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ryu

2024.11.23

41回目の訪問

サウナ飯

仕事帰りに訪問。金曜夜にも関わらず、今日はいつもより人が少なめで快適な雰囲気。まずは湯通ししてからメディテーションサウナへ。

68℃と低温設定ながら、セルフロウリュと湯通しのおかげで、じんわりと体が温まってきます。ただ、体感以上にBPMが急上昇!じわじわ攻められる感覚に耐えられず、8分でギブアップしましたが、心地よいリセット感。

その後、21時からお待ちかねのメインサウナでロウリュサービスがスタート。ローズミントのアロマがふわりと広がり、癒し度抜群。そして赤城さんによる熱波!絶妙な熱さと爽快感がたまらなく印象的。

リンガーハット 八幡折尾店

ちゃんぽん麺1.5倍

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ryu

2024.11.20

3回目の訪問

THE VANISH

[ 福岡県 ]

今日は偶数日だったため、右側の雪佳の湯を利用しました。神坂雪佳の「狗児」をモチーフにしたタイルアートと趣のある岩風呂が特徴的です。

薪サウナの魅力は何と言ってもストーブの炎。ゆらめく火を眺めながらじっくりと汗をかく時間は、心を落ち着かせてくれます。78℃と控えめな温度ながら、薪ならではの柔らかな熱と心地よい薫りが広がり、リラックス効果が抜群です。10〜12分を3セット、炎の美しさに見とれながら楽しみました。

露天にある水風呂は適度な冷たさで、心地よくクールダウンできます。紅葉が鮮やかに色づき、季節感を味わいながらリフレッシュできました。

露天エリアにはインフィニティチェアが配置されており、青空の下での外気浴が格別です。椅子に身を預けて紅葉と秋の空を眺めていると、時間が止まったような贅沢なひとときに包まれます。

平日にも関わらず利用者が多かったものの、施設全体が落ち着いた雰囲気を保っており、快適に過ごせました。季節ごとに訪れるたび、新たな魅力を発見できそうな場所です。

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2024.11.19

77回目の訪問

サウナ飯

6週間ぶりの「コロナの湯 小倉店」へ、仕事帰りに訪問。寒くなり、熱々のサウナが恋しい季節。久々の小倉店は期待を裏切らない安定感でした。

サウナは92℃としっかり高温で、頻繁なオートロウリュのおかげで湿度も高め。序盤からじわじわと汗をかき、身体がしっかりと温まりました。3セット目と4セット目は8分で切り上げるも、十分満足のいくセッション。

水風呂は18℃。いつもより冷たさが控えめで、この季節にはちょうど良い冷たさ。キリッとした感覚を味わいつつも、寒くなりすぎない絶妙な温度でした。

休憩は寝ころび湯で。横になりながら静かに呼吸を整えると、サウナ後の幸福感がじんわりと広がる。

最後は「丸源ラーメン」でサ飯。濃厚鶏白湯そばは、スープのコクと麺の相性が抜群。鉄板玉子チャーハンは香ばしさが際立ち、ラーメンとベストマッチでした。締めには、いちごカップソフトの爽やかな甘さで大満足。

寒さが深まるこれからの季節、熱々のサウナとちょうどいい冷たさの水風呂の組み合わせは最高。心も身体も満たされた仕事帰りのひとときでした。

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2024.11.16

6回目の訪問

サウナ飯

11日ぶりに古賀市の「偕楽荘」へ。

サウナ前飯は銀だこで「チーズ明太」を堪能。濃厚な味がサウナ前のエネルギーチャージにぴったりでした。

薬湯はピリピリ感が強めで、10分×3セット。適度な刺激が心地よく、体の芯からじっくり温まります。スチームサウナは54℃と低温ながら、蒸気がたっぷりで熱々。7分×3セットでじっくり発汗できました。

水風呂は天然水を使用しており、冷たすぎず肌当たりが柔らか。温まりきった体を優しく冷やしてくれます。

仮眠室での休憩が予想以上に快適で、静かな空間で深いリラックスを堪能しました。

締めのサ飯は「すき家」のまぐろたたき丼。さっぱりとした味わいが、食後も重たさを感じさせず最後まで大満足の一日でした。

築地銀だこ

チーズ明太

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2024.11.15

28回目の訪問

サウナ飯

シーサイドスパ

[ 福岡県 ]

