サウナで免疫上げるアラフォーしゃちょー

四半期に1回は来てる、サウナ兼ワーケーション利用の白玉さん♨️
相変わらずの、アチアチサウナからの氷水風呂からの屋上外気浴で、最高を超越するクオリティ🤤
最高すぎました！そして京橋でチキンラーメンしめ🍜

ひさびさに湯どんぶりさん♨️
相変わらず最高でした🙌
モダンなオートロウリュウサウナ、しゅわしゅわ美泡水拭き、外気浴。すべてがレベル高く、サウナ銭湯最高峰🙌

福岡の新定番！VANISHさんへ再訪♨️
シンプルでも全てがレベル高い、非日常感味わえる素晴らしいサウナ🧖
相変わらず広く綺麗で、ロッカールームの広さは圧巻🙌
露天にあるサウナ、薪ストーブが3台稼働🔥
薪の香り、ばちばち燃える火を見ながら静寂なサウナは最高すぎます🙌
外気は寒いですが、露天水風呂からの外気浴は、気持ち良すぎ🤤露天風呂は今の季節最高すぎる🙌
まだ紅葉が色づく自然に囲まれた露天。最高でございました！

初めましての親不孝通り付近にあるサウナヨーガンさんへ♨️

今日は、しゃちょさんの会社創業9周年。うちの福岡メンバーはママさん多いので、東京と関西のメンバーに福岡に集結いただき、空港近くエアビー貸切でBBQしながら周年パーティーをしました🎉素晴らしいメンバーに恵まれてることを実感、感謝感激感動でした🥺

感動余韻に浸りながら、夜はサウナへ🧖
メインサウナは、高温ダブルストーブで毎時00分と30分はダブルストーブオートロウリュウでアチアチになる素晴らしいスペック！
そしてセルフロウリュサウナは、入り口冷凍庫にキューゲルがあり、もはや大好物な気持ちよさ🤤
水風呂は8度シングル最高すぎるー🤤ととのい椅子も豊富だし、冷水だけでなく炭酸水も飲み放題。
まさにパラダイスでした🙌素晴らしいサウナ、今後も通います！

12日ぶりのサウナ♨️
こんなに間隔空いたのは数年前のコロナ自宅療養以来！
中東に出張に行ってたり、業務バタバタだったり、忘年会やらでサウナチャンスがつくれませんでした💦

そしてリニューアル後初のウェルビー福岡へ！
まず先に残念だったのはスーパーシングル強冷水が故障で20度超えだったこと。
でもリニューアルでサウナが増えたり、色々アップデートされて良かったです🙌

ロッカーがめちゃ綺麗に生まれ変わり、浴室入り口が変わり導線が変わったので、まるで初めて行く施設みたいな感覚。

メインサウナと森サウナは今まで通り🌳
そして、から風呂がリニューアルされてモダンにアップデート⤴️畳でアチアチに香ばしく蒸される素晴らしいスペック。
また新設のスチームサウナもアロマ香り湿度も高く好みでした🤤

強冷水が復活したら、もはや最高すぎる😊またたくさん行きまーす

8日ぶりに欧州から帰国、昨晩のことですがスカイスパへ行ってまいりました♨️
欧州出張後半はイタリア、ドイツと回りましたがサウナチャンスつくれず久々のサウナでした！

セルフロウリュサウナ、普段は水ですが今回はアロマ水が置いてあり、めちゃ良い香り充満最高^ ^
これはレギュラーではなく、たまたまなのか🤔
そしてアウフグースで昇天気持ち良すぎました！安定の水風呂、あざました🙌

ちなみにサウナハットを忘れて服を着たまま浴場へ取りに来た方がいらっしゃったのですが、ふとアウトレイジでサウナまでジャケット姿で狙撃にきた北野武を思い出して、身構えてしまいました笑

出張で来てるストックホルム🇸🇪
朝4時から日本時差で日本の業務をして、その後はストックホルムで商談4つこなし、ヘトヘトな体でサウナへ行ってまいりました♨️
Centralbadetさんという人気スパ。
事前にオンライン予約して夕方の部へ。

【手順】
受付でレンタル水着と、バスタオル2つとバスローブ、サンダルを受け取り更衣室へ。
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更衣室で水着に着替えてシャワーを浴びたら、男女混合の大浴場があります。さらにその先にサウナゾーンがあり4種のサウナがあります。奈良健康ランドみたい笑
サウナゾーンの手前に男女別のシャワーがあり、そこで水着を脱いで、バスタオルを巻いてサウナに行かなければならないルール。めんどくさい笑
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サウナも男女混合。
サウナは4つありますが、
温度高めなセルフロウリュサウナと、湿度高めでハーブ香るサウナの2つが特に気に入りました！汗だく気持ち良き🤤
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水風呂入るのに、また水着に着替えるのめんどいですが笑、キンキンで歩きながら進む水風呂でした。
また2階には巨大プールがあり圧巻！！

