さくさく

サウナ：8分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりの新規開拓('∇')
レディースデーだった＆出張があったので約2週間ぶりのサ活('∇')

草加といえば草加健康センターですが、
今回は竜泉寺の湯に行きました('∇')
無料送迎バスがありがたい。

お風呂の種類がたくさんあってどこから入るか迷うーー('∇')
わたしは泡の湯が気持ちよかったです('∇')
久しぶりのサウナ、ここにして本当に良かった('∇')
前室から感じたアチアチサウナ！
湿度もバッチリ申し分なし('∇')
たまたま入ったタイミングでオートロウリュで、1回目からハイレベルなサ室でした('∇')

水風呂もしっかり冷たい15.6度。
このぐらいがちょうどよくてだいすき🥺🥺❤️‍🔥

外気浴はインフィニティチェアがたくさん！！
サ室がほぼ満席の割に、3回ともインフィニティチェア使えた('∇')

久しぶりの整い、最高すぎて天国だった〜〜

サ飯はうどんを食べました！
彼ピのカレーうどんの器のデカさに興奮して写真撮ってたら、自分の撮るのわすれた('∇')

どうやら竜泉寺の湯、一休のうどんは食べると痩せるらしい('∇')(誇張解釈)
痩せたいから麺大盛りにした('∇')

竜泉寺の湯、私の好みにドンピシャサウナでした！
絶対また行きます＼(^O^)／

次はどこに行こうかな〜('∇')

茄子と梅のさっぱりうどん

麺大盛り無料！

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ホームのサウナが1番しっくりくる( ⌯'-'⌯)
なんか今日はすごい混んでた〜！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

こんなに混んでるサウナ入ったのは初めてだった🥺🥺
今日は寒かったから水風呂は短め、外気でクールダウンしました('∇')
ベンチに寝転ぶの最高すぎたけど寒かった〜〜！！
サウナ上がりのお酒は排水口のように吸い込まれていきました🍻

ビールセット

餃子が売り切れてて残念だったけど、カキフライ美味しかったーー

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：2セット

日曜日に地元札幌に帰ってしまう友達が泊まりにくる❤️‍🔥❤️‍🔥
ってことでホームサウナへ('∇')
さみしいよーーーー😭😭😭
男湯は相変わらず並んでました👀

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

なんかサウナがぬるく感じた( ˙-˙ )
場所取りして永久にサウナと水風呂を行ったり来たりしてる年配の女性、今日もいたからもしかして毎日いるのか、、、？

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ホームサウナ、水風呂冷たくて最高でした('∇')
痺れ散らかった私がリセットされたよ()

薬草サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夢にまで見た聖地、、、、
念願叶ってしきじに行ってきました＼(^O^)／
最高すぎて語彙力消えました。
薬草サウナめちゃめちゃよかったー！！
けど男湯の方が熱いらしく、女湯ももっとスパルタでお願いしたい🥺🥺
脱衣所の椅子で整うのもなかなかアリでした！！
お水持ち帰りました('∇')

サウナ後の冷麺と餃子、めちゃくちゃ美味しかったです('∇')

タオル、3枚も買っちゃったo(^▽^)o

冷麺、餃子

さっぱり冷麺ともちもちの餃子、美味しかった😋

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


しきじ前乗りのため、駅から近い柚木の郷に行ってきました！
館内素敵すぎて、これは改めてゆっくり来たいな〜と思いました！
サウナ、ロウリュ、水風呂、文句なしです！
整いスペースが沢山あって、床に寝ころべるスペースは至高、、、、
バチバチに整いました＼(^O^)／

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

友達とサ活('∇')
前からオススメされてやっと行けた！

よかった〜❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
めちゃくちゃよかった〜❤️‍🔥

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

たまたま新江古田で仕事があり、今日でラストだったので行ってみました('∇')
おしゃれすぎて感動した😭😭😭

フロントのお姉さん気さくでいい気持ちになれた('∇')
電子マネー使えてありがたい('∇')
サウナ料金払うと、タオルセットついてきた('∇')

