2021.08.25 登録

  • サウナ歴 1年 4ヶ月
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  • 好きなサウナ ロウリュのあるサウナが好きですがどんなサウナでもオッケー 水風呂は17度から20度くらい 天然水の水風呂が気持ち良くて好みます
  • プロフィール サウナはかなり前から入ってましたが水風呂が苦手でした。しかしドラマとマンガのサ道を観てから水風呂の大切さを知り今では水風呂はなくてはならない存在になりました。サウナはまだまだ初心者 来年は御船山楽園ホテルに行くのが目標です。
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kayo

2022.09.27

7回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

サウナフェスに行ってきました。持って帰りたいくらいの良い香りのハーブをブーケにして
生ハーブロウリュ サ室が良い香りでリラックスできました。
フェスでしたが平日昼間はゆったりと過ごせます
やっぱりここは癒される場所ですね
家から遠いのが残念 だけど来る価値あります

歩いた距離 1.2km

日替わりランチ

やっぱりコスパ良き美味しい日替わりの 唐揚げを選んでしまいます

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
31

kayo

2022.09.15

2回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

昨日は激混みで不完全燃焼でととのえなかったので
夜11時以降と朝5時と朝食後の8時前と三回行きました。


何時でも混む手前くらいの人でしたが
並ぶ事なくストレスフリーで快適にサウナに入れました。 泊まりの特権ですね
早朝のサウナも深夜のサウナも気持ちよかったです

今回初めてのレディースデー参加で人の多さとか
わからないでしたが、これで次回参加の際の
参考になりました。

レディースデー楽しかったです

朝食

ベーシックか和朝食 早朝サウナで空腹だったので完食 ヤクルトもついてきました。

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 30℃,30℃,10℃
35

kayo

2022.09.14

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

高温サウナ:7分 × 2 森のサウナ5分
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

待ちに待った憧れの地のレディースデー
プレミアムルーム泊 チェックインに約1時間待ち
サウナも激混みだったので先に早めの夕飯にして正解でした。

残念ながらアイスサウナは故障中
その代わりの冷たい水風呂にびっくりしました

森のサウナは並んでの入場
休憩場も混みすぎ
サウナも水風呂もよかったのですが 想像以上に
人多くて残念でした。
泊まりなので慌てず深夜、早朝に期待します

定期的にレディースデー開催したら
ここまで混まないのでは、、

歩いた距離 1km

ビーフカレー

サウナにはカレー 美味しかったです

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,10℃
39

kayo

2022.08.16

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

人蔘湯

[ 愛知県 ]

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

豊橋に来る用事があったのでサウナチャンス!
久しぶりの人蔘湯さんへ
いつもいるヌシ?なお婆さんに何かとお小言を言われるので少し人蔘湯に行くのを躊躇してましたが
やっぱり行きたいものは行きたいと、、

今日もいました。 でも目立たないように言われないようにちゃんとしてたら大丈夫でした。
これからも怖がらずに行こう 

スチームサウナいっぱい汗出たけど
最近冷たい水風呂に慣れたせいか?夏のせいか?わからないけどぬるく感じました。

でも気持ちよくととのいました。

歩いた距離 1.3km

マッターホーン 本店

マッターホーン

人蔘湯からテクテクあるいて老舗マッターホーンの看板商品マッターホーンをテイクアウト やっぱり美味しい

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 20℃
23

kayo

2022.08.10

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:7分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

一言:
1周年バーベキュープランでサウナもあるとのことで宿泊

サウナは84度くらいでしたが2セット目に90度になってました。5人くらい入れそうでしたが
ほぼ貸し切りでした。 若い子が2人入ってきましたが数分で退出 汗も流さず露天風呂に入ってるのには驚きました