かなり生き返りました！良かったー^ ^

ヘルシンキ短い滞在の終わりに、次の目的地に向かう前に、ワンモアサウナ🧖
昨年に続き、再訪。ヘルシンキの港にあるAllasさんへ♨️
広いエンタメ的な施設。
メインの広いサウナは座席の後ろにオートロウリュウボタンがある仕掛けで、常に湿度高く気持ち良き🤤
ほぼ満席でファミリーやカップルで賑わってました。

もう1つの更衣室裏手にあるセルフロウリュサウナも、ロウリュしてくださる頻度高く、常にめちゃアチアチでこちらも良き^ ^

あとは露天にあるサウナ小屋も楽しみました。
バルト海海水水風呂は、サウナからの距離があり、それまでに足元の雪が冷たすぎて、断念。
次回はサンダル必須だと反省。

でも良かったー！

欧州出張、前入りでヘルシンキへ🇫🇮
事前にオンライン予約して、löylyへついに♨️
バルト海に面したおしゃれな施設。素敵なレストラン&バーも併設。
最高オブ最高でした🙌

✅手順
【受付】
エントランス手前で、上着と靴を入れてから受付💁‍♂️
水着はレンタル可能（8€）。バスタオルとミニタオルは無料レンタル。サンダルは13€で購入可能。
ロッカー鍵を受け取ります🔑

【更衣室とシャワー】
男女別に更衣室へイン。シャワーを浴びて、いざサウナへ！

【サウナ】
室内に薪ストーブサウナと、外にスモークサウナの2種。
いずれもセルフロウリュ可能で、ストーブの蓋をあけてロウリュするスタイル。
常に率先してロウリュしてくださる地元の方々がいました🔥通常はさほど熱くないのですが、ロウリュした後はめちゃアチアチで、その緩急が素晴らしい！
めちゃ蒸されて気持ち良き🤤

【休憩と水風呂】
露天スペースにあるバルト海が天然の水風呂🙌雪が降りマイナス5度くらいの気温でしたので、めちゃ冷たいどすが、いざ入ると体が火照り最高な感覚です🙌

休憩スペース多く、カウンターでアルコールを注文して飲んでまったりしてる方が多かったです。開放感はんぱない！

併設のレストランバーも、料理最高！ラピンクルタも飲めて幸せでした😇
受付のお姉さんのパソコンに貼ってるlöylyのステッカーを買いたくて聞いたら、タダであげるよと10枚もくれました！
店員さんホスピタリティ含めて最高でございました！

サウナに順位を付けることは難題ですが（シチュエーション、コンディション、ストーリー等により感じ方は様々なので）、トップクラスに大好きすぎる施設、広島のニュージャパンさんへ♨️

赤絨毯でレトロな雰囲気とモダンなアップデートの混合、スタッフさんは紳士的で落ち着く。
そして、五階にあがるとエレベーター開けた瞬間フロアが浴場なのが開放感気持ち良い♨️

メインサウナは、ほんのり香り、オートロウリュウがパンチ力もあり、アナウンスとBGM流れる、たかの湯的な演出。
ドバ汗気持ち良いです🤤
そしてフィンランドサウナは白樺アロマのセルフロウリュが香り最高で、かつガッツリ汗をかけて幸せー😇
水風呂はユーカリ香り、キンキン気持ちよき幸せ！

ととのいスペースは、扇風機とテレビのコラボが極楽。

最高のなかの最高、めちゃ良かったー！🙌

昨晩ですが、サウナコタンさんへお初♨️
出張同行いただいてるサウナ好きスタッフと行ってまいりました。
すすきのからタクシー3000円くらいの距離感でした🚕

広いサウナは、ダブルストーブで、薄暗い4段式。
20分おきのオートロウリュウ時の上段はアチアチ🔥
最上段には木の柵があって面白いつくり🏠
そしてサ室前に氷と水が置いてあり嬉しいサービス🈂️
水風呂はキンキン地下天然水で気持ち良き🤤
外気浴は、椅子が多く、ととのい椅子難民にはならないのも嬉しい😊

