すぎの湯

サ活101件目♨️
8月(サ活初めて1年)までにどこまで伸ばせるかな〜
フットサル後のリフレッシュにいつもの先輩とin
サフレ後輩のホームサウナにしれっと初訪問
駐車場の混み具合の割にサウナ周りは落ち着いてて、ゆっくり楽しめました〜🤗

#サウナ
スタジアム型で15名はいけそうなキャパ
壁がタイルで好きな輻射熱バチバチ
湿度弱めのややカラッと系
座面もかなり広めで胡座もかけます

#水風呂
サウナーが大好きなシャッキリ15℃
定員5名。3名がちょうど
奥の壁からずっと優しい滝水のように流れています

#休憩スペース
都内にも関わらず、いい感じのお庭に癒されます
横になりたい人は寝湯
座りでいける人はベンチ&座り湯(内気)&適当なスペースに
自分はフラット派なので寝湯をチョイスしましたが、夏なのでうまくととのわず。。

とうとう去年に始めたサ活も100件目♨️
年間100件達成できたおかげでサウナのことが少しずつ深まった気がしてます(勝手に)

さて、そんな記念すべき100件目は大好きなサウナパークへお邪魔してきました！
たまたま「サウナ×整体」イベントでした！
いつもながらのバッチリ薪ストーブ&アロマロウリュで気持ちよく蒸される3つのサ室と地下水の水風呂、そしてととのいながら頭蓋骨調整や体のケアをしていただきました🤗

いつもはグワンとした感じでしたが、整体が入ると体のスッキリさが全然違うのなんのって！
アウフグースもあり、より飽きさせないサ室のエンタメと、より深いととわせ力がパワーUPしてて、
移住前に何回かしかお邪魔できないと思うと、名残惜しい限りです😂

サ活99投稿目
8月の福岡移住に向けて、家探しでワーケーション中なのだが、
滞在先近くのサウナへin
自分の行きつけの清河寺温泉(埼玉)にサ室や水風呂がそっくりで、
思わず福岡にいることを忘れて、安定のととのいを得られました。

サ室・水風呂のセッティング・ととのいスペース(外気あり)が揃ったサウナはまだまだ福岡で多くない印象なので、9月末で閉店だなんて、ほんと惜しい施設です。

#サウナ(2階)
・3段スタジアム型
・テレビ音あり　ホークスの中継してました
・湿度そこそこでしっかり汗かける。
・コロナ対策でタオルのあるところだけ座れますが、必要以上に絞っている印象で時折待ちあり

#水風呂
・肩まで立って浸かるくらい深め
・3人くらいまでは余裕でいけそう
・体感16℃くらいだが、水が柔らかい

#休憩スペース
露天スペースに畳のスペース、座り湯、ベンチ等、場所がないということはなし。
畳の寝転びスペースがベストだが、ガッツリ睡眠入っている方もいました。

次の職場から徒歩5分でサウナを発見
移住は来月からだが、早速下見に行ってきました。
博多駅からもほど遠くなく、帰り際にサクッと寄ってお世話になりそうです。
すぐ近くの焼売酒場もお手頃で、サ飯、サ酒に最高でした。

#サウナ
両サイドに座れて、左手が低め、右手が上段の特殊な作り
定員6名と書いてあるが、普通に座ると5名までのサイズ
ビート板あり、座面にタオルなどがないのでちょっと汗が残っていたり、滑りやすい。
(マットひいて欲しい)

#水風呂
狭めで2名、広々1名のサイズ
かなりキンキン、体感15℃くらい

#休憩スペース
外気なし
内気浴はお風呂の縁か、脱衣所の壁際にいくつか椅子があり。

焼売酒場 いしい 天神店

メガハイボールと焼売

サウナ：10分 ×1
水風呂：1.5分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

前日のスパッと１セットが気持ちよかったので、
チェックアウト前に余裕を持ってin
朝日と屋上の風がやはり心地よかったです♪

サウナ：8分 ×1
水風呂：1分 × 1
休憩：8分 × 1
合計：1セット

朝、時間ないけど、サ室を横にしてスルーできず、サクッと1セット
人が少ないせいか、夜よりもサ室温度が3℃くらい上昇してました。

#サウナ
・定員8名はいけそうだが、タオルのあるところのみなのでMAX4名
・BGMなし
・入ってすぐ左手に電気×ストーン(ロウリュ不可)
・出入りあっても常に100℃オーバー

#水風呂
・サ室でてすぐに設置、ほんと真横
・定員1名、詰めて2名
・弱めオーバーフロー
・温度はかなり優しめ、厳しく言うとぬるめ

#休憩スペース
・水風呂から徒歩20歩くらいのNICE導線
・ととのい椅子2脚
・自己責任で寝転がれそうなスペースもあり

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 ×
合計：2セット

フットサル終わりに先輩と清河寺へ
夏だからか、日焼けの影響か、ととのい中もずっと汗かいてましたw
水風呂がみなさん時節柄、長くなるので混み気味&やや温度上昇
2セットで気持ちよくなれたので、無理せずフィニッシュ

