たぬきのたまご

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 2，6分 × 1
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

サウナ：18分 × 1、12分 × ２
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 1、20分 × 1、10分 × 1、12分 × 1
水風呂：2分 × 1、1分 × 3
合計：4セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2、2分 × 2
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 1、12分 × 3
水風呂：1分 × 4
合計：4セット

サウナ：12分 × 5
水風呂：30秒 × 5
合計：5セット

サウナ：12分 × 1、8分 × 3
水風呂：1分 × 4
合計：4セット

サウナ：12分 ×4
水風呂：1分 × 4
合計：4セット

サウナ：12分 × 4、8分 × 1
水風呂：1分 × 3、30秒 × 2
合計：5セット

サウナ：12分 × 3、15分 × 1
水風呂：30秒 × 2、1分 × 2
合計：4セット

サウナ：10分 × 1、12分 × 2
水風呂：30秒 × 2、1分 × 1
合計：3セット

サウナ：8分 × 2、10分 × 1
水風呂：30秒 × 2、1分 × 1
合計：3セット

サウナ：12分 × 3、10分 × 1
水風呂：1分 × 4
合計：4セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3、30秒 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 1、12分 × 3，10分 × 1、12分 × 2
水風呂：1分 × 2，30秒 × 1、1分 × 1、30秒× 1、1分 × 2
合計：7セット

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 3、30秒 × 1、2分 × 1
合計：5セット

サウナ：12分 × 4、10分 × 1
水風呂：1分 × 4、３０秒 × 1
合計：5セット