浴室内はほんっっっとに綺麗！！
ホースのシャワーもあって、しかもシャワーヘッドがRihwaだった🥺❤️❤️❤️❤️

ライトアップされたお風呂はちょっとラブホ風だけど暗さがいい感じでした('∇')

サウナはカラカラの92度で、木の匂いがした('∇')
水風呂は青くライトアップされてて、14度でキンキン！
深さもいいかんじ('∇')

外気浴はないけど、脱衣所に整い椅子が二脚あった('∇')

リニューアルされたばっかりでとことん綺麗でオシャレだった('∇')

また行きたいけど遠すぎるからポイントカードは作らなかった、、、、、

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ホームサウナ('∇')
1回目、水風呂12.9度で笑ってしまった。
毎セットオートロウリュ受けれてバチバチに整った('∇')
オロポ、氷入れたらうま〜！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

もう二度と来ないと思ってたけど、
相方が忘れ物したから取りに来たついでにサ活。
やはり今回も騒がしくて密でおっかない施設でした( ˙-˙ )
サウナ室大勢で出たり入ったりしないでおくれ……温度が下がるの………(ToT)

サウナ：8分 × 3
水風呂：50秒× 3
休憩：15分 × 3
合計：4セット

行ってきましたよ！
草加健康センター！

久しぶりのサ道 聖地巡礼！
一言でいえば、家からのアクセスと外気浴の整い椅子の数以外全て最高でした('∇')

種類の多いお風呂♨️
かなり熱いのに苦しくなくて座り心地のいいサ室❤️‍🔥
バチボコにバイブラが効いててキンッキンの水風呂💧
水風呂出て休める休憩スペース🪑
安くて美味しくて量の多いご飯🍜
リクライニングシートが満席でも休める畳の部屋📚

サウナが最高すぎて初めて4セット('∇')
最後整いすぎ＆心配になるぐらい全身にあまみ出て、
草加健康センターの本気を体感しました('∇')
人気なだけあって、間違いなく過去1！
混んでても来ようと思えるサウナ施設でした('∇')

スチームサウナは入るの忘れた('∇')

サウナ：12分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最近サウナーに勧誘成功した友達と行ってきました('∇')
水風呂に慣れない友達のために、水温高めのプールがあるこちら('∇')

お風呂は軟水でお肌しっとり！
床がツルツルした。
こんなに水質で違うんだな〜と感動しました('∇')

サ室はそこまで熱くなかったので初めて上段で12分入れました('∇')
でもしっっかり汗かいてスッキリ！
友達も中段で12分いけた('∇')

混んでるし狭いのに寝転んで足バタバタさせてる人がいて、汗飛んできて最悪だった('∇')

水風呂はそこそこ冷ための16度('∇')
手先が冷えるー！！
友達は3セット目に初めて10秒入れて喜んでた('∇')


外気浴はベンチがあったけど私はプールサイドで休憩('∇')
プールに浮きながら休憩してる人いたけど私は沈みそうなのでやめました('∇')

お風呂もサウナも水風呂も、平均点以上で大満足でした('∇')
駅から徒歩3分と近いのもポイント高い('∇')

東中野まで来やすいことが分かったので次は松本湯も行きたいな('∇')

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

新規開拓('∇')
と思いきや、サウナハマる前に何度か行ったことがありました！
yogibo沢山あって最高なんですよね('∇')

お風呂は天然温泉でいい匂い('∇')
サウナは結構熱めで早めに汗かけるのに何故か長居できた('∇')
10分余裕('∇')
水風呂は18度弱なのに結構冷たくて、わたし的に 丁度良かった('∇')
外気浴はチェアとベンチがあった('∇')

なんかとってもChillだった〜
3セット目、整いすぎて立てなくなった('∇')
スチームサウナはしょうがの香りがしました('∇')(3分ぐらい入ってみた)

上がった後も、送迎バスの時間もあったから行動したいのにyogiboが離してくれなかった〜〜

お風呂だけじゃなくてサウナも最高だと知ったのでまた行きたいと思います('∇')

サウナ：7分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりにホームサウナ('∇')
やっぱりここのオートロウリュウとキンキンの水風呂、外気浴の組み合わせが神すぎて
一回目からバチバチに整った〜('∇')

