すけきよ

会社帰りに寄り道😙
ゆったりまったりとはいかなかったが、ささささっと3セット😁

サウナ10分、9分、8分。
水風呂　ひゃっこくて20秒×3。
休憩5分×3。

早めに寝る爺さんが1時過ぎなのに今日はまだ元気😤
帰ってからの晩酌が進み過ぎました…😅
明日もサウナ行こ✨

道路が乾き始めた😯もう外で自転車乗れっかな〜？と考えながらワットバイクで30分💦
全身汗ダク…これはサウナ行くしかないということで奥羽山荘さんへ。

サウナ10分、8分×3、6分。
水風呂20秒×5。
外気浴6分×5。
合計5セット😁
風呂場には2セット目まで誰もおらず独占✌️
その後も入ってきたのは1人だけ。
水風呂の温度もシングル8℃だけど、気温が暖かくなってきたからか耐えられる😙
外気浴も心地良い😄
今日も有難うございました。

眠ぐなってきたがら、さ〜昼寝っこするべ

久しぶりっす。湯楽里さん😄
昔にかほ〜湯沢間行き交っていた時はしょっちゅうお世話になってました🙇🏻‍♂️
ん❓温度計は変わらず110℃超えてるっす。
でも、なんだろ。過ごしやすいっす😆
時計は…うん。はい😅
　
サウナおおよそ8分×3。
水風呂1分×3。
休憩5分×3。

14時頃は、お客様も少なく"ゆらり"とすごさせてもらいました😆
ありがとうございます😊
フロントでボツメキビール買ったので、帰って早速……いただきます😍

休みだけど、月初はなにかとあるので仕事へ😮‍💨
早めに終わったのでサウナへ🚗今日の寄り道は、ゆとりおんさん😁
平日昼だけど結構車が駐車場にある〜。
混んでるかなぁ、なんて考えながら中に。
受付でお金とポイントカードを出したら、
今日は8回毎の無料回😆ラッキー✌️

入れ替わりに帰り支度を始めてるお客様も増え始めたので、洗体してサウナに入るころにはサ室独占もしばしば😆これもラッキー✌️

サウナ10分×2、8分、6分。
水風呂10秒×4。
休憩5分×4。

ゆったりと4セット😄ただ水風呂がめちゃくちゃ冷たい🥶絶対シングルだ…
温度計持ってないから感覚だけど。

いい時間過ごせました。ゆとりおんさん有難うございます🙇🏻‍♂️

やぶ茂

冷かけ、玉子丼

ここではいつもこの組み合わせ😆

本日奥羽山荘さん😄
ゆったり5セット。
今日は他サウナーも少なめで、たまには1人の時も😆
サウナ10分、8分×3、6分。
水風呂10秒×5。
休憩5分×5。

サ室は88℃、湿度も心地良い😊板も張り替えたのかな？
ただ水風呂が、シングル9℃🥶
ちべたい…足先が痺れる…10秒が限界。
外のととのい椅子は空いているけど、1回も行けませんでした😓
今日少し気温高めだったんだけど、師匠達のようには中々…。

今日は熱燗🍶飲んで寝ることにします😓

今日は仙南雁の里さんへ😄
ここも久しぶりだな〜。

サウナ12分×2。8分。
水風呂1分×3。
外気浴5分×3。

夕方近くに行ったので、3セット目くらいから混み混み…😅

1週間ぶりなのに、サウナが久しぶりに感じる😓仕事ちょっとハードだったな…

猫相手に酒飲むか🍶黙って話し聞いてくれるからな〜🐈‍⬛🙄

久しぶりの旗日に休み😅
天気いいし道路も走りやすい😁
のでついついにかほまで…午ノ浜さん到着。
今日はゆったり。

サウナ12分、9分×2。7分。
水風呂30秒×4。
休憩5分〜10分×4。

気持ちいいな〜😙積もった雪⛄️と山⛰ばかりだったから帰りは海みて帰ろう😊

でも此処に住んでた時に、午ノ浜さんも金浦さんもサウナあったらな〜🙄　　　　　　　家に風呂なかったから、仕事終わったらすぐ風呂にいくのが習慣だったので、そうなれば毎日サウナ入れたのに…😓愚痴も出ちゃう。

久しぶりのサンアールさん😀
いつぶりだろう🤔近かったのに来るまでしばらくかかってしまった😅…多分プールで泳がなくなったからかな〜。
一時期自分でも何を目指したのか筋トレ、ジョギング、チャリ、水泳と50も過ぎてからやってるので常に疲れまくり😰取捨選択していった結果、水泳は1番最初にやめてしまったので来る事なくなったのかも…

サウナ10分×3、6分。
水かけ　いっぱい。
休憩5分×4。

84度なのに、湿度かな？汗💦が恐ろしいほど😅水風呂は無いので、かけ水はざぶざぶと。
あ、露天のわきには雪が…😤これはダイブか？ケツを雪につけるか？外に出て覚悟を決め…れませんでした。
あー情け無い😥
師匠😓申し訳ございません。まだこの時期は私には無理でございます🙇🏻‍♂️

傷心のまま、ここを離れました。
コップ酒でも煽りましょ😭

ところで、サウナで隣に座っていた先輩ですが、私が汗ダラダラだったのに、澄ました顔で汗ひとつかいていなかった…恐るべし😰

今日は午後から休み😅で、ユメリアさん。

サウナ9分、8分、8分。
水風呂30秒×3。
休憩5分×3。

板が新しくなってますね😊ほのかに木の香りが。
でも…汗も流さずサ室からすぐ水風呂に入るおじさんが😰あ〜2人も…
気持ちよかっただけに、大ショック🤯

帰って酒飲も😓

本日は娘と嶽の湯さんへ😊
サウナ8分×2。7分。
水風呂1分×3。
休憩5分、8分、5分。

今日は汗がいつも以上にでる…😥洗体後、温泉でしっかりあったまって、いざ😊90℃だったので12分はいけると思ったけど…次から次へと汗が目に💦たえられず水風呂へ。あ〜❗️なんて気持ちいい水風呂なんだ🤤
久しぶりに1分以上入ってしまった。

