サウナッパ

サウナ：6 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

3日間連続サ活の最終日は人蔘湯さんへ

遅めの夕方だったので空いてました。
連日スパ銭湯のややぬるめのお風呂だったので
町銭湯の熱いお湯が気持ちよかったです。
サウナは3セット全て1人でした。
熱くなる水をかけてたっぷりスチーム浴びて蒸されました。
1セットだけ休憩なしで水風呂の後すぐにサ室に入ってみたけどこれはこれでなかなかよかったです

お好み焼き 鉄板焼き 紀文

モダン焼

具だくさんでボリュームたっぷりで美味しかったです

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

自宅風呂リフォームにつき今夜もコロナの湯へ
晩ご飯も食べてきた後だったので
ゆっくり4セット 楽しめました。
4セット 目に21時15分のロウリュタイム
今日はピーチアロマで良い香りでした。

いつも混んでる炭酸湯　今日はテレビが野球のせいかガラ空きでゆっくり入れました
（いつもは混んでて賑やかなので避けてました）

体がぽかぽかのまま就寝できそうです

牛乳ソフトクリーム

サウナ上がったらソフトクリーム食べようとサウナ中にずっと考えてました。美味しかったです

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分× 2
合計：2セット

我が家のお風呂のリフォームでサウナチャンス！
、、という事で最寄りのコロナへ

19時15分のロウリュに間に合いました。
良い香りで気持ちよかったです
星空を眺めながらの外気浴はサイコーでした。
外気浴に良い季節です。
しばらく銭湯通いが続くので今日は2セットだけ

ビバサウナ：7分 × 3 フィンランドサウナ７分× 3
湯治サウナ　
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

ずっと行ってみたかった　なにけんさん
帰省したので行ってきました

想像してたより広くて綺麗　念願のムームー館内着も着れました。　13時からのアウフグースは
ブロアー熱波で汗だくで楽しかった

ビバサウナは奥深くて横になれる場所もありました。　フィンランドサウナはセルフロウリュできて
誰もいなくていつも貸し切りサウナラボみたいな場所でした。
湯治サウナ？も気持ちよく落ち着いた感じでよかったです。

お値段も安いし人気あるのがわかりました

PayPay東大阪キャンペーンなので20%還元されますのでお得ですよ

藤田珈琲 ~the ROASTERY Lab.

グラタンランチ

徒歩圏内に素敵なカフェ　有名な珈琲屋さんです。ランチセット800円で美味しくてお値打ち

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

隣接する湯癒草々さんのオープニングイベントの
マルシェに合わせて行ってきました。
心配してた雨も上がってイベント日和　
ハーブに囲まれた良い施設でした。
マフィンとハーブティー美味しかったです　　


恵みの湯さんの方は初めて祝日に行きましたが平日より少し人多いかなと言う程度でした。
今日の生ハーブロウリュはミックスハーブ　
初めて匂う不思議な香りでしたがいい香りでした。
ずっと仕事が忙しくて疲れてたのでサウナ4セット 気持ちよかったです

ただいま菓子フェス中です。　売り切れで少なくなってますが美味しそうな焼き菓子が並んでますよ

季節のカレー

秋野菜たっぷりで美味しいです。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナフェスに行ってきました。持って帰りたいくらいの良い香りのハーブをブーケにして
生ハーブロウリュ　サ室が良い香りでリラックスできました。
フェスでしたが平日昼間はゆったりと過ごせます
やっぱりここは癒される場所ですね
家から遠いのが残念　だけど来る価値あります