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今週出張&打ち合わせ続きで体も心もバキバキだったので定時ダッシュして金春湯に行ってきました('∇')

まず脱衣場、綺麗。
浴室、綺麗。
湯船、綺麗。
サ室、綺麗。
水風船、綺麗。
ベンチ、綺麗。

清潔感すご〜('∇')
サウナはアチアチのボナサウナ！
上の段の温度計、93度でした('∇')
貸し出しのサウナマットと自前のサウナマットで装備したけど足の裏熱すぎ('∇')
3分ぐらいで汗だくになり、6分で限界😵‍💫😵‍💫

水風呂はバイブラなしの14度でした('∇')
久しぶりにキンキンの水風呂、30秒で限界😵‍💫😵‍💫

水風呂を上がった瞬間、骨抜きとはこのこと、、、、1セット目座る前に整いそうでした('∇')

脱衣場のベンチで休憩して、バチバチに整いました('∇')
あまみは過去一でた〜〜〜〜！！！

欲しかったステッカーもGET('∇')

これは相方連れてきてあげればよかったな〜🥲🥲
絶対また行きたい('∇')

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最高としかいえないお風呂発見('∇')
大宮駅西口からバスで20分
清河寺温泉行ってきました('∇')

ここも最高すぎて、オススメポイント挙げます！

①まず外観緑に囲まれていて素敵
②館内は木の温もり感じる構造、デザイン
③休憩処からお風呂までどこもかしこも清潔感がすごい
④お風呂の種類が豊富
⑤高濃度炭酸泉が軟らかくていつまでも入っていられる温度
⑥露天風呂は温度の違う源泉かけ流しがいくつかあり、好みの温度で長湯できる
⑦サ室は割と広くてサウナマットの間隔が保たれているので密にならない
⑧外気浴は露天風呂にベンチが沢山あるので難民にならない
⑨屋根の下にもベンチがあるので雨でも濡れずに外気浴ができる
⑩土曜日の午後でもかなり空いていた

彼の家の近くからもバスで行けるので、また絶対行こうと思います('∇')

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わりサ活('∇')
上司に勧められて行きたかった萩の湯('∇')
駅から萩の湯まではアダルティーな景色でした('∇')
鶯谷って有名な鶯谷園(焼肉屋)に行く時しか降りないから新鮮('∇')

食事処があったので滑り込みで夕飯を済ませてお風呂へ('∇')

思ってたより広くて、お風呂の種類が沢山('∇')

サウナは2つあって、ひとつは塩サウナでした('∇')
今日は塩サウナの気分じゃなかったのでパス！

体調の問題かな？
汗はかくのにあんまり温まった気がしない…
水風呂は18度ぐらいで強めのバイブラがあってかなり冷えた('∇')
温まった気がしなかったから、外気浴中、寒くて1回お風呂入った(ToT)
ちょっとだけ整って今日は帰宅(›´ω`‹ )

施設的にはめちゃくちゃよかったのでリベンジしたい(ToT)

サウナ：7分 × 3(内よもぎ蒸しサウナ1回)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

男性専用施設が多い中、珍しい女性専用施設('∇')
入場制限しているからか、館内は空いていました('∇')
受付を済ませ、ロッカールームで館内着に着替えてお風呂へ('∇')

ロッカールームが新しくて綺麗だっただけに、お風呂は年季が入っていてギャップ(¯•ω•¯)

清潔感はあまりなかったので身体のお清めを急いでサウナに('∇')
よもぎ蒸しサウナは室温に比べて体感がかなり熱かった！
よもぎのいい匂いでじわじわ汗かいた('∇')
ロウリュウサウナはかなり高温で、かなり汗かけた('∇')

水風呂は22度ぐらいでぬるめでしたが、軟水らしくてやわらかいかんじ('∇')
最近分かるようになってきました('∇')

外気浴がないのでサウナ前の石の座れるスペースで休憩！

後で気づいたけど遠赤外線サウナが低温すぎ＆寝ころべる椅子だったからそっちで休憩すればよかった('∇')


3セットやって整いは微妙だったけど、あまみはしっかり出ました！
やっぱり外気浴が好きだ〜