シェアサイクルマン

久々の湯の市。
ここのサウナは悪くはないが、上段が取れないと蒸し不足感がある上、ファミリー層で混んでいるから個人的にはリスクがある。

また水風呂が温度の割に冷たく感じるが、心地いい冷たさではなく先が冷えるので、あまり好きではない。

休憩スペースはスーパー銭湯だけあって豊富なので、ここで不満はない。

本日は友人連れで、3セットで退散。

川崎卍リベンジャーズ。

昨年ゆいるに来た時には気温の低下と、アウフグース、タオル交換のタイミング全てが合わず、不完全燃焼で終わってしまったのだった。

意を決して向かうリベンジサウナ。
しかしサ室にinして5分でタオル交換を告げられる。
またダメなのか？そんな予感が頭をよぎるが、ここで負けずに、アウフグースに参戦。戦いの火蓋が切って落とされたのだった。

#サウナ
高温、静か、清潔。落ち着いた空間でじっくりと蒸されるナイスな空間。
前回訪問時よりも自分が経験を積んだ分、ゆいるの良さが改めて沁みる。

アウフグース2回参戦。
14時からの回は藤井風の曲に乗せて落ち着いたアウフ→最後は激しく、暴力的な風に豹変。完走したがやはり上段はかなり焼ける。

15時からの回はアラジンがテーマ。ジャファーにランプを奪われた時よりも、ジーニーのテーマが激しかった。笑

総じて満足。大満足である。

#水風呂
水深150センチ、14度だが足先は異次元の冷たさ。
30秒も浸かれば足先はキンキン。

#休憩スペース
充実の椅子数。外気浴スペースはインフィニティチェア×3があり、暖かくなってきた気候も相待って、至高のととのいスペースになっていた。

出鼻はくじかれるも、終わってみればリベンジ大成功。ゆいる最高です。

サウナの日に仕事でどうしてもサウナに行けず、その反動で気づいたら改良湯に開店前から並んでいた。
銭湯サウナ好きとして、一度は行ってみたかった改良湯。サウナイキタイの混雑度機能がフル稼働しており、いつも真っ赤なのでタイミングを伺っていたところ、今日は開店前に並べたので来てみた。

10分以上前に着き、着くのが早すぎたかな〜なんて思っていたが、そんなことはなく私よりも前に5,6人。開店時には後ろが見えないほど並んでいた。改良湯、恐るべし。

脱衣→洗体→入湯→サウナまでを10分でマイペースに進めるも、その時にはすでにサ室はほぼ満室。みなさん早すぎませんか…。

#サウナ
改装されたという、銭湯サウナとしてはとても大きいサ室。
ストーブの高さが低めで、２段ある下段でもかなり蒸される感じ。上段バチバチに熱く大ハッスル。
3セットのうち、2回はオートロウリュ、ラストはアウフグースに当たり、大量の汗をかけました。
また照明が何とも言えない絶妙な暗さで、くる人全員マナーが良い。未だかつてないほど落ち着いた時間を過ごせたかもしれない。

#水風呂
サ室の右手にあり、入り口は狭いが懐は広い。
座るとちょうど首が出るくらいで、脱力してしっかりと浸かれる。
温度は15度くらいだが、体感はもっと低めに感じる。足が早々に召されてしまい、30〜45秒で離脱。

#休憩スペース
拡張されたと噂のととのい所、一言で言うと「完全に分かっている」空間。
冬でも寒くない、周囲から遮蔽された空間。ととのいイスの足元にあるスノコ。これらがあるだけで外気浴のクオリティが高まることを感じた。

10×3セット+炭酸湯で退室。90分間で大満足のサ活となった。
外に出てみると、入館待ちの行列が。入るだけで30分待ちだという。

そうまでしても入りたくなる、改良湯。その気持ちを痛いほど理解できた、私にとっては良い時間であった。

3月1発目はホームへ帰還。
平日は行けておらず、休日しかサ活できていないが、その分この一回にかける気合が違ってくる。

17:30〜19:00ごろで3セット+岩盤浴。
入った時間はそこまでではなかったものの、途中から若者3人組×2くらいが入り、タイミングが悪いと入れないように。
喋くったりはなかったから、まあ仕方ないか。