日替わりランチ

やっぱりコスパ良き美味しい日替わりの 唐揚げを選んでしまいます

昨日は激混みで不完全燃焼でととのえなかったので
夜11時以降と朝5時と朝食後の8時前と三回行きました。


何時でも混む手前くらいの人でしたが
並ぶ事なくストレスフリーで快適にサウナに入れました。　泊まりの特権ですね
早朝のサウナも深夜のサウナも気持ちよかったです

今回初めてのレディースデー参加で人の多さとか
わからないでしたが、これで次回参加の際の
参考になりました。

レディースデー楽しかったです

朝食

ベーシックか和朝食　早朝サウナで空腹だったので完食　ヤクルトもついてきました。

高温サウナ：7分 × 2 森のサウナ5分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

待ちに待った憧れの地のレディースデー
プレミアムルーム泊　チェックインに約1時間待ち
サウナも激混みだったので先に早めの夕飯にして正解でした。

残念ながらアイスサウナは故障中
その代わりの冷たい水風呂にびっくりしました

森のサウナは並んでの入場
休憩場も混みすぎ
サウナも水風呂もよかったのですが　想像以上に
人多くて残念でした。
泊まりなので慌てず深夜、早朝に期待します

定期的にレディースデー開催したら
ここまで混まないのでは、、

ビーフカレー

サウナにはカレー　美味しかったです

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

豊橋に来る用事があったのでサウナチャンス！
久しぶりの人蔘湯さんへ
いつもいるヌシ？なお婆さんに何かとお小言を言われるので少し人蔘湯に行くのを躊躇してましたが
やっぱり行きたいものは行きたいと、、

今日もいました。　でも目立たないように言われないようにちゃんとしてたら大丈夫でした。
これからも怖がらずに行こう　

スチームサウナいっぱい汗出たけど
最近冷たい水風呂に慣れたせいか？夏のせいか？わからないけどぬるく感じました。

でも気持ちよくととのいました。

マッターホーン豊橋本店

マッターホーン

人蔘湯からテクテクあるいて老舗マッターホーンの看板商品マッターホーンをテイクアウト　やっぱり美味しい

サウナ：7分 × 4
休憩：３分 × 4
合計：4セット

一言：
1周年バーベキュープランでサウナもあるとのことで宿泊

サウナは84度くらいでしたが2セット目に90度になってました。5人くらい入れそうでしたが
ほぼ貸し切りでした。　若い子が2人入ってきましたが数分で退出　汗も流さず露天風呂に入ってるのには驚きました

水風呂なしで水シャワーのみ
椅子が1脚ありました　露天風呂からの外気を浴びて休憩しました。

水風呂ないのは残念でしたが
駅前で綺麗で新しいホテルでサウナも貸し切り状態でなかなか良いです。

バーベキュー

飲み放題のバーベキュープラン 〆はひつまぶしで美味しかったです

サウナ：6分× 2 スチームサウナ5分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

フィンランドサウナ×2
ミュージックロウリュサウナ×2

またまた来てしまいました　みのりさん
今回は姉を連れてのサ活

ミュージックロウリュは昭和の人間には懐かしくて楽しんだ様子でした。

ここのよもぎ足湯塩泥の詰め込みすぎるスチームサウナが大好きです。高温サウナより熱く感じます

時間制限も無いし　平日昼間は空いてるし
やっぱりサ活は平日ですね

水風呂もサウナも気持ちよく今日もととのいました。

お好み焼き

やっぱりお好み焼きを選んでしまう イカ玉とモチチーズ　美味しかったです

サウナ：6分 × 3 スチームサウナ5分×3
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 5
合計：6セット

その他　岩盤浴エリアでフィンランドサウナ、ミュージックロウリュなど

ずっと気になってたみのりさんに行ってきました。
設備は古く　岩盤浴エリアも狭めでしたが
ほうじ茶の氷の球をロウリュするフィンランドサウナにミュージックロウリュと岩盤浴エリアで楽しみ

お風呂の方でも高温サウナに足湯スチームサウナ
そして三種類の水風呂と充実してました。

足湯スチームサウナは想像以上の熱さ　よもぎの香りがむせるくらいありましたし、塩に泥パックと
高温サウナより気に入りました。
その前にある天然水掛け流しのバイブラ水風呂が気持ちよかったです

外気浴にと麦わら帽子の貸し出しもありがたい
露天外気浴は気持ちよかったですが
岩盤浴エリアの外気浴は風通し悪く気持ち良く無かったです。あとアイスルームの匂いが気になりました。

我が家から少し離れてますが
岐南駅からすぐなのでまた行きたいです

売店でTシャツがセールで980円だったので買いました。いい買い物できました。

お好み焼き豚玉

お好み焼きが食べれるのは珍しく更に自分で焼けるのも珍しい　美味しかったです

サウナ：7分 × 4. アロマロウリュタイム×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
館内で映画を観たので、ついでにサウナも楽しんできました。　祝日で駐車場もいっぱいでお風呂も、、と心配しましたが全然空いてました。

15時15分のロウリュタイムまで時間ありましたが
外気浴などで時間潰して5セット目にロウリュ受けました。　ここはアロマ水のかけ方が大胆でめちゃ熱くなります。最後はバケツごとまくので香りも熱も凄くてそれはそれで大サービスで嬉しいです。

