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カケ

2023.11.02

12回目の訪問

【贅沢な無駄遣い】

中4日のサウナ。
朝にどうしても入りたく早起きをしたが
2度寝をかましてしまい1時間の遅れ😱

ライオンサウナでのセッティングを試みてたが
時間的に厳しいので急遽変更
安定のオリ1である。

朝は人が少ないし浴室はいるけどサ室はほぼ貸切
この空間が好きなんだよなあ
90分コースだが時間は半分程しかない
渾身の1セットで体に熱を取り込む、🫠🫠

最近は色々と忙しく、充実した日々が続いている
個人的には暇よりも予定が詰まってだ方が
集中できるし適度なストレスも掛かって体が動く

サウナで朝からスイッチON❗️

セット内容
サウナ10分
水風呂1-2分
休憩3-7分
×1セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
8

カケ

2023.10.28

1回目の訪問

サウナ飯

アカサカサウナ

[ 東京都 ]

2023年サウナ新規開拓
97店舗目(計230店舗目)

アカサカサウナ

カプセルランド湯島を出た後はやっと調整できた
アカサカサウナへ向かう🚃
いつしかのクラウドファンディングで購入してた
チケットがあったので3000円ちょいで利用😏

お腹が空いていたのでサ活前にサ飯🍚
赤坂見附周辺はお高い店が、、、と思ったが
めちゃいい豚カツお店見つけた❗️🐖
「熟豚 三代目 蔵司」

豚とうどんが主なメニューのお店でセットでも
1000円ちょいと安い
しかもキャベツ・ご飯おかわり無料🤤
自分は300gの豚カツだったので危険を察知して
おかわりは無し…
アカサカサウナからも1〜2分と激近なので是非
---------------------------------------------
【総評】
結論から言うと今まで行った個室・プライベート
の中で1番好きな施設だった
スムーズな利用と快適さが格別で楽

最近の個室サウナは70分コースが大半だが
こちらは90分なので割とゆっくり過ごせる
女性であれば別途パウダールールもあるので
時間目一杯までサウナを楽しめるて良心的

赤坂と好立地ながら料金も高くなく高コスパ
予約が取りにくい分好きな時に行きづらいが
それを凌駕する程のクオリティと感じた

【セット内容】
サウナ6-12分
水風呂1分
休憩3-5分
×4セット

熟豚三代目蔵司(くらじ)

晩酌塾豚御膳(大)

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
4

カケ

2023.10.28

1回目の訪問

2023年サウナ新規開拓
96店舗目(計229店舗目)

カプセルランド湯島

上野周辺サウナは行き尽くしたと自負していが、
湯島付近だとまだ何店舗かあった。
最近サウナがリニューアルしたらしく調査潜入👀

水風呂がない事は事前に知っていたので
ゆるーくサウナに入る事に!
そして、今日はハシゴが確定しているので
軽めの調整🧖

余談になるがサウナ間の休憩の際に
日本シリーズ見ていたが阪神強すぎやろ…🐯
山本は日本シリーズだと本領発揮できなのか、
阪神打線が爆発したのか
福也は甲子園で登板?
---------------------------------------------
【総評】
利用者的に入浴のみは居らず宿泊がメインで
浴室もほとんど貸切で快適に過ごせた
通常料金は1000円なので、コスパ的には
サウナ特化した施設と比べると物足りなさはある

ただアプリ利用で入浴500円に加えて
カプセル宿泊が2000円で利用出来る点はオススメ

休憩室や漫画コーナーもあったが室内が小さく
休憩目的で利用する場合はオプションのカプセルを付ける必要がある

【セット内容】
サウナ10-12分
シャワー1-2分
休憩10-15分
×2セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
4

カケ

2023.10.22

1回目の訪問

蒲田温泉

[ 東京都 ]

2023年サウナ新規開拓
95店舗目(計228店舗目)

蒲田温泉

サ活書くの忘れてた😮
ヌーランドはサウナ利用のみでサクッと退館
予定までまだ時間はあるので蒲田温泉へGO❗️

施設の外にはよくある看板とライオン?君が
長く続いているが故に味のある外観
ワクワクしながら突入するのであった
---------------------------------------------
【総評】
6月23日にサウナがリニューアルした事もあり
清潔感と綺麗さが特に目立った
820円でバスタオル付きであればコスパは良い

フロント脇の階段を2階へ上がると舞台付きの
大宴会場があり無料休憩所を兼ねていて
長時間滞在もできそう
また、飲食もできるらしくメニューも
おつまみだけでなく、ご飯ものや麺類まであり
様々なな楽しめ方ができる施設

