すけきよ

2022.01.07

6回目の訪問

本日は吹雪と晴れ間、交互の中奥羽山荘さんへ🙂

サウナ8分、8分、6分。
水風呂30秒×3。
休憩5分×2。

サ室は86℃。熱さはキツくないけど、湿度が関係してるのか、めちゃくちゃ汗が💦

で、水風呂がエグいくらい冷い🥶
でも何故か2セット目から寒冷地獄から極楽へ感じ方が変化…🤭俺の身体どうした?
まぁいいや。喉が渇いて酒が旨けりゃ😙

という事で帰ってからの七草と餅で🍶が美味い。

  • サウナ温度 86℃
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75

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