おむすびちゃん

投稿できておりませんでしたが、1週間ぶりのサウナ！ようやく蒸されに来れました
今日は最近オープンしたKASHBAへ！

#サウナ
とにかくパワフルストーブ！！
サ室に入ると女子は右奥に大きなストーブとオートロウリュウ用のストーブがあります。
そして広々5段なんですが、パワフルすぎて3段目で私は十分でした🐪💦
そして30分おきのオートロウリュウでつねに熱く、ストイックサウナーの方にオススメかも。

#水風呂
これがまた冷たい〜、ヘロヘロになりながらサウナをでて目の前にあります

#休憩スペース
サ室のとなりには3席のイス。外にはインフィニティチェア。導線も完璧です✨

サウナ前に1時間岩盤浴したからか、サウナストーブがパワフルなのかとにかく7分いれば頑張ってた入ってたほうで超効率的ととのいセットでした。
今回は2セットでへろへろで大満足です。

施設もきれいで広々ですし、友達ともカップルとものんびり過ごせそうでいいですね〜。
ほかのサウナにくらべて圧倒的に10-20代が多い印象でした。
今度はパフェ食べたい✨ありがとうございました！

LIVE終わりにラーメン＆サウナで〆るといるなんとも充実した休日を迎えようとしています。

今日の十條湯さんは水曜限定ヴィヒタサウナ！🍃
…しかも贅沢にひとりじめで満喫しましたあ🕊️🕊️
お風呂利用は多かったのですがサウナ利用はまさかのわたしだけ、穴場スポットです（男性は混み気味と番台さんが）

ここのサ室が個人的にはイチ推し。
#サウナ
白とライトウッドを基調としたかわいらしい感じ。あつもりの壁紙にありそうな☘
サウナマットも珍しい白と黒の波なみなマリン柄なんですよ、サ室なのにちょっと爽やかなテイストがよいです。
そしてそれをさらに良くしてるのがBGM!ここがとっても好みなんです〜くるり、ネバヤン…何系といったらいいんだろう？お休みの日にぽかぽか陽気でのんびり聞きたい邦ロック。笑
これがサ室に絶妙なのである〜。
そして忘れてはいけない温度も95度、わりとドライ。5分もするとしっかり汗がでる…
ここだと私は広めの2段目で足をのばしてリラックスしながらサウナがとてもスキーー。

#水風呂
すぐ入れるサ室からの導線。そして19度くらい地下水から汲み上げてるとのこと…しっとり冷たく柔らかい〜〜。

#休憩スペース
中にはととのい2脚。1セット目はこちらで休憩。
2セット目以降は体をふいて、脱衣所を通って2階の休憩スペースへ…ここにはインフィニティチェア2脚。ここもきもちよーくリラックスできます〜。

見た目は昔ながらな〜な中に、女子サウナーも通いやすい心配りたくさんの十條湯さん。
駅からのアクセスよし、商店街も気になる居酒屋さんが多く、ぜひ友達もお誘いしたい銭湯さんです！
いつもありがとうございます😌

振休取得で平日休み🕊
ずっと来てみたかった黄金湯さんへ✨
WEBサイトから外観からなにからなにまで溢れ出るシティなオサレ感…🦓これがリノベーション銭湯なのかあ。。
昔ながらな下駄箱やタイル張りの壁、蛇口直接スタイルの洗い場とthe大衆！と、打ちっぱなしコンクリやとにかくきれいな木目調のロッカーの洗練された感じがミックスされている〜。居心地よいです◎

さてさて女湯は、真ん中に洗い場、左にあつ湯、薬湯、炭酸泉、水風呂とよりどりみどりに並んでいる。
…焼き肉食べるときのタレ、レモン、塩をのっけるみたいでどれから行こうか悩めるのもよい笑
（これは個人の感想であんまり伝わらないかも笑）

今日の薬湯はオリーブでした🌿
きれいな紫色で熱すぎずずっとつかってられそ〜

そしていよいよサウナへゴー！

#サウナ
サウナは水風呂の横に入り口があって、そこにととのいイスが2つ並んでました。
黄金湯さん女子サウナはセルフロウリュウができる！これがお目当てで、本日はミントのアロマでした🦚

温度は90度とあつめ。ロウリュウをしゅわ〜〜っとすると、ミントがスーーっと香ってとても気持ちよかったです

#水風呂
しっかり蒸されてドボン！20度と冷たすぎなくてやさしいです〜〜。

#休憩スペース
サウナ入口横のととのいイスへ。
サウナが熱めなのでしっかりドクドクぐるぐるしましたあ、この寒すぎない内気がとても心地よいです〜
ただし女子はイスが2つしかないのでタイミング大事ですね

しっかりお風呂も楽しみつつ3セット。
今日は3セット目が自分のタイミングでロウリュウできたのもあってかしっかりきました〜〜。

3セット目でご一緒したサウナ先達の方が、入れ替わる水曜日に今度は来てみて！とオススメしてもらったのでまたいきたいです🏵️

太白楼

チャーハン

街中華！餃子とニラたま炒めも最強3マンセル、ビールを飲まずにはいられない…

テレワーク終わりの夜サウナタイム！
木曜日のアロマブレンドサウナを堪能しに喜楽湯さんへ🌿

#サウナ
あっあつい！！100度！
こんな高温ドライサウナはひさしぶりで体もびっくり！下におふたりいたのではじめから上段に行ったのだけどあつつつ…
最初はアロマの香りを楽しみつつも、すぐ鼻の穴が痛くなってしまい惜しくも口呼吸に、
こんなに熱いと有無言わさず強制あまみちゃんコースでした〜〜〜！