【セット内容】
サウナ8-10分
水風呂1-2分
休憩3-5分
×2セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
1

カケ

2023.10.22

1回目の訪問

2023年サウナ新規開拓
94店舗目(計227店舗目)

ヌーランドさがみ湯

昨日に引き続き銭湯開拓でございます♨️
随分前にアソビューにてチケットを購入しており
有効期限間近だったので慌てて訪問!
蒲田駅からは徒歩で15分程かかるがあっという間

開店時間(10:00)とほぼ同時にINしたが
既に結構人で溢れかえっている🫨🫨
今回は全館ご利用パックで入館したが
宴会(イベント?)があるらしく2階利用は断念。
------------------------------------------------
【総評】
銭湯とは思えない程大きくそして広い
リラクゼーション施設や食事処などほぼスパ銭
料金は利用スペースによって変動するタイプなので
浴室(サウナ込み)の800円はコスパは良い

浴室内およびサ室も広いので混雑時でも快適
懸念点は休憩スペースが少ない所
ただ工夫すれば場所の確保もできるので問題なし
総合的にかなり充実した施設でした

【セット内容】
サウナ12分
水風呂1分
休憩3-7分
×3セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 9℃
2

カケ

2023.10.21

1回目の訪問

鶴の湯

[ 東京都 ]

2023年サウナ新規開拓
93店舗目(計226店舗目)

鶴の湯

飛鳥山温泉を出た後はまだ物足りなかったので
近場にある鶴の湯に向かう♨️
久々の銭湯ハシゴで気分上上!
(明日も銭湯開拓です🤣)

徒歩だと10分かからずで到着でき
住宅街の中にぽつんと佇む老舗銭湯
こういう古き良き施設はいつまでもあってほしい
---------------------------------------------
【総評】
620円で大小タオル付きでサウナを利用できる
このご時世でここまでリーズナブルで良いのかと
疑ってしまう程の安さ

唯一の懸念点としては水風呂からの外気浴が遠く
脱衣所を経由しなければならないという点
元々は造られていなかったぽく
時代の変化に柔軟に対応している施設ともとれる

そして話が変わるが、
最近くしゃみが止まらない🤧
昔からというものの太陽や光を見ると
くしゃみが出やすくスッキリした事を思い出す
これって何かの現象?理由はあるの?🤔

大先生のGoogleにはこう答えが載っていました

光くしゃみ反射というきちんとした症状
眩しい光を見たときにくしゃみが出る現象で、
日本人の4人に1人が遺伝しているらしい
(どの程度の光でくしゃみが出るかは個人差がある)

このメカニズムは、ハッキリしてないらしい

光を見ると瞳孔が閉まりる(縮瞳)が、
これは副交感神経が興奮して起こる様で
鼻のむずむず感も副交感神経の興奮で起こる

=縮瞳による副交感神経の興奮により
 なぜか鼻のむずむず感の副交感神経も興奮し
 鼻がむずむずして最後にくしゃみが出る
 というが一つの説のよう

今日もまた一つ勉強しましたとさ💡

【セット内容】
サウナ8-12分
水風呂1-2分
休憩5-10分
×3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
17

カケ

2023.10.21

1回目の訪問

飛鳥山温泉

[ 東京都 ]

2023年サウナ新規開拓
92店舗目(計225店舗目)

飛鳥山温泉

今日は夜から予定があったのでまったり午後から
銭湯開拓コースです🧖
王子というとかが浴場が目立つがあえてスルーし新規開拓をすることに!

まずは早めにやっている飛鳥山温泉に向かう
道中に飛鳥山公園にてハワイフェスティバルが
開催されてフラダンスを横目にテクテクと🚶
14:30開店だがすでに客は入っており
下駄箱の37番をゲットして番台へと向かう

【利用方法】
入口右手すぐに番台があるのでサウナ利用を伝え
現金または電子決済(クレカ、交通系IC等)で支払い大小タオルと専用のロッカーキーを受け取る
--------------------------------------------
【総評】
開店と同時に訪問したが既にお客さんは多く
地元の方達がこぞって利用されていた

サウナ自体は比較的空いており快適に過ごせ
静かな施設を好む人には刺さりそう
必要最低限の設備とコスパを兼ね備えているので
近場にあればサクッと入れる銭湯だなと感じた

時間が経つにつれて客足も多くなり
将来有望な子供が水風呂に浸かって 
水通しの練習をしていたり👦(妄想)
ドラえもんの腹巻きをしているおじいちゃん👴
もいたりと中々面白かった🤣

アットホームな施設で部外者の身でも
迎え入れる姿勢があり楽しめた!

