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リングリさとう

2022.04.04

29回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
17時in、サ室はほぼ満員。

夕方は避けようと思っていたが、気持ちを落ち着かせたいと思い訪問

しっかり整えた

歩いた距離 1km

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃,16℃
0
5

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