サウナで免疫上げるアラフォーしゃちょー

3月サ活は満天さんからスタート▶️
在宅の日の平日夜はまず横浜駅まで出て、鶴見か上星川か川崎か鶴ヶ峰か…それともそのまま横浜か…サウナ行き先を考えるのも幸せ時間🤤ほかにも反町、菊名、綱島など選択肢多数笑。
それにしても満天さんのミント水風呂と和漢炭酸泉と炭酸シャワーはスペシャル🙌
オートロウリュウ2発含む3セットでととのいまくりました🙌

明日は大船で朝から終日がっつり人間ドック。寝る前に下剤を飲むので病院近くに前泊。
ひばり湯さんが定休日なので、初めましての湯快爽快たやさんへ♨️

洞窟のスチームサウナ好みでした！洞窟の雰囲気、そしてたまにパワフルに噴射するスチーム素晴らしい！
メインサウナは低温エリアの奥に高温エリアあり広い^ ^
そして露天の漆黒の黒湯炭酸泉を堪能🤤黒湯も炭酸泉も露天も好きなわたしには幸せすぎる案件🙌良きお風呂でした！

明日は鎮静剤打つので、今月はこれにてサ活終了^ ^
来月もいろんなサウナとの出会い楽しみに頑張ります💪

香ばしいキンキン薬草水風呂を求めてハレタビサウナさんへ🌿体感100度越えアチアチサウナが水風呂をより気持ちよくしてくれます🤤
そしてチルなオリジナル音源を聴きながらの内気浴が中毒性高し！めちゃ良かた！
最近準ホーム化しつつあります🏠

浅草のど真ん中の圧巻なビル。日本最大級という個室サウナ専門施設のPintさんへ♨️
部屋に水風呂も完備のVIPルームを利用。
アロマ付きのセルフロウリュと、キンキン水風呂。たまには自分のペースでプライベートサウナも良きですね🧖

初めましての、南多摩にある季乃彩さんへ♨️
楽久屋さんグループで訪問する施設は5店舗目になります！
とにかくめちゃ広く綺麗！

サウナは2つ。メインサウナはおなじみのパンカールーバー送風のオートロウリュウ🌪️3段目以降はめちゃアチアチ！めちゃくちゃ気持ちよく汗かいたあとの水風呂最高すぎました！
スチームサウナも香り良くしっかり蒸されるタイプで好み🙌

温泉の炭酸風呂が気持ち良いし、露天も広くて外気浴素晴らしい！
そして岩盤浴エリアはミュージックロウリュやっていて、こちらもパワフル良い香りー🤤
岩盤浴エリアの外気浴は森林浴のような非日常感が良きだし、コスタコーヒー無料サービスうれしー☕️

最高でございました！

冬限定の天丼！！うますぎる！

今日は夜分遅くに川崎途中下車からの平和湯さん♨️最高すぎて最高すぎました…🤤
アロマ香る湿度高いサウナ、気持ち良すぎるシングル水風呂、ジャズ聴きながら天井画に癒される内気浴、そして素晴らしき清潔感🙌幸福感ハンパない…スーパーととのい！

朝から夜までこもり仕事。今夜は銭湯気分！銭湯に癒されたい！近所で遅くまでやっている銭湯を探したところ25時まで営業している、ねぎしの湯 大盛舘さんへ初めまして♨️
行きはバスで、帰りは散歩兼ねて1時間近く歩いて帰りました🚶‍♂️

週替わりで今回男性はロッキーサウナ側でした。
オートロウリュ頻度高いゆえに、常に湿度高く気持ち良く汗だくに。そして水風呂はほど良き冷たさと深さでバランス良き。
露天は広く外気浴最高！！露天風呂は炭酸泉🤤めちゃ良かたです🙌

スカイスパ🧖深夜アウフグースからの15階で足裏マッサージ🦶幸せコース！
大変あざました！ただいま27時近く、眠いけど帰るぞー🚶‍♂️

ちょうど1年ぶり！竜泉寺ヨコスパさん♨️
1年前当時お付き合いしてた彼女とヨコスパへ行き翌日別れた苦い思い出から遠のいてました😂笑　

ひさびさに素晴らしかったー🙌広いゆえに金曜夜でも混雑気にならず、バズーカにシングルと外気浴、炭酸泉で昇天大会👼

黒湯づくしを求めて綱島湯けむりさん♨️
黒湯水風呂に露天の黒湯炭酸泉…最強かつ最高すばらしー🙌館内の香りや、セルフロウリュ含め大好きです！
週明けからととのいました🤤