【セット内容】
サウナ8-10分
水風呂1-2分
休憩5-10分
×3セット

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
18

カケ

2023.10.19

22回目の訪問

【起床、そして転倒】

朝4時の朝ウナは自力で起きれず
レインさんアラームで起床⏰
夢とリンクしていたせいが飛び起きて
上段カプセルから急いで降りる

ボン、
寝ぼけてて落ちた😹
起きてすぐの行動は気を付けましょう。。

3人で浴室へ向かうと割と人が
こんな朝からみなさん行動されてる、早いい
完全寝モードの身体に船グラのサウナは染みる
水風呂は昨晩より冷たい?朝だがら?🤔
3セットこなして完璧切替!

久々の船グラ会楽しかったです🫠
また近々訪問します〜

そして朗報が
まだ未確定だが12月に大阪へ約8日行けるかも
1日2施設回っても16施設行ける計算なので
いまからウキウキが止まらない😳
楽しみじゃ!!

セット内容
サウナ8-10分
水風呂1-2分
休憩3-7分
×3セット

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
6

カケ

2023.10.18

21回目の訪問

水曜サ活

【5ヶ月振りの実家帰省】

10月中には実家帰省したいな〜
と思っていた所、
Gさんが行かれる情報を聞き即予約❗️

水曜日なのでゆうさんのアウフがあるそうで
20時に調整するつもりが、、
結局20時過ぎにINになってしまった😭

いつも通りの隔離カプセルの196番を確保して
湯あがり処に向かうとGさん、お久しぶりです✨
1セットこなした後に食堂で合流する旨を伝え
久々に浴室へ
アウフ後のせいかサウナハットが沢山、珍しい👀

渾身の1セットをこなして食堂に向かうと
イエさんもいらしていた!小池会振りです✊
各々料理やらお酒を注文して談笑🍺
やはり食堂の空間は落ち着くなあ

サウナや仕事など色々な話をしていると
レインさん登場❗️
前回の船グラ会なので5ヶ月振りです✨
伝説のカプセル特賞を拝みつつ
あっという間の楽しい時間が過ぎた〜

イエさんは宿泊では無いのでここで解散し
Gさん、レインさんと追いサウナ
いつも以上に温度が高め?で気持ち良き
朝ウナの4時起床に向けて寝ます、が起きれるか。

セット内容
サウナ8-12分
水風呂1-2分
休憩3-7分
×3セット

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
6

カケ

2023.10.15

1回目の訪問

サウナ飯

トーセイホテル ココネ築地銀座プレミア
2023.10.15 (日) 東京都

2023年サウナ新規開拓
91店舗目(計224店舗目)

雨!でも外出はしたい☔️
そうなれば室内で楽しめる所を探していると
上野に国立科学博物館があるのを思い出した💡
中に入った記憶がないので潜入

和食特別展が気になっていたが10.28からで残念…
当時お腹が空いてたから余計に見たかった😹

https://washoku2023.exhibit.jp

安い価格で(630円)色々な歴史や生物を見れて感心
子供を連れて行ったら絶対喜ぶだろうな🤔

お昼はラー活でずっと気になっていたお店
『鴨to葱』🦆🍜
透き通ったスープと麺と弾力と風味が凄く美味
(町田と巣鴨にも姉妹店があるので是非!)

その後はカフェやら夜景やら買い物やらで
気付いたら夜🌉
ともなればサウナです。

9月1日より日帰り利用が可能になった施設で
気になってたので訪問
結論から言うとかなり穴場で居心地良い
久々にいい施設見つけた気がする🙄
--------------------------------------------
【総評】
日帰り利用ゾーンにはレストランがないものの
リクライニングがあるのでほぼ一日滞在でき
時間制限も無しで利用できるが素晴らしい

知られていないせいか人も少なく
宿泊者が多く利用していた印象

現在はロウリュサービスを中止しているそうで
再会目処は未定だそう
ロウリュが無くても満足度は高いが再開する事でサウナ特化型ホテルとして名をあげられそう

【セット内容】
サウナ12分
水風呂1-2分
休憩5-10分
×3セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
6

カケ

2023.10.13

3回目の訪問

1時間でもサクッと入れるのがいいよなあ
久々ありがとう🧖

セット内容
サウナ8-12分
水風呂1-2分
休憩3-5分
×2セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
17