水風呂なしで水シャワーのみ
椅子が1脚ありました 露天風呂からの外気を浴びて休憩しました。

水風呂ないのは残念でしたが
駅前で綺麗で新しいホテルでサウナも貸し切り状態でなかなか良いです。

歩いた距離 0.2km

バーベキュー

飲み放題のバーベキュープラン 〆はひつまぶしで美味しかったです

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  • サウナ温度 86℃
19

kayo

2022.08.08

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:6分× 2 スチームサウナ5分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

フィンランドサウナ×2
ミュージックロウリュサウナ×2

またまた来てしまいました みのりさん
今回は姉を連れてのサ活

ミュージックロウリュは昭和の人間には懐かしくて楽しんだ様子でした。

ここのよもぎ足湯塩泥の詰め込みすぎるスチームサウナが大好きです。高温サウナより熱く感じます

時間制限も無いし 平日昼間は空いてるし
やっぱりサ活は平日ですね

水風呂もサウナも気持ちよく今日もととのいました。

歩いた距離 0.3km

お好み焼き

やっぱりお好み焼きを選んでしまう イカ玉とモチチーズ 美味しかったです

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  • サウナ温度 64℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃,20℃,13℃
31

kayo

2022.07.25

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:6分 × 3 スチームサウナ5分×3
水風呂:1分 × 6
休憩:6分 × 5
合計:6セット

その他 岩盤浴エリアでフィンランドサウナ、ミュージックロウリュなど

ずっと気になってたみのりさんに行ってきました。
設備は古く 岩盤浴エリアも狭めでしたが
ほうじ茶の氷の球をロウリュするフィンランドサウナにミュージックロウリュと岩盤浴エリアで楽しみ

お風呂の方でも高温サウナに足湯スチームサウナ
そして三種類の水風呂と充実してました。

足湯スチームサウナは想像以上の熱さ よもぎの香りがむせるくらいありましたし、塩に泥パックと
高温サウナより気に入りました。
その前にある天然水掛け流しのバイブラ水風呂が気持ちよかったです

外気浴にと麦わら帽子の貸し出しもありがたい
露天外気浴は気持ちよかったですが
岩盤浴エリアの外気浴は風通し悪く気持ち良く無かったです。あとアイスルームの匂いが気になりました。

我が家から少し離れてますが
岐南駅からすぐなのでまた行きたいです

売店でTシャツがセールで980円だったので買いました。いい買い物できました。

歩いた距離 0.5km

お好み焼き豚玉

お好み焼きが食べれるのは珍しく更に自分で焼けるのも珍しい 美味しかったです

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  • サウナ温度 64℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃,18℃,12℃
36

kayo

2022.07.18

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 4. アロマロウリュタイム×1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
館内で映画を観たので、ついでにサウナも楽しんできました。 祝日で駐車場もいっぱいでお風呂も、、と心配しましたが全然空いてました。

15時15分のロウリュタイムまで時間ありましたが
外気浴などで時間潰して5セット目にロウリュ受けました。 ここはアロマ水のかけ方が大胆でめちゃ熱くなります。最後はバケツごとまくので香りも熱も凄くてそれはそれで大サービスで嬉しいです。

健美こうろの方はリニューアルされてました。次回いってみたい お風呂の方はととのい椅子が増えたのとドライヤーがリファになってます。
リファドライヤーなかなかよかったです

カレーうどん

クーポンで390円で食べれました。 美味しいですがパンチが効いてない もう少し辛味が欲しいかな

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.6℃
24

kayo

2022.07.11

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

待ちに待ったクラファンのレディースデーに参加してきました。こんな素敵な場所にいつも入れるメンズ達が羨ましい 

11時からの部に参加しました。12時からの五塔熱子さんの熱波を受けることができました。この場所に入ることだけでも貴重なのに熱子さんの熱波まで受けれるなんてホントにラッキーなレディースデーでした。 強いが優しい熱波で素晴らしかったです

サウナも新しくできたフィンランドサウナはいい香りで少し高くなってる構造なので体感温度がすごかったです。水着着用だったのでフィンランド気分でした。 サウナの温度がよかったので11.3度の水風呂も心地よかったです。