今日は嶽の湯さん、チャレンジしなきゃ男じゃない。って事で岩🪨に直ケツ🤨
…座ったと同時に直立🥶やはり撃沈。
何事もなかったように中に戻り、洗い椅子に腰掛けため息😮‍💨情け無し。

上がって娘と合流。今日は俺より長っ風呂。かなり待たされた。娘はサウナ12分、8分×2。水風呂もゆったり入ったらしい😳
「お父さんサウナ入らなかったの？早かったね。」だって…😞

情け無いお父さんは黙って酒飲んでるしかないようです🥺

ゆっくりし過ぎて、此処では珍しく夕方着🙄
ちゃっちゃと洗体、ちゃっちゃとサウナへ。
あ〜最高😆水風呂最高。
サウナ10分×3。
水風呂30秒×3。
休憩5分×3。
う〜む😑今日はなんか何もしてない…
筋トレはやったけど…ひやみこいじゃったなぁ俺…
反省…😥

明日は休み😊あ〜ゆっくりできる。
で、サウナへ。
サウナ10分、8分×2。
水風呂30秒×3。
休憩5分×3。

あ〜……気持ちいい〜🤤
今日はととのってしまった🤩
でも現実に戻ればまだまだ面白くない事が山積み😞

でも今は忘れる事が出来た。こんな事滅多にない😁水風呂はひゃっけ過ぎたけど。
ありがとう。ゆとりおん様🙇🏻‍♂️
さぁ帰って酒飲も🍶

色々疲れて落ち込み気味😞
でもいつもの筋トレとワットバイク🚲そして…ホームへ。

サウナ10分、8分×2、6分。
水風呂30秒×4。
休憩5分×4。

狭いけど他のサウナーお一方。
やはりここは落ち着く場所だなぁ🙂
水風呂は気持ちいいし、窓からの陽光はキラキラ🙂
少し元気戻りました。
帰りになんか刺身でも買って、こそっとやりましょうかね。

自分で決めた休日、忘れてた今日😓
あ〜今日休みだったのね…😓昼に気づいたのでまぁしょうがない。
さぁ帰ってサウナでも、という事でさくら荘さんへ😊
今日は着いたらもう夕方だったのでゆったり3セット。
いや〜熱い熱い🥵ストーブ真ん前はやはりきますね。その分水風呂気持ちよすぎ😅

サウナ8分×3。
水風呂30秒×3
休憩5分×3。

いや〜水風呂入って外に出るとその気持ちの良さと言ったら🥰
月はまんまるで綺麗だし、極端に寒くないし😍ただ直ケツに挑戦出来ないだけが残念😞
あ、夕方になりお客様すごい増えてきた。ほとんど知り合いみたいですね〜。サ室は満杯だし、誰だオメエ感ヒシヒシと感じたので退散😑

帰ろうとしたら豆腐が売ってる。はい。ここで豆腐買っちゃいました。
湯豆腐で一杯いくか〜😆

朝5時から除雪😰9時半にまた雪が積もってたのでまた除雪…😓
疲れた… でサウナへ😙どこ行こうか…な…
うーむ今度はホワイトアウト😱

でなんとか柵の湯さんへ到着。あれ？着いたら晴れた…😢

洗体後、温泉にゆったりつかり固かった身体が少しトロトロに😶‍🌫️

サウナ8分×4。
水風呂30秒×4。
休憩5分×4。

でもストーブの前は熱い🥵温度計は92度〜96度。いや…もっとあるべ〜
水風呂は気持ちいいからいいけど。

しゅわっとする飲み物が待ってる様だし、
天気も落ち着いてるし早く戻ろう🚙

肉鍋定食。

本日は、久しぶりにユメリアさんへ😀
いつも入口から直ぐのところが男湯だったのが今日は奥😮😮😮
交換してるのは知ってたし、こちら側に入ったことはあるけど、ここが始まったころからちょくちょく来てるけど、今まで1度きり。
こりゃ珍しい😙🎶
いい事あるかも😆

サウナ10分×2。7分。
水風呂30秒×3。
外気浴5分。休憩5分×2。

サ室は紳士ばかり、静かに蒸されTVの音のみ。水風呂は気持ちいいし言う事なしでしたね〜😆

滅多にない事が起きた時は宝くじでも買って夢でもみようかね〜😏
まぁまずゆっくり酒🍶っすね😆

本日は吹雪と晴れ間、交互の中奥羽山荘さんへ🙂

サウナ8分、8分、6分。
水風呂30秒×3。
休憩5分×2。

サ室は86℃。熱さはキツくないけど、湿度が関係してるのか、めちゃくちゃ汗が💦

で、水風呂がエグいくらい冷い🥶
でも何故か2セット目から寒冷地獄から極楽へ感じ方が変化…🤭俺の身体どうした？
まぁいいや。喉が渇いて酒が旨けりゃ😙

という事で帰ってからの七草と餅で🍶が美味い。

やはりホームは落ち着くな〜😄

サウナ10分×3。
水風呂1分×3。
休憩5分×2。

ここの水風呂は俺に合うのか、冬場なのに気持ちいい😆

休憩室は今日は人多め。でも弁当🍱も食ったし昼寝もしたし、今年最初の休みを満喫しました😁