良かったコタンさんでした^ ^

今年オープン、すすきののセンチュリオンサウナさんへお初♨️以前ホテル&スパ時代に来たことありましたが、いつのまにか閉店and近くにブランド変えて再オープンされたようでした。
ハイスペックが詰まった素晴らしい施設でした！
オートロウリュウとセルフロウリュの2台のサウナストーブのある広いサ室。湿度も、熱さも、ほんのり香りも全てが良き🔥
水風呂はボタンで桶シャワー付きのキンキンシングル、そして広めの15度くらいの水風呂。共に気持ち良き🤤
浴室内に自販があるので、コカコーラゼロ飲みながら、ととのいました！

前々から気になってた十三のサウナシャンさんへ！♨️
結論大好きになりました！🙌
行けることになった理由は長く…笑。

今日はここ10年で最もフッ軽な日でした🦵
午前中に好きなブランドのダウンを買いに銀座へ、目当てのダウンが完売。大阪店にしか無いとのこと…。一目惚れしているダウンでどうしても欲しく、日帰り弾丸大阪へ行く決心🫡
ただし午後イチ横浜で小顔矯正の予約入れてるので横浜へ戻り施術後に大阪へ、着いたのは17時過ぎ。心斎橋で目当てのダウンを購入できて試着して感動🥺
せっかく大阪来たからと、帰りの新幹線は終電近くにして、行ってきましたサウナシャンさんへ！
京橋的な多少のカオスさとにぎやかさが面白い十三。駅から徒歩5分ほどです🚶‍♂️
名物ギラギラなネオンに期待感膨らみます🤤

店員さん（ご年配で支配人さん的オーラ）は、とても紳士で優しく受付からして期待高まります^ ^
昭和・平成前半な懐かしいレトロな健康ランドな雰囲気、でも清潔感素晴らしく、川崎ビッグさん的な雰囲気^ ^

館内パンツをはき、サウナのある浴室へ。
サウナは2つ。テレビ付きの広いメインサウナと、アロマサウナ。背中にタオルがあり、もたれても熱くないのも嬉しい😊とくに、アロマサウナ気に入りました。和ハッカのキューゲルが入り口にあり、キューゲルセルフロウリュができます、香りも熱さも最高で、めっちゃ気持ちよかった！

水風呂は広く適度にキンキン。そして、ととのいいすの前にはセルフ足湯があり、アロマ水と即席炭酸を入れて、足湯しながらととのえる素晴らしさ！

次回はゆっくり行きたいと思いましたし、十三の町で飲みたい🍻

ひさびさ亀遊舘さんへ🐢
ブロワーの時間帯にも重なりアロマと熱波のコラボ最高でした🔥キンキン水質も柔らかな水風呂、外気浴すべてが最高🙌安定すぎる🐢さんでした♨️

札幌20時間滞在、札幌中心部からバスで1時間定山渓入り口にある小金湯さんへ久々に♨️❄️

テレビのあるメインサウナはオートロウリュウが力強く汗だく気持ち良き！
ミストサウナも、蒸気がなかなかパワフルで、足湯付きで、背中にもお湯が流れで気持ちよく汗かけます🤤

水風呂は水質柔らかくキンキン深めで最高！⛄️
そして雪の降る中の露天外気浴も最高！雪景色を見ながらの外気浴と露天風呂は至福でございました🤤

ひさびさパラダイス♨️
良き香り良き熱さのサウナ、3つある水風呂、2階の開放感ある内気浴、すべてが最高、気持ちよかたー🤤

4●歳ラストサウナはハレタビさんへ♨️
横スタ周辺はベイスターズ優勝の余韻が残ります。
オートロウリュウ時には体感100度アチアチサウナ、定期的にお茶ロウリュしてくださってるので、お茶の良き香りもします🍵
キンキン漢方水風呂からのインフィニティチェアは幸せ🤤
チルなBGMも心地良き。
今日も良かったハレタビさんでした🙌

観光ゼロの沖縄出張最終日。ひさびさに、りっかりっかさんへ♨️たぶん4年ぶり？
国際通りの奥まった場所にある、なつかしい感じのするアットホームな昭和レトロなスパ銭♨️

今日は入れ替えで紫雲泉。テレビありのサ室は満室に近いくらいの盛況ぶりでしたが、2段目で湿度高く汗しっかりかけます。
水風呂も気持ち良き、そして外気浴でしっかりととのい🙌
ありがとございました！

ひさびさ沖縄、大好きな龍神の湯さんへ♨️
湿度高くアチアチで良き香りのするサウナ、空港と海が一望できる露天にある水風呂、外気浴。そして飛行機の着陸を目の前に眺める立ち湯が最高です🙌