#サウナ
今日もまたお尻がイカれる熱さ。大東洋や神戸サウナもかなりアチアチだったが、あれはタオル一枚で乗り越えられる。
ひばり湯はタオルが何重かになっているのにケツアチ。やはり特異な存在である。

本日はヴィヒタなし。ちょっと残念だけどまた今度！

#水風呂
本日は15.5℃と、ほどほどの温度。
真冬は12℃だったので長くはいられなかったけど、これくらいならゆっくり浸かれる。

#休憩スペース
ヒバリーヒルズは今日も安らぎを提供してくれる。
あの薄暗さがなんとも言えない心地よさで、完全にととのわせにきていると思う。

サウナの日前にととのいを前借り。
ととのい度星3つです。

本日も良かった。

時間差投稿。
最寄りのスーパー銭湯、湯の市柄沢店。実は来るのは初めてではなく、サッカー終わりでよく来ていた。しかしここのサウナにはあまり馴染まず、1人で来ることはまずなかった。
Fam層向け且つ常連さんの個性的なローカルルールが強くて良い思い出がなかったのである。

しかしオートロウリュ導入となれば話は別。
改めて1人で乗り込んだのであった。

#サウナ 12＊3セット
オートロウリュ導入も、基本構造は変わらず。上から入り下に降りる珍しいスタイル。
最上段は90℃近くだが、下段はかなりマイルド。ここはFam層向けである。

肝心のオートロウリュはかなりの量が出てくる。一度行われたら上段は相当熱くなっていた。
みなさんオートロウリュ狙いで動いているようで、その時間は上段満杯だった。

#水風呂
動線良し。温度は普通くらい。個人的にはもっと深さがほしいところ。
かけ湯しない人が多いのは仕方ないものか…。

#休憩スペース
内湯にイス4脚、外に2脚と寝そべるスペースがある。寝そべるスペースは、冬は空いているので普通に使える。
ここまで少し距離があるので、足を冷やさないのがコツ。

大東洋の後なので水風呂に物足りなさを感じてしまった。オートロウリュは良かったが、全体的にもう一声ほしいところ。

友達と一緒に来るか…

大阪出張で宿泊先に選んだ大東洋さん。噂の冷冷交替浴を味わってきた。
前回の関西サウナ巡りで惜しくも行き損ねた、リベンジサウナでもある。

仕事を終え、懇親会を終え、やっとの思いでチェックイン。深夜2セット、早朝3セットを満喫。
カプセルホテルはリニューアルされただけあり、清潔感があり泊まり心地はGOODであった。

浴場は5Fから階段を降りて4F。
脱衣スペースから見て、右手にサウナゾーン、左手に洗面台と湯船、露天スペースと分かりやすい配置。

#サウナ
ロッキー、フィンランド、テルマーレと豊富な蒸し所。ロッキーを軸に深夜と早朝の5セットに臨む。
ロウリュはやっていなかったが、30分に一度のオートロウリュが中々アツい。
そもそもロッカーサウナは温度高めで、マットがなければ足を置くのも痛いくらいアツいので、オートロウリュを、それも天井が低い最上段で受けたらアチアチなのである。

#水風呂
四種の水風呂。13,23がフィンランド横に、7,18がロッカーの横にあり、人生初のシングルを経験。
7℃(10秒)→18℃(45秒)の冷冷交替浴で、しっかり冷やす。18℃の水風呂が温かく感じた…

#休憩スペース
とにかく豊富。内湯にインフィニティチェア2 デッキチェア2 ととのいイス2 ベンチ1、外湯はインフィニティチェア2 デッキチェア2
今回は5セットとも外のインフィニティチェアを選択。気温的にはキツいが、めちゃくちゃ整った。

正直、めちゃくちゃ好きなサウナだった。
神戸サウナも良かったけど、大阪大東洋も引けを取らない。みんな違ってみんな良いである。

次回はテルマーレやペンギンルームも活用したい。

久々にやってきたホームひばり湯さま。
開拓が進むと戻りたくなる、それがホーム。

今回の三連休もヴィヒタ期間となっており、最近は毎回ヴィヒタの香りがひばり湯とセットになりつつある。

今回は久々にサウナー専用ロッカーが満席。これは待ちが出る予感…
だったのだが、巡り合わせがうまくいき、今日は待たずにサ活出来ました。

#サウナ
久々に入るとアツい。サイズ故だろうか、100℃のサウナよりアツく感じすらする。これがひばり湯クオリティ。
常に4人ほど入っており、時には待ちあり。
8-10-10と岩盤浴15＋サウナ6で4セット。
岩盤浴で爆睡する男がいれば、それは私である。

