フィンランド式ボナンザ（白樺の香り）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：家の庭でととのう、そんな夢を叶えるサウナです。

久々のサウナ遠征！
名古屋から車で2時間、豊橋の大通りを一本左に入った所にある昔ながらを感じさせる佇まいのサウナ施設です。靴箱の鍵をフロントに預け鍵を受け取ると受付のおばちゃんがすごく丁寧に館内を案内してくれます。
サウナは1種類、水風呂は2種類でタオル類、歯ブラシ、髭剃りが自由に使えます。

洗体を済ませ、早速サウナへ
熱い！！ロッキーの熱波が身体を焼くかのような熱さです。ドライパワー系統です。じりじりと身体が熱しられ、五分ぐらいから汗がドバっと溢れて来ました。

10分でサウナを出て、掛け湯からの水風呂へドボン。
あちちなサウナの後に冷たい水風呂はやはりたまりませんな！水風呂は広々としており、混み合う様子はありませんでした。

そして外気浴へ
ここが1番グッドテイストでした!!
サウナの脇を通り、外に出るのですが、そこはまるで金持ちの家の庭！高い垣根で隔離させており、周辺をぐるりと芝生が囲み、等間隔に松とメタセコイアが植えてあります。
導線にはタイルが敷いてあり、センターを囲むように椅子2つベット1つリクライニングチェアが4つあります。
住宅街を吹き抜ける風が心地よく身体をととのえてくれます。
まるで自宅でサウナを楽しんでるかのような空間！最高でした。

総括としてサウナ、水風呂の質はかなり良く、特に休憩所が最高。ただ、値段が少し高めです。
朝風呂は安いので地元ならリピート確定です。

カツ丼

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：最高の瞬間に出会えました！！

これから改装工事に入るキャナルリゾートでの最後の熱波ロウリュウに立ち会うことが出来ました！
熱い！全てが熱い！！！最上階はもう居られないぐらいの温度で息をするのもキツかったです。
お客さんの熱気も最高潮でもうライブに行ってるかのようでした。
今回のロウリュウで恐らく鼻先を火傷したので今回は2周にしました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：リピ率Ｎｏ．1

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は蒸気が多めだった

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：爆睡してまった。

https://sauna-ikitai.com/saunners/86152/posts/1815357

薬草サウナ：5分 × 4
フィンランドサウナ:10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：うひょー！フィーバータイムたまんねぇ
https://sauna-ikitai.com/saunners/86152/posts/1514025

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ようやく気づいたがフィーバータイムがある。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：近くのローソンは何も売ってないのでちょっと足を伸ばしてファミマがおすすめ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は湿度がいつもよりマシマシな気がしました。

https://sauna-ikitai.com/saunners/86152/posts/1491627

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：っぱ大垣サウナよ！
色んなサウナに行ったけどやっぱり1番キマる

https://sauna-ikitai.com/saunners/86152/posts/1551255

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今回は熱波ロウリュウを体験しました！
容赦なくガンガン扇いでくれてアチアチでした。
常連さん曰く、今回は退場者が多すぎて温度が低いとの事だったのでリベンジします。

https://sauna-ikitai.com/saunners/86152/posts/1633667

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今回はサウナ飯込で整いに来ました。
https://sauna-ikitai.com/saunners/86152/posts/1815357

チキンカレー(辛口)

風呂屋の飯とは思えないハイクオリティスパイスカレー 激ウマです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ようやっとこさ天空の湯に行けました。
海風整いで今週も頑張ります。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：一泊してからの朝サウナはサウナーにとっての至福の贅沢だと思います。


https://sauna-ikitai.com/saunners/86152/posts/1835821

オロポ＋目玉焼き定食

カレーも頼めます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：シンプルイズベストとはこの事。何故かは知らんが最高のサウナです。

※現在、完全予約制なのでご留意を

サウナは110℃、水風呂15℃。これだけを聞くと特段変わったところはない。ちょいと温度が高めだなと言うぐらい。
でも、ここがサウナの奥が深い所で、間違いなく他のサウナとは一線を画す代物です。

とにかく湿度と温度のバランスが良い！110℃という高音を感じさせることはなく、じっくりじんわり身体を温めてくれます。10分の時間があっという間に過ぎていく感じでもう一生入れそうな居心地のいいサウナです。
物足りない方はサウナストーンの前にセルフロウリュの桶と杓子があるので一言かけてからロウリュウしましょう。

このサウナでしっかり温まった身体を水風呂で冷やし、外気浴すれば最高の整い体験が待っています。
サウナ、水風呂は1種類のみなのにこんなに満足できるとは恐るべし北欧！

オロポ＋北欧特製カレーライス

北欧と言えば！！！！

蒸しサウナ：5分 × 2
ケロサウナ:10分
岩サウナ:8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：上級者向けサウナとは正にここの事。真のサウナーのみが立ち入れる施設です。

関東最大級を誇るかるまるは大前提、男性お一人様限定です。
料金は後払い制で店のルールに署名をし、館内着を受け取り中に入ります。
お風呂はビルの最上階に位置し、館内着に着替えた後エレベーターで向かいます。

サウナはケロサウナ、岩サウナ、蒸サウナ、薪サウナの4種類あり、内、蒸サウナは1人用、薪サウナは予約制(時間までにベンチに座って待つ)となってます。

洗体を済ませ、まず、蒸サウナが空いていたので飛び込みました。中は物凄い蒸気で満たされており、入口の窓で温度を多少調節出来ますがめっちゃくちゃ熱い！！！常にロウリュウのクライマックスを食らってる様な熱さで全身がヒリヒリと痛くなってくるレベルです。5分で逃げるように出ていき、次に水風呂に向かいました。

