CTS

サウナ: ロッキー10分、16分 (ロッキー8分、スタジアム8分)

金曜19時半前イン。
島のプールで1050m泳いだ後にイン。
バキバキにしっかりととのう。
バンプアップのロッキーとスタジアムの組み合わせ時間のベストマッチを模索。答え出ず。

サウナ: スタジアム9分、ロッキー18分 (9分×2)

土曜14時頃イン。
初訪問。
山での労役後にイン。
汗と泥にまみれた身体にサウナは以下略。
ロッキーのオートロウリュの控えめ具合すき。存外混んでてととのい難民になりかけるもプール終わりサウナの候補にランクイン。

サウナ: 8分、15分 (8分、7分)

木曜19時半前イン。
同島のプールで1050m泳いだ後にイン。
21時までアウフグースがないせいかほぼ貸切で最高。外気浴飛びに飛ぶ。
センチュリオンは静がやはりよく似合う。

サウナ: 18分(9分、9分)、塩10分

木曜20時頃イン。
思ったより空いていて快適。
バンプアップ式にてオートロウリュとアロマロウリュを喰らい蒸され蒸され外気浴で昇天。たまにそよぐ夜風が悦楽の調べ。

サウナ: 10分、18分 (9分×2) 、アロマ9分、18分 (9分×2)

水曜15時頃イン。
サ前飯のラーメンしてからイン。
バンプアップ式にてメイン→氷アロマ、椅子にてフローズンタオルかまし昇天。
相変わらず全てがちょうど良くて怖い。
二代目チープカシオのデビューに相応しい聖地巡礼であった。

中華そば桐麺 総本店

桐玉

サ前飯。うまい。

サウナ: 18分(10分、8分)、塩10分

木曜21時頃イン。
隙間時間なのかかなり空いている時間帯あり。サ室貸切。水風呂たしかになにか泉質良くなった気が、塩素臭がほぼゼロに感じる、気のせいかもしれないが。
そんなgood vibeコンディションでのととのいは凄まじく、夜空に溶けていくよう。
この日塩サウナあり。パキパキに締める。
大満足。
22時頃から若干混んできたので運がよかったのだろう。
そんな運の代償か3年使ったチープカシオが臨終を迎える。大垣サウナ、センチュリオンなど100度超を耐え抜いた仲間の臨終はさびしい。おつかれさま。

サウナ: 7分、18分 (9分×2)

土曜16時頃イン。
山で労役後にイン。
汗と土にまみれた後のサウナの破壊力たるや筆舌に以下略。

焼肉小屋 いなかもん 水道筋店

タン

サウナ後に煙浴びる矛盾

サウナ: 22分 (11分×2)

日曜17時頃イン。
めんたいパーク後にイン。
めんたいパークで買った焼きたらこおにぎりをサめしとして食す。美味。
願わくば、めんたいパークのメニューが施設内で供されないものか。

サウナ: 20分 (10分×2) × 1

金曜20時頃イン。
クイックにバンプアップ式を1セット。
最上段の熱さが来訪の度に上がっているような。海水風呂で肌つる。うどんもつるつる。

丸亀製麺名谷東

釜玉

かまたま

サウナ: 12分、20分(10分×2)

日曜18時半頃イン。
1セット目でととのえなかったので2セット目でパンプアップ式（勝手にそう呼んでいる）にすると外気浴でガンガン飛ぶ。
サ飯のラーメンが蠱惑的。

来来亭 長田山麓店

チャーシュー麺

硬め背脂抜き

サウナ: 8分、16分(8分×2)

金曜19時頃イン。
1セット目が貸切。味わい尽くし昇天。久しぶりのせいかはたまたサ室コンディションが熱すぎたのかはたまた阪神が巨人戸郷に抑えられてるのかわからないが8分でギブ。

サウナ: バレル10分×2、塩10分

日曜17時頃イン。
初訪問。
初回でバレルサウナあるほうが男湯でラッキー。
バレルサウナは同房の徒のロウリュコンディションに左右される感じ、適度にアツアツ。屋外水風呂は約16度でちょうどよし。外気浴椅子の数も十分。
塩サウナがサウナストーン式でロウリュたまにあるのはうれしい。
子どものサウナを徹底的に禁止しているわりには水風呂が無法地帯なのが気になったり。
2Fの岩盤浴とライブラリーは、流行りの感じで、おしゃれですねー！て感じ。
使い勝手は良いのだろけど、ファミリーウケと岩盤浴ウケとサウナーウケを全部盛りにすると誰向けなのかがわかりにくくなるなと思ったり。その象徴が喫煙所が外という不具合。

カレーそば

カレーそば

サウナ: 10分、20分 (10分×2)

土曜15時半頃イン。
山での労役後にイン。
肉体労働し倒したあとのサウナの愉悦具合たるや。昇天。
サ飯は神戸にもどり中華。昇天。

良友酒家

蒸し鶏

うまい

サウナ: ロウリュ9分、16分(8分×2)

祝日月曜13時頃イン。
館内はカオスだがロウリュサウナだけは静寂。
隙間隙間にサウナチャンスを見つけ全セットぐわんぐわんととのう。
あと1セットはしたかったなぁ、、
サ飯は三宮戻って焼肉。

太田家 神戸元町店

タン

うっまい

サウナ: 9分、14分(7分×2)

火曜17時頃イン。
一年ぶりの訪問。
相変わらずの黄金律。
ぐわんぐわんととのう。
サウナマット持参し忘れを少し後悔。

サウナ: ミスト10分×2

日曜18時半頃イン。
となりのキャンプ場で宿泊にてサウナチャンス。前回訪問時、男湯はドライサウナだったが、今回男湯はミストサウナ。
ほぼ貸切。
石の敷布団みたいな寝転びスペースにてネイチャーととのい。すっきり。

ステーキのオリーブオイル煮込み

キャンプめし

サウナ: フィンランド10分

金曜6時頃イン。
フィンランドサウナを独り占め。
朝日を浴びる外気浴。
おはよう朝日、いってらっしゃい。

サウナ: メイン20分(10分×2)、フィンランド10分

木曜21頃イン。
宿泊でイン。
フロントのおねーさんの接客が5億点。
アウフグースと被ってしまい終始わりと混み混み。
高速道路を疾る車のテールランプ見ながらの外気浴は人をシティハンターの気分にさせる。チープなスリルに身を任せても明日に怯えていたよ！

伝説のすた丼屋 道頓堀店

すた丼

食べ過ぎた

サウナ: 10分、18分(9分×2)

月曜18時半頃イン。
空いていて且つ自分のペースで入れる僥倖。昇天。
20時頃から混んできたタイミングでアウトできたのも僥倖。
久しぶりに施設のMAXを味わった気がする、やっぱこうじゃなきゃな、と。

サウナ: 18分 (9分×2) × 1

日曜19時頃イン。
アウフグースイベント直後のインのせいか、サ室コンディションがマックス仕様。
外気浴にてバキバキにとぶ。

担々麺

コクうま