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ryu

2022.10.02

1回目の訪問

サウナ飯

熊本からの帰りに立ち寄ったのは、
べんがらの湯。
約4年ぶりに訪れました。
今年4月にリニューアルしたてで、
めっちゃ綺麗な施設になってました。
サウナはテレビ付きですが、
奥に行くほど暗くなっています。
奥の方の上段で、
落ち着いて蒸されました。
iki+ボナサウナのようで、
湿度は高く足先まで全身暖まり、
気持ち良く蒸されました。
水風呂もとても冷たくて良かった。
露天エリアにあるととのいスペースには、
デッキチェア2台ありますが、
人気のためかなかなか空きません。
3セット目に漸く座れました。
秋風が心地良く、
ついうとうとと🤤

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

八女炭蘇鶏 シオン

日替わり弁当

道の駅たちばなのフードコート。唐揚げも炭火焼も煮鶏も全てうまい。これで550円はお得過ぎ。

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ryu

2022.10.01

6回目の訪問

サウナ飯

約5ヶ月ぶりの湯らっくす
13時・14時・21時のアウフグースを受けました
14時の回は最上段の窓側角に着席
10分前に入ったためアウフグース完走できず途中退出
深い水風呂で冷やされ、ととのいいすでリラックス
最高の時間です🤤

ドミ泊なので外出OK
天和ラーメンまで歩きで往復
麺もスープも美味かった〜😋

天和ラーメン

ラーメン定食

ばりうまい

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ryu

2022.09.30

1回目の訪問

サウナ飯

今夜の宿泊先!
大浴場は男性のみ
3人がやっとの小さなサウナ
温度は高く約95℃
水風呂は無いので水シャワーでクールダウン
10分1セット

麦茶とコーヒー紅茶のウェルカムサービスもある

夜食のお茶漬けサービス

ポットのお湯が湧いてなかったので常温水を飯にかけて食べた

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ryu

2022.09.30

2回目の訪問

サウナ飯

嘉島湯元水春

[ 熊本県 ]

こちらは何より水風呂がイイ!
水温15~16℃と冷たく広くて深い!
サウナも広く最上段で3セット。
いい風に吹かれての外気浴!
あ〜気持ち良かった〜
最高でした😆

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

牛たん炭焼利久 サクラマチ熊本店

特選海鮮丼と牛たん焼定食

牛タンはもちろん美味いし、海鮮丼の刺身が新鮮でめっちゃうまっ!

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ryu

2022.09.29

35回目の訪問

サウナ飯

仕事帰りに訪問。20時半頃に到着。炭酸泉で湯通ししてからのサウナイン。高温サウナ4セット塩サウナ1セット。極冷水風呂からの水風呂。デッキチェアでの休憩。最高に気持ちよかった〜。新宮温泉ふくの湯大好きです😆

高温サウナ:10〜12分 × 4
極冷水風呂:30秒 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
塩サウナ:10分 × 1

やよい軒 三ヶ森店

チキン南蛮定食

普通に美味しいね

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ryu

2022.09.25

22回目の訪問

サウナ飯

キャビナスを後にして向かったのは天拝の郷。日曜なので混雑していましたが、天満宮の待ちは少ししかなくマイペースで蒸されることができました。おまかせしているセルフロウリュの頻度と回数が多すぎて熱々になり過ぎたのが玉に瑕だが…天然水の水風呂で気持ち良くクールダウン。インフィニティチェアやデッキチェアでの休憩。最高の連休の締めになりました🤤

天満宮:10~12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

鉄板焼 天神ホルモン イオンモール筑紫野店

ホルモンセット・サラダバー

ライスとスープがおかわり無料 サラダバーにはローストビーフもあり食べ放題 美味いね😋

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ryu

2022.09.24

21回目の訪問

サウナ飯

2ヶ月ぶりのキャビナス。ロイヤル個室に宿泊。14時半と24時半のロウリュに参加。始まる10分程前に入室。14時半の回は5回熱波のおかわりいただきました。熱々の熱気で気持ちよく蒸される。水風呂が冷たすぎないので2分位かけてゆっくりクールダウン。最高ですね🤤

13時半〜
高温サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3

24時20分〜
高温サウナ:10~15分 × 3
ロイヤルサウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5

とんかつ新宿 さぼてん KITTE博多

“とろ旨”メンチかつ+熟成三元麦豚ロースかつ御膳

ごはんと味噌汁とキャベツがおかわり無料 味噌汁は赤だしでなめこが入り 全部うまい

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ryu

2022.09.24

17回目の訪問

サウナ飯

朝からサウナと岩盤浴!
美味い飯食って最高!