水風呂も3種類あり、1つは25℃程のぬるい水風呂ともうひとつは8℃のキンキン水風呂です。3つ目は後程。
アチアチの身体を8℃の水風呂に突っ込みましがこれがマジで冷たい！！常に湯船に水流が流れており、羽衣を作らせまいとしてきます。なので8℃の冷水が身体を瞬間冷凍してきます。

休憩を挟み、次はケロサウナに行きました。ケロサウナは最大9人程のこじんまりした造りでセンターにセルフロウリュの尺と焼き石が置いてあります。この狭さがセルフロウリュウの蒸気を最大限に活かし、ひとたびロウリュウをすればアッチアチのスチームサウナに早変わりです。

このセットは3つ目の水風呂を使いました。
露天風呂のフロアにあるその水風呂はガラスの筒のような湯船でジャグラータイプです。温度は15℃で丁度いい温度になってます。
ただ、こちらは1人用です。

次は岩サウナ。岩サウナは30分置きにオートロウリュがされており、普通のロウリュウ(3回の水掛)と熱波ロウリュウ(6回の水掛)が交互になってます。今回は普通のロウリュウを体験しましたがこれがまた熱い！最上階にいたからですがめちゃんこ熱いかったです。

最後に蒸サウナにリベンジしましたがやはり5分が限界でした。

どのサウナもどの水風呂も容赦が無く、徹底的に整いへ向かわせる素晴らしいサウナ施設でした。
お一人様限定という所にも職人の魂すら感じさせます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：蒸気たっぷりのアチアチサウナが非常にグットテイストでした。
1時間ごとにオートロウリュが行われるので温度は95℃なのに非常に高湿度でかなり汗だくになれます。また、ロウリュウは薬草水を用いており、香り豊かでサウナ後は喉がスースーします。
水風呂は控えめの温度ですが天然水な為、身体の馴染みがよく、ずっと入れる水風呂でした。
整い場所は室内、屋外の両方あり、好みで選べます。

特に気に入った所はサウナ後の飲み物が非常に豊富で関牛乳、オロナミンC、ポカリ、イオンウォーターは勿論のこと、ジンジャエール辛口、ご当地サイダーにスマックゴールドまで取り揃えてあります。

大型浴場のいい所に加え、かなりレベルの高いサウナと水風呂がある為、非常に満足の行く施設でした。値段も700円ちょいなのでコスパも最高です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ロウリュウの真髄を見ました！
愛知県は知立駅から徒歩10分程にあるカプセルホテル一体型のサウナ施設です。カプセルホテル一体型なので、髭剃り、歯ブラシ何でもあるので手ぶらで行けます。

サウナはとても広く、20人以上は入れる広さでその内1/8程を焼き石が占める形になってます。2時間おきにロウリュウを開催しているので温度は85℃ですが中はアチアチですぐ汗だくになれます。

そしてここはなんと言ってもロウリュウです！今回は21時のスーパーロウリュに参加しました。普通のロウリュウは2セット、今回のは3セットでした。もうとにかく熱い！暑いじゃなくで熱い！むしろ痛い!!1セット目で既に体感120℃ぐらいになり、全身汗ビッショリです。2セット目で体の末端がヒリヒリと痛みだし、3セット目では全身火傷したかのように痛い!!正直命の危機を感じたので3セットの途中でリタイアしました。

サウナイーグル、ロウリュウだけでは無いんです。水風呂が2種類あり、1つは16℃ぐらいのごく普通の水風呂ですがその隣にあるのがなんと6℃の水風呂です!!限界まで熱々になった体にこの超低温水風呂が染みる！染みる!!ギンギンに身体を冷やしてくれます。

その後は外気浴。ここまでの温度差を経験した体は今までにないぐらいに脳内麻薬を放出しました。

ロウリュウ直後にもう1回湿度を上げてくれるのでロウリュウ直後に2セットを行うのもオススメです。

とにかく熱いロウリュウでバチバチ整えるサウナ施設ですが、毎月19日はロウリュウチャレンジなるものを開催しているようです。15分ロウリュウしっぱなしだとか、己の限界を知りたい方は是非！

コンディションセット

イーグルコンディションラーメンとオロポのセットです。オロポはメガジョッキで来ます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：原点にして頂点。右ストレートでぶっ飛ばす系のサウナです。
サウナは入浴料に＋200円でバスタオルを頂けます。中の脱衣所とお風呂場の間にサウナの入口とバスタオルを掛けるフックがあるのでそこにバスタオルとサウナハットを掛けてお風呂場へ。お風呂は白湯とジャクジー、ジェットバス、打たせ湯と以外に豊富。洗体を済ませバスタオルで身体を拭きサウナへ。ドライサウナなのだがめちゃ熱い！温度は106℃、湿度とか関係なく高温でぶん殴ってくる感じでバチバチに温まります。その後水風呂なのですがこれがまためちゃ冷たい！13℃！アッチアチの身体を急速冷凍してくれます。お風呂場から出てバスタオルで身体を拭き、タオル掛けの前の椅子に腰掛けます。そりゃこんだけの温度差なんですからもうバチバチに整います。
昨今、色んなサウナがありますがここのサウナは本当にシンプル！熱い！冷たい！それだけです。それだけ故にバチバチに整う最高のサウナでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：氏神サウナで初整い。

カツ丼＋ミニきしめん

うまい！