左蔵(サゾウ)

サウナ　6分×3
水風呂　1分×3
休憩　　2分×3

仕事で利用。
まだまだ新しい浴室でちょい感動。
カラカラなサ室、キンキンに冷えた水風呂、露天での外気浴、、、、、
サウナ自粛期から脱した自分には本当の天国である。

サウナ　最下段8分×2、中段10分×1
水風呂　1分×3
休憩　　2分×3

リハビリサウナ。
だいぶ慣れてきたので、中段にチャレンジ。
手足の先っちょに熱さを感じる、何とも懐かしい感じ。発汗もよかった。
順調かな。

サウナ　最下段8分×3
水風呂　1分×3
休憩　　2分×3

少しの間、サウナを利用していなかったので
リハビリサウナ。
汗のかき方がちょっと違うのだ。
じっくり戻していこう！

サウナ　最下段6分×4
水風呂　1分×4
休憩　　5分×1(ラストに外気浴)

仕事の合間に、１時間弱のショートコース。
気分転換～！

サウナ　最下段10分×6
水風呂　2分×6
休憩　　室内3分×5、外気浴10分×1

仕事明け、早い時間で、ベストな環境で
マイサウナを堪能。
こちらでは初めて北欧タオルをお持ちのサウナーさん発見。

サウナ　中段10分×5
水風呂　1分×5
休憩　　外気浴3分×５

早上がり、ウェアに着替えてゆまーるへ。
駐車場からの広瀬川8kランキング。
それから２時間じっくりお楽しみサウナ。
今日も外気浴がたまらなく気持ち良かった。

サウナ　最上段10分×5
水風呂　1分×5
休憩　　外気浴3分×5

久々の２時間コース。
夕焼けを眺めながらの外気浴。
今日のセッションも楽しかった。
いつも、気持ちよいサ室環境を作ってくれてありがとうございます。

サウナ　8分×3
水風呂　1分×3
休憩　　3分×3

外気浴がたまらない季節になりました。
今日は、さくっと１時間コース。

サウナ　5分×3
水風呂　1分×3
休憩　　3分×3

10kﾗﾝﾆﾝｸﾞの後に。
外気浴たまらん。

本日より営業再開。
入館時に体温測定、手指消毒。
サウナはソーシャルデスタンスを取り、
固定されたサウナマットにのみ着座。
現在、定員10人。

サウナ 上段10分×3
水風呂 1分×3
休憩 外気浴4分×3

霧雨がアイスミストのようでたまらん。

朝ウナ
サウナ　(最上段)10分×5
水風呂　2分×5
休憩　　3分×5

誰もいない時間帯に５セット。

サ室は人数制限(20人)あり。
サウナマットがある箇所に座る旨のご案内。

人気を避けて閉店2時間前に入湯。

サウナ 10分×4
炭酸泉 5分×4
水風呂 1分×4
休憩 3分×4

このご時世、なるべく三密にならぬよう、時間帯を選び、自粛疲れを発散。
気持ち良かった。

20時半入館。
8日より22時閉館に変更との事。

サウナ 上段10分×3
水風呂 1分×3
休憩　 3分×3

さくっとスパ利用。

サウナ　8分×3(最上段→中段→最下段)
水風呂　1分×3
休憩　　5分×3(外気浴)

年度締を早々に終わらせ、スパ利用。
久々にサ室100℃！で、しっかり汗を出しきる。感謝！

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
休憩 5分×3

90分のスパ利用。
降雪を見ながらの外気浴はたまらんねぇ。

サウナ　上段5分、中段10分、下段15分 各１
温シャワー　2分×3
水風呂　1分×3
休憩　3分×3

久々サウナ、さくっと60分コース。

サウナ　　　　上段5分×3
温水シャワー　1分×3
低温サウナ　　15分×3
温水シャワー　1分×3
水風呂　　　　2分×1
休憩　　　　　10分×1

寝起きの暁のサウナ。
新小岩のサ室を独占出来る唯一の時間帯。
高温サ室でも、己と向き合うことが出来る幸せ。たまらん。

サウナ　　　上段5分×3
水シャワー　1分×3
低温サウナ　15分×3
水風呂　　　1分×3
休憩　　　　3分×3

やっぱり新小岩の低温サウナは身に一番あっている。己と向き合えるサウナ。