かー

・1セット目
フィンランドサウナ(23:00～)：15分(フリーアウフグース)
水風呂：1分
休憩：8分

・2セット目
森のサウナ：8分
水風呂(森のサウナ)：2分
休憩：7分

・3セット目
からふろ：8分
水風呂(28℃)：2分
休憩：7分

・4セット目
フィンランドサウナ(24:00～)：12分(ロウリュ)
水風呂：1分
休憩：8分

合計：4セット

一言：仕事の試験後に一眠りしてからIN。西藤？さんのフリーアウフグース気持ちよかった。カツカレーうどんとオロポも最高。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 ×2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：仕事後にIN。久しぶりのホームサウナは夏休み終わり前だからか子供や学生が多めで整いイスの空きは少なめ。サクッと2セット終わらせ帰宅。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：プール後に2セット。整いイスが満席になることが定期的にあったけど2セットとも普通に座れて運がよかった。サウナ後はサ飯のまぜそば。

サウナ：8分 × 1、7分 × 1
水風呂：1分 × 1(15℃)、40秒 × 1(6℃)
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：仕事後にIN。サウナ後にイーグルカレーとメガオロポを注文。初めてメガオロポを注文したらお腹がパンパンになった。これはこれで幸せ。

・1セット目
フィンランドサウナ：7分
水風呂：1分
休憩：7分

・2セット目
Sauna Theater(16:00～)：15分(アウフグース)
水風呂：1分
休憩：6分

・3セット目
フィンランドサウナ(16:30～)：12分(ロウリュ)
水風呂(アイスサウナ)：1分
休憩：7分

合計：3セット

一言：仕事の検定後に、15時から来店。連休でいろんなアウフグースに行ったけど、やっぱりウェルビー栄のアウフグースは他の愛知県の施設と比べてレベルが高いと思った。

・1セット目
漢のサウナ：7分
超音波流水バス：2分
休憩：7分

・2セット目
漢のサウナ：12分(アウフグース)
深海の水：1分
休憩：8分

・3セット目
木漏れ日ロウリュウ：8分
浅瀬の湯：1分
休憩：7分

・4セット目
漢のサウナ：12分(アロマロウリュ)
深海の水：1分
休憩：8分

合計：4セット

一言：久しぶりに友達とIN。2人でゆっくりくつろいでしっかり整えた。

・1セット目
フィンランドサウナ(18:00～)：12分(ロウリュ)
水風呂：1分
休憩：8分

・2セット目
フィンランドサウナ(19:00～)：12分(ロウリュ)
水風呂：1分
休憩： 7分

・3セット目
フィンランドサウナ(21:00～)：12分(ロウリュ)
水風呂：1分
休憩：8分

・4セット目
フィンランドサウナ(22:00～)：12分(ロウリュ)
水風呂：1分
休憩：8分

・5セット目
フィンランドサウナ(23:00～)：12分(ロウリュ)
水風呂：1分
休憩：7分

・6セット目
からふろ：8分
水風呂：1分
休憩： 7分

・7セット目
森のサウナ：7分
水風呂(森のサウナ)：1分
休憩：7分

・8セット目
フィンランドサウナ(24:00～)：12分(ロウリュ)
水風呂：1分
休憩：8分

合計：8セット

一言：いろんな店員さんのロウリュを受けにウェルビー今池へ。5名のロウリュに参加でき、それぞれ少しずつ違うロウリュが見れた。どのロウリュもいい風だった。

・1セット目
SAUNA DROME：7分
水風呂：1分
休憩：8分

・2セット目
THE SAUNA(20時～)：10分(アウフグース)
水風呂：1分
休憩：8分

・3セット目
SAUNA DROME(オートロウリュ)：7分
水風呂：1分
休憩：6分

・4セット目
THE SAUNA(21時～)：10分(カクハン)
水風呂：1分
休憩：9分

合計：4セット

一言：ずっと気になっていたアペゼにIN。20時のアウフグースと21時のカクハンに参加したけど違いが分かりませんでした。他の方のアウフグースやカクハンにも参加してみたい。