#水風呂
20度、冷たすぎない快適なクールダウンである〜
サウナでてすぐ直進で入れるのもよし

#休憩スペース
中にも脱衣所にもそして外気浴も！お気に入りの場所でそのときのコンディションで選べる〜
外気浴はすだれに囲われた中にライトが灯されていてなんともリラックスできる感じ
そしてインフィニティチェアも寝転びチェアもあり脱力できる
高温サウナだったのでインフィニティチェアに体を委ねてドクドクぐるぐるしっかりととのいました〜

しっかり3セットして満足である🍏
昔ながらな銭湯の雰囲気も楽しみつつ、サウナ→水風呂→休憩スペースの行き届いた配慮がサウナ愛を感じます😌女性サウナーも夜の遅い時間でしたが多め

金曜日は今月からほうじ茶サウナ！ということで、
今度は仕事を早く切り上げて金曜日にいきたいなあ！

雪中キャンプからの帰り道にいつも通りかかってた桜庵さん🌸
たかの友梨プロデュースということでどんな高級な感じかな〜と思ったら地元の人は300円引きと良心的。
残念ながら地元ではないので1800円の休日料金。

女性の更衣室はロッカーもダークな木目に洗面台がキラキラで清潔感ある。
浴室は湯気もくもく。シャンプーやトリートメントメントも泡ででてきた！

サウナは全部で3種類。中に竹炭のドライサウナ、外にモンゴル塩サウナと、ヒアルロン酸の足湯低温サウナ。
中の炭酸泉に使ってからサウナにゴー！

#1セット目:
竹炭ドライサウナ10分→中の水風呂30秒→外気浴スペース
ばっちり88度のドライサウナですぐ汗でたあ。水風呂はキンキンで温度計なかったけど、なかなか冷たい。
外気浴スペースはお風呂を過ぎたところにひろびろ6台くらいバリっぽい茶色の竹編椅子。足おきもおりゆったり全身預けられる〜。

#2セット目
低温サウナ5分→塩サウナ15分→竹炭サウナ8分→中の水風呂45秒→外気浴スペース
とにかく肌がスベスベになった！ヒアルロン酸なのか？塩なのか？？
塩サウナは70度くらいなんだけど10分くらいするとばーっと汗がでてきた…一緒に毒素も出してくれるらしくたしかにスベスベである！
あたたまり切らなかったのて竹炭てバチッとあたためてる水風呂どぼん！
心もだけど体もきれいになってよきでした〜◎

甲州ほうとう小作 河口湖店

天ぷらそば

ほうとうが有名なんだけどサウナ後はそばでクールダウン

ひさしぶりのキャンプ＆サウナ。
木曜日の大雪予報から意を決してはじめての雪中キャンプ⛺ふもとっぱらは25センチほど積もっていて一面まっしろでした。
翌日、食材の買い出しとお風呂ということで風の湯さんへ〜。
前に来たときはサウナの記憶はなくおそらく炭酸泉しか入ってない…今回は寒すぎたのでサウナも利用。

#サウナ
温度70度くらい、2-4人くらい入れる。ほとんどサウナしにきてる人はいないみたいでほぼ貸し切り。
テレビや音楽はないのでサウナストーブの音と、薄暗さの中でリラックスできる感じでした。

#水風呂
水道でためてるかんじ、キンキンに冷たかった！温度はわからず…

#休憩スペース　
休憩スペースはないのでお風呂の縁に腰掛けるかんじ。ここの露天は壁が高いけどほどよく風が吹いてきて気持ちいい。椅子おいてくれないかなあ

高校の女友達とサウナ会！
ひろめのところがいいなあっと思ってはじめてきました。まず巣鴨駅からシャトルバスが10分おきででてるのでアクセスよし◎
そして想像以上にきれい！ちょっとお忍び感ある外観もよいです

#サウナ
7段のスタジアムサウナは温度計は80度くらいだったけどたぶんもっと熱め。
混んでたので下から3段目くらいだったけど、それでもじわじわしっかり汗がかける！
土曜日午後だからかほぼ満席でした…女子で満席になるのあまり見たことなかったのでリピーター多いんだろうなあと

#水風呂
18.5度と入りやすいやさしい温度。6人くらいは余裕で入れるし、水深が100センチくらいと深めですっぽり水につつまれる

#休憩スペース
内にも外にもベンチ完備。水風呂からすぐに座れる。
外気浴はすぐそこのベンチもあるけど、その奥にもさらに休憩スペースあり

サウナも水風呂も休憩スペースもすばらしい3点セット。今日は天気もよく風もなく、ひさしぶりに気持ちよーい外でのととのいでした。

今回はじっくりめの2セットを終えて、
帰りは巣鴨駅で火鍋を食べてさいこー土曜日！✨

はじめての湯けむり横丁。
入ってみたらテーマパークみたいな2階建てがたのしい感じ✨
高温サウナ3セットで大満足〜また来よう。
今回は雨降ってたので内気浴にしたけど、外も気持ち良さそう

#サウナ
高温サウナと低温サウナ
高温サウナは5分くらいでぶわーっと汗がでた

#水風呂
18度だけど広くてよい
サウナ出た目の前で動線もよい

#休憩スペース
室内にも露天にも椅子がいっぱいあってよい