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ヤマ

2022.12.05

2回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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ヤマ

2022.12.01

2回目の訪問

歩いてサウナ

W杯スペイン戦前夜に癒しを求めロスコさんへ。
翌朝の試合も勝利!
ブラボー

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
7

ヤマ

2022.11.24

6回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

チェックイン

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ヤマ

2022.11.02

1回目の訪問

水曜サ活

初ロスコ。
山手線一周乗り倒したことはあっても駒込駅に下車する機会はほとんどない。成人してから初めて降り立ちました。もう、いい場所ってわかる。そんな駒込駅から歩いて徒歩5分ほど。やってきたのはロスコさん。サウナの中で寝そべれるのは最高。サウナ3セット。仮眠。サウナ1セット。のんびりな休日でした。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
5

ヤマ

2022.10.25

4回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サ仲間の車で船橋はジートピアへ。
大満足していた!
よかった!
受付のお姉さん可愛い

ファミリーマート 船橋駅北店

カステラ風アイス

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  • サウナ温度 77℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
21

ヤマ

2022.10.20

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

外装がラブホ感満載で調べてみたら元ラブホ。
天気の子のシーンで使われたという噂の場所でした。
内装はとにかくおしゃれ。オーガニック系の匂いのエントランス。
女性うけが良さそうな場所でした。
サウナはドライサウナ室をチョイス。
1.2名ほど入れる部屋でゆっくりしたい方にはおすすめです。
バスタブはジャグジー付きでえちえちなライトもありました。

サイゼリヤ 池袋芸術劇場前店

ミラノ風ドリア

さすが高級イタリアン

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
3

大阪旅行にやってきました。心斎橋に泊まるということでアムザ一択。時間をもらって1時間でしたがめちゃくちゃ整いました。ちょうどアウスガースがあって熱々でした。よく考えたら今月初サウナ。そのせいか汗かくのが遅かったです。やはり代謝が落ちている。サウナは週一ペースで通うのが良さそうです。壺風呂があるのは最高です。僕の大好きな水風呂です。キンキンなのは個人的に寒いですが、それでもあの独り占め感が好きです。今度はまたゆっくりと入りにきたいと思います。

歩いた距離 4km

花鳥風月

鉄板焼き

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.7℃
6

ヤマ

2022.09.27

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

幼馴染のピラティスレッスンを受け、どこで整えようか。いつものようにサウナイキタイで検索。そしてたどり着いたのが寿湯。学生時代病院実習でお世話になった地の近く。3ヶ月通った道を数年ぶりに歩き懐かしさを感じながらついた年季の入った建物。そのバックには現代を象徴させるかのような高層マンション。外気浴スペース多分みえる笑

サウナ室が2つあり、そのうちの一つが塩サウナ。だけど今までの塩サウナの概念が覆った。熱い。温度計が壊れていたが体感温度で90℃近くはあった。嬉しかったのが泥パック。顔に塗りたくって、身体に塩を撒いて、汗かいて、身体は喜んでいました。

塩、ドライ、ドライ、塩
4セットであまみもしっかり出た最高のサウナ
でした。

歩いた距離 3km

シークワーサー

シークワーサー風呂キャンペーンで、暖簾下にフリーサービスであったのでひとかじり。いい酸味。

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 20℃,20℃
8

ヤマ

2022.09.25

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

仕事終わり。サ活仲間に召集され、もちろん承諾。車でやってきたのが満天の湯。人多すぎたなぁ。学生さんが多くて賑わっていたけど。お腹が空きすぎて2セットで終わらせて、サ飯をかちこんだ。うまかったぁ。

歩いた距離 1km

蒸し鶏定食

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  • サウナ温度 53℃,73℃
  • 水風呂温度 17℃
19

ヤマ

2022.09.22

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

友人のピラティスレッスンを1時間うけ、徒歩30分あるいてやってきたのが萩の湯。銭湯サウナだから安い。そのくせ広い。だからお客さんも多い。けれどしっかり整えました。萩の湯は水が冷たくて気持ちいい。

