イカ三人

研修で疲れきった体にサウナを笑
社会人として1週間過ごしてみて、ぶっちゃけあんまり疲れなかったけど、サウナには行っておこうと笑
クアハウスは水曜日なので、神戸サウナ&スパは日曜日のルーティンに笑
本当に色々なサウナがあって楽しめます！！
サウナーの友達がきたら、絶対に紹介しないと笑
昼到着の昼3セット→昼寝→夜3セット
完璧に回復しました笑

神戸ラーメン 第一旭 三宮本店

Cラーメン

チャーシューが多いのは良いことだ

水曜サ活！！
仕事終わりにスーツで行っちゃいました笑
社会人の夢でした笑
クアハウス、ハマってます笑
とにかく水が良すぎです笑
サ飯も美味しく、神です！！
毎週水曜日は、クアハウスに通います！！

サウナカレーセット

北欧のカレーを思い出しました笑

入社式も終わり本格的に独り暮らしが始まりした！！
片付けも終わり少し落ち着いたということで、神戸のサウナで気になっていたクアハウスへ！！
水が良いと事前に調べてあったので、期待に胸を膨らませ向かう！！
いざサウナへ！！
サウナはそこそこ広く、感染対策もバッチリでゆったり使えました。また、湿度も高く個人的にめちゃめちゃ好きなサウナです笑
そして、期待の水風呂へ！！
温度、水質、バイブラなし、個人的には完璧な水風呂でした笑
関西のしきじかな？笑
サ室の時計が壊れていたのが残念だけど、他は完璧です！！
通います笑

学生最後の日はサウナ行くしかないっしょ

ついに神戸にやってきました！！
新生活が始まります！！
緊張しております笑

神戸といえばここでしょ笑
と、やってきました！！
入社式だけ神戸の友達3人も連れて！！

まず施設のクオリティに感激！！
関西のかるまるです笑
アウフグースも30分に1回と大満足！！
是非、アウフギーサーさんにも来て欲しい！！
生憎の天気で外気浴を満喫出来なかったのが残念ですが、これはリピート確定です笑
仕事の帰りにでも来ます！！

ラストしきじ！！
神戸には車を持っていかないので、しきじにはしばらく来られません。。。
なので、学生最後に一番落ち着けるメンツでしきじに行ってきました！！
後輩が車を出してくれたので、限界まで追い込めました！！
この水風呂としばらくお別れになると思うと寂しすぎる。。。
絶対にまた来ます！！

ラーメン富士丸平塚店

ぶためん400g

久々にえぐった。。。

ラスト北欧！！
神戸に行く前最後に鮭&鱸のアウフグースを受けておきたいと思い、ヘビーサウナーの友達3人と行ってきました！！
直前まで西表島旅行に行っていて、電波が悪くアウフグースの予約が取れなかったんですが、友達が２枠取れたとのことなので譲ってくれることに！！本当に感謝しかないです！！
余裕を持って北欧に向かうはずが、違う友達とのタコパが盛り上がってしまいギリギリに到着。。。浴室入った頃にはみなさん並んでました。。。笑
急いで体を清め、いざアウフグースへ！！
11番目ということで、下段はとれず。。。初の上段となりました笑
19時会に参加したのですが、リズムアウフグースということで、爆上がり！！
アウフグースには音楽があった方が良いと再確認！
常連さんに集中砲火ということもあり、最後の4セット目の途中まで耐えれました！
久々にグワングワンととのいました笑
久々のサウナということもあったので、最高！！笑
アウフグースのあと、軽く2セットして終了！
サウナ後は、食堂で友達と！！
北欧やっぱり飯もうまいです！！
しばらく北欧には来れませんが、いつかまた来ます！！

ソーセージ盛り合わせ

ハイボールにめちゃくちゃ合いました！！

やっと来れましたシーサウナシャック！！
友達4人と行ってきました！！
サウナもですがグッズも楽しみに向かう！！

サウナは低温だが湿度が高い薪サウナということで、汗ドバドバ！！
2セット目にはアウフグースもやってくれて最高！！
普通にめちゃめちゃ上手かったです！！
ロウリュの香りも自分たちで選べて、気持ち良すぎ！！
なんと言っても、サウナから見える景色は圧巻でした！！
天気に恵まれてよかったあああ
水風呂も温度がちょうど良い、外気浴は圧巻の景色と心地よい海風、神です笑
トートバッグを購入し終了です
グッズも可愛く、サウナのクオリティも高いシーサウナシャックまじでオススメです！！
次は星空が綺麗な夜に来たいです！！

