〜!

そして池袋パルコのサ展へ。
ととのい椅子に座ってグルグルの動画を見てたら本当にととのいかけた。

よき休日。

SANZOU TOKYO

マリブカレー

牡蠣+柚子でうんま〜〜 辛くないよ

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  • サウナ温度 115℃,125℃
  • 水風呂温度 12℃
24

サ。オリ

2022.03.07

8回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

サウナの日、ホームサウナへ。
男性側は待ち発生していたようだけど女湯は安定の空き具合。ありがたや

以前までは必ず夜21時以降いらっしゃった常連さん、最近見かけないので勝手に心配している。
サ室での会話を聞く(聞こえてくる)のを楽しみにしている自分がいたのですが、お元気でしょうか、、、

境南のサウナは足元までしっかり温まるので大好き。末端冷え性に優しいネ
そして休憩というより、水風呂の中でととのうんだよなあ。わたしの全てを包んでくれるような、そんな柔らかく甘くまあるい水風呂。

ラブ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
14

サ。オリ

2022.03.04

2回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
8

サ。オリ

2022.02.28

7回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
4

サ。オリ

2022.02.23

1回目の訪問

水曜サ活

インスタ映え映えスポットが沢山。
ついでにカップルも量産。

いや、そんな事はどうだって良くて

伝えたいのは「サウナコタ」の魅力のみ。

フロントでアロマオイル3種購入したのでそれを首からぶら下げて入室。

上段から5分おきにセルフロウリュ可なんだけどその蒸気が気持ちいいななんの。
今まで入ったどのサウナよりも呼吸がしやすい。息苦しさゼロ。

ホワイトフォレストの香りが特にフィンランド感じられて好みだった。
行ったことないですけれども。

サウナコタ:10分×3
水風呂:1.5分×3
外気浴:10分×3

天気も良いし、外気浴かなり気持ち良かった…!久しぶりの目が回る感覚。


さすが祝日、アベック多数。多種多様なイチャつき方を観察することが出来た。
趣がある。
うん、次は平日来よう。

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8

サ。オリ

2022.02.13

1回目の訪問

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
18

サ。オリ

2022.02.12

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃

サ。オリ

2022.02.11

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

水風呂⇄ミニプールが最高すぎて死んだ。

1,000円以下で入れる銭湯とは思えない充実した施設。
広いあつ湯に炭酸泉、露天、コンフォートサウナに水風呂2種…?す、すごい…
温冷交互浴も冷冷交互浴もできるね。

本日はヴィヒタサウナ。
ドアが開閉される度に白樺の香りが鼻に抜ける。
途中ちょこちょこヴィヒタ水漬けに女将さんが来てくれた。
TVは人志松本のツマミになる話。女将さん、大オチ部分でチャンネル誤作動「あらら?変なとこ押しちゃった?」(暫くポチポチあせあせ)
待って、可愛いすぎる…癒し。

松本湯を気に入ってよく利用していたけれど、こちらもいいな。やはり外気浴できるのがミソ。

下茹で10分→サ12分→水1分→プール2分
の3セット目がかなりキタ。
プールでととのい、プールサイドに寝そべって昇天。
イスも好きだけど、硬い床に足を伸ばして寝るのが一番今のところしっくり来てる。

混み具合も程よく、よき空間だった。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
35

サ。オリ

2022.02.09

1回目の訪問

サウナ飯

しきじのテントサウナは実際どうなの???

正解は

バカがつく程ととのう。

120〜130℃の密閉空間で好きなだけロウリュして薬草の香りを楽しんだら、シングル水風呂へ。
そして床に大の字。インフィニティチェアもイイネ。
しかも本日快晴なり、こんなの気持ち良い以外何も感想出てこないって…。

スタッフさんも全員サウナー、気さくに話しかけてくださり盛り上がる。

これはリピートするしかない。
昼は天気が良ければポンチョ不要ですよ!

SANZOU TOKYO

コルマカレー

玉ねぎの甘み、クレソン爽やか、スパイス香る

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  • サウナ温度 125℃,125℃
  • 水風呂温度 9℃
57

サ。オリ

2022.02.08

3回目の訪問

チェックイン

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