最近は
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩
が1セットになっている。
これを2セット。
サウナ→水風呂だけで言うと4セット分。
しっかり整いました。

歩いた距離 4km

おでん

店前の屋台。月曜日以外はほぼやっているそう。おでんが染みて最高だった。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
6

ヤマ

2022.09.13

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

友人が久しぶりに東京に来るとのことで、サウナ一択となり錦糸町は黄金湯で昼間からお邪魔しました。当日は2階のカフェレストランのオープン日。時間がなかったため、見物のみだった。おすすめはロウリュコーヒーだそうだが、2200円とちょっと高め。2-3人前らしくそれでも1人700円ほど。肝心のサウナはコンパクトで導線が個人的に好き。水風呂は冷たいけれど都会特有塩素の量が多くてきつい。傷がある人は相当しみていたいと思うから注意が必要。ここは入れ墨入っていても入店可能。さすが錦糸町。別に入れ墨あっても入っていいじゃんと思いながら、日本の古き良き思想はまだ変わらず。多分ずっと変わらない。知らんけど。

歩いた距離 1km

東順永 本店

卵トマト炒め定食

卵とトマトの相性が絶妙。 そしてご飯おかわり自由。

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0

ヤマ

2022.09.12

3回目の訪問

サウナ飯

時間ができたらサウナ。サウナは自分の人生を豊かにする手段の一つになりつつある。
今回は幼馴染と整え。
最高

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  • サウナ温度 70℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
21

名古屋のサウナラボでお会いした旅人が東京に滞在しているとのことでいつものサ活仲間と草加へ。身体のコンディション的にはそんなに良くなかったので控えめの整い。やっぱりここは熱い。でも慣れるね。熱いけれど。

歩いた距離 1km

町田商店 草加店

餃子ラーメンセット

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 12℃
11

ヤマ

2022.09.03

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

チェックイン

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ヤマ

2022.09.03

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

東海サウナ旅最終日。名古屋から東京に向けて帰ろうとしましたが、急遽岐阜へ戻って新岐阜サウナへ。ネオン照明でまさに『NEO Gifu sauna』。岐阜は水が良い。水風呂にこだわっているそうで、3つの水風呂がありました。個人的にはバスタブのバイブラ付き水風呂が最高でした。冷たすぎずじんわりと身体を冷ますことができました!24:30からの熱波師によるアウフグースは力強い魂のこもったものでとてもよかったです!また来たいです!

矢場とん ラシック店

味噌カツ

美味かったぁ

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6

ヤマ

2022.09.02

1回目の訪問

歩いてサウナ

東海サウナ旅のメインディシュの「サウナラボ名古屋」
フィンランドで整え経験のある友人曰くここは
フィンランドの世界観を忠実に再現しているとのこと。
実際にそのようなコンセプトで作られていると店員さんが仰っていました。

フィンランドに行きたいけれどなかなか行けない・・・
という方は遠方からでも足を踏み入れるべき場所です!

男女共用でお手軽価格でサウナが楽しめる屋内空間はなかなかないので
ぜひ訪れてみてください!

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 0℃
4

ヤマ

2022.09.02

1回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

チェックイン

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ヤマ

2022.09.01

5回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

チェックイン

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ヤマ

2022.08.31

4回目の訪問

水曜サ活

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

チェックイン

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ヤマ

2022.08.27

1回目の訪問

仕事終わりサ友と整えに萩の湯さんへ閉店間際に駆け込み。
声がガスガス(コロナではない)のせいかコンディションが
悪くすぐに心拍数が上がるため短く水風呂もほんの少しだけという無理をしない方法で。

それでも3セット入った。
少々ボーッとしたものの、翌日はスッキリ目覚めた。
やはり心拍数を確認しながら調整することは大切だと改めて感じました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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