テレビやネットでいつも見ていたツムツム支配人にもお会いできて感動 ほんとに面白い方でした。

書ききれないくらい楽しいレディースデーでととのいました

最初で最後のレディースデーとの事でめちゃ残念です。

歩いた距離 1.2km

レタスチャーハン

少し味が濃いですが美味しかったです

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  • サウナ温度 86℃,45℃,86℃,84℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
48

kayo

2022.06.28

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ロウリュしたくて久しぶりにサウナラボへ。こんな暑い日は現実逃避できる場所に来るのが1番です。
いつきてもいい香りの店内
予約制だから混まないしゆったり過ごせました。

瞑想サウナのサ室が故障してて残念
昨年行った時も熱くなかったけど壊れやすいのか
それともずっと壊れてるのか?

三時間何セットもしていい汗かいて
ととのいました。

定期的に来たい場所
シャワーだから夏場の方がオススメ


ポンチョの中の巻き巻き布がいつも上手く巻けない
最後は腰巻状態
なんか改善してほしいですね

歩いた距離 1.5km

サーモンスープとマッカラ

いい塩気がサ飯にピッタリ サウナの合間に食べるのが良い

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  • サウナ温度 85℃,70℃,85℃,85℃
23

kayo

2022.06.25

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:宿泊したので朝ウナ またまた貸し切り状態
朝から気持ちよかったです

朝食

和食をチョイスですがこれにビュッフェが付きかなり豪華な朝食でお腹いっぱい美味しかったです

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.5℃
20

kayo

2022.06.24

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
なかなか味わえない 高級ホテルの宿泊者しか入れない大浴場
お風呂は天然温泉で露天風呂もありました。

新しいホテルなのでサ室は木のいい香り
皆さんサウナには興味ないのかどなたも入ってない貸切でした。 

サウナの温度も水風呂の温度も良く
外気浴もできて3セットととのいました。

歩いた距離 0.6km

ビストロ猫

ディナーコース

リッチにディナーコースを食べました。 前菜、パスタに牡蠣にデザート どれも美味しかったです

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18.5℃
15

kayo

2022.06.23

4回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

人蔘湯

[ 愛知県 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
久しぶりの人蔘湯 開店してすぐの時間より入店
常連の方々で賑わってました。
サ室はこじんまりとしていてロウリュではないが
入り口金具に水をかけたら蒸気のシャワーで熱くなる?セミオートロウリュ風でいい汗かきました。

連日の暑さで水風呂が恋しかったので
水風呂が気持ち良くととのいました。

歩いた距離 1.2km

伊勢路 本店

モダン焼

老舗のお好み焼き屋さん 安くて美味しい 昼間はご飯サービスです。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
26

kayo

2022.06.15

2回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 豊橋店

[ 愛知県 ]

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット プラス 釜風呂(スチーム)10分×2

一言:
久しぶりの極楽湯 前回来た時は2月の夜で
露天の水風呂、外気浴が寒すぎましたが今日はちょうどよかったです。


サ室は窓もあって広々してますが常連らしき年配の2人のお喋りがうるさくて落ち着きませんでした。
炭酸湯でも止まらない
なので今日は温度は低いが静かなスチーム釜風呂の
ほうが居心地よかったです

極楽湯は鬼滅の刃とのコラボでファンの方なら
撮影スポットや限定メニューあったりと楽しめると思います

とり天おろし蕎麦

辛味大根おろしとワサビが効いてさっぱり 美味しかったです

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  • サウナ温度 50℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
23

kayo

2022.05.31

6回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:6分×4 5分×1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 4
合計:5セット

