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ryu

2022.12.19

19回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

2泊3日の最終日。起床してサウナへ。平日早朝のためか誰もいない。メインも森も貸し切り。落ち着いて蒸される贅沢な時間。3セットした後、朝食。部屋に戻ってもう一眠り。起きてまた3セット。さっきと違ってそこそこ人がいましたが、気持ち良く蒸されました🤤

5時~
森:10分 × 1
メイン:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

10時~
森:10分 × 2
メイン:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

朝食

2日連続のウェルビー朝食。小鉢だけが昨日と違った。飽きないうまさ😋

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ryu

2022.12.18

18回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

連泊ウェルビー。にんにくたっぷりのベトコンラーメン。ほくほくとしたにんにくが美味しい。スープも麺もうまい。もちろん朝食も。

ベトコンラーメン

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ryu

2022.12.17

17回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

曇天。まもなく延伸開業七隈線の櫛田神社前駅からのウェルビー福岡。ウェルビービル上層階は住宅なのかオフィスなのか、延伸開業したら博多駅から地下鉄でウェルビーに来てみようか、ウェルビー前駅の方が良かった、なんていたらんこと考えながら向かう。今日はペフメア宿泊。旅行支援の1000円分のクーポンゲット。ばり寒いので早くサウナで暖まりたい。だが車に忘れ物したのに気づき一旦外出して取りに戻る。往復20分。疲れたのでしばらくベッドで休憩。それからサウナへ。
ペフメアはトイレが遠い、しかも区割りのドアを隔ててるのが難点。ペフメアじゃない3室あるプレミアムルームはどうやって予約するんだろ。

サイゼリヤ キャナルシティ博多店

柔らかチキンのチーズ焼き

混んでるので出来上がりまで25分もかかった。まあ美味かったからいいか。旅行支援クーポンで払えた。

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ryu

2022.12.16

2回目の訪問

サウナ飯

シーサイドスパ

[ 福岡県 ]

仕事帰りのシーサイドスパ。9ヶ月ぶりの訪問。今日まで入浴お試しキャンペーンで500円。とってもオトクにサウナに入れて大感謝です。結構混んでましたが、全セット上段に座れました。温度計は約100℃を指してましたが、湿度が低いためか体感は熱すぎず長く入れるところが良い。水風呂で冷やされ、露天風呂横のデッキチェアでテレビを見ながら休憩。最高のひとときです。

サウナ:12~15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

唐揚げカレー

今日までキャンペーン価格500円 美味しくいただきました🍛

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2022.12.11

17回目の訪問

サウナ飯

「ととのえの日」のイベント。キャビナスを出発して車で下道2時間かけて到着。15時45分と19時45分のアウフグースイベントに参加。先月もあったタオルやうちわでの熱波に加えてブロワーも登場!先の回は上段で完走しましたが、後の回はブロワーを途中でストップしてもらいサウナ室から退散。めちゃくちゃ熱くて気持ちよかった〜今日もコロナの湯は最高でした!

サウナ:10~12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
健美効炉:30分 × 1

やよい軒 直方店

焼肉ざんまい定食

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ryu

2022.12.10

26回目の訪問

サウナ飯

今日は個室カプセルに宿泊。
新発売の黒のサウナハット(マスク付き)が売り切れ。
買おうかなと考えてたのでちょっと残念。

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

ぎおん亭 博多バスターミナル店

とりとんメガ盛り ごはん大盛り

とんかつ180g チキンカツ180g ごはん400g びっくりするほどの量!でもなんとか完食😋

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ryu

2022.12.07

16回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

平日昼過ぎのコロナの湯。
エントランスでコロナの湯アプリの案内チラシを貰う。
来店スタンプとかの機能があるようだ。
そして紙のスタンプカードは終了とのこと。
サウナは平日ということもあり空いている。
出入りが少ないためかいつもより熱く感じられる。
しかし水風呂はいつもより高めで約18℃。
この時季なのでこの水温でも十分冷たくていい。
キングサイズのガーデンチェアでの外気浴。
寒風が吹きすぐに火照った身体の温度を奪う。
5分程で内気浴に切り替え。
今日も気持ち良くととのいました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
健美効炉:30分 × 2

大衆漁場 九州男

九州男海鮮丼

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ryu

2022.12.06

1回目の訪問

サウナ飯

いちょうの湯

[ 福岡県 ]