一日中こもって仕事してたので夜のお散歩かねて、ハレタビさんへ♨️
渾身の3セット！超アチアチオートロウリュウ、香り良き漢方キンキン水風呂、心地良きオリジナル音源で、ととのったー🙌

そして行きつけの伊勢佐木町コスパ最強のお寿司とビールで昇天🍺🍣

助六寿司 伊勢佐木町店

まぐろ3種、いくら、ツナサラダ最強

おひさし反町浴場さん♨️
4回目の訪問にして初めての1階♨️

110度ストロングなアチアチサウナに、程良きキンキン水風呂、そして露天は屋根があるゆえに寒くない外気浴🌙良き銭湯サウナでした🧖

そして、反町から横浜へ歩く途中の高台から見るスカイスパの景色好きです🙌

和歌山県でのサ活はお初。醤油醸造発祥の地・湯浅町の山間部にある二ノ丸温泉さん♨️

事前に予約して瀧のサウナ小屋へ。
水着レンタル200円で本館で着替え、本館から少し離れた場所までスタッフさんにご案内いただきました。

サウナ小屋は、セルフロウリュ可能な薪サウナ🪵薪の香ばしい匂いが最高で、セルフロウリュすると幸せな気持ちになります🤤薪はセルフで補充可能。

そして水風呂ですが、サウナ小屋前にも水風呂ありますが、少し下に下った場所に自然の滝と滝つぼがあり、これが天然の水風呂！備え付けのクロックス履いて下へ降りますが足元がやや悪い箇所もあり、ゆっくりゆっくりと。

冬ということもあり、めちゃ冷たい🧊かつ下に下るまで1分弱かかり、それまでに身体が冷えてしまい、下半身までしか浸かれませんでした笑　でも季節違えば天国なのは間違いなし！
もちろん自然に囲まれた外気浴は最高でした🙌

そして本館に戻り着替えたら今度は本館の浴場とサウナへ♨️ちょうどアウフグースタイミングでめちゃ気持ちよく最高でした！

ラーメン食ってからの、湯浅の保存地区を散策し、南紀白浜空港へ向かい横浜へ帰りまーす✈️

二の丸お月見ブラックラーメン

クラフトビールとの組み合わせ最強！

またまた来ました！今日も白玉さんのコワーキングで快適に仕事ときどきサウナ♨️
最近大阪でオンライン会議や作業するときのパーフェクトな存在となってます💻
綺麗で広くてWi-Fiもスムーズで個室や会議室多いし、疲れたら下に降りれば極上サウナとお風呂があるし…天国すぎる！

朝ウナで初めましての神戸クアハウスさん♨️超絶感動パラダイスでした！

脱衣所から浴場まで長い階段が、良い意味でじらされます笑
そして浴場めちゃ広い！

サウナは渋い良き香りで、テレビは室外に置いてあり面白い。湿度程よく、オートロウリュウはパワフルで気持ちよく汗かけます🤤

そしてメインディッシュは、広い浴場にどかんと構える10人は入れそうな大きな水風呂。木の浴槽もそそります。
まるで天から注がれるかのごとく神戸ウォーター掛け流し。気持ち良すぎる柔らかな水質と絶妙な水温🤤贅沢のきわみ！極上の水風呂に感動🙌

ととのい椅子からは浴場全体を見渡せ、水風呂の掛け流し打たせ水を見ながら癒されます^ ^

お風呂も重曹湯など気持ち良き！

3末までにまた行きたい🥺そしてリニューアル後も楽しみです😊

関西出張、今回は三宮にステイ。
打ち合わせの合間にサクッと神戸サウナスパ🧖で3セットしてまいりました。滞在時間55分と超タイト🏃

スタッフさんロウリュ30分おき高頻度なのが素晴らしい！
平日真っ昼間だからかロウリュ時に30名近く入るサ室に数名くらいと専属熱波師のような贅沢な感覚でした笑
サ室の香りも良きで素晴らしい🙌

そして露天の水風呂キンキン最高だし、露天にあるフィンランドサウナのメディテーション空間も最高🙌

仕事終えて深夜スカイスパ♨️
ミッドナイトアウフグース、アロマ残り香サウナ、第二サウナのセルフロウリュの3セット、めちゃよかた💪

明日は自宅マンションが終日停電につき、今日は都内で宿泊。ひさびさに豊洲のラビスタさんへ♨️

共立リゾートさん系列では、行ったことある施設の中では、松江の野乃さんと並んで大好きな施設😊

サウナからも水風呂からも露天からも絶景望めるのが最高！とくに露天から見る東京タワーとレインボーブリッジはスペシャルですね！

明日雪で帰宅できないかもだから延泊しようかな笑