#水風呂
チラーが導入されてから、温度が安定して低めに設定されており、今日は13.1℃。

13℃と言えば、ゆいるの深い水風呂を思い出す…
あの時は13℃が冷たすぎて、長居できなかったが、修行を重ねたことで1分くらいは余裕で行けるようになった。
しかし、出た後はペンギンになるのであった。🐧

#休憩スペース
冬はヒバリーヒルズが1番なんよ！
わたしの中のノブが叫ぶ。
風がなく、下にマットがあるおかげで足先が冷えない。暗さも程よく、落ち着く空間。This is Hibari-Hills。

そういえばビバリーヒルズの綴りはこれでいいのだろうか。名づけ親の方がいれば聞いてみたいものである。

仕事を終え久しぶりの定時退勤。こんな日はサウナに限るのである。
友人に勧められていたが来れていなかったアスティルさんへin。某テレビ番組で紹介され、知名度は抜群に高い分期待が高まる。

シャワーにはファイテン製の頭皮脂を落とせるシャワーヘッドが。こういったこだわりがあるのは嫌いじゃない。むしろ好きである。

#サウナ
平日の早い時間だけあって、人は少なめ。
中は82℃くらいだろうか。
２段目でしっかり蒸される。オートロウリュがこまめにあり、湿度は高めに保たれている様子。
オートロウリュ時の光の演出が慣れないと少し驚く。2セット目は最後の2分がオートロウリュタイムになり、相当蒸されました。
10×3セット

テルマーレは今回は入らず、次回に持ち越し。

#水風呂
深さはないが、広くて足を伸ばせる水風呂。温度はそれなりに冷たく、長く入れば当然足先はキンキンである。
入ってみて感じるが、滝の流れと照明が程よく、なんとも言えない心地よさがあった。私の祖先は滝だったのかもしれない。
1分×3セット

#休憩スペース
噂のととのいイス。座ってみるとなんと、お尻がすっぽりハマるではないか。
後頭部が硬かったのでタオルをひいたら、ハイ出来上がり。そのあと私は天国に召されましたとさ。
また、座っていると自分の体温で接地部がどんどん温まってくる。これは整いますなぁ。

シンプルな作りだけど、確かな実力。派手さはないが確実に整える仕事人、それがアスティル。

ベンチを占領する社会人集団さえいなければ完璧。

2/4にミッションを終え、仕事が一区切り。
最後の追い込みで疲れた体を癒すため、選んだのはOYUGIWAさん。
買い物で近くまで行く予定があったので、ラッコちゃんと迷った末に、ゆっくり入れそうなこちらを選択。

施設内は漫画スペースやレストランなども充実しており、1日中いられそう。

男湯はそこまで広くなく、内湯はシンプルな温泉と水風呂、サウナのみ。
外湯は趣向を凝らした感じで、面白い。足湯や壺湯、寝湯、岩風呂があり、それらがつながっている面白い作りだった。

#サウナ
奥行きがあり、広いサウナ。サウナマットで座る場所が制限されていて、15人上限の様子。
一人一人の間隔が広く、ゆったり座れるのが良かった。
基本待ちは発生しないが、大学生集団まとめて入ると待ちが出るくらい。
10×3セットでしっかりあたためる。

#水風呂
深さがあり、程よい冷たさでついつい長居してしまう。60〜90秒で冬にしては少し長めに。

#休憩スペース
内湯のベンチ以外に、外気浴デッキに3脚と露天風呂にいくつか点在している。サウナの人数に対して数が豊富なので、待つことはない。
1セット目は宮前平での経験を活かし、寝湯でお試し。首の置き所が難しかった…。
2〜3セット目は壺湯に浸かってみる。なるほど、これは良い。体を少し温めつつ、要所は冷やすことができる。
疲労回復のためなので、少し軽めに3セットで終了。

