対象:男女

セントラルフィットネスクラブ溝ノ口

神奈川県 川崎市

イキタイ
8
サウナ室

温度 97

収容人数: 10 人

  • ドライサウナ
  • 遠赤外線型
  • 電気
  • TV有

水風呂

温度 16

収容人数: 3 人

  • 水深40~60cm

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 イス: 2席

イオンウォーター
無し
サウナ室

温度 90

収容人数: 10 人

  • ドライサウナ
  • 遠赤外線型
  • TV有

水風呂

温度 18

収容人数: 2 人

  • 水深60~80cm

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
無し
イオンウォーター
無し

サウナ情報がまだないよ...

情報募集中

サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • 館内休憩スペース -
  • 食事処 -
  • 漫画 -
  • Wi-Fi
  • 電源 -
  • 作業スペース -
  • 給水器
  • 駐車場
  • ウォシュレット
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー -

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 電子マネー ?

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー -
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水 -
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒 -

リラクゼーション

  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • タイ古式 ?
  • ヘッドスパ ?

木曜日の混雑傾向

混雑度の投稿が少ない施設です

混雑度傾向はユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
実際の混雑状況と違う可能性もございますので、あくまで参考まで程度にご覧ください。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
00:00-02:00
0
0
0
02:00-04:00
0
0
0
04:00-06:00
0
0
0
06:00-08:00
0
0
0
08:00-10:00
0
0
0
10:00-12:00
0
0
0
12:00-14:00
0
0
1
14:00-16:00
0
0
0
16:00-18:00
0
0
0
18:00-20:00
1
0
0
20:00-22:00
1
0
0
22:00-24:00
0
0
0
すべての時間帯を表示

直近約3ヶ月の集計データ

混雑度データがないよ…
サ活投稿で混雑度を共有しよう
時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
00:00-02:00
0
0
0
02:00-04:00
0
0
0
04:00-06:00
0
0
0
06:00-08:00
0
0
0
08:00-10:00
0
0
0
10:00-12:00
0
0
0
12:00-14:00
0
0
0
14:00-16:00
0
0
0
16:00-18:00
0
0
0
18:00-20:00
0
0
0
20:00-22:00
0
0
0
22:00-24:00
0
0
0
すべての時間帯を表示

サ活

K.S.

2022.10.03

174回目の訪問

歩いてサウナ

スケジュールがびっしりでサウナがある
ホテルに泊まったのにサ活できなかたった
沖縄旅行

その沖縄旅行での足のケガにより
またサ活できない日々が続く

その後2週間のイレギュラー勤務で
サ活&トレーニングしまくりの期待に
胸を膨らませるも結局体調不良やら
なんやかんやいそがしくて結局ほとんど
サ活もトレーニングもできなかたった日々

まとめを見てみると9月は3回しかサ活
できなかった
トレーニングもあまりできずで
リズムは崩れまくり
もはや崩れた状態が日常になりつつあった
そんな日々も終わり今日から通常モード!
月曜恒例のホームへやってきて開館待ちの
列へ並ぶとやり忘れていた仕事があり
その連絡が入る・・・
すぐに職場へとも思ったが
ここまできてそれはない!とそのまま入場
久々にウェイトを扱った胸トレキツかった
分かっちゃいましたが筋力落ちてます
サ活はサクッとショートバージョンで
でも身体ほぐれ心ととのっていくのが
感じられました
来て良かったです!
クリアになった頭でやるべきことを
落ち着きつつ迅速にこなしていこう!
サウナ+水風呂 )*2set

そして2週間のイレギュラーな日々がすぎ
新たにスタートする日常のリズムに
「あわてず、少しづつ」戻していこう
私はこれが苦手です
完璧を求めなくて良い
すぐに戻さなくても良い
元々のリズムに向かっている
矢印上にいれば良い
言い聞かせつつ行きます
では今日はこれで失礼します