今月最後のサ活はお気に入りの恵みの湯へ
まだ行ったことない姉を連れて行きました。

火曜日でしたが生ハーブロウリュの日になっててラッキー 本日はカモミールでした。
1セット目いきなりオートロウリュで大量の汗
外気浴も気持ち良すぎて爆睡
オートロウリュは2回
気づいたら5セットしてました。


恵みの湯の姉もととのって喜んでもらえました。

サウナ後は行ってみたかった喫茶山脈へ
素敵なお店でモンブランと自家焙煎コーヒーが
激うまです。

歩いた距離 0.6km

日替わり定食

ピリ辛唐揚げ定食 安定のおいしさ 野菜もたっぷり栄養満点

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
33

kayo

2022.05.24

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

岩盤浴エリアにてミスト岩盤浴、汗蒸幕、ロウリュ

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

実家が川西市なのでずっと気になってた湯櫻へ
川西池田駅からの送迎バス利用
1時からのアウフグースに間に合いそうになかったので岩盤浴のセットで入館
岩盤浴エリアで汗蒸幕を初体験 気持ちよく蒸されました ミスト岩盤浴も気持ちよく癒されました
そしてアウフグース でかいサウナストーンストーブでロウリュ、熱波が凄かった 気持ちよかった

岩盤浴エリアで満足してしまいましたが メインの浴室内でのサウナでもオートロウリュ込みで3セット

たくさん蒸された一日となり、ととのいました。

歩いた距離 1.2km

そば三種セット

岩盤浴、入浴ドリンクそして蕎麦とセットで2000円とお値打ちなパック 天ぷらさくさく美味しかった

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  • サウナ温度 50℃,82℃
  • 水風呂温度 15.7℃
24

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言: 安定の平田温泉 ただいま絵本のあぶないおふろやさんとのコラボで浴室、番台ロビーに色々展示されて賑やかです。 いつもサウナも水風呂もいい感じの温度です。水風呂がまろやかで気持ち良い
お風呂も最近腰痛が酷かったので電気風呂が効きました。今日は腰痛改善の為 サウナ以上にお風呂につかりました。

歩いた距離 1km

南海園

あんかけ焼きそば、たまご春巻き

平田温泉のサ飯はやっぱりここ 定番のたまご春巻きに焼きそば これで820円は安い

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
24

kayo

2022.05.06

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 3
合計:4セット

朝ウナ
浴室は満席に近いのにサウナは貸し切り状態でした。 泊まると朝からサウナに入れる贅沢さ
朝食前だからお腹空きすぎました。
満腹でも空腹でもだめですね

乳酸菌

夜はアイス 朝は乳酸菌飲料サービスです。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
30

kayo

2022.05.05

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:6分、7分、7分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言: 5月最初のサ活は大好きなドーミーインにて
東京のドーミーインと違ってサウナ室はがら空きで
した。 サウナ温度も水風呂もちょうど良いくらいで3セットととのいました。
明日の朝も入れる
ドーミーインはサイコーです。

歩いた距離 1km

夜鳴きそば

定番の夜鳴きそば サウナ後にちょうど良い ゴールデンウィーク中は23時まで延長

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
21

kayo

2022.04.28

1回目の訪問

歩いてサウナ

改良湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分× 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:昨日からの上京 本日の予定が早くに片付いたのでサウナチャンス❗️ ずっと気になってた改良湯へ  渋谷駅から歩くと距離ありそう バスなら頻繁に来てるからバスにしました。バス停からすぐの場所にあります。
くじらの壁画に感動 めちゃオシャレな外観、内装
平日ですが人気ですね 思ってたより人いました。

サウナ室 ドアの開け方がわからずあたふたしました。 こじんまりしてますが上段は広くて座りやすかったです。 テレビはなくしゃれたBGM
いい具合の温度でした。水風呂は冷たかった
外気浴はなく椅子が3つほど 週末は争奪戦かも

新幹線の時間があったのでさっさと3セット
でも気持ちよくととのいました。

東京の銭湯は楽しいので定期的に訪れてたいですね

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
19