健美こうろの方はリニューアルされてました。次回いってみたい　お風呂の方はととのい椅子が増えたのとドライヤーがリファになってます。
リファドライヤーなかなかよかったです

カレーうどん

クーポンで390円で食べれました。 美味しいですがパンチが効いてない もう少し辛味が欲しいかな

待ちに待ったクラファンのレディースデーに参加してきました。こんな素敵な場所にいつも入れるメンズ達が羨ましい　

11時からの部に参加しました。12時からの五塔熱子さんの熱波を受けることができました。この場所に入ることだけでも貴重なのに熱子さんの熱波まで受けれるなんてホントにラッキーなレディースデーでした。　強いが優しい熱波で素晴らしかったです

サウナも新しくできたフィンランドサウナはいい香りで少し高くなってる構造なので体感温度がすごかったです。水着着用だったのでフィンランド気分でした。　サウナの温度がよかったので11.3度の水風呂も心地よかったです。

テレビやネットでいつも見ていたツムツム支配人にもお会いできて感動　ほんとに面白い方でした。

書ききれないくらい楽しいレディースデーでととのいました

最初で最後のレディースデーとの事でめちゃ残念です。

レタスチャーハン

少し味が濃いですが美味しかったです

ロウリュしたくて久しぶりにサウナラボへ。こんな暑い日は現実逃避できる場所に来るのが1番です。
いつきてもいい香りの店内
予約制だから混まないしゆったり過ごせました。

瞑想サウナのサ室が故障してて残念
昨年行った時も熱くなかったけど壊れやすいのか
それともずっと壊れてるのか？

三時間何セットもしていい汗かいて
ととのいました。

定期的に来たい場所
シャワーだから夏場の方がオススメ


ポンチョの中の巻き巻き布がいつも上手く巻けない
最後は腰巻状態
なんか改善してほしいですね

サーモンスープとマッカラ

いい塩気がサ飯にピッタリ　サウナの合間に食べるのが良い

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊したので朝ウナ　またまた貸し切り状態
朝から気持ちよかったです

朝食

和食をチョイスですがこれにビュッフェが付きかなり豪華な朝食でお腹いっぱい美味しかったです

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
なかなか味わえない　高級ホテルの宿泊者しか入れない大浴場
お風呂は天然温泉で露天風呂もありました。

新しいホテルなのでサ室は木のいい香り
皆さんサウナには興味ないのかどなたも入ってない貸切でした。　

サウナの温度も水風呂の温度も良く
外気浴もできて3セットととのいました。

ビストロ猫

ディナーコース

リッチにディナーコースを食べました。 前菜、パスタに牡蠣にデザート どれも美味しかったです

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの人蔘湯　開店してすぐの時間より入店
常連の方々で賑わってました。
サ室はこじんまりとしていてロウリュではないが
入り口金具に水をかけたら蒸気のシャワーで熱くなる？セミオートロウリュ風でいい汗かきました。

連日の暑さで水風呂が恋しかったので
水風呂が気持ち良くととのいました。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット プラス　釜風呂（スチーム）10分×2

一言：
久しぶりの極楽湯　前回来た時は2月の夜で
露天の水風呂、外気浴が寒すぎましたが今日はちょうどよかったです。


サ室は窓もあって広々してますが常連らしき年配の2人のお喋りがうるさくて落ち着きませんでした。
炭酸湯でも止まらない
なので今日は温度は低いが静かなスチーム釜風呂の
ほうが居心地よかったです

極楽湯は鬼滅の刃とのコラボでファンの方なら
撮影スポットや限定メニューあったりと楽しめると思います

とり天おろし蕎麦

辛味大根おろしとワサビが効いてさっぱり 美味しかったです

サウナ：6分×4 ５分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット

今月最後のサ活はお気に入りの恵みの湯へ
まだ行ったことない姉を連れて行きました。

火曜日でしたが生ハーブロウリュの日になっててラッキー　本日はカモミールでした。
1セット目いきなりオートロウリュで大量の汗
外気浴も気持ち良すぎて爆睡
オートロウリュは2回
気づいたら5セットしてました。

初
恵みの湯の姉もととのって喜んでもらえました。

サウナ後は行ってみたかった喫茶山脈へ
素敵なお店でモンブランと自家焙煎コーヒーが
激うまです。

日替わり定食

ピリ辛唐揚げ定食　安定のおいしさ 野菜もたっぷり栄養満点