歩いた距離 0.6km

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
40

ボマイェJr

2021.12.14

8回目の訪問

仕事終わりに筋トレ。
フリーウェイトエリアでがっつりトレーニング、そしてサウナへ。
シャワーで汗を流し、サ室へ。
常時2-4人の同志とともに蒸されること10分。
同志のなかで私より先に入っていても全く汗をかかない方を発見。
汗をかかない俺ってすごいだろ~ と思っているのか、
ああ、大汗かきて~ と思ってるのか、どっちなんだろうと気になりました。

気温の低下に伴い水道水の温度もさがっているんですね。
水風呂は17-18度といつもより2度低いが、これがちょうどいい。
1分冷やして、窓際の勝手にととのいスペースで5分休憩。
3セットで身体はシャキっ!
トレーニング後のダルさもかなり解消されました。

続きを読む
8

ガンダム

2022.08.12

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ここはノボロックのボルダリングジムと併設になっていて、個人的にはボルダリングが好きなので、最高にコスパの良い施設です。

ジムのサウナとはいえ、
サウナは温度計では97度でした。
(が、天井が高いせいか、そこまでの温度は感じなかったです)

水風呂は、27度とぬるめですが、普通のシャワーで水を出した方が冷たいので、水風呂長めに使って水シャワーでキメるというパターンもアリだなと思います。

歩いた距離 0.5km

続きを読む

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 27℃
3

サ活をもっとみる

基本情報

施設名 セントラルフィットネスクラブ溝ノ口
施設タイプ スポーツジム
住所 神奈川県 川崎市 高津区溝口2-10-22
アクセス 東急田園都市線 溝の口駅 JR南武線 武蔵溝ノ口駅 徒歩3分
駐車場 53台 1時間まで324円(以降30分毎に162円)
TEL 044-813-4455
HP http://www.central.co.jp/club/mizonokuchi/index.html
定休日 水曜日
営業時間 月曜日: 9時00分~0時00分
火曜日: 9時00分~0時00分
水曜日: 定休日
木曜日: 9時00分~0時00分
金曜日: 9時00分~0時00分
土曜日: 10時00分~21時00分
日曜日: 10時00分~20時00分
料金 -

写真ギャラリー

ユーザ投稿画像

登録者:蟹蟹@裸松
更新履歴

セントラルフィットネスクラブ溝ノ口から近いサウナ

スポーツクラブNAS溝の口 写真

セントラルフィットネスクラブ溝ノ口 から0.25km

スポーツクラブNAS溝の口

  • サウナ温度 87 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 10
  • サ活 155
ゴールドジム溝の口神奈川

セントラルフィットネスクラブ溝ノ口 から0.38km

ゴールドジム溝の口神奈川

  • サウナ温度 95 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 100 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 2
  • サ活 53
ホテル梶ヶ谷プラザ 写真

セントラルフィットネスクラブ溝ノ口 から1.33km

ホテル梶ヶ谷プラザ

  • サウナ温度 100 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 94 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 281
  • サ活 1109
ゆうぽうと世田谷レクセンター

セントラルフィットネスクラブ溝ノ口 から2.02km

ゆうぽうと世田谷レクセンター

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 0
バーデンプレイス 写真

セントラルフィットネスクラブ溝ノ口 から2.11km

バーデンプレイス

  • サウナ温度 102 ℃
  • 水風呂温度 22 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 100 ℃
  • 水風呂温度 19 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 335
  • サ活 1077
田園都市カルチャー&健康スポーツセンター

セントラルフィットネスクラブ溝ノ口 から2.14km

田園都市カルチャー&健康スポーツセンター

共用

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 61
フィットネスクラブ アトリオドゥーエ二子玉川 写真

セントラルフィットネスクラブ溝ノ口 から2.14km

フィットネスクラブ アトリオドゥーエ二子玉川

  • サウナ温度 93 ℃
  • 水風呂温度 18.8 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 82 ℃
  • 水風呂温度 18.1 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 18
  • サ活 299
コナミスポーツクラブ二子玉川

セントラルフィットネスクラブ溝ノ口 から2.25km

コナミスポーツクラブ二子玉川

  • サウナ温度 92 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 3
  • サ活 6
WANTED

未入力施設のサウナ情報募集中

残り137施設