サウナッパ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今月最初のサ活は久しぶりに三谷温泉の明山荘　我が家から1番近い温泉で
お気に入りです。　ガマぽんクーポン使用で3割引です。　平日昼間はいつもがら空きなのに到着したら日帰りランチパックの高齢者で浴室は満員でしたがサウナはがら空き
ここはサウナより温泉です。　寒くなって来て
肌荒れ酷いので三谷温泉の美白泉が効きます
旅館の売店で販売してるシャンプーなど何種類も
浴室にあるので手ぶらです。化粧水やメイク落としヘアクリームまで設置はありがたい

サウナは小さくテレビも無しミストサウナもあります。　水風呂は掛け湯の溜め湯？て思うくらい小さいです。　サウナは88度ありました。いい感じ　私以外にもう一人中年の方が居ましたが見ていたら水風呂入る時足だけ掛け水して中に入ってるの見てびっくりしました。　その方私が上がってドライヤーしてる時もまだ脱衣所に居なかったから一体何セットサウナにはいってるのやら、

私は4セットでととのいました。　
お風呂あがりは明山荘名物？いろんな種類の
健康茶を飲んできました。

アジアンリゾートキッチン ポカラ蒲郡ラグーナ店

日替わりランチ

近くにあるラグーナテンボスにあるカレー屋さん　平日日替わりナンカレーは748円とお値打ちです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

先週映画を観たときに割引券をいただいたのと
ロウリュサービスが始まったのが気になって
行ってきました。

平日の昼間はガラガラで快適です。
リファのシャワーも気兼ねなく使えました。
サウナはロウリュサービス前に2セット　熱いだけで汗が出ない　3セット目は15時15分のロウリュに合わせて　最初は私一人だけでしたが
途中から一人参加でたった2名　　オートロウリュだと思いきやバイトの女の子がやってきて説明BGMのラジカセ鳴らしてロウリュ　ラベンダーの香りでいい香りでした。大きなうちわであおいでもらえました。　気持ち良いじわじわいい汗が出ました。　少ない人だといいけどなんか寂しいね　せっかくいいサービスが出来てこの先も終了して欲しくないからもっと賑わって欲しいと思いました。　今日もあまみが出てととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：　じゃらんからポイントが期限間近のと
帰省が重なったので初の関西でのサ活
じゃらんのランチオロポ付きプランで行きました。
昭和感、アジア味ある建物でしたがそれはそれでレトロ可愛い感じです。
女湯は2フロアに分かれて下が洗い場と温泉
上がサウナと炭酸泉と寝湯で上の階の方がリフォームしたのか新しかったです。
サウナは温度が低かったので長くいました
全てにおいて布引の地下からの名水を使ってるので水風呂、シャワー、お風呂、ご飯どれも良かったです。

みなさん空のペットボトル持参でお風呂に入り
蛇口から出るミネラルウォーターをくんでお風呂に入ってたので私も持って来ればよかったと思いました。

新しいお風呂を求める方にはおすすめしませんが
良い水や湯にこだわる方にはおすすめします。

名水御膳

本日は豚肉山賊焼　めちゃ美味しかったです。名水利用してるのでご飯も味噌汁も出された水も美味しい

サウナ：5分 × 1 7分×1 10分×1 5分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
いつもは日曜日に開催してるサウナフェスが
平日の今日開催という事で行ってきました。
本当は一緒にランチに行く予定だった友達を誘って

到着してまずは昼ごはん　本日のランチは唐揚げ定食　安定の美味しさでした。
そして今日ロウリュに入れるハーブのブーケ作り
何種類もあって迷いました。どれもいい匂いで
持って帰りたいくらい

14時からの部に入りました。いつもよりサウナ客が多かったです。
真子様会見をサウナ室で観てたら
サウナ時間も忘れそうでした。
それぞれみんな作った生ハーブでサ室はいい香り
ロウリュタイムはいい香りでしたが
びっくりするべくらい熱くて　途中で退室
しかしいい香りに包まれてのサウナは心地よくととのいあまみもたっぷりでました。
友達はサウナは好きだけど水風呂はまだ無理そうでしたが一緒に行って楽しんでた様子で安心しました。