・1セット目
蒸喜乱舞：11分 (アウフグース)
水風呂(冷)：1分
休憩：12分

・2セット目
戸棚蒸風呂：4分
蒸喜乱舞：4分(オートロウリュ)
水風呂(凍)：1分
休憩：11分

・3セット目
蒸喜乱舞：12分(アウフグース)
水風呂(冷)：1分
休憩：10分

合計：3セット

一言：東京旅行4箇所目。やっぱりサウナ東京のアウフグースは楽しすぎる。前回のドリンク飲み放題はスタンダードにしたので、今回は贅沢にプレミアムを注文。オロポ3杯、高濃度炭酸オロポ1杯、炭酸フローズンオロポ1杯、ミチョポ3種1杯ずつの計8杯を飲んだ。飲みすぎでさすがに体に悪い気もしたけど飲み放題だから気にしない。という事で、お盆休み中はお茶と水で生活する。お盆休みで前回来た時よりも人が多く、休憩室のイスが満席で整い待ちが発生していた。帰りにフロントでガチャガチャを1回とステッカー、ラバーキーホルダー、アウフグースタオルを購入。サウナ東京の旅行〆サウナは本当に最高。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：東京旅行3箇所目。13時～の熱波に参加をしようとしたら時間が変更していたため参加出来ず。せっかく行ったのでセルフロウリュで2セット。聞いていたとおり、サ室に対してサウナストーブのサイズが大きくてセルフロウリュが最高に気持ちよかった。帰りにキーホルダーとステッカーを購入。次に行く時は熱波を受けたい。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：朝サウナで2セット。お盆休みで人は多め。やっぱりここの外気浴はなぜかめちゃくちゃ落ち着く。サウナ後はレストランで和定食と今日も半カレーを注文。帰りにフロントでMOKUタオル1枚とステッカー1枚を購入。

サウナ：15分 × 1(アウフグース)
水風呂：1分 × 1
休憩：15分 × 1
合計：1セット

一言：東京旅行2箇所目。熱波師検定後に1セット。20:30～の白樺タケルさんのアウフグースに参加。白樺タケルさんのアウフグースは、まだ3回目だけど何回受けても楽しくて好き。てんけーさんのアウフグースにも行きたかったけど、運転と熱波師検定の疲れで半カレー、味噌ラーメン、ハムカツを食べてから爆睡。起きたら1時過ぎてた。

・1セット目
TEETÄ SAUNA：7分
水風呂(SYVÄ)：1分
休憩：5分

・2セット目
KELO SAUNA：7分
水風呂(SYVÄ)：1分
休憩：6分

・3セット目
TUULI SAUNA：8分
水風呂(SYVÄ)：1分
休憩：6分

・4セット目
VIHTA SAUNA：7分
水風呂(MATALA)：1分
休憩：5分

・5セット目
HARMAA SAUNA：7分
水風呂(MATALA)：1分
休憩：5分

合計：5セット

一言：東京旅行1箇所目。熱波師検定前に5セット。サウナの種類が多くて、楽しいところだった。外気浴スペースは、見たことがない面白い形をしていたけど、人が多い時は座る場所に困った。人混みが苦手な自分には、渋谷とは思えないほど静かで良い場所だった。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりのホームサウナ。落ち着くししっかり整った。

サウナ：7分 × 1、8分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：久々に山王温泉 喜多の湯へ。17時過ぎに行ったのでサ室が混んでると思ったら、所々に空席があり思ってたよりも空いていた。1セット目がサウナマット交換の時間と被ってしまったが、体はしっかり温まっていたのですぐに水風呂へ。水風呂は広いため、サウナマット交換の時間と被っても普通に入れた。外気浴へ行くと、前に来ていた時にはなかった、整いイスがたくさん新設されていてびっくりした。イスは増えてたけど、テレビで男子バレーが放送していたため、整っている人とバレーを見ている人で整いイスの空席はほぼなし。
2セット目もサ室でしっかり温まり、水風呂後、外気浴へ行くが整いイスの空席はなし。
テレビの前にある浴槽もバレーを見ている人達で空席はほぼなかったので、テレビが見えない外風呂と内風呂2箇所にゆっくり入り、その後退館。
男子バレーの人気にびっくりした。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 1、10分 × 1
合計：2セット

