すぎの湯

2022.04.14

10回目の訪問

歩いてサウナ

仕事の目処を早めにつけて、19時前にin
ルーティンのタイミングが他の方と相性良く、入ると大体一人、
出ること数名といった、のんびりグルーブソングを楽しみつつ蒸されました🤗

サウナ:8→9→10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.4km

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 21℃
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