カプセルランド湯島

（長文失礼）
最近、無性に汗をかきたい…と、サウナへ行くことを決心
サウナは、幼少時以来だから、かれこれ40年ぶりくらいか…。サウナイキタイで下調べし、最寄りで空いていそうな「カプセルランド湯島」さんへ

入って右の自販機で、3時間1000円を発券。受付に渡し靴箱のキーを受け取って自販機裏側の靴箱へ。
靴箱キーと交換でロッカーのキーをもらい、少し進んで左手ロッカールームへ
「おぉ、これが噂の薄いロッカーか…」と感激
ただ一部分だけ幅が広く、15cm×25cm位（目測）に通るものなら入れられる工夫がされている

持参の下着類をしまい、ロッカー内にある館内着に着替えようとすると、不意に後ろから声が…
「お客様にはこちらの館内着が大きくて良いかと…」
スタッフが 180cm 110kgのガダイを見て察してくれたらしい、ありがたい…
上は浴衣式（通常サイズはプルオーバーかも）下は七分丈のパンツ
すぐ奥の階段で地下1階へ

2人掛けの長椅子が2脚とテーブル、化粧台3席、テレビ、小さなサーキュレーターが1個（ほぼ個人用）
ウォーターサーバー（水道からの浄水式）1個、洗濯乾燥器2組あり
浴室の入り口手前は、脱衣・更衣スペースとなっていて、3×3に区切られた棚に脱いだ館内着を置く。ここにフェイスタオルとバスタオルあり。館内着はみんな見た目一緒なので、自分のものである目印が必要かも…

洗い場は6カ所、レインシャワー付きの立ちシャワーが1個
宿泊者とおぼしき20-40代くらいの3人が、洗い場で体を洗っていた
日曜日の午前9時前、チェックアウト前の宿泊者が終始入れ替わりで、洗い場がいっぱいのときも
ただ、サウナ利用者は0-3人程度。チェックアウト後の時間なら、少し空いてるのか…

体を清め、まず湯船に…。湯船は膝を伸ばしたら、大人3人でいっぱい。温度はぬるめ
数分であがり、いざサウナ室へ

L字型で、短い席は二段。二段目に座れば、一段目の人の背中を蹴飛ばすだろう
二人ずつ座るには全員あぐらをかかないと…
長い席は4人座れそうだが、短い席の人と膝がぶつかるので、結局キャパは4-5人か

12分計あり、温度計は気づかず…。
いつもは汗など流れそうも無いところからも玉の汗が…
8分、冷水シャワー1分、休憩6-7分を3セット

ロッカーで着替えて、入店と逆にそれぞれキーを返却して帰宅。滞在は、正味1時間半くらい
マニアには希望もあるのでしょうが、私は総じて満足

帰りは上着の前を開いて、つけていたマスクも外し
この時期の冷たい空気を気持ちよく受けながら、歩いて帰りました。また行きますよ

江戸屋に行こうとしたがサウナが５時かららしくガビーン！！とこちらへ。
最初に言っておくと、今どきのおしゃれサウナとか流行りに乗っかってるような感じではないので。昔ながらのカプセルのサウナって感じです（ある意味失礼かもしれないがｗ）

入って
右手に券売機そのままチケット買って左手のカウンターにて名前記入と体温測定。

下駄箱のカギを預かり券売機裏の下駄箱に靴入れる。下駄箱のカギをフロントに預けるとロッカーのカギをもらえる。

少し奥に進むと左手にロッカー。激細なのでマジで注意（ｗｗ
見た瞬間「あ、絶対リュックとか無理じゃん・・・汗」って思った。

何とかロッカーにリュック（２０ｌのグレゴリーで通常より少し小さめ、革とかの固めの厚みのある通常リュックでは多分無理）を突っ込み館内着に着替えて奥の階段より地下へ。

浴室手前に物置あるので館内着とか入れる。

フェイスタオル、バスタオルは棚に置いてあるので好きなように。

中は狭い。水風呂はなし。

サ室もコンパクトでいかにも昭和なサウナ。５人ぐらいかな？

でもセッティングは悪くない。結構好き。

水風呂ないので水シャワーになるが場所によって温度が違うので注意（ｗ

自分は一番奥のやつが一番冷たかったかな。（情報いただき、入り口側の２席が冷たいとのこと）

休憩は一度浴室出て脱衣所がベストかな。

置いてあるマッサージ器の嫁のなんちゃら使ったら頭が吹っ飛んだ（ｗｗｗｗ
ネジが緩んでただけで締め直したので問題ありません（ｗ

サウナ後は１Ｆで無料ドリンクがあるのでそちらでもいいだろう。カフェラテいただこうとしたら白いただのお湯でびっくりした（ｗ

リクライニングとかはないのでサクッと入るにはいいかも！！

今日は結構浴室内には人がいた。外人さんが多いのでサウナは使ってなかったけど。１Fの休憩処でいきなり炊飯器と米を持ってきた外人さんがいた（ｗ　びっくりしたはさすがに（ｗ　どこに入れて持ってたんだよ（ｗ

とんかつ まんぷく

とんかつ定食

いいボリューム