久々の訪問！！

明日シーサウナシャックということもあり、ゆっくり過ごしていた19時過ぎ1本の電話が。。。
なんと、サウナのお誘い！！
行くしかない！！
ラクーアと同じ友達二人と行ってきました、ニューウイング！！

ニューウイングってこんなに熱かったっけ？
サウナに入った瞬間に思ったことです笑
1セット目は、3段目6分が限界でした。。。
水風呂も広く羽衣が壊されないです！！
久々に羽衣をまとっちゃいました笑
休憩スペースの椅子も数が多く問題なく座れました
最高のととのいへ！！

神戸に行く前に、幼い頃からお世話になった錦糸町のサウナに行けて良かったです笑
また、いつか来たいです！！

3段目6分→2段目8分→3段目6分

友達がバンジージャンプをやりたいとのことなので、バンジージャンプをしてからサウナへ！！

バンジージャンプは怖すぎました笑
2度とやりません

神戸に行く前にラクーアに来たいと思っていたので、来れて良かったです！
最近サウナにはまり始めた友達と一緒で、まだととのったことがないとのことだったので、ととのわさせてあげようと燃えました笑

まず中高温サウナですが、なかなかに熱い。。。笑
10分いけそうな気がしましたが、友達と一緒だったので8分で退出
2セット目はアウフグース！
ラクーアのアウフグースは余裕で完走！
友達も初めてのアウフグースでしたが、完走してました笑、火傷しかけたそうです笑
アウフグースも3人で扇いでくれて気持ち良かったです。音楽があれば最高でした笑
3セット目は高温サウナへ！！
僕は中高温にしようかなと思ったんですが、友達が高温に行きたいと笑
レインボー並みに熱かったです笑
8分が目標でしたが、7分が限界。。。

水風呂も深い、15℃前後、バイブラなしで最高！！
ととのいスペースも豊富でととのいまくり！
友達も初めてととのってました笑
だんだん外気欲が気持ち良い季節になってきましたね
神戸から帰ってきたらまた来ます！！

中高温サウナ8分→アウフグース完走→高温サウナ7分

用心棒 本号

まぜそば

めちゃうま！！ リピートしちゃう！！

葛西臨海公園でボランティアをした後にサウナへ！
普段会わない友達とのサ活は最高でした！！
ボランティアで良いことをした後のサウナは最高です！
肝心のサウナは100℃越えで、アチアチです笑
休憩スペースも広々していて、つい40分爆睡してしまいました笑
水風呂が20℃というのが少し残念でした。。。
ロウリュは満席で入れなかったので、次はロウリュ受けたいです！！
また来ます！！

ちばき屋

焼豚ラーメン醤油

飲み会空けには最高すぎるラーメンでした！

サウナの日ということなので、千葉県のサウナ聖地へ！！
実家が千葉県のサウナーの友達と行ってきました！！

大晦日以来の訪問、塩サウナを楽しみに向かう！！
夜に行ったので、アウフグースはやっておらず。。。
ユーラシアは、本当にいつ来ても空いていて良いです！
ケロサウナに友達と2人という時もありました笑
落ち着いて入れるので、空いているのは本当に大事だと思います
塩サウナも期待を超えるパフォーマンスでした笑
スチーム、塩の取りやすさ、椅子の深さなど完璧です！

神戸に行く前に来れてよかったです笑
次来るのは大晦日かな笑

ケロサウナ10分→ケロサウナ10分→塩サウナ

サウナシュラン制覇の旅、2021年11位のKAMAKURA HOTELへ！！
宿泊しないとサウナに入れないとのことなので、いつものサウナーの友達含め合計4人で宿泊
客室のクオリティも高く、鎌倉大仏など鎌倉の観光も十分楽しめました！！

肝心のサウナは熱々で最高！！
お茶のロウリュも良い香りで楽しめました！！
ロウリュしすぎると熱くなりすぎます笑
気をつけてください！！
水風呂が一個しかなく、全員同じタイミングでサウナに入ってしまうと最後の人が大変です笑
ただ、水風呂は温度もちょうどよくクールダウンには最高です！！
外気浴も深々座れるベンチ、心地よい風、全てが最高でした！！
サウナシュランに入るのも納得です

