2021.09.27 登録
[ 福岡県 ]
シン・ととのえの日のイベント
19時45分のアウフグース
3人で扇いでくれる（5回×2）
ハッカ入りの水風呂（約15℃）
サウナイキタイのイキタイ登録画面を、
フロントで提示してステッカー貰えた✌️
サウナ：10~15分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
健美効炉：20分 × 1
[ 大阪府 ]
３泊４日の関西旅行の最終日。神戸サウナを11時40分にチェックアウトしてJRで三ノ宮駅から新大阪駅へ。新大阪駅に着いたの12時40分。予め購入していた指定席。のぞみ37号の発車時刻は16時2分。それまでどうやって時間を潰そうか。近くにサウナはないかと探していたところ、徒歩で10分位の所に温浴施設が。大きなスーツケースが有るのでコインロッカーを探す。なかなか空きが見つからない。50分程でようやく空きを見つけて荷物を入れた後、「ひなたの湯」に向かう。
到着したのは13時50分。お土産とかを買う時間も必要なので15時には出発したい。9階にあるフロントにエレベーターで上がる。天然温泉の様だ。サウナ10分×3。水風呂30秒×3。休憩は短めで5分×3。最上階にある露天風呂にデッキチェアが4台。青空を見ながらの休憩。いい風が吹いていて心地よい。温泉にも少し浸かり15時に退店。１時間余りの滞在でしたが、充実した時間を過ごせました。
[ 兵庫県 ]
今日の宿泊先は神戸サウナ＆スパ！
10ヶ月ぶり２回目の訪問！
1セット目は新しくなったフィンランドサウナ。これが目当てで神戸に来たって言っても過言ではない。ケロ材のいい香り。温度は低めだが、ロウリュをするとサウナ内に蒸気が満たされ、とても良い空間に。
気持ち良く蒸された後、水風呂へ。水温11.7℃とあるが、そんなに冷たくない。なのでゆっくりクールダウン。
2セット目はメインサウナ。ちょうど30分毎のロウリュ直前に入り熱波を頂く。さらにおかわり熱波も頂き10回扇いでもらう。すごくいい！最高ですね！
メインサウナ：10分 × 3
フィンランドサウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
[ 大阪府 ]
今年の元日に行く予定だったのですが、ちょっとした問題があり泣く泣く断念。あれから10ヶ月やっと来れました。12時半と17時半のなにけんバズーカを使ったロウリュサービスを受ける。めっちゃ熱くて気持ちいい。水風呂は12.5~15℃。冷たいけど、備長炭入りなのでまろやかな肌当たり！畳スペースやデッキチェア、インフィニティチェアでの休憩。ととのわないはずはありません。サ飯も旨いし、なにけん最高でした😆
高温サウナ：10分 × 5
メディテーション：12分 × 2
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
[ 大阪府 ]
今日から大阪旅行♫宿泊先はドーミーインPREMIUMなんば。ドーミーイン泊は10箇所目。プレミアムだから冷蔵庫にウェルカムフルーツが入ってるのではないかと思いましたが、こちらはサンガリアのみっくちゅじゅーちゅ笑。でもこれはこれであり！下関はプレミアムといえども何もなかったから…
サウナは温度湿度が高くてBPM急上昇。上段3人下段2人位入れる広さ。神戸や長崎駅前に比べたら狭いですが、セッティングはこちらの方が好み。ヒノキオイルの香りがとても良い。
水風呂も冷たくてかなりいい。2人入るとぎゅうぎゅうです。
露天風呂風スペース（実際は内風呂）にととのいイスが4台（内3台オットマン付き）。扇風機の風で気持ち良くクールダウン。
サウナ巡りをしようと思って新大阪駅で地下鉄1日乗車券を買ったのですが、こちらのサウナがかなり良かったので今日はドーミーインだけのサ活になりました笑
サウナ 約98℃
水風呂 約12℃
15時~
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
21時~
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
[ 福岡県 ]
朝から岩盤浴に30分。風呂で汗流したあとに朝食。パンにレタス、卵サラダ、ハムを挟んで手作りサンド。うまいね！部屋で休憩した後にサウナ３セット。最強のオートロウリュでBPM爆上がり。テレビ側の上段で全４回の落水を耐える。約15℃の水風呂で冷やされた後、外気浴。ばりいい天気！青空を見ながら木のベンチに寝っ転がる。再び部屋に戻ってゴロゴロ。最高の休日です✌️
[ 福岡県 ]
