さくさく

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日はほぼ貸切でした‼️
久しぶりの3セット、整った〜‼️

サウナ：12分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今年のサウナ納めは地元長野県で‼️
十福の湯に行ってきました('∇')
山の中にありますが、地元の人だけでなくスキー客も沢山訪れるためいつも混んでいます。

車で山を登っていると、途中から雪が降ってきました‼️

十福の湯は大きな露天風呂が目玉です‼️
サウナにハマる前は露天風呂を楽しんでいました('∇')
今回は初サウナ❤️‍🔥❤️‍🔥
露天風呂にあるサウナで、真ん中にストーブがあり、周りがぐるっとベンチになっています。

温度は75度ぐらいでぬるめ、外から冷気が入ってくるのか、あまり熱くはなかったです‼️
水風呂も露天風呂の一角にあり、気温が氷点下なのもありますが体感は10度ぐらい…
キンッキンだった〜('∇')

整い椅子は露天風呂に2つあります‼️
ただ、露天風呂が岩風呂になっていて、腰掛けられる岩がたくさんあります('∇')

サウナ、水風呂の質はスタンダードですが、
雪景色を見ながら整えたのが最高でした🥺❤️‍🔥❤️‍🔥

ロビーでは釜で焼くピザ、蕎麦打ちのライブキッチンになっていて、何もかも美味しいです‼️
カフェやパン屋もあり、思う存分ゆっくりできますよ〜

来年も沢山サウナに行けますようにo(^▽^)o

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

実家に帰省してサ活！
小さい時から通ってたこのお風呂、サウナは初めて入りました🥺
入った時はぬるいな〜と思ったけど、湿度がしっかりあるみたいで10分も入れば汗だく！
水風呂は21度とぬるめですが、今の時期はちょうどいい…
露天風呂は寒いので水風呂の縁で休憩です。

常連様たちが沢山いて、サウナは定員5名なのでそそくさと2セットで終わり！

帰省中、馴染みのあるお風呂制覇します！

サウナ：6分 × 1
水風呂：30秒× 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

宿泊からの朝ウナしました('∇')
寝不足のため、1セットで終了〜！
整いました！

サウナ：7分 × 2
水風呂：10秒× 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

今日は頭痛がしてたので2セットで終了ー

サウナ：10分 × 3
水風呂：15秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

この時期のここの水風呂、しんでしまう。
17度ぐらいになりませんか🥲🥲🥲
風が強すぎて外気浴断念、
でも腰掛け湯での休憩、ハマった🥺💖💖

1ヶ月ぶり2度目のかるまるレディースデー❤️‍🔥
前回仕事終わりに行ったら物足りなかったので午後休取って14:00過ぎにインしました('∇')('∇')
一回目の反省を活かし、薪サウナは直前まで岩サウナに入ってから入る！

3時間半サウナ楽しみました！
今回も蒸サウナとアウフは予約忘れてました〜
でもスタッフアウフ受けれて満足❤️‍🔥
アウフグーサーさんってすごいなあ、、、

岩サウナのオートロウリュが結構強烈で、
前回はケロ派だったけど今日は岩派だったかも('∇')

サウナ上がりに久しぶりのビールが美味しすぎた🥲🥲❤️‍🔥
からあげは外せません！

からあげ

キノコマリネとキャロットラペ？みたいなやつ、お通し？ってぐらい量少なかった('∇')

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりのサ活😭😭😭😭😭
最近メンタルが落ち込んでたのは、
サウナ不足だったのかもと思うぐらい
脳みそスッキリ！！！！！！

ホームサウナの安定さを実感しました〜〜

ただ、寒くなったから水風呂がきつい、、、笑

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

オープン記念で半額だったので80分コース行ってきました('∇')
予約取れると思わなかったから感激('∇')
私はtuneには行ったことがないので初1人用サウナ🥺🥺❤️‍🔥

10分前にチェックインをして、4つあるうちの右奥の個室にご案内していただきました🥳🥳
中は想像以上に脱衣所がコンパクト！
1個残念だったのが、ドリンククーラーがどこを探しても置いてなかったことでした(T_T)

サ室はそこまで狭くもなく、寝ころべるのでのびのびと汗かけました('∇')
154センチの私で足を伸ばすのギリギリでした🥺
セルフロウリュはトントゥめがけてアロマ水をかけました('∇')


