ボマイェJr

平日休み。雨が小降りになったので喜楽里へ。
予想通りかなり空いていた。
タワーサウナの中段に座る。熱いんだがバーデンプレイスさんや鈴の湯さんとはまた違う。これはこれでいい。
呼吸も楽だし汗の出もよい。
安定の水風呂は16度。足を伸ばして水流を感じゆっくり浸かる。今日は空いてるので待ち人プレッシャーが無いので指先がキンキンに冷やし外気浴へ。
至福の2セットを済ませ食堂でカレーうどん。
デザートにソフトクリーム。
おかわりサウナと炭酸泉。
幸せな有給休暇でした

カレーうどん

普通です。それがいい。

台風直撃前に。
千年温泉の低音に慣れたか？久しぶりのバーデンプレイスさんの高温サウナは強烈でした。
しかも水風呂は16,17度といつもより低い。
バッチリあまみも出て、雨音を聞きながらプラ椅子の休憩は気持ちよかったです。

11時のオープンに合わせて。
サウナも徐々に人が増え正午には2段目は一杯。
NHKを観ながら3セット。
チラーの調子がまだ戻らないので水風呂は20度オーバーなのが残念〜
見回りにきたおねーさんも「ごめんねー、ぬるいよねー」
まあでもじっくり浸かればバイブラ効果もあり冷えてきました。外気浴も椅子が足んないくらい賑わってますねー。
サウナと同じくらいお目当ての炭酸泉は空いてたので一番炭酸が来る場所を発見、泡まみれ。

本日もセントラルで筋トレした後、ダイチャリで千年温泉さんへ。
チラーがなおるまでこのパターンかな。
正午過ぎに到着。サウナはほぼ満席でしたが、13時には大分減って二段目も常時座れました。
11時オープンの第一弾が帰る頃なんでしょうね。
こちらのチラーも調子悪いようで先週と同じく20度超え。となりのジーさまはぬるい！ぬるい！と。
まぁでもじっくり入れば身体も冷えて外気浴が気持ち良い。今日は少し風があり日陰のベンチか脱衣所で休憩。
じーくり炭酸泉にも浸かり先週入り忘れた黒湯もいただきました。
千年は施設もいいですがカウンターのおねーさま方が元気でとても良い雰囲気。

新規開拓。
梶ヶ谷駅から246の歩道橋を渡ると目の前にあります。
大浴場の受付で2,000円払い、下駄箱の鍵と引き換えに館内着と大小タオルと脱衣所ロッカーの鍵を受け取ります。地下なんで窓はなく薄暗く歴史を感じる脱衣所。ロッカーもスリムでPC入りのカバンは無理矢理押し込む。
古びてますが掃除は行き届いてます。
浴場はビジホの浴場！というのがピッタリ。
サウナは高温と低温の2つ。
高温は本当に高温。床も座面もチンチンに熱して座っててるのもなかなか大変。次回はビート板持参しよう。
予想以上の熱さだったので上段は諦め、下段で。
広い水風呂は14度。高温サウナとの温度差で脳天にくるこの感じ！ほぼ貸切の静寂、プラ椅子での休憩は至極。
2セット目は上段に再チャレンジするも、お尻が熱に耐えられず下段へ移動。低温も、高温より低いが80度超え。
千年温泉より熱いし、これはこれでよい。
クーラーの効いた脱衣所での休憩もなかなか良い。
リクライニングチェアが並んだ休憩室も食堂もあり、長居出来そう。

セントラルで筋トレ。スクワットしながらチラー故障のぬるい水風呂で我慢するか、銭湯に行くか悩む。
徒歩できたので炎天下また歩くのもな〜、、
あ！ダイチャリが使える！と閃き、筋トレにも熱が入る。乳酸が溜まった身体には炭酸泉やろ。なら千年温泉。昼過ぎにジムをでるとかなりの暑さ。ステーションから自転車で千年温泉へ。熱風を浴びて10分で到着。これは楽だ、なぜもっと早く気づかんかったか、、
ちなみに千年温泉の近くにダイチャリのステーションはなく、自転車返却して2,3分徒歩でした。
さて駐車場も駐輪場もいっぱい、こりゃサウナ待ちかな？と覚悟したけどすんなり鍵を渡され、サウナへ。
コンフォートサウナ、優しい。筋トレ後はなお良し。
ただ水風呂が、、デジタルの水温計が故障していて十の位だけ赤文字で2。つまり20度台。
それでもじっくり浸かり、休憩は脱衣所でクーラーと扇風機の力を借り無事解脱。
炭酸泉にもじーくっり入る。
仕上げは富士山サイダー。黒湯に入るの忘れた！