一言：仕事終わりに初のRAKU SPA GARDEN名古屋へ。
サウナ待ちはなし。水風呂は広いため常に3、4人入ってたけど普通に入れた。外気浴スペースはイスが多く整い待ちもなし。お風呂の種類が多く、サウナでしっかり整った後はいろんなお風呂を楽しめた。
館内は常に従業員の方が巡回をしていて、綺麗にしているため清潔に保たれていた。
今度は岩盤浴も含めてゆっくりしに来たい。
退館後はサウナドリンクセットを車でゆっくりと。
後は安全に帰るだけのはずが、帰り道の30分間で3回も車にぶつけられそうになった。
全て名東区内で、左側のローソンから右折車が急発進してきて自分は急ブレーキ、左側のマンションからいきなり右折車がきてまた急ブレーキ、走行車線からの無理な割込み車線変更でまたまた急ブレーキ。
普通に法定速度以内の40、50km/hで一定に走ってただけなのに3回とも周りを見て無さすぎて怖すぎる。
過去1怖いサウナ帰りだった。
名東区を走る時はとくに気をつけよう。

サウナ：8分 × 1、7分 × 1(オートロウリュ)
水風呂：1分 × 1、40秒 × 1(シングル)
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：地元で用事があったので、戻ったついでにおいでんの湯へ。相変わらずここのサウナ上段はしっかり熱い。サウナ後は、ダイニングこころもで台湾まぜそばとキレポを注文。オロポか迷ったけど今日はキレポに。安定のサウナ後セット。食後は近くの喫茶店あぶさんとへ。チーズケーキとアイスコーヒーを注文。ここのアイスコーヒーはスッキリクリアでめちゃくちゃうまい。11日からサウナ三昧で幸せ。

・1セット目
フィンランドサウナ(7:00～)：15分(ロウリュ)
水風呂：1分
休憩：7分

・2セット目
フィンランドサウナ(8:00～)：15分(ロウリュ)
水風呂(アイスサウナ)：30秒
休憩：8分

・3セット目
フィンランドサウナ：9分
水風呂：1分
休憩：7分

・4セット目
森のサウナ：9分
水風呂(アイスサウナ)：30秒
休憩：9分

合計：4セット

一言：朝食(バイキング式)の盛り付けバランスが悪くなってしまった。朝食後、ロウリュに2回参加して、その後はさらにテレビがない空間で2セット。サウナで整いすぎて2日間とも浴槽に入るの忘れた。サウナ後はサ飯処でホルモン鉄板定食とオロポを注文。感想が下手だけど、ホルモン鉄板は最高にうまい。また食べたい。以上。キーホルダーを購入してチェックアウト。

・1セット目
Sauna Theater(16:00～)：14分(アウフグース)
冷凍サウナ：5分

・2セット目
フィンランドサウナ(16:30～)：13分(ロウリュ)
水風呂：1分
休憩：6分

・3セット目
Sauna Theater(17:00～)：10分(ホットストレッチ)
休憩：10分
Sauna Theater(17:20～)：10分(ホットストレッチ)
冷凍サウナ：4分

・4セット目
フィンランドサウナ(18:00～)：13分(ロウリュ)
水風呂：1分
休憩：7分

・5セット目
Sauna Theater(19:00～)：16分(アウフグース)
森のサウナ：4分
フォレストレイク：3分
休憩：3分

・6セット目
Sauna Theater(20:00～)：17分(アウフグース)
冷凍サウナ：5分
休憩：30分

・7セット目
Sauna Theater(21:00～)：15分(アウフグース)
冷凍サウナ：7分

・8セット目
フィンランドサウナ：8分
水風呂(アイスサウナ)：1分
休憩：8分

合計：8セット

一言：仕事でPM半休を使用して、15時から夜までウェルビー栄を満喫。今回のウェルビー栄はロウリュとアウフグースをメインに来店。1日に4回のアウフグースは最高すぎた。ホットストレッチは思ってた以上に気持ちがよくて癖になる。Sauna Theaterで汗をかきすぎて館内着がびちゃびちゃになったので、100円で館内着を追加。サウナ後はサ飯処で油そばと初のオロカルを注文。濃いめの味がサウナ後の体にちょうど良い。今回のプランは最高だったから、またこのプランを定期的にやろうと思う。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：休日の朝サウナ。いつもの休日よりも人が多めで、整いイスの空きがほぼなし。