お風呂あがりに定番のオロポのんで
手作りマフィンとハーブティーをお土産に買って帰りました。

またサウナフェスがあったらいきたいです。

日替わりランチ　唐揚げ定食

ハーブの効いた唐揚げはここの定番で めちゃ美味しいサラダに味噌汁に付け合わせに野菜たっぷり摂取

サウナ：5分×1 6分×1 8分×1

水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット＋塩サウナ5分×1

一言：2度目の訪問は姉と夕方から
急に寒くなったからサウナが熱く感じなくなり冷えた身体が心地よく温まりました。　ここの水風呂は15度と低めで一回目の水風呂はきつかったです。塩サウナは一回だけ入りました。

サウナ室では二組の女性がぺちゃくちゃ話して
うるさかったです。

ここは休憩椅子もたくさんあってのんびり空を見ながらととのいました。

サ飯は久しぶりに夜ご飯として食べました。
ここのレストランはメニューも豊富で迷います。

いつもサ活は昼間ですが星空を見ながらのととのいもたまには良いですね

白身魚と野菜の黒酢あんかけ

野菜たっぷり、白身魚の天ぷらもあっさりで美味しかったです

サウナ：5分×2 7分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2度目の訪問です。
豊橋駅の水上ビル一帯で10月の土日に　つながるマーケットと言うイベントをやってるので
それと合わせて楽しんできました。

そして今日は10月10日銭湯の日だったので何もありませんが気分的に嬉しかったです。

こじんまりとしたレトロ可愛い銭湯　サウナ室も狭いですがスーパー銭湯にはない手作り感と暖かみがあります。　セルフロウリュではありませんがサ室の入り口の金具みたいなのに水をかけると
熱いシャワーが出て　ロウリュなみの熱さになります。いい汗をかきました
3セットでやんわりとあまみが出ました。
お風呂上がりに番台にて見たことのないドリンクを飲みました。オロナミンCとクリームソーダ合わせたような感じで美味しかったです

駅から歩ける距離でしたが
市電もたまには良いかなと思って
乗ってみました。　また来月も行こう

サウナ：５分 × 3 １０分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 2 １０分×2
合計：4セット

一言：
2度目のご訪問です。　決して近くはない場所ですが定期的に行きたくなる場所です。
水曜日は生ハーブロウリュだし、平日は空いてるし　水曜サ活だし、行くなら水曜日

ロウリュの良い香りでととのいました。
椅子もたくさんあって外気浴も気持ちよかったですし　サウナと同じくらい薬湯の眠り湯がよかったです　


サ飯はチキンカレー　初めて食べたけど美味しかったです。

お土産にマフィンとハーブティー
そして栗があったので買いました。

ここに来ると気分も身体も落ち着きます。
遠くてなかなか頻繁には行けませんが
2ヶ月おきくらいには行きたいです。

初めて来ました。ロウリュのあるラウンジ使用と迷いましたがやめて入浴とサウナのみ　LINE登録すると入館料100円引きになります。

まだ新しいので綺麗し広いです。塩サウナと高温サウナがあります。初塩サウナで室内は熱くないですが塩で発汗しますしかし私は肌弱いのでヒリヒリしたので一回だけ　高温サウナは広いです
五段あります　平日昼間は空いてて快適

水風呂の温度もサウナもいい温度でした。外気浴の椅子も多数あります　露天が広くて椅子も多数
リクライニングチェアで目を瞑ると今日みたいなカラッとした天気なのでハワイのホテルのプールサイドにいる気分でした。
そして気づいたらあまみというのもでてました。

そんなに家から遠くなかったのでまた来たいです。

パンダ銭湯が30日までなので慌てて行ってきました。　昔ながらの銭湯ですが明るくて天井高くて清潔で気持ちよく入れます。サウナも熱さもちょうど良く水風呂は柔らかく包み込む冷たさでじんわりと気持ちよかったです。いつも明るくて楽しい女将さんとの会話も和みます。サウナ後のサ飯は裏にある町中華南海園さんへ　安くて美味しいです。定期的にととのいに行こうと思います。

ホテルのサウナをなめてました。96度と高く
水風呂は低くて最初入るのをためらいました。
外気浴の場所もあって　サウナの後は無料の夜鳴きそばにアイスキャンディー食べ放題
翌朝もサウナで目覚め　なかなかいいホテルサウナでした。