すぎの湯

2022.04.17

11回目の訪問

歩いてサウナ

後輩と15時過ぎにin
日曜は薬湯なので、下茹でが捗ります。
いつもよりはお客さんそこそこいましたが、
しっかりと蒸され&温冷交代浴も4セット楽しみました。
今日は不思議と温冷交代浴でととのいました♨️

サウナ:8→9→10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.4km

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 21℃
0
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