帰りがけに見つけた-5℃の三ツ矢サイダーがとても良かった。これは飲む価値あり！

月一回は通うと決意していたスカイスパ。
気づいたら11月と12月は行けていなかったのであった。
12月に買った前売り券の有効期限の訪れを感じ、最近の入場制限を考慮しつつ、12:30にin。やり残した仕事を大休憩に合わせて終える算段である。
(この日は入場制限までは行かなかった様子)

#サウナ
13時、14時、18時のアウフに参加。
13時(杉本さん)
参加したい意欲が強すぎて15分前からサ室に入る大暴投。あえなく途中でリタイアし、クライマックスを体験できず。
しかしながら、熱波師さんの技術が高くしっかり汗をかいて蒸されたので悔いはなし。

14時(鈴木さん)
テルマーレでゆったりしていたら10分前には長蛇の列が。なかなか上手くいかないものですね。しかし、早いうちに途中参加できました。
ストーブにぶち込む氷の量がエグい。上段で受け止め切るも、終了後の余熱で十分火傷するレベル。

18時(山本さん)
仕事を終え、この回は遂に通しで参加。アロマの名前はエナジックサウナ。きっと私もエナジーチャージできたことでしょう。
力強い熱波でしっかりと召されました。最後の氷投入はこれまたアツかった。
※この回は裏で箸休めさんのアウフイベントがあり、そちらにかなり人が流れた様子でした。

#水風呂
アウフ後に我々を優しく包み込む母なる水風呂。今日もキンキンで心地よかった。

#休憩スペース
本当に運が良く、アウフ後は全てインフィニティチェアを確保できた。文句なしのととのい。

お昼はカツカレー食べました。写真撮っとけば良かったなぁ…

関西出張を終え、ホームひばり湯へ帰還。
Siriを焼かねばならぬ。

・この土日はヴィヒタ期間
・浴室激混み、洗面台難民が出るほど

#サウナ
・常に4人くらいは入っているほぼ満室状態
・3セット通して待ちはなし
・相変わらずSiriがアツい
・またまたヴィヒタ霧吹きタイム突入
・今日は少なめだけど十分蒸される
・岩盤浴もいつも通りの蒸し感で汗だく

#水風呂
・今日は12.7℃
・来るたびに温度下がってるのですが
・どんどん効く水風呂になっていく
・30秒が限界になった

#休憩スペース
・ヒバリーヒルズは今日も尊い
・寒い冬なのにマットがあってビルに囲まれてるから
・寒くない、4シーズン外気浴銭湯である

有名サウナも良いけど、ホームサウナでしっとり癒される尊みを改めて感じる。

帰る場所があるのはいいことだ。

前日から寝不足だが、どうしても無駄にしたくなかった神戸サウナ宿泊。
朝は朝食を捨て、もう一度ロウリュを、最上段でおかわり10回すべくサ室にin。

#サウナ
・6:30の初回から3回参加
・最上段で味わう、きめ細やかな送風体験
・おかわり10回、1番に手を挙げて味わう
・汗が止まらぬ、これはたまらぬ

#水風呂
・ロウリュのおかげでシャキッと水風呂
・もちろん外気は2℃
・でも気持ちいい、すぐに限界はくるけれど
・また入ってしまう、魅惑の水風呂

#休憩スペース
・デッキチェアの触り方をマスター
・ロウリュ初回から整いまくり
・時間を忘れて外気浴できる、幸せな時間

サウナーの皆さんがこぞって良いと言うのも納得。おかわり10回はマストである。

関西に来る時はまた神戸サウナに宿泊することを決意した、26の冬。

関西出張サウナ巡りその3
最大の目的地神戸サウナへ。宿泊で万全を期す。

クアハウスさんから直行しAM1時にin。出張の仕事よりも神戸サウナに泊まりに来たと言っても過言ではない。

・まずはスタッフさんの対応に感動
・大量に使えるタオル、サイズが大きめ
・シャワー水圧強めでナイス
・深夜は人少なめ、ゆったり入れるのが強み

#サウナ
・ドライサウナのストーブがデカすぎる
・下段でもかなりの熱、３段目は激アツ112度で最高更新
・1:30のロウリュに滑り込み
・一人一人への熱波の送り方が丁寧で感涙
・しかし日和っておかわり8回
・フィンランドサウナはまさかの貸切
・全力セルフロウリュで1人撹拌、最上段