久々にホームサウナ。
最近はあえてサ活を減らしていたおかげか、
ぐわぐわキマリ安くなり、あまみもしっかり出るようになりました。

途中音楽止まっちゃったのがちょっと寂しかった(苦しかった)ですが、
2階のととのいスペースで超ディープリラックスできました。
移住まであと何回来れるかな〜

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

チェックイン

#やっぱりサウナが楽しくなる
#めちゃめちゃ進化してた
#ホスピタリティー
#お湯大将
#移住前にまた来ます

サウナ：8→9→10分 　計3セット
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

外気浴が気持ちいい季節になりましたね。
5月の新緑と竹林のととのいがめっちゃいい！

サウナ：8→9→10分 × 3セット
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

キャンプ後にリフレッシュさせていただきましたー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

キャンプ帰りにどこかお風呂を探していたところ、
薬湯パワーがすごそうなこちらの施設が気になり、先輩とin
なんとも高いシニア率と独特の雰囲気があります。
そして、期待していなかったが、サウナがある！
しっかり3セット&ぴりぴり薬湯を楽しませていただきました！体から不思議と軽い！
サウナ目的というより、温泉、薬湯、薬草サウナの総合力で楽しむ施設ですね。
サウナ上がりの梅×ジンジャーソーダーがめちゃ美味かったなあ。

#サウナ
入った瞬間から前が見えないくらいのスチーム
温度は50℃程度ですが、3分に1回程度の頻度で椅子の下から薬草スチームが大量噴射されます。
2分ほど直撃を受けてると皮膚がかなり熱さを感じます。
かるまるの蒸サウナのお部屋版的な感じ。
香りはメントスのようなスースーしたクール系

#水風呂
浴室を抜けた外に設置
定員3名程度、深さも肩までくらい
温度計がないが体感15℃くらいでしっかり冷える。

#休憩スペース
水風呂横にベンチが3脚
薬湯スペースに2脚
水風呂から距離感ゼロでベンチに横たわってととのいました。

梅×ジンジャーソーダー

なんとなく新規開拓したい気分だったので、
小江戸はつかり温泉さんへ20時半過ぎにin
ポテンシャルはもっとあるのに、
絶妙に頑張りすぎないところが逆に愛でたい施設でした！
次はサラサラの方にトライしようと思います😊

#サウナ　ザブーン側ドライ
・4段、定員15-20程度・座面広め
・テレビあり、明るめ
・90℃ 湿度普通、天井高め
セッティングがやや物足りなく、最上段でも温まりづらいかも

もう一つ薬草スチームがあったのですが、
こちらは温度がゲキユルなので、短時間でout、ドライの方のアップに使用しました。

#水風呂
16.1℃で井戸水汲み上げ
結構シャッキリしてて、体感はもっと低く感じます

#休憩スペース
内気：ベンチ1、チェア3
外気：デッキチェア3、ベンチ2
外気スペースまでの導線は短く、デッキチェアも調整しやすい。
時折くる、大樽からのザブーンに癒されました。

後輩と15時過ぎにin
日曜は薬湯なので、下茹でが捗ります。
いつもよりはお客さんそこそこいましたが、
しっかりと蒸され&温冷交代浴も4セット楽しみました。
今日は不思議と温冷交代浴でととのいました♨️

サウナ：8→9→10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

仕事の目処を早めにつけて、19時前にin
ルーティンのタイミングが他の方と相性良く、入ると大体一人、
出ること数名といった、のんびりグルーブソングを楽しみつつ蒸されました🤗

サウナ：8→9→10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

＜同じ王様でもこっちの王様の方が強いぞ和光店＞
今週も先輩とフットサル終わりにin
最近は近場の志木店にお世話になっていますが、気になっていたこちらにようやく訪問できました。
さすがの新規施設、かるまる式の入館〜決済オペレーションと、
まあまあ混んでても困らない、総合力の高い浴室の空間設計でした。
あまみもバチバチで出て、ぜひまた再訪したいです。

#サウナ
ドライストロング系の3段、定員20名強、30分ごとのオートロウリュの高温サウナ
塩サウナができるスチームサウナの2種類。
高温サウナは敷いてあるマットが一人サイズなので、スペースが絶妙。そしてふわふわなので気持ちいいけど、サ室はガッツリ熱い！
スチームは塩サウナ、椅子あり、暗めなのでゆったり汗かける心地よさ。

#水風呂
サ室から出て、1秒のすぐ目の前の最高動線
温泉水風呂なのかな？黒くてとろっとした肌触りかつ、17℃でのちょうどいい感じ

#休憩スペース
椅子、デッキチェア、寝湯、フリースペースなどなど
20名が一気に休憩しても余裕で耐えられる休憩スペースです。
とはいえ、少し歩くけど外気で寝そべれるデッキチェア(5つ)は人気スポットでしたね。

埼玉のホームサウナなのに新規開拓に勤しみすぎて3ヶ月も空いてしまいました。。。
春もうららで夜も外気浴が気持ちいい季節ですね。

気持ち湿度が高くなった気もしますが、
清河寺さんはサ室が横に広く上段は天井が低いので、
混み合いすぎず、滝汗が出る、さすがの安定感。

深めの水風呂、竹のせせらぎと夜桜、天然温泉に癒されて
改めて総合力の高さに大満足でした😊
ザサウナ施設もいいけど、力入れすぎない施設のちょうど良さも好きです。

サウナ：8→9→10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

十割蕎麦