サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
17時前in。アウフ時ほぼ満室くらい。

夕方では珍しく100度くらい。なのでアウフがあっついw
18時のにも参戦したが、退館時間の関係で前半戦で離脱。
とはいえしっかり整え大満足

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10.5℃,18℃
0
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