地図からサウナが探せる！

ウェルビー福岡

カプセルホテル - 福岡県福岡市

ryu

2022.10.16

13回目の訪問

昨夜はAudibleを聴きながら寝落ち。深夜12時に目覚める。体冷えるなぁ。サウナに行くか。普段はあまり入らない「からふろ」。空いていたので徐ろに入ってみる。なかなか湿度があっていい。斜めに寝そべり12分。石に水を掛けても、ジュッと音がしない箇所があるのが切ない。でも気持ちいい。続いて森のサウナ12分。こっちの石は生きてます。最後に深夜１時のケロサウナでロウリュ＆アウフグース。15分くらい入りヘロヘロに。強冷水、水風呂。その後、強冷水を3杯頭に掛けるのが最近のお決まり。休憩後、部屋に戻って再び睡眠。
ぐっすり眠れて8時頃よりサウナへ。森12分2セット、ケロ12分1セット。気持ち良く蒸されて、美味しい朝食を食べて、部屋で休憩。最高の朝です。