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リングリさとう

2022.05.15

33回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
さくっと整う

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃,17℃
5

サウナ:10分 × 2、15分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
12:30in、サ室は余裕あり。

オリ2かなーと思い足を運ぶと知らぬ間に値上げされている。。。
90分1000円で悩んだが、今日はリフレッシュのため3時間入りたい。それならと久しぶりの2回目挑戦のプレジデントへ。

日曜はアウフが無いようで残念だが、その分快適にセットを回せた。

何より薬草スチームは他ではなかなか味わえない。

がっつり整い大満足。

歩いた距離 3km

スシロー 上野店

まぐろ

うまい

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  • サウナ温度 55℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
28

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
10時in、大きな混雑は無し。

さくっと整う

歩いた距離 1km

赤坂麺処 友

濃厚塩

うまい

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 9℃,15℃
6
改良湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
13:20in、サ室は若干の余裕あり

すっかり気に入って再訪。14時ごろアウフに遭遇。
これまで存在を知らなかった。
センチュリオンGrpでおなじみの大団扇で扇がれるスタイル。

あまみがっつりでしっかり整えた。

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
8

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
10時in、サ室は余裕あり。

ちょうど喋る二人組が出るところで快適に整えた。寝不足気味だったためシルキーは頭から被るだけにして回避。

歩いた距離 1km

ハングリーヘブン 麹町店

ダブル&ダブル

うまい

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 9℃,16℃
24
改良湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
13:15in、サ室は若干の余裕あり。

同じ平日でも月曜日は空いていて快適。
黙浴が徹底されており、このご時世でも安心して入れる。

今日もよく整った

歩いた距離 2km

ラーメン凪 BUTAO 渋谷店

チャーシューメン

うまい

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
25

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
10時in、サ室は余裕あり。

1セット目は貸し切り状態。
出入りがないため110度近く上段は熱々。

以前は気が付かなかったタトゥー禁止の張り紙があり。
これまで暗黙の了解だったところが規制されるのだろうか。

しっかり整えた。

歩いた距離 1km

同源楼

肉定食

うまい

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 10℃,17℃
22

リングリさとう

2022.04.09

1回目の訪問

歩いてサウナ

改良湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
14時過ぎin、サ室はほぼ満室。

休暇期間を有効活用して念願の初訪問。
混んでいることは知っていたため、狙うなら平日日中帯だということで突撃。
しかしすでに中々の入り。快適にローテを回せるギリギリラインだった。

しかし施設は最高。

かすかにミュージックの流れる中、暗闇空間で瞑想。
暗いため、初見ではサ室の内部構造把握に戸惑う。


オートロウリュが3連になっており、上段にいるとなかなかの威力。
ビギナーは下段推奨。

そして椅子が他の施設と比べ高い。深く座ると足の裏全体が下につけられない。

渋谷で外気浴できるのも良い。整い椅子も安楽タイプが3脚あり、それを狙いたい。

なかなか良いデビューになった。

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
21
松本湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
14時in、サ室は余裕あり。

平日日中帯なのでそこまで混まず。
前回初訪問時は祝日だったのでごった返していたが、
そこが減るだけで快適度が段違い。

静かな空間でじっくり蒸されて、柔らかな風を受けて整う。最高。

歩いた距離 3km

中華そば 児ノ木

特製純煮干しそば

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
15

リングリさとう

2022.04.04

29回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
17時in、サ室はほぼ満員。

夕方は避けようと思っていたが、気持ちを落ち着かせたいと思い訪問

しっかり整えた

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃,16℃
5

リングリさとう

2022.03.31

28回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
17時in、サ室は若干の余裕。

この日は大声で話す輩が多く失敗。

アウフは楽しみだが、コロナも増えていて心配なのでできるだけ午前中に行こうと誓う。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 10℃,15.5℃
7

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
10:00in、サ室は余裕あり。

今日も朝は静か。快適に整う。

歩いた距離 1km

葉隠

うまい

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 8℃,16℃
19

リングリさとう

2022.03.27

26回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
13:00in、サ室はタイミングによってはほぼ満室

2人組がちらほらいたものの、概ね平常運転の午後。
しっかり整えた。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10.5℃,15.5℃
23

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
13:30in、サ室は余裕あり

有休をとって久しぶりの訪問。相変わらず広いサ室で快適。
欲を言えば水風呂はもう2~3度冷やしてくれるとなお良い。

以前より整い椅子の数も増えた気がするし、良い施設であることは間違いない。

歩いた距離 3km

焼肉 鶯谷園

特上ヒレ

抜群に美味い

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
8

リングリさとう

2022.03.21

1回目の訪問

歩いてサウナ

松本湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2、12分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
14時ちょい巻きオープンと同時にin、直後はそれほどだったが、
14時半にはサ室はほぼ満員。

なかなか訪問機会がなかったが、満を持して初訪問。
昨年リニューアルとのことできれい。そして風呂の種類が多い!

身を清めて1回転目のサ室に入ると、「熱い」
110度を指しておりかなりのストイックモード。
人の出入りが増えた2セット目からは徐々に下がり、最終的に95~100度で着地。

普段はテレビありサウナに行くことが多いが、
微かなジャズの音色を聞きながら薄暗い空間で精神を落ち着けるのはなかなか至福。

畳のスペースで寝転がれたほうが整えそうなのだが、混んでいるから気が引ける。

16時で退店するころには入場待ちが発生していた。
サ室前で行列するより余程良いので、良い運用だと思われる。

かめきち君にもご挨拶できて大満足。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
24

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
11:00in、サ室は余裕あり。

久しぶりに午前中の落ち着いた時間に訪問。

入れ替わりが多くはないので、100度が保たれいい感じ。サ室横の水風呂が19度の表示でいつもよりだいぶぬるめ。チラーの調子悪いのかな?迷わずシルキーへ直行。

しっかり整い満足!

歩いた距離 0.5km

ヴァッカロッサ

ランチコース

たまには豪華ランチ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10.5℃,19℃
11

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
17時前in。アウフ時ほぼ満室くらい。

夕方では珍しく100度くらい。なのでアウフがあっついw
18時のにも参戦したが、退館時間の関係で前半戦で離脱。
とはいえしっかり整え大満足

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10.5℃,18℃
13

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
12:15in、サ室は余裕あり

いつ行っても安定のオリ2。昼過ぎは温度が高く、110度近くを指していた。
逆に水風呂はいつもの比べてちょいぬるめ。終始15度台。

14時アウフを5セット目に合わせたらさすがにキツイ!w
最後の個別を待たずに久しぶりの逃走、、、
コンディションと相談するのもサウナーの嗜みと自分を慰める

湯上りに休憩室でうとうとして、至福の休日を過ごせた

歩いた距離 1km

スシロー 上野店

はまち

うまい

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
13

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
17時in、サ室は満員。

久しぶりの水曜サ活だったが17時アウフは満員。。。ただ、程なくして脱落者が出たため風をうけることができた。この日は大学生風がちょこちょこ。

整い椅子も増設され最高。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃,17℃
10

リングリさとう

2022.03.06

22回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
14時in、サ室は多少の余裕あり。

昨日の不完全燃焼を解消するため連ちゃん。

しっかり整えた。今日はシルキーも9度で冷え冷え。
サ室横がいつもよりちょいぬるめ。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9.1℃,17.5℃
19