左蔵(サゾウ)

朝ウナ、サ活

サウナ 5分 × 5
水風呂 1分 × 5
休憩 2分 × 5
小しきじ5分 × 3
水風呂 １分×3
休憩 2分 × 3

サ飯：豚キムチ定食
朝からしっかり食べる、美味い。

サウナ　5分×3
小しきじ　3分×3
水風呂　2分×3
休憩　　5分×3

仕事で県跨ぎ。
日付が変わる90分前に入店し、3セットこなして退館。(ご近所に会社手配のビジホへ帰る)
人の気配が少なくなったプレジのサウナを半年以上ぶりに堪能。本当に満足。
ありがとう！

朝ウナ
サウナ　5分×3
水風呂　2分×3
休憩　　外気浴5分×3

貸切サウナ
これから朝飯、サウナ飯！

サウナ　8分×5
水風呂　2分×5
休憩　　外気浴5分×5

同一県内で、“Go to トラベル”。
サウナ付のビジネスホテル。
時間帯をずらして、貸切サウナ。
ありがとうございました。

サウナ　中段8分×5
水風呂　2分×5
休憩　　外気浴5分×5

体調も良かったので、気持ち長めの5セット。あぁ、爆睡出来そう。
今日もちょうどいいセッティングをありがとうございます。

道の駅ふじみに併設された
“富士見温泉 見晴らしの湯”

サウナ　上段8分×5
水風呂　2分×5
休憩　　外気浴5分×5

赤城山登山やハイカーの登山後の憩いの場。

サウナ室はソーシャルディスタンスを取り
限定６名まで。

水風呂温度計は５℃を示すも実温は19℃くらいか。

朝ウナ、貸切状態。
サウナ　3分×3
水風呂　1分×3
外気浴　1分×3

温浴(妙義の湯)　5分×3
水風呂　　　　　1分×3
休憩　　　　　　3分×3

サウナ　12分×3
水風呂　2分×3
休憩　　3分×2、外気浴5分×1

所用があって前橋。
近場で地域を応援と、割引を利用して
ドーミーイン前橋に宿泊。
ご自慢の温泉で温冷交代浴(5分3セット)してとサウナ(12分3セット)。

サ室は定員４名とあるけど実質３名くらいだろうな。14階とあって夜景が綺麗、県庁よりも感動がある。
最後の外気浴であまみ全快。
ありがとうございました。

温浴(榛名の湯)　5分×4
水風呂　　　　　1分×4
休憩　　　　　　3分×4

サウナ　12分×3
水風呂　2分×3
休憩　　3分×2、外気浴5分×1

県内出張で富岡まで。
ちょっと疲れを感じたので、割引を利用して
ドーミーイン高崎に宿泊。
ご自慢の温泉で温冷交代浴(5分4セット)してとサウナ(12分3セット)。

サ室は、更なるフィジカルディスタンスを
採って、限定３名。
平日とあってほぼ貸切で思う存分堪能出来ました。今宵は何もしないで爆睡します。

サウナ　8分×4
水風呂　1分×4
休憩　　外気浴5分×1

スパ利用。
サ室環境がサウナレインボー新小岩を思い出させてくれるムシムシ感。
久々にあまみも大量発生。
ありがとうございます。

サウナ　下段8分×1、中段8分×2
水風呂　1分×3
休憩　　外気浴10分×3

陽射しはキツくても、風は爽やか。
久々の昼間のサウナを堪能！

サウナ　下段8分×2、最上段8分×2
水風呂　1分×4
休憩　　外気浴3分×3

雨の合間にさくっとスパ利用。
でも充実した１時間かつ、
半年ぶりのアチアチ最上段。
いつも完璧に仕上げて頂きありがとうございます。

出端の掛け湯の異常な冷たさに、
不意を付いて縮み上がってしまったのは内緒のはなし。

サウナ　下段8分×1、中段8分×2
水風呂　1分×3
休憩　　外気浴3分×3

あめが降りだしそうだったので
さくっとスパ利用。
でも充実した１時間、ありがとうございました。

サウナ　上段5分×5
水風呂　1分×5
休憩　　外気浴3分×5

朝起サウナ。
カラカラの90度はたまらん。
二度寝しよ。

サウナ　上段8分×5
水風呂　1分×5
休憩　　外気浴3分×5

県政策 愛郷ぐんまプロジェクト“泊まって！応援キャンペーン”を利用してのホテルサウナ三昧。
県在住者に対し、対象施設利用で、5,000円のキャッシュバックまたは割引との事。

カラカラのサ室に、水風呂の質がたまらなく好きな為、メインはサウナ利用目的だけ。

深夜の貸切を狙って。
リハビリ中とはいえ、5セットを堪能。
本当にたまらん。

サウナ　下段8分×3
水風呂　1分×3
休憩　　3分×3

リハビリやり直し。
じっくり鍛え直しだなぁ。
時間と共にサ室内のソーシャルディスタンス席が崩れてくるなぁ。せめて会話はやめて欲しいよ。

サウナ　中段5分×3
水風呂　1分×3
休憩　　外気浴2分×3

中段リハビリスタート。
初回はツラいが2回目からは少し楽かも。

サウナ　際下段5分×3
水風呂　1分×3
休憩　　外気浴2分×3

そろそろリハビリもいいかな。

サウナ　下段8分×2、上段5分×3
水風呂　1分×5
休憩　　外気浴(露天)5分×5


外は豪雨だそうな。
明け方、貸切サウナ状態。
リハビリ中だけど、ちょっと背伸びしてみた。
露天は雨避けの申し訳程度な屋根がありミスト化した雨水が程よく冷却を手伝ってくれた。