とんかつとラーメンを食べた後に満腹状態でホームへ。中一日での訪問。今日は岩盤浴セットで入館。めっちゃ人が多い。私が訪れた中で過去一。広いサウナも満席。待ち行列ができる程。当然サウナ室の出入りも多いため、温度が下がってしまう。心拍数がなかなか上がらない。取りあえず12〜13分３セット。10℃未満の極冷水が気持ちいい。デッキチェアには３セット共に座れて休憩。秋風が涼しくて心地よい。でも10分程休憩すると少し寒くなり、再びサウナへ。
３セットした後に岩盤浴へ。30分じっくり蒸される。寝落ちしてたかも。そしてマッサージチェアで解されて、インフィニティチェアで休憩。ねぎとろ丼とざるそばの夕飯を食べる。ここは極楽です🤤
[ 福岡県 ]
全国旅行割を使ってロイヤルカプセル宿泊。Yシャツ・靴下・肌着・下着のクリーニングが付いてなんと！割引後の価格が3,368円！しかも平日なので3000円のクーポン付き！実質368円でサウナが泊まりで満喫できる！これは超オトク！
22時半のロウリュ熱波を受ける。熱々の熱気が心地良い。おかわり4回位頂きました！最高ですか？最高です！
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
[ 福岡県 ]
昨夜はAudibleを聴きながら寝落ち。深夜12時に目覚める。体冷えるなぁ。サウナに行くか。普段はあまり入らない「からふろ」。空いていたので徐ろに入ってみる。なかなか湿度があっていい。斜めに寝そべり12分。石に水を掛けても、ジュッと音がしない箇所があるのが切ない。でも気持ちいい。続いて森のサウナ12分。こっちの石は生きてます。最後に深夜１時のケロサウナでロウリュ＆アウフグース。15分くらい入りヘロヘロに。強冷水、水風呂。その後、強冷水を3杯頭に掛けるのが最近のお決まり。休憩後、部屋に戻って再び睡眠。
ぐっすり眠れて8時頃よりサウナへ。森12分2セット、ケロ12分1セット。気持ち良く蒸されて、美味しい朝食を食べて、部屋で休憩。最高の朝です。
[ 福岡県 ]
リニューアル後の初訪問！腹が減っていたので、まずは館内レストランで夕食。ばりうまな「ほっけ」を食べた後に、お待ちかねのサウナ。塩サウナのあった場所に、セルフロウリュができるメディテーションサウナが。温度は約75℃。
そして水風呂。今まであった深圧風呂が水風呂になって、二つの水風呂に！待ちが多かったので嬉しい！
メインサウナでの21時のロウリュ！サウナストーンこれでもかというほど水をかけて、大きな団扇で扇いでくれる。蒸気が立ち込めめっちゃ熱々の空間に！
外気浴。今まであった畳ベンチが取り払われて、その場所にデッキチェア3台・インフィニティチェア2台、普通の椅子も数台増設！涼しい風が心地良い季節。最高やね👍
[ 福岡県 ]
行ってきましたよ！サウナラボ福岡のメンズデーへ🎵12時からの回に参加。前日より前乗りでウェルビー福岡に宿泊。２月のメンズデー以来の２回目。サウナも休憩スペースも全てお洒落✨フォレストサウナ２セット、ドームサウナ３セット☘️とっても気持ち良かった〜👍
[ 福岡県 ]
久々にカプセルに宿泊。近辺は高いので1km程離れてる駐車場に停めて、雨が降る中傘さして徒歩で向かう。15時頃到着。モニタには満室との表示。予約してて良かった。浴室はそれ程混んでなく、ゆっくり蒸される。休憩室では４台あるロッキングチェアの内１つだけニュータイプに。そこで小一時間休憩からの寝落ち。傾き加減がとてもいいチェア。自宅にも欲しいが置く場所が…その後カプセルに入り21時頃就寝。5時に起きて6時頃よりサウナへ。４セットして整った後に朝食。丁寧な出来上がりでいつ食べても美味しい。とても満足しました。
15時半〜
ケロサウナ：10分 × 1
森のサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
翌朝6時〜
ケロサウナ：12分 × 2
森のサウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
[ 福岡県 ]
素面のいいだ。さんのアウフグースが受けられるとのことで、5日18時に速攻チケットを購入。で楽しみに待ってた今日が来ました。仕事が終わって下道を2時間かけて19時に到着。20時のアウフグースには充分余裕があると思っていましたが、駐車場が満車で停められない。空き待ちの車列に並び暫くして駐車できました。洗体してたら、もう19時半。先に天満宮に1セット。
そして20時になりアウフグーススタート！
テーマは焼肉。生肉からこんがりウェルダンになるまで楽しく蒸されました。最後のバニラの薫りよかったな〜外気浴してるといいださんがタオルで風を送ってくれて、めっちゃ気持ち良くクールダウン。あー最高です🤤
いいださん、ありがとうございました😆