やはり安定のバーデンプレイスさん。
疲れも汗も搾り出すカラカラストロングサウナ。
オリンピックの柔道観ながら4セット。
水風呂は19度。いつもより長めに浸かり外気浴。
風が気持ち良いですね。

仕事終わりに筋トレ。
しっかり追い込めたが、残念ながら水風呂が30度。
お気に入りさんの投稿でチラー故障って見てたので諦めてましたので水シャワーを長めに浴びて休憩。
トレーニング疲れもあり、気持ちよく寝落ち。
2セット目、サウナでガッツリ汗はかけたがやはり水風呂がないサウナでは締まらない。
さて、来週から筋トレ後はどうするか。。

連日の猛暑でやられたのか筋トレはイマイチ追い込めず。ほどほどで切り上げてネトフリ観ながらトレッドミルでウォーキング。地面師たち、オモロい！
サウナは修理中だったベンチはなおってました。
水風呂は22度、ぬるいけどすいていたのでゆーくり浸かってプラ椅子で休憩。窓は空いてますが吹き込むのは熱風でしたが心地よく寝落ち。
お腹空いて2セットで終了。

なぜもっと早く来なかった。
平和湯さん、良すぎる。
エントランスから脱衣所はオールドスタイル。花柄のカーペットが👍
脱衣所のロッカーは小さめでPC入りのバックを突っ込むのに一苦労。小松湯さんと同じロッカー？
ロッキーサウナって中延の松の湯さんと同じなか？
暑いけどいい香りで落ち着く。テレビ上にデジタルの12分計、これは初めてみた。
2段目に座るとまもなくオートロウリュの洗礼。なんというタイミング！暑い！暑い！
汗が一気に💦💦
8度の水風呂、覚悟を決めて入水。5秒で足先が痺れる
頑張って➕5秒。
休憩は脱衣所に並んだインフィニティ。
使い方もマスターしたのでいい角度で完全なる脱力。
久しぶりに解脱できた。
最終セットまで水風呂は20秒も我慢できんかったが、100度のサウナ→シングル水風呂の破壊力は👍
気づけば5セット。
渇いた身体に伊良コーラが染み渡る。

今日のBGMはド演歌ばっかりやった。
空いてるサ室。たまに相席になるのは和彫。
猛暑に負けない灼熱サウナ。
これぞ鈴の湯さん！という3セット。

水風呂の水温計は20度でしたが、多分こわれてる。
体感16度、気持ちいい。

長めに水風呂に浸かったあとの外気浴は最高だ。

千年温泉は久しぶり。
じんわり来る適温サウナ。良きです。
安定のサウナクオリティとテレビは必ずNHK。
汗の出方もマイルドでなんとも居心地がよい。水風呂にもじっくり浸かる。耳たぶを冷やすと気持ちいいことに最近気づいた。
強めの炭酸泉と黒湯、やはり千年はいい銭湯だ。

今日は家族の用事で銀座まで。
待ち合わせをミスりどこかで時間を潰す必要がありました。
サウナの準備はもちろんしてこなかったので、カフェで本でも読もうかと思いましたが、築地まで行けばタオルも全部ついてるトーセイがある！
銀座で降りずに築地へ。
1200円から1500円になってたり、スマホ決済ができるようになってたりしてましたがここのサウナの良さは変わらずでした。
鳥のさえずりBGMと熱いけど優しいサウナでたっぷり汗をかけました。
水風呂は15度以下。深いし一気に体が冷まされます。
休憩椅子も増えて、足置きも追加されてました。
ホテルの施設ってことでメンテナンスも行き届いており、快適でした。
バスタオルもでかいしふかふか。定期的に来たいサウナです。