今日は少し疲れ気味だったので、全セット下段のストーブ前を選択。じんわりと温まる熱が心地よく、10分×3のローテーションをしっかりこなしました。

水風呂は相変わらずキリッと冷たく、シャキッと気持ちが引き締まる感覚。深めの冷却が疲労感を和らげてくれたような気がします。

外気浴はサンラウンジャーで。ちょうど野球中継が流れており、サムライジャパンの勝利に感動しながらの休憩タイム。心も体もリフレッシュできました。

松屋 穴生店

鬼おろしポン酢ロースかつ定食

クーポン使って590円と破格

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2024.11.13

57回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

月一の男女入替で久しぶりに普段の女湯側へ。
オートロウリュの水量が少なくなった気がして、以前のように上段で逃げ出すほどの熱さにはならなかったけれど、今日はそれが逆に心地よかった。程よく耐えられる熱さも悪くないですね。

そして、運良くクロブチ君のアウフグースに遭遇!これがまた最高でした。

サ飯はうな重を選択。香ばしさがしみ渡り、締めくくりには贅沢な一品となりました。

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2024.11.12

23回目の訪問

こうの湯温泉

[ 福岡県 ]

今週の男湯は左側
回数券値上げ前に買い足す

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2024.11.10

22回目の訪問

サウナ飯

こうの湯温泉

[ 福岡県 ]

料金改定の貼り紙を発見! 11月26日から少し値上がりするようです。いつも楽しんでいる蒸し風呂と岩盤浴、この機会に回数券を買い増そうか検討中。

蒸し風呂では高温の蒸気が定期的に噴出し、体の芯までしっかり温まります。岩盤浴もほどよい温度で、ゆっくり寝そべっていると汗がじんわり出てリラックス。水風呂はキリッと冷たく、しっかりとクールダウンできるので、温冷交代浴が最高です。ベンチでゴロ寝するのもまた至福で、風が心地よく、ついつい長居してしまいます。

改定前に回数券を購入して、またこの癒しの空間を存分に楽しみたいと思います。

ピザハット サンリブのおがた店

ピザハットミックス

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2024.11.10

95回目の訪問

サウナ飯

深夜2時のロウリュは格別

築地銀だこ

とろたま明太

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2024.11.04

5回目の訪問

サウナ飯

1年1ヶ月ぶりに偕楽荘へ。福岡・古賀の静かな場所にあるこの施設、雰囲気も抜群。スチームサウナと薬湯でしっかりと温まり、仮眠室で2時間の休憩タイム。薬湯は多彩な効能があって、昔からリピーターも多いと聞きますが、確かに心身がじんわりほぐれる感じ。心も体もリセットできました。

サ飯に『秋野菜の満腹天丼』を堪能。栗、かぼちゃ、きのこ等々の秋野菜が盛り沢山、そして海老2尾が贅沢に乗った一品で、秋の味覚を存分に感じました。仕上げは焦がしキャラメルのソフトクリームでほろ苦い甘さが絶妙。サウナ後のご褒美にぴったりでした。

秋野菜の満腹天丼

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2024.11.03

2回目の訪問

THE VANISH

[ 福岡県 ]

約3ヶ月ぶり、2回目の訪問。こちらは日替わりで男女の浴場が入れ替わりで、今日は初めて左側の男湯に入ります。

室温85℃の薪サウナで、セルフロウリュの蒸気が心地よく立ちのぼる。10〜14分を計6セットこなす中、じわじわと静かな没入感が広がる。

露天にはキリッと冷えた水風呂。クールダウン後、晴れ渡る空の下で外気浴。目の前には青々としたもみじが広がり、インフィニティチェアでの休憩がより格別に感じられる。空を眺めながらうとうとする心地よさに包まれ、何もかもが消え去るような静寂と安らぎに浸る。

晴天と緑のもみじに囲まれた、最高のひととき。

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2024.11.02

94回目の訪問

サウナ飯

牧のうどんで腹ごしらえ。ごぼう天うどんと雑炊で満腹、さてサウナに入れるか…?

しばらく車で消化タイムをとった後、3連休初日で混み合う「新宮温泉 ふくの湯」へ。サウナも賑わっており、ほぼ満席状態。空きを見つけて、10分×3セットで蒸される。

極冷水からの冷水風呂で交代浴、サンラウンジャーやアディロンダックチェアでの外気浴が体をリセット。混雑していても、外気浴スペースの解放感で満足度は高く、リフレッシュ度は抜群。

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2024.11.01

40回目の訪問

サウナ飯

築地銀だこの「チーズ&ワカモレ」をサウナ前に。ドジャースのワールドシリーズ優勝記念で今日は半額の421円!外はカリッ、中はとろ〜りチーズとワカモレの組み合わせが絶妙で、もう最高の気分。

5日ぶりの「おとぎの杜」で11月最初のサウナ。大謝恩価格の500円ということで、大雨の中でも駐車場は満車、サウナ内も混雑気味。それでも21時のロウリュは格別。豊かなアロマが漂い、心地よい風が吹き抜けるたびに癒される。

