左蔵(サゾウ)

2020.07.02

52回目の訪問

サウナ 中段5分×3
水風呂 1分×3
休憩  外気浴2分×3

中段リハビリスタート。
初回はツラいが2回目からは少し楽かも。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19.8℃
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