朝食バイキング

巨峰も食べ放題🍇甘くてジューシー👍明太子とバターを混ぜて焼いたパンに塗ったのばりうまい👍

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ryu

2022.09.23

16回目の訪問

サウナ飯

万葉の湯2日目
朝から3セットして朝食バイキング
昼から岩盤浴でたっぷり汗を出す
夕食前に4セット
祝日なのでかなり混雑
でも美味い飯食って大満足😆

7時〜
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

12時〜
岩盤浴:30分 × 1

16時半〜
サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

万葉御膳

何度か食べたが今日のが一番うまい 中でも刺身が新鮮でぷりぷり

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ryu

2022.09.22

15回目の訪問

サウナ飯

先に昼食で天神の眞にて鯖の一枚焼き定食を初めて食べる。11時30分に眞に到着。行列を並んで鯖が出てくるまで約1時間。待った甲斐のある、脂が乗った美味しい鯖でした。ご飯おかわり2回しました😋
その後万葉の湯へ。一か月半ぶり。部屋で休憩して大浴場へ。2セット目は毎時30分のオートロウリュ。ストーブ正面の上段に着席して最狂の熱気を受ける。めっちゃ熱すぎる🥵サウナハットを深く被ってても辛い。やはり今日も最後の注水まで耐えれず途中で下段へ。12分蒸されたあと水風呂、外気浴。最高に気持ち良かった〜👍

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

しゃぶしゃぶ食べ放題

計6人前食べました😋寿司とかからあげもありました🍣

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ryu

2022.09.17

13回目の訪問

サウナ飯

この3連休はキャビナス2泊3日の予定でしたが、台風直撃予報のため泣く泣くキャンセル。今日だけはサウナに行けそうなので、近場の小倉コロナの湯へ。健美効炉セットでの入館。いつも通り高温高湿の良いセッティング。温度計は約90℃だが、他店の同じ温度のサウナより体感はもっと熱く感じる。上段で10分。5~8分置きのオートロウリュ。ここ最近で最も高いBPM。2セット目は熱さに耐えれず、途中で中段に移動。水風呂は約14.3℃。先々週よりも更に冷たくなってて嬉しい。寝湯での外気浴は最高に気持ち良く、ついうとうと…😪

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

カルビッシュ折尾店

階段盛り(極コース)

牛タン・和牛・ハラミ・中落ち・ミノ・ざぶとん 全部美味しかった

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ryu

2022.09.16

34回目の訪問

サウナ飯

台風直撃必至の3連休
どう過ごそうかと考えながら、
仕事帰りに新宮ふくの湯へ
週末金曜とあって若者たちで大賑わい
でも4セットとも上段確保
極冷水からの水風呂
デッキチェアや岩のベンチで休憩
最高やね🤤

サウナ:10~13分 × 4
極冷水風呂:30秒 × 4
冷水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4

吉野家 3号線黒崎西店

うな重

大きくて肉厚で美味い!

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ryu

2022.09.11

1回目の訪問

サウナ飯

The358 SORA

[ 福岡県 ]

今日はThe358 SORAに宿泊。初めて訪れました。カンデオホテルズと同じように最上階がフロント。2年前にできたばかりのホテルなのでとても綺麗。チェックイン開始の15時に到着。シングルの部屋が無いようで、ツインに一人で贅沢に利用笑。トイレと浴室が別々なのが嬉しいところ。部屋の浴室でシャワーを浴びて、しばらく部屋で休憩。

16時過ぎから大浴場へ。かなり大きな風呂。サウナは8人ぐらい入れる広さ。だけど感染防止のために4人が定員と記載あり。4人入ることもありましたが、待つことは無かったです。サウナは約92℃。カラッとした熱さ。12分4セット。

水風呂はなかなか冷たくて気持ちいい。露天エリアにデッキチェア3台。夕焼けに照らされながら飛ぶ飛行機、海と倉庫の景色を見ながらの外気浴。最高に気持ちよかった〜🤤


16時~
サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

22時~
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

朝食バイキング

刺身も食べ放題!新鮮でとても美味しかった〜👍

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ryu

2022.09.11

5回目の訪問

サウナ飯

午前8時半頃に到着
朝風呂だから入館料が880円でお得
こんなに朝早いのに老若男女めっちゃ人が多い
縦長ロッカー上段がほぼ満杯

日曜の今日は瞑想サウナ
暗くて落ち着く
スクリーンには宇宙・銀河の映像で、
ヒーリングミュージックが流れている

1セット目
中央3段目 12分
もう少し熱い方がいいかなぁ

2セット目
奥4段目 8分
やっぱり最上段はめっちゃ熱い
我慢出来ず8分で退散

3セット目
手前4段目 10分
奥程ではないが3段目より熱い

4セット目
奥4段目 10分
さっきより耐えました💦

水風呂は約13℃
瞑想サウナ時の限定の水温かも?
めっちゃ冷たくて気持ちいい😆
でも1分入るのが限界

幸運にもインフィニティチェアやデッキチェアが空いていたので、
そこで休憩
あー気持ちいい🤤
こもれび最高!

定食 馬乃米 佐賀南店(うまのこめ)

チーズまぐろカツ定食

ごはんおかわり無料! なかなかうまい! ポン酢と大根おろしで食べるのがイイ!