蝉が泣き始めました。梅雨明けですかね？？
今日はどうしてもサウナに入りたかったので、仕事終わりにバーデンプレイスさんへ。
もう向かっている途中でTシャツがびしょびしょです。
着替え持ってきてよかった。
いつもの灼熱サウナと大相撲。そしていつもの常連さんたち。
1セット目からしっかり汗がでる。外歩いている時から汗腺が緩んでいるのかってくらいです。
水風呂の水温計は19度。いつもより2-3度高いけどめちゃくちゃ気持ち良い。
暑さで体がバテてたんかな。
まだ日もおちてないので気温も高いままでしたが、外気浴はすぐに寝落ちしました。おそらく20分くらい堕ちてました。。
＋3セットの合計4セットでだいぶ身体が楽になった。
汗を出し切ると外の風が涼しく感じる～

連休初日。潰れてもあと2日休める！気合いを入れて筋トレ。身体はガチガチ
サ室はヒーター横、一段目の座面が壊れてまして定員2名分マイナス。木製なんで木が腐ったんでしょうね。
それ以外はいつも通り。疲れた身体に染み入る〜
毎年夏に故障するチラーも今年は無事。20度の水風呂にじっくり浸かれる適温でした。
今日は上窓が開いてたので休憩中はいい風が入りました。

港北を車で走ってると看板はよく見るが初めて行きました。
いいサウナでした。
でかいサ室は3段。照明は薄暗くテレビは撤去したのか？
正面に水槽のような空間に熱々溶岩を囲む怪獣のジオラマ。
ロウリュ直後なのか、かなりまとわりつく熱が残ってます。1セット目はじっくり2段目。ロウリュもあるのでヒーターの熱が送風され、身体が均一に蒸される。
胡座をかかなくても膝下までしっかり熱がきてます。
うす暗いし裸眼なので12分計がよく見えないので、時間は定かでは無いですが5,6分で限界。汗が💦💦💦
カランで汗を流して、水風呂。
普通の水風呂は16度、超冷水風呂は9度でした。
私は迷わず普通の水風呂。
入浴剤なのか？薄いブルーの水風呂は深さもあり16度より体感は-2度。気持ち良い。
雨なので外気浴は大丈夫かな？と心配でしたが、椅子が置いてあるところは大体雨避けがありました。
今日は風もあり、気持ちよく休憩できた。
3セット目で「バズーガロウリュ」に遭遇。
鷹の湯ほどではないですがなかなか強力。
熱風に耐えきれず次々と退室していきます。もちろん私も後に続いて出ました。せっかくなので超冷水へ。
意外といけるやん！と思ったのも数秒。身体が痺れる〜
平然と浸かっているおじさんが仙人に見える。
普通の水風呂で仕切直してからの休憩は良かった。

着替えて館内を観て回るとサントリーがノンアルをサンプリングしてたので一本いただき畳でくつろぐ。
wifiも電源もある。
食事処で食べたとんかつ定食も安くておいしかった。

大箱・郊外のスーパー銭湯なので客層は様々でしたが、サウナは良かった！良すぎてお風呂に入ってない。炭酸泉は入りたかったのでまた来ます。

ロースカツ定食

たのんでから出てくるの早い

週末から続いた酷暑に比べると今日は涼しく感じる。
かなり頭がバグってきたようだ。
夕方時間ができたのでふらりと喜楽里へ。
案外空いている。よかった。
夏の風物詩『クールボディーソープ』で汗を流しサ室へ。やはりタワーの最上段から埋まって行く。
皆さんお好きですね。
私はテレビ側の2,3段目がベストなのでそちらに座ります。同じ汗でもサウナは気持ちよく出る。
いろんなものが流れ出る〜
水風呂はお尻のあたりからの水流が良い。何度も入ってるが改めて水の勢いが感じられ、身体が冷えてくのが気持ちいい。
曇りで風も出てきたので外気浴が格別でした。

改装中で食事処と休憩所は使えません。
サウナはいつも通り熱々です。特に三段目はヤバい。
深めの水風呂に長ーくつかれば外気浴が気持ちいい。