今年3月にオープンした「いちょうの湯」へ。家から比較的近い所にある施設ですが、当初の評判を見て足が遠いてました。でもある方からのおすすめもあり本日初訪問。サウナは3段になっており約90℃。14人程入れます。中段に座ると、出入りによるドアの開閉で冬の冷たい空気が背中に当たり少し冷えてしまうのが残念。でもしばらくして上段が空いたので移動するとドア開閉でも冷たい空気が伝わりにくく継続して身体を暖め続けられる。定期的に行われているオートロウリュは、サウナストーンに大量の水がシャワー状に注がれる。水蒸気がサウナに立ち込め熱々の空間に!BPMは爆上がり。蒸された後はお待ちかねの水風呂。温度が違う二種類の水風呂。冷水から水風呂へ冷冷交代浴。すごく気持ち良い!露天にデッキチェアが1台。運良く空いていたのでそちらで休憩。今の時季は外気浴は結構寒いので程なくして隣の寝湯に移動。ついウトウトとしそうなくらい気持ち良い!いちょうの湯は最高でした!

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

二代目珍々亭 まねしん坊

ラーメン大盛り

ここのとんこつ初めて食べましたがばりうまかった!

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ryu

2022.12.04

25回目の訪問

サウナ飯

3週ぶりの天拝の郷。天満宮ikiの完全復活とのことで訪れました。完全になったikiの凄まじさはこの上なく、ロウリュすると熱々の蒸気が立ち込め、顔を正面に向けるのが辛く、サウナハットを深く被り下を向き、ただただ熱気が治まるのを待つばかり。10分がとてつもなく長く感じられました。水風呂は約16℃。肌に刺さるような12月の冷たい空気の中の外気浴は寒すぎた。程なくして屋内のデッキチェアやインフィニティチェアで休憩。特売中の回数券を買い足しました。今日も天拝の郷は最高でした!

天満宮:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

オロイオ

オロナミンC+イオンウォーター

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ryu

2022.12.03

25回目の訪問

サウナ飯

14時半ロウリュは満員
2回熱波のおかわり貰う

いつもより水風呂が冷たく感じる
だからいつもより気持ちよく休憩
階段を登りたくないので最近は屋上には行ってない

オロヤク(オロナミンC+Wヤクルト)を初めて飲む
濃厚な美味さ

イルミネーションが綺麗だ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

牛ホルモン焼定食

ごはんとみそ汁おかわり無料

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ryu

2022.12.02

16回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

12月初めのサウナはウェルビー福岡。仕事が終わって下道2時間かけて到着。ペフメアに宿泊。森のサウナ10分。メインサウナ12分。21時のロウリュ。金曜なので混んでましたが満足です✨

ベトコンラーメン

初めて食べました。たっぷりのもやし、ニラ、にんにく、豚肉。美味すぎてスープまで飲み干しました!

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ryu

2022.11.27

40回目の訪問

サウナ飯

岩盤浴セットで入館
先に岩盤浴スペースでまったりからの爆睡
スマホホルダーが岩盤浴スペースのイスに設置
また露天にある「ととのいいす」に足置きが設置されてました
嬉しいアップグレードです😆
12月6日~7日店休日だそうだ
サウナの背もたれが改修されるといいな

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
岩盤浴:30分 × 2

二八そば&ネギトロ丼

安定の味

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ryu

2022.11.25

9回目の訪問

サウナ飯

到着したのは21時少し前。脱衣して大浴場のドアを開けた時は既に21時を回ってました。ソフトロウリュに間に合わずに残念。洗体してまずはメインサウナへ。ロウリュ直後ということもありサ室内は大量蒸気で満たされており、とても良いセッティング。12分蒸される。BPM上がる。アイスサウナのあった場所にひとり位入れそうな大きな樽に冷水が絶え間なく注がれている。入りたいが浸かるのは禁止との表示。水浴びをして新設の深い水風呂へ。水温は16℃強。めっちゃ気持ち良い。デッキチェアでの外気浴。若者たちでとても賑わってる。話し声は気にせずマイペースで休憩。2、3セット目はメディテーションサウナ。セルフロウリュでメインサウナ以上に高湿空間。BPM暴騰。蒸された後の水風呂、外気浴が更に気持ち良い。今日も最高でした!