カケ

2023.10.11

21回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は安定のキムチチャーハンを捨て
カツ丼❗️
大盛りにしたがご飯と具の比率が8:2ぐらいで
お米を食らい尽くすのに一苦労😅

満足した後は安定のサ室で3セットフィニッシュ

セット内容
サウナ8-10分
水風呂1分
休憩3-7分
×3セット

カツ丼(大盛り)&オロポ

続きを読む

  • サウナ温度 95℃,110℃
  • 水風呂温度 13℃
10

カケ

2023.10.11

11回目の訪問

水曜サ活

渾身の1セットで大満足
朝からサウナは仕事が捗りますな😆

セット内容
サウナ10分
水風呂1分
休憩3-7分
×1セット

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
8

カケ

2023.10.08

3回目の訪問

カット前に💇
安定の70分コース

セット内容
サウナ8-12分
水風呂(シャワー)1分
休憩3-5分
×3セット

続きを読む

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
2

カケ

2023.10.07

1回目の訪問

サウナ飯

2023年サウナ新規開拓
90店舗目(計223店舗目)

湯快爽快『湯けむり横丁』みさと

この日は三郷で花火大会があったので鑑賞含め
もちのろんでサ活🎇🧖
人生初の有料席?というか土手で観るので
張り切ってお酒飲んでたら、
クライマックス10分前に漏れかけて死んだ🤣
(人生1の飛行機内よりはマシだったけど)

もう夏は終わってしまったけど夏感じた!

腹が減ってはサウナは行けず
っていうことわざも、ある、ように
腹ごしらえでラーメン🍜
背脂で調子のりすぎた。サウナ入れなくナルヨ

近くのめぐみの湯は入館時間終わってるし(20時)
とりあえず近くの湯けむり横丁に決定🚶
※このおかげで電車乗った途端に人身事故で
帰るの1時過ぎで泣いた😭
---------------------------------------------
【総評】
スパ銭という事もあり、家族連れや外国人など
色々な方が利用する施設でした

サウナはあくまで付属ではあるものの
サ室の収容人数や水風呂の冷たさなどは良かった
平日の21時以降であれば770円なので
近くにあればサクッと入れる施設になりそう
(お風呂の種類も多く満足度は高い)

【セット内容】
サウナ10-12分
水風呂1-2分
休憩5-10分
×3セット

背脂らーめん 背脂チャチャチャ

濃厚背脂豚骨ラーメン

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
2

カケ

2023.10.06

2回目の訪問

ライオンロウリュ、最上段ギリ完走🦁

セット内容
サウナ8-12分
水風呂1-2分
休憩3-7分
×3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,105℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃
0

カケ

2023.10.05

12回目の訪問

セット内容
サウナ10-12分
水風呂1分
休憩3-7分
×2セット

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
0

カケ

2023.09.30

1回目の訪問

2023年サウナ新規開拓
89店舗目(計222店舗目)

池袋ロイヤルホテル

14:30からサパさんがINするとのことで
5分前に入館!
初訪問だったので入口を間違えたのは内緒🤫

早々に浴室に向かい1セットをこなすと 
サウナーがロイヤルホテルをほぼ占拠😆
各々で楽しみつつ外気浴でお話をしたりと
3時間コースだったのでゆっくりできた〜
---------------------------------------------
【総評】
サウナ自体の温度感はマイルドだが
個人的にはちょうど良く、
室内も落ち着きがあり過ごしやすい

浴室の他にリクライニングスペースやレストラン等
よくあるサウナ施設のサービスも網羅されており
ナイトコースで簡易宿泊もできるのは嬉しい

そして、小池会は沢山の方と飲んで話せて
楽しかった〜!!
最近は全てのサ活に目を通す事が難しく
中々コメントできないのが悔しい😑

参加された皆さん
ありがとうございました🙇
また機会がありましたらお願いします〜
やっとサ活書けた。🫠

【セット内容】
サウナ8-12分
水風呂2-3分
休憩5-10分
×5セット

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 26℃
3

カケ

2023.09.29

2回目の訪問

【終電RTA成功!】

中身はないです。

セット内容
サウナ10分
水風呂1分
休憩5-7分
×1セット

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
9

カケ

2023.09.29

10回目の訪問

【ほぼ貸切の朝】

最高の朝❗️

セット内容
サウナ8分
水風呂1分
休憩3-5分
×2セット

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
7