Kohei

水風呂キンキンで最高でした🤤

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初訪問♨️銭湯サウナは…やっぱりいい！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ととのい度：★★★★★

台風の影響で福岡出張がキャンセル。コチラもこころなしか人が少なめ。明日からに向けてしっかりリフレッシュできました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ室内は有線放送で相変わらずのノスタルジア。ととのいスペースには雨音が響き渡り気持ち良すぎてそのまま寝落ち。夢の中では小学生時代の夏休みへタイムスリップしてました♨️

サウナ：6-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

時差投稿♨️1ヶ月ぶりのSKCでしたが、いつもより水風呂の温度が低い？気がしました🤤1分持たないです^ ^ととのいスペースでは秋の風を感じることができました🍂

サウナ：10-12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やっぱり銭湯って落ち着く♨️知り合いにココを紹介したらめちゃくちゃ気に入ってくれました。品川サウナもいいけどコチラもおすすめですよ。

サウナ：10-12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝ウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

bgmが聞き慣れたものと違うけどこれはこれでよし🎵朝バージョンだから？

ととのい度：★★★★★

初訪問♨️アカスリしてから万全の状態で臨み無事に召されました😇

大きいサウナ：10-12分 × 2
メディテーションサウナ：12分 × 1
塩サウナ：12分 × 1
ゆらっくすの滝：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ととのい度：★★★★★

初訪問♨️自分史上3本の指に入るくらい素敵な施設でした。ここに住みたいです🧖‍♀️

瞑想サウナ：10分 × 1
高温サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ととのい度：★★★★★

追伸：ととのい過ぎて最寄駅寝過ごしました🙂‍↔️

明日から仕事頑張るゾのサ活♨️遠赤外線ストーブはやっぱり汗の出方か違うね。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一昨日のサ活。10年ぶりくらいにきて懐かしさを噛み締めながら汗を流す。全体的に騒がしかったものの、久しぶりに旧友にあって裸にもなれば話したくなるよな〜と。新潟在住時の様々な想い出が走馬灯のように流れ無事に仕上がりました。
サウナ：10-12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

真夏のランニング後のサウナ🏃熱がカラダに蓄積しているのかサ室は10分がやっと。外気浴は微風に恵まれました^ ^

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

パリ・オリンピックの卓球女子観ながらサ活🏓早田ひなさん銅メダルおめでとう🥉

水風呂が夏の温度（20度）でいい感じ。これもまた銭湯のよさ♨️

内気浴中の扇風機の風にシーブリーズの香りがonされて、ととのい度はmaxです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日サ活🧖‍♀️前に来たときよりグレードアップしており（？）最高のセッションでした😇

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

読書しながらのサ活は至福の時間。

ドライサウナ：7-10分 × 4
ヨモギサウナ：7-10分 × 3
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

日曜日だけど仕事により朝5時半起き。寝不足且つ疲労が溜まっておりととのうには文句なしの状態。最終セットはSSKさんのアドバイス通りロウリュウ後の1845にサ室に戻り最高のコンディションでフィニッシュ。今宵もありがとうございました！

サウナ：10-12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

稲妻に照らされた空を見ながらの外気浴も風情あり。上空からの冷たい風が気持ちよい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

目覚めの朝ウナ：8分 × 1
水風呂：30秒 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

17:31品川発のぞみに乗り込み出張先である大阪へ。今日は会社近くのドーミー野乃へ。

三連休最終日ということもあり風呂もサ室も貸切状態。照明は暗め、テレビ音も小さく寝る前の寝室みたい。テレビから流れるはじめてのおつかいを見ながら1人サ室で涙ぐむ。でも室内はその涙を乾かすほどのドーミーらしいアチアチ・カラカラ🔥

水風呂は全身が痺れるほどの10度でバキバキに🥶

ととのいスペースはよさげな椅子が何脚かあり風鈴と扇風機の風で昇天間違いなし。静寂の素晴らしさを改めて感じる。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ととのい度：★★★★★

SKCに到着した瞬間、店の外にまで人が並んでいる光景が目に入り、早々に諦めコチラで新規開拓。SKCから車で20分弱。

サ室はガス遠赤外線とストーンが両サイドあり、頻繁にオートロウリュされるため湿度は高め。40人は入れそうなくらいのキャパ。こどもからおじいちゃんまで入れる優しいサウナで、親子連れも多く微笑ましい。サ室内では会話は多少あるものの、最近は全く気にならなくなった。塩サウナも結構熱く、イベントで用意されていたぶどう塩でとてもよい香りだった🍇サ室の外にウチワがあるため、熱さが足りない方は利用オススメ。

水風呂は17度くらいで深さがあり、かなり大きい。

内気浴、外気浴合わせて多数の椅子があり、ととのい難民になることはなさそう。雨上がりのいい風が吹いていて気持ちよかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ととのい度：★★★★