メディテーションサウナ 10分 × 1回
メインサウナ 10〜16分 × 3回
11月の始まりにふさわしい、最高のサウナ体験。また次回が楽しみです。

築地銀だこ

チーズ&ワカモレ

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2024.10.30

56回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

天拝の郷へ20日ぶりに訪問。今回は「さうな天満宮」で10分を3セット。しっかり汗をかいた後は16℃の水風呂でクールダウン。インフィニティチェアでの休憩タイムには気持ち良すぎて、ついついウトウトしてしまいました。さらに、露天風呂の寝湯でものんびり休憩。青空の下、最高のととのい体験でした。

そして、サ飯は天神ホルモンのミックス定食をチョイス。ぷりぷりのホルモンに濃厚な味噌だれが絡み、ご飯が止まらない美味しさ!しかも、ご飯と味噌汁はおかわり自由。お腹も心も大満足な一日でした。

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2024.10.29

21回目の訪問

こうの湯温泉

[ 福岡県 ]

チェックイン

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2024.10.28

39回目の訪問

サウナ飯

「おとぎの杜」にて、21時からのハロウィンスペシャルイベント「ハリーネッパーと過熱の部屋」に参加!オカッシーハリーとアカギマイオニーの共演で、サウナ室はまるで魔法にかけられたかのような雰囲気に包まれました。普段とは違う不思議で楽しい時間を過ごせて、大満足です。

その前にはメディテーションサウナを体験。76〜80℃のやや低温で、10分ごとのセルフロウリュが魅力的。湯通ししてから入ったものの、6分で退出。それでも3セットこなし、休憩室で1時間ほどリラックス。その後、さらに2セット挑戦しました。

サウナ後のサ飯は、丸源ラーメンで肉そばとチャーハン、最後にソフトクリームで締め。すべて美味しくて、完璧な締めくくりとなりました。

丸源ラーメン 八幡陣山店

いちごソフトクリーム

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2024.10.27

93回目の訪問

サウナ飯

サウナ前の食事は、だるまの天ぷら定食(吉塚本店)。ミックス定食 大ごはん1080円、大ごはんおかわり+100円。キス、ホタテ、エビ、ブタ、ナス、かぼちゃ、ピーマンの天ぷらが揃っていて、いかの塩辛食べ放題もあり。満足度高めで、味も抜群。

その後、新宮温泉ふくの湯に3週間ぶりに訪問。岩盤浴セット1300円。土曜日の賑わいの中、日本シリーズ第1戦が露天風呂とサウナのテレビで中継。ホークス勝利で盛り上がり。

サウナの温度は90〜92℃。1時間ごとのオートロウリュでしっかり熱さを感じる。しっかり汗をかけて、非常に良かった。

水風呂は10℃の極冷水風呂と17℃の冷水風呂があり、交代浴で完璧に整う。最後は外気浴。アディロンダックチェアーやサンラウンジャーに体を預け、涼しい風を浴びながらゆったりとリラックス。心地よさが抜群で、リフレッシュできた。

だるまの天ぷら定食 吉塚本店

ミックス定食大ごはん

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2024.10.25

27回目の訪問

シーサイドスパ

[ 福岡県 ]

2週間ぶりのシーサイドスパ。ドライサウナは温度計が100℃を指していて、10~12分を4セットしっかり汗を流せました。久々の高温にじっくりと身体がほぐれる感じがたまりません。

薬草ミストサウナでは10分、薬草の香りが深く癒されるひとときに。蒸気が柔らかくて、リラックスするには最適。

そして露天風呂のシャインマスカットの香り!フルーティーな香りが広がり、潮風とともにリフレッシュ。また行きたい場所です。

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2024.10.21

3回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのやまなみの湯。今回は初めて右側の和風エリアが男湯でした。新鮮な体験が楽しめました。

サウナは80℃で、ほどよい熱さ。上段で10〜12分の3セットをしっかりこなし、心地よい汗が流れます。

サウナ後はバイブラのある水風呂へ。冷え冷えの水流が全身に広がり、一気にクールダウンできます。これが最高の瞬間!

露天風呂には美しい滝が流れていて、その絶景に見とれます。自然を感じながら心が癒される、贅沢な時間です。

サウナと水風呂の後、インフィニティチェアで滝を眺めながらの休憩タイム。心地よい風と自然の音が心を落ち着かせ、まさに「整う」瞬間です。

最後は、80円のゆでたまごをいただきました。シンプルだけど、風呂上がりにはこれが一番美味しい!

ゆでたまご

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2024.10.20

13回目の訪問

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