メインサウナ:10分 × 2
メディテーションサウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

やっぱりステーキ 八幡本城店

やっぱりステーキ150g

溶岩石で好みの焼き加減で。調味料が複数あり味変可。ライス(白米と黒米)、スープ、サラダおかわり自由。

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ryu

2022.11.23

15回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

朝から万葉の湯で3セットした後に車で1時半かけてコロナの湯へ。途中できんのつるでとんかつを食べる。健美効炉セットで入館。いつもながら頻繁なオートロウリュで高温多湿のサウナ。素晴らしいセッティング。BPM急上昇。水風呂はハッカ油入りで15℃弱。キングサイズのガーデンチェアで外気浴。少し肌寒い風が吹き外気浴にはもってこいの天気。帰りにキャンペーン期間で500円割引された10枚綴り7000円の回数券を購入。大満足の勤労感謝の日になりました🇯🇵

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
健美効炉:30分 × 1

丸源ラーメン 八幡陣山店

味玉肉そば

うっまーい!鉄板玉子チャーハンも美味しかった!

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2022.11.22

21回目の訪問

サウナ飯

仕事帰りに万葉の湯へ。サウナに入るとちょうど21時半。最強のオートロウリュが始まっていた。上段は厳しいので、下段に12分蒸される。水風呂は約10℃。冷たくて気持ち良い。露天にあるイスは2脚増設され計4脚。今日も最高でした!

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

ブルーベリーとチーズのパフェ

甘さ控えめ。さっぱりとして美味しかった!

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ryu

2022.11.20

15回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

寝る前に3セット。起床して朝食を摂って休憩。帰る前に3セット。結構混雑。でも今日もいいサウナでした😊

0時~
森のサウナ:12分 × 2
メインサウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

10時~
森のサウナ:10分 × 2
メインサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

朝食

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2022.11.19

14回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

カプセル宿泊。入口には満室の表示。予約しててよかった。フロントでは宿泊客が多いので明日の朝食は早目に行って下さいとのアナウンス。でもサウナは待ちは無く自分のペースで蒸される。toypoクーポンでオロポを頂く。これがうまい!うますぎ👍最高です!

森のサウナ:12分 × 2
メインサウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

豚ステーキ 十一 住吉店

豚ステーキ定食

100円値上げで1100円。替肉も値上げで600円。美味いから許容範囲。

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2022.11.18

39回目の訪問

サウナ飯

仕事帰りにラーメンを食べてからの新宮ふくの湯。サウナは出入りが多いせいか温度湿度が安定せずなかなかBPMが上がらない。12分蒸される。極冷水から水風呂。デッキチェアで休憩。ここはいいですね。金曜夜なのに前よりは混雑緩和。

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

とんこつ亭ひろみちゃん

ラーメン・焼豚ぶっかけ飯(小) (ルーロー飯)

初めて食べました🍜あっさりしたとんこつラーメン!替玉もいただきました。うまい!

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ryu

2022.11.16

24回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

6週ぶりの天拝の郷。天満宮のikiの不調を知り心配していましたが、本日はセルフロウリュ出来るようになっており一安心。今日の天満宮はikiにではなく人にスポットが当たるような照明。ちょっと眩しくて明るいいつもとは違う天満宮で3セット。セルフロウリュをしまくる人たちがいてめちゃくちゃ熱かった。また壊れないか心配。水風呂約16℃。平日なので休日よりかは比較的人は少なく水風呂もゆったり浸かれる。インフィニティチェアで青空を見ながら休憩。眼下に広がる雄大な福岡平野を眺めながら最高のひとときとなりました。

14時~
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

18時~
サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

ドライブイン かかし

骨付モモ炭火焼定食

麦入りごはんおかわり無料!柚子胡椒付けて食べるとばりうまい。

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ryu

2022.11.15

8回目の訪問

サウナ飯

仕事帰りに立ち寄り。まずメインサウナ1セット。そして腹減っていたのでレストランにて唐揚げを食す。休憩した後再び大浴場へ。21時のソフトロウリュ。ジョウロで大量のアロマ水をストーンにかけて大団扇で扇いでくれる。最上段に座っているとめっちゃ熱々の気流が直撃して心拍数が爆上がり。熱波終了前に耐えられずサウナ室から退散。新設された深い水風呂で冷やされ、デッキチェアで外気浴。最終セットはメディテーションサウナ。セルフロウリュができる。約80℃。こちらも最高に気持ちよかった😆

メインサウナ:10~12分 × 2
メディテーション:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

華味鳥の唐揚げ定食

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