えむず

サウナ　10分 × 2
水風呂　60秒 × 2
休憩　10分 × 2

直前に麺を食べ過ぎてコンディション上がらず2セットで断念。

池袋で3000円前後出してガッツリととのうのもいいけどちょっと足伸ばして1000円くらいでこのクオリティの施設があるなら上手く使い分けたいですね。

サウナ　10分 × 3
水風呂　50秒 × 3
休憩　6分 × 3

祝日だしどっか行きたい、とりあえず北欧。

北欧でのアウフグースは初だったんだけどパンチの効いたやつ、香りも最高でしたね。
幕張のオタクなのでBeautiful Nowが流れ出した瞬間に谷保さんの声で井口資仁が再生されてしまった。

今日もカレーとビールで〆にてありがとうございました。

サウナ　10分 × 3
水風呂　60秒 × 3
休憩　7分 × 3

久々の満天。
サ室は常時満室も回転早いのでまずまず。

お風呂で五輪やGⅠを皆さんと見てる時の一体感いいですよね。

サウナ　10分 × 3（岩→薪→ケロ）
水風呂　50秒 × 3
休憩　8分 × 3

朝ウナ　10分 × 2（岩）
水風呂　60秒 × 2
休憩　6分 × 2

久々のかるまる。初宿泊利用。

薪サウナ、居心地が良すぎて寝てしまうし何時間でもいれてしまう。（無理）
石田ゆり子さんが直近のインスタで薪ストーブの憧れについて投稿していたけど我々の真の憧れは薪サウナなのである。

朝ウナの外気浴も最高でした。

アメニティの豊富さ、水がキンキンに常に冷たい、マットを切らさないなど細かいところで全くストレスを感じさせない点はやはりかるまるの右に出る施設はないと実感させられました。

サウナ　10分 × 4
水風呂　60秒 ×4
休憩　　7分 × 3

予約して日曜9時半頃in。

めちゃくちゃ期待値上げて楽しみにしてたので裏切らなくて良かった〜と。

サ室、85度だけどオートロウリュ多めでしっかり発汗。香りも良い。3.4セット目は貸切で。

露天で休憩してると檜の香りと無音の空間に
東京の中心地なのを真に感じさせない。

茶寮の居心地が良くてビールもめちゃくちゃ美味しかった。

またすぐに来ようと思います。

高温サウナ　9分 × 2
瞑想サウナ　10分 × 1
水風呂　60秒 × 3
休憩　6分 × 3

長次郎食べてレインボー。
なんとも贅沢な休日である。

瞑想サウナでととのいすぎてボケっとしてたら足を滑らせ尻を強打したので皆さんも気をつけましょう。

サウナ　10分 × 3
水風呂　60秒 × 3
休憩　6分 × 3

仕事終わりサクッと90分。
面白い形のサ室に興奮。

今週は過労すぎて気持ちよくなったとこで
早く帰って酒飲んで寝たいですね。

サウナ　10分 × 3
水風呂　60秒 × 3
休憩　6分 × 3

すごく綺麗で設備もシンプルでオシャレ。
対照的にサ室は室内の広告も焼けて4人定員の古き良き昭和感ある110度のサウナ。
これがまた良い。

ストーブが後ろにあって丁度二段目頭くらいに開口部があるからか上段と下段で温度がめちゃくちゃ違った。

源泉の水風呂も最高でしたということでまた来ます。

サウナ　9分 × 3
水風呂　60秒 × 3
休憩　7分 × 3

有明ガーデン、先週はライブで来て今日はサ活になります。
温度、湿度共に高めでしっかりオートロウリュ。

水風呂、導線温度共に良。

この感じで24時間営業は近いうち再訪したいですね。

サウナ 12分 × 2
水シャワー　休憩　適当

2ヶ月ぶり2回目。
前回で時間足りないのは学んだので割り切って2セット休憩多めにしたら良かった。

ガチャ、結構甘い系のアロマだったのでさほど好みじゃないの引くんだったら受付で選べるっぽいのでそっち買った方が良さげなのを学びました。

サウナ　10分 × 3
水風呂　60秒 × 3
休憩　6分 × 3

遅ればせながら新年一発目。

ずっと来たかったOYUGIWAさんへ。

サ室、広くてコロナ対策で間隔あって快適。
香りが欲しいなぁと思いつつそれは次のイベントか何かの日に。

澄んだ空気で壺湯と外気浴とても気持ちよかった。
サクッとショートステイで充分満足でした。

サウナ　10分 × 3
水風呂　60秒 × 3
休憩　10分 × 3

何も起きなければ2021サウナ納め。
佐倉には精通しているつもりだけど初めて来た。

外気浴の落ち着いた自然感がめっちゃ良かった。

来年も宜しくお願いします。

サウナ　10分 × 3
水風呂　60秒 × 3
休憩　6分 × 3

日曜14時過ぎ初訪。
サ室、明度温度共に好みで良い。
オートロウリュの回数多く湿度が高くて比較的長くいられる感じ。

16時過ぎに出たら受付でロッカー空いてなくて帰る人がちらほらいたので休日はこのくらいから混み始めるらしい。

サウナ　12分 × 2
水風呂　60秒 × 2
休憩　6分 × 2

久々にきた気がする。
サクッと2セット。
柚子の香りのアロマとアウフグース最高でした。
人多すぎて3セットする気力は無かった...。

サウナ　10分 × 3
水風呂　60秒 × 3
休憩　6分 × 3

サウナ、オートロウリュ多めの湿度高めで快適。
人が多いから上段取れればいいけど、下段だとだいぶ物足りない。

だいぶ外気浴が寒くなってまいりました。

サウナ　10分 × 3
水風呂　60秒 × 3
休憩　7分 × 3

祝日19時、ほどほどに空いてる。
家から一歩も出る気なかったけど急に知人にサウナに呼び出された。

やはり明度が落ち着きますね。
しっかり3セット。

サウナ　10分 × 2
　　　　7分 × 1
水風呂　60秒 × 3
休憩　　8分 × 3

日曜の午前〜お昼。
ほどよく空いていてめっちゃ快適。

オートロウリュがめちゃくちゃ熱くて久々に指先まで痛いくらいじんわり気持ちいい。

外気浴も寝れる椅子沢山空いていて風も気持ちいい。

ロビーも美術館みたいでお洒落だしデートとかで来てもしっかり楽しめそう。

これで1000円なのコスパめちゃくちゃ良いですね。

サウナ　10分 × 1
水風呂　60秒 × 1

ささっと1セット。
4人くらいが限界だけど貸切状態で使えた。
ビジホサウナも偶には良いですね。

高温サウナ 10分 × 2
フィンランドサウナ小屋 10分 × 1
水風呂 60秒 × 3
休憩 6分 × 3

高温サウナ、アロマが柑橘系？の感じであまり体験したことがなくとてもリラックス。

12.6度の水風呂、ベストな温度すぎて思わず笑ってしまった。

サウナ　10分 × 3
水風呂　60秒 × 3
休憩　6分 × 3

夕方以降は混んでるんだろうなぁと思いつつ日曜13時頃初訪。
サウナも並ぶほどでなく丁度いい混み具合。

袖壁の内側は温度ブレずに安定していてとても良かった。

スチームサウナはあんまり得意じゃないんだけれど温度香り共に良くて何分でもいられそうでした。