#水風呂
・屋外11.7℃でシャキッとキメる
・ロウリュ後の水風呂が格段に気持ち良かった
・深さは23℃の内風呂が好み

#休憩スペース
・空いているので困ることはなし
・伝説のウッドチェアの触り心地は
・ものすごく冷たい！！でした
・それでも外気浴、外は2℃
・俄かに雪が降る神演出

フィンランドサウナから雪の降る露天風呂を眺めた景色は、さながらフィンランド。
初神戸サウナは最高の思い出になりました。

関西出張サウナめぐりその2
仕事を終え、やっと着いたのは23:30。
時間の都合で1時間程度の滞在になるも、大満足のクアハウスさん。

・まず入り口で水を販売している点に驚き
・汲みにくる方とすれ違うサウナは初
・990円で入れる、大変お安い
・エレベーター→脱衣所→浴室の動線は
・階の移動があり少し複雑か
・洗面台が珍しい形で椅子が繋がってる
・２つの天然温泉、どちらも心地よい温度

#サウナ
・100℃級激アツ、横に長く珍しい構造
・奥は横になれるようなスペースもある
・オートロウリュの頻度が20分に一回
・毎回それなりの量が出る、アツい
10×3セットいただきました

#水風呂
・なんと言っても水風呂
・水がまろくて本当に永遠に浸かれる
・上から流れてくる六甲の水を
・ジャブジャブに使いまくる贅沢
2×3セット、今冬最も浸かった水風呂に。

#休憩スペース
・サウナに対して椅子の量は○
・寝転がれるデッキチェアは2つ、争奪戦
・ととのい度MAX
仕事の疲れがぶっ飛んだ。

期待以上すぎて感涙。駅から少し歩くけど、神戸に来たら来る価値大ありです。
リピート確定。

初の大阪サウナ
AMはニュージャパン梅田さんへ。

マジでディズニーランドでござった。

入ってロッカーで脱衣。1Fから浴室に入ると、すぐにサウナさまがお出迎え。しかし洗体が先なので泣く泣くスルーし、2Fの洗面台ルームに直行。
ここまで５分。

つぎに向かうは高温サウナ。
ついに出会ったサウナパンツ。サウナパンツ着用のすヽめが館内に貼ってあり、見様見真似で着用してサ室へin。

#サウナ
1Fに高温サウナ、低音サウナ、スチームサウナの3種類。3Fにフィンランドサウナがある。
今日は高温12×2、フィンランド10×2、スチーム8×1の5セット。
高温サウナはとにかく広く、暗めなので集中できる。少しカラッとした空気で3段あるので、上段は熱さがグッとくる。
低音サウナは星空サウナと称されていて、とにかく雰囲気が良い。リラックスして長めに入れる時間があれば、次は是非入りたい。
フィンランドサウナは極小。３段式だが、５人が限度かな。(ドア前はほぼ温まらないように見える。)空いていたおかげでセルフロウリュ満喫でき最高である。
スチームサウナを舐めていた。最後に軽い気持ちで入ったら、超絶良かった。バシャバシャと温水が流れ湿度マックス。水風呂が中にセッティングされており、蒸されながら体を冷やすのがまた気持ちいい。

#水風呂
1Fに2種類＋プールがあり、自分のスタイルでどこに飛び込むか決められる。選択肢の豊富さに感動。
3Fの樽水風呂は1人専用、この独占感がたまらなく良い…！

#休憩スペース
各サウナの近くで豊富に用意されており、文句のつけよう無し。
イスの種類も豊富で、プールサイドが個人的にはお気に入りでした。

本当にこれはディズニーランドです。

たまたま都内に出る用事があり、帰り道にあった湯けむりの庄さんへ19〜21時でin。

神奈川県のスパ銭としては是非行ってみたかったので、新年1月の内に実現できて嬉しい限り。

鈍行で田園都市線、宮前平駅から歩いて5〜10分くらい。途中の坂が意外と急だが、これもサウナのためと思うと足は自然と前に動く。
(きっと皆さんそうなんだろう…)