神戸に行った時はグランピアに行きたいです！！
KAMAKURA HOTELまた来ます！！

徒歩圏内なのにずっと行けていなかった楽園！
とにかく超ストロングサウナ！！
3段目なんて、火傷するレベルに熱い笑
こんな中で鮭山さんのアウフグース受けたらどうなっちゃうの？！
瞑想サウナもオーロラが流れてて、本当に落ち着けました！
水風呂もジートピアに負けない水質かと！！
神戸に行く前にもう一度来たいです！！
神戸に行くまであと１ヶ月。。。
2段目8分→3段目7分→瞑想サウナ10分→1~3段目12分

久々の訪問！！
松本湯、マジでいいです笑
Twitterで激混みの写真を見たので、恐る恐る向かうと、なんと待ちなし！！
しかも、サウナも空いているという神展開！！
1度、サ室に二人という時がありました笑
サウナもしっかり高温、水風呂はちょうどよい温度、座敷のととのいスペース、マジで最高！！
10分→8分→10分
神戸に行く前に来れて良かったです！！
また、後輩の応援の帰りにでも来ます！！

メンドコロ キナリ

特製山椒白醤油

マジでうまい！！ 松本湯と言ったらkinari！！

1度は行ってみたかったサウナです！！
ついに行けました！！
原宿からのアクセスもよく、行きやすかったです！

個室サウナということもあり、自分のペースでロウリュ出来ました！！
サウナも常に90℃で大満喫です！！
水風呂は、もう少し広ければって思ってしまいました笑

10分→15分→10分
少し高いですが、また来たいです！！

廻転鮨 銀座おのでら本店

大トロ

サ飯に寿司、はまってます笑 久々に美味しい寿司食べた！！

いつものサウナーの友達が黄金湯に行きたいとのことなので、お付き合いさせていただきました！
黄金湯には何回か行っていますが、一番混んでました。19:30~という最も混みそうな時間でしたが。。。笑

サウナは混んでおり、いつもより温度が低めでしたが、偶然瞑想サウナも受けることが出来、結果としては最高でした笑
初めて、黄金湯のなかで飲み物を飲みましたが、めちゃうま！！リピートしちゃううまさ！！

次は男女入れ替えの日に行きたいな！

レモンスカッシュ

人生最高のレモンスカッシュ！

2週続けてしきじに来るとは笑
今回はサウナーだが、しきじに行ったことのない友達2人と行ってきました！！

本当は友達が運転するはずだったのに、運転開始5分で事故ってしまうというハプニング笑
結局、僕の運転に。。。笑(2週連続運転)
ハプニングはありましたが、無事到着！！
薬草の匂いだけで、運転の疲れがぶっ飛びました笑
平日の夜というのに、駐車場はほぼ満車！？
本当に人気です笑

サウナは混んでいるということもあり、フィンランドサウナは温度低め。それでも、100℃ぐらいはありますが笑
薬草サウナは温度の調整が難しいのか、死ぬほど熱い時が何回かありました笑
水風呂は文句無し最高です笑

フィンランド→水風呂→薬草→水風呂→休憩×3セット
このしきじルーティンととのい過ぎます笑

さすがに来週は来ないと思います笑

牛ハラミ丼

めちゃうま

久々のマルシンスパ！
前回来たときはサウナイキタイの存在すら知らないようなサウナビギナーでした。まだまだビギナーですが。。。笑
平日の昼ということもあり常連の友達いわく、そこまで混んでいないとのこと。楽しみだ！！
期待に胸を膨らませ、いざサウナへと思ったが、1セット目でまさか並ぶことになるとは笑
これは、90分で3セット入れるのか不安になりましたが、2セット目以降は並ばずに比較的ゆったり入れました！！
サウナは高温の日ということで、110℃越え！！
アマミも全快です笑
水風呂の温度もちょうどよく、友達が高温の日は必ず行ってしまうのも理解できました笑
神戸にもマルシンみたいなサウナがあるといいな笑

ラーメン荘 歴史を刻め 世田谷

汁なし

ブラックペッパーがきいており、絶品！

久々に川崎の方で用事があったので、綱島の湯けむりに行ってきました！！
三連休ということで、激混みを予想していたのですが、そこまで混んでいませんでした！
サウナはセルフロウリュのやりすぎか少し温度低め。。。
しかし、外気浴で最高のととのいへ！！
湯けむりの外気浴は最高です！！
湯けむりの外気浴を越える施設はあるのか？笑

豚星。

汁なし蕎麦+チーズ+魚粉

安定の豚星。