ボマイェJr

2024.07.28

131回目の訪問

連日の猛暑でやられたのか筋トレはイマイチ追い込めず。ほどほどで切り上げてネトフリ観ながらトレッドミルでウォーキング。地面師たち、オモロい!
サウナは修理中だったベンチはなおってました。
水風呂は22度、ぬるいけどすいていたのでゆーくり浸かってプラ椅子で休憩。窓は空いてますが吹き込むのは熱風でしたが心地よく寝落ち。
お腹空いて2セットで終了。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 22℃
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