館内は掃除が行き届いていて、家族連れも多く少し賑やかな雰囲気。
男湯に入ると、目の前にサウナの行列が！さすが人気施設。

洗体を済ませ、少し湯船に浸かってから自分も列に並ぶ。しかしサ室が広いために回転は早く、待ちのストレスはなかった。
12×3
1×3
休憩無限でしっかりととのい。

#サウナ
温度計は95℃表示だが、セルフロウリュ期間だったため、体感はそれ以上。
上段は湿度も抜群で滝のように汗をかくことに成功。なによりも広く、一人一人の間隔があるおかげでゆったり出来るのが良い。

#水風呂
サ室の右手に用意されており、広さも深さも十分すぎる。温度は17.9℃だが、これでもかとバイブラが稼働しており、体感はより低め。
足を伸ばして浮くように入るのは久々。こういう水風呂はたまらなく好きなんです。

#休憩スペース
噂の満点星空外気浴。生憎の曇り模様だが、外気浴の心地よさに変わりなし。超気持ち良かった。

デッキチェアの寝心地がもう最高。5脚もあり、寒さで高回転なので初回から確保できました。
しかし、寒さに耐えられず放浪した先に見つけた露天の寝湯。個人的に冬は寝湯が優勝かもしれない。
あったかいし、涼しいし、ととのうし、寝湯には本当に感謝してます。

締めに露天風呂で体を温め、大満足で帰路につきました。
また来ます。

新年3回目、愛するひばり湯さんに16-18時でin。
ヴィヒタ期間も延長され、サウナ・岩盤浴に大量のヴィヒタが…！

#サウナ
4セット＋岩盤浴20分を満喫しました。
3セット目の終盤で店主さんのヴィヒタ霧吹きタイムが…！！
「あれぇ…匂いが出ないなぁ…」と仰る店主さん。霧吹きを大量にかけまくられる。
すると、熱されたヴィヒタから大量の蒸気が上がり、さながらロウリュ状態に。
これマジ最高でした。

#水風呂
13.6〜13.9を行ったり来たり。
外局を見据え、1分程度でサクッと済ませる。

#休憩スペース
至高のヒバリーヒルズ。
程よい暗さ、絶妙な空気の冷たさ、これで整わないわけがない。

サッカー後の4セットでしっかり体を癒しました。今年は何回来られるかな。

地元の公共施設でサウナ。
500円という安さに惹かれ、行ってみました。

公共施設だけあって、ロッカーはコイン式。
100円玉必須です。
またアメニティは何もないので、タオルから石鹸まで全て用意する必要あり。

浴室は意外と広く、悪くないです。
#サウナ
12×3セット。
コロナ対応で上段下段それぞれ3人ずつの6人が上限でした。
18時チェックインでしたが、空いており確実に入れました。

#水風呂
この日は17℃くらい。
深さはないが足を伸ばして余りある奥行きで、ゆったり入れます。

#休憩スペース
特にないので、洗面台の前か、湯船の縁に座る方が多いです。

公共施設ゆえに注意書きが多く、実際常連さんがサ室の中でずっと喋り込んでいました。
正直マナーが悪い方が多かったので、少し残念。

トレーニング後にまた来るかな…

新年サウナ初め。
15:30〜17:30でお邪魔しました。

1/1〜1/4はビィヒタ岩盤浴期間ということで、今日は岩盤浴も多めに。

#サウナ
サウナ6-12-6＋岩盤浴20-10の変則3セット。
後半はサウナが混んでしまい、待つ人もいたかもしれない。
#岩盤浴
白樺の香りがとても柔らかく、岩盤浴はいくらでも滞在できたかも…。
ビッタビタに汗をかきました。

#水風呂
なんと13.2℃スタート…
夏はやっぱり温度計壊れてたんですかね？笑
最後は14℃くらいまで上がってました。

#休憩スペース
ヒバリーヒルズ最高です。
場所柄座った後の椅子を流せないから仕方ないですが、体を拭かずに座る輩がとても多いのは気になるなぁと思う。

しかしながらストレスフリーにととのい、新年スタートDASH決まりそうな気がします。

2022年もよろしくお願いします！！

#走ってサウナ