新年サウナ初め。
15:30〜17:30でお邪魔しました。

1/1〜1/4はビィヒタ岩盤浴期間ということで、今日は岩盤浴も多めに。

#サウナ
サウナ6-12-6+岩盤浴20-10の変則3セット。
後半はサウナが混んでしまい、待つ人もいたかもしれない。
#岩盤浴
白樺の香りがとても柔らかく、岩盤浴はいくらでも滞在できたかも…。
ビッタビタに汗をかきました。

#水風呂
なんと13.2℃スタート…
夏はやっぱり温度計壊れてたんですかね?笑
最後は14℃くらいまで上がってました。

#休憩スペース
ヒバリーヒルズ最高です。
場所柄座った後の椅子を流せないから仕方ないですが、体を拭かずに座る輩がとても多いのは気になるなぁと思う。

しかしながらストレスフリーにととのい、新年スタートDASH決まりそうな気がします。

2022年もよろしくお願いします!!

#走ってサウナ

歩いた距離 5.4km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.2℃
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