左蔵(サゾウ)

2020.07.23

57回目の訪問

サウナ 中段8分×5
水風呂 2分×5
休憩  外気浴5分×5

体調も良かったので、気持ち長めの5セット。あぁ、爆睡出来そう。
今日もちょうどいいセッティングをありがとうございます。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
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