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新年初サウナはしきじ！
薬草スチーム→水風呂で新年初ととのいとなりました。
フィンランドサウナの温度が少し低かった気がしました。
滝の音が心地良い。薬湯から見る窓の外の景色が美しい。水おいしい。

初めてきてみました。90分1300円がサウナイキタイメンバーズで30分延長。
サウナ3段目はかなり暑く、外気浴はフラットチェアがあって気持ち良かった。
スチームサウナもヨモギの良い香り、タオルも使い放題、館内着も付いて都会にあってこの値段はお得だと思う。
また、ミナミでの飲み会前に利用したい。

明日から帰省。
年内の関東締めサウナでゆいるに来ました。
やっぱり清潔でスタッフが親切。

12時、14時のアウフグースに感動しました。熱くて気持ち良いだけでなく、幸せを感じれるのがゆいるのアウフグースだと思った。

15時のアウフグースは灼熱すぎて感動する余裕はありませんでした。

5時間の滞在でしたが、小旅行に行ったような充実感。来年もまたこよう。

久々に来ました。
やっぱりサウナ室が気持ちよくてずっと入っていたくなる。湿度がちょうど良い。

前回の日帰り利用でかなり良かったので
今回は瀬長島ホテルに宿泊で利用
夕食前3セット、夕食後4セットでたっぷり楽しめました。

常連らしきおじさんが、水風呂の水を口に含んでそのまま吐き出していた。汚い。

初の黄金湯
水曜は男女入れ替えの日でした
セルフロウリュで5セット堪能させてもらいました
今度はオートロウリュ、外気浴を堪能させてもらいにまた来ます

サウナ朝市からの初のニューウイング
館内着に着替えて2階浴室へ。ニューウイングの館内着気持ち良い。
テルマーレ→ボナ→ジール→テルマーレで4セット堪能させてもらいました！
特にテルマーレは湿度、匂い、薄暗さが好きな感じで、じっくり蒸してもらいました。BGMでTempalayが流れてきたときはサ道の世界に入ったような気分で、多幸感MAXでした。

有休で昼からスカイスパ

毎時アウフグースは平日昼間でも満席でした。
14時の熱波師のタオルさばきに拍手！
サウナシアターでもやってるらしく、イベント参加してみたい。

15時からサウナシアターでの無料メディテーションサウナに参加してみました。
ヨガ→休憩→瞑想すごい良かった。
特に瞑想は感動するほど良かったです。

外気浴やサウナ室で頭の中を無にできない日もあるけど、どうしても考えてしまうその事実を受け止め、また自分の呼吸に意識を向けていく。
まだ理解は浅いが、これからのサウナをもっと楽しめそうなマインドを体験できた。また参加してみたい

リニューアル初日にタイミング良く行ってきました
セルフロウリュのサウナ室は暗くて静かで好きな感じでした。天井低くて頭ぶつける人3人くらい見ました。ご注意ください