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ryu

2022.09.10

1回目の訪問

サウナ飯

初めて佐賀のアマンディへ
県民割を使ってキャビンに宿泊
サウナは90~93℃
水風呂は体感15℃(水温計は無い)
かけ流しの炭酸泉が素晴らしく良い!
ぬるいのでサウナ水風呂後の休憩にぴったり!
めっちゃ気持ちよかった〜🤤

サウナ:10~13分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

佐賀牛御膳

ばりうまい😋

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ryu

2022.09.04

10回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

5時半に起きてサウナへ。早朝なのに脱衣ロッカーが1/3程使用中。浴場内はちらほら人が。まずは森のサウナ。5分毎にセルフロウリュ。サウナ内に水風呂があるためか、ロウリュしなくても結構湿度があるのが良い。12分蒸される。そして強冷水からの水風呂。ととのいスペースで休憩。最高に気持ちいい🤤

6時~
森のサウナ:12分 × 2
ケロサウナ:12分 × 1
強冷水:数秒 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

11時~
森のサウナ:10分 × 1
強冷水:数秒 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1

朝食

ごはんとみそ汁おかわり無料 全部おいしい なかでも米とみそ汁がいい味

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ryu

2022.09.03

9回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

今日はペフメア宿泊。県民割を使うのでカプセルの通常料金より安い。さらに地域クーポン1000円分が貰えるので超お得。

チェックイン開始の14時ちょっと過ぎに到着しましたが、フロントから入口の自動ドアのところまで行列!団体客がいたようです😅20分位待ち、ようやくチェックイン。部屋で着替えて浴場に向かうと脱衣ロッカーが全部埋まってるので入れない。休憩室で時間を潰したあと再び浴場へ。一つだけロッカーに空きがあったのでそちらを使う。またまたケロサウナ前に人溜まり。ロウリュ待ちの人なんだろう…

15時のロウリュは諦めてロウリュ直後のケロサウナに入る。かなり高湿で良い。気持ちよく蒸される。
強冷水数秒からの水風呂。そして休憩。
セルフロウリュができる森のサウナも素晴らしい!
混雑してるが、ウェルビー最高です!

15時~
ケロサウナ:10分 × 2
森のサウナ:10分 × 1
強冷水:数秒 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

22時~
ケロサウナ:10分 × 1
森のサウナ:10分 × 1
ケロサウナ(ロウリュ):13分 × 1
強冷水:数秒 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

梅山鉄平食堂 博多店

本日の魚、塩焼き定食(880円)

塩サバがめっちゃうまい!だし巻き卵も美味しい!

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ryu

2022.09.02

12回目の訪問

のんあるサ飯

仕事終わって夕食後にイン。最近話題のコロナの湯に。9月11日のイベントには行けそうにない…なら今日行っとくかと思い立ち参りました。頻繁なオートロウリュで今日のサ室も良いセッティング。普段は中段で蒸されますが、今日は上段3セット。ここ最近で最もBPM上がりまくり!水風呂はいつもより冷たく約15℃。涼しくなってきたので外気浴は格別良い。放心状態で暫く休憩🤤最高に気持ちよかった〜👍

その後、健美効炉に計80分入り再びサウナ1セット。そして寝湯での休憩。大満足です😆

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
健美効炉:40分 × 2

かつや 小倉西港店

特カツ丼+とん汁(小)サラダセット

カツ丼(梅)に更に温玉乗せとご飯増量になったもの 結構ボリュームがあってうまい😋

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ryu

2022.08.29

21回目の訪問

サウナ飯

熊本からの帰りに立ち寄ったのは天拝の郷。駐車場は空きが多くすんなり駐車できましたが、天満宮前には待ち行列が!平日だというのに… 少し待って入室。セルフロウリュしたてなのか熱気むんむん。かなり熱いけど心地良い。空いてた席がストーブ前だけだったのでそこに座る。頭がかなり熱くなる席なのでサウナハット必須。ロウリュはおまかせ。結構水かける間隔が短かったので高湿になり、心拍数はめっちゃ上昇。ロウリュは5分に1回位が好みですね。天然水の水風呂で気持ち良く冷やされる。インフィニティチェアやデッキチェアで外気浴。最高の旅の締めになりました🤤

天満宮:12分 × 2
天満宮:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

回数券残り10枚

鉄板焼 天神ホルモン イオンモール筑紫野店

ホルモンセット+サラダバー

ばりうま!サラダバーにはローストビーフもあるよ🥩

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ryu

2022.08.29

4回目の訪問

サウナ飯

6時よりサウナへ。サウナストーン越しに、朝日に照らされる熊本の街並みを見ながら、蒸される贅沢な時間。昨日より少し温度が下がり約95℃。水風呂は16.8℃。気持ち良くクールダウン。涼しい風を受けながら外気浴。美味しい朝食を食べて最高の朝です。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

朝食

最高に美味かった 食べすぎた😅

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