タオルぶん回して、一気に体感温度あがった〜！
80分でもセルフロウリュのおかげで短時間でめちゃくちゃ汗かけた🥺

水風呂は14度ぐらいまでキンキンに冷えてて、
蛇口は流しっぱなしで頭までしっかり冷やせました🤤🤤

脱衣所の椅子も私は文句なし、
いい感じのBGMを聴きながら整ってるところ、ふと鏡に写る自分のポンポコお腹を見て一気に冷めた。
規格外のデブ腹を再確認出来て良かったです！(？)


80分コースでしたが、
部屋に入った時間から80分なのか、
予約時間から80分なのか、
どちらか分からず10分ぐらい余してしまった🥲🥲
最後のセットもっとゆっくり回せばよかった、、、


半額が終わると結構いいお値段なので、
アクセスも考えるとリピは未定ですが、
とってもいいサウナでした！

お世話になりました( ˆΟˆ )

サウナ：6分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

２回目の草加健康センター('∇')
やっぱりスパルタサウナ最高だった❤️‍🔥❤️‍🔥
整いすぎてすっきりした('∇')

岩8分 × 2
薪7分×1
ケロ8分×3
⚡️20秒× 4
🧊30秒×2
休憩10分 × 6
合計：6セット

行ってきましたよ！
かるまるレディースデー❤️‍🔥❤️‍🔥
もーー夢にまでみた！！
かるまると結婚したい。
アウフと蒸しサウナはすっかり忘れてて
予約できなかったよ(ToT)笑


夢にまでみたかるまるは、
自分史上最高の6セット('∇')
ケロサウナが推しでした('∇')
セルフロウリュ後、大粒の汗吹き出してスッキリーーー🥲❤️‍🔥❤️‍🔥

薪は狙ってた1番入口側に座れて、
鏡越しに薪の燃える様子が見れました🔥❤️‍🔥
アウトドアな香りもさいこう(ToT)

サンダートルネードは恐れてた割には意外といけた('∇')
もちろん20秒で足の感覚がなくなった('∇')
けどやみつきになってしまった🥺❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

整い椅子は、
インフィニティチェアはもちろん良かったけど、
下の階のテラスみたいなスペースの椅子が最高でした🥺🥺
18:00インだったけど私しかいない時もありました！

サウナ前にデトックスウォーターが置いてあるのも素晴らしい(ToT)

兎に角、何から何まで文句なし、
ディズニーよりも夢の国。
かるまると結婚したい(ToT)❤️‍🔥❤️‍🔥(２回目)

そして友達と偶然偶然して、会話は厳禁なのでLINEでトークしながら隣の席でビールを飲み、
食べたかったからあげと肉汁うどんを食べました🥺❤️‍🔥
(食べ過ぎ)

休憩スペースでお酒飲みながら漫画読めるのも素敵すぎる(ToT)(ToT)(ToT)
帰りたくなかったよーーー(ToT)(ToT)(ToT)



かみさまお願いです。
かるまるレディース
新規オープンしてください🙇‍♀️

肉汁つけうどん

具だくさん！ 平打ち麺もちもち！

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

行ってきましたよ！
サ道 聖地巡礼 スパラクーア

期待が高かった分、コスパを考えるとリピなしかも🥲

館内、かなり綺麗で手ぶらで行ける所は良かった！
サウナ目当てで行くと、どうしても女性サウナは物足りなすぎる🥲🥲
サ室の温度が全部低いので、15分ぐらい入ってた
けど、びっしょり汗はかけなかった🥲

水風呂は19度表示だったけど、もうちょい体感は冷たく感じました('∇')

サウナの混み具合の割に、整い椅子、使ってる人あんまりいなかった👀

今回は彼氏と行ったのでレディース専用スペースには行かなかったけど、可愛いスペースでした🥳🥳

1時間ぐらい爆睡して帰宅〜。

新規開拓できてよかったです('∇')

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日の白山湯六条店に引き続き、今日はこちらの高辻店！
京都でサウナイキタイ1位です('∇')❤️‍🔥❤️‍🔥
六条店より空いてました('∇')
高辻店は、4箇所ぐらいホースの洗い場がありました💐

高辻店もかなり清潔で快適でした('∇')
今日はかなり歩き回ったので、しっかり洗ってゆっくりお湯に浸かりました('∇')

高辻店は露天風呂がありました！
外に出ると外の洗い場とサウナ、露天風呂❤️‍🔥❤️‍🔥
サウナは2段で100度の表示でした('∇')
5分経つ頃には爆汗かいてた〜

水風呂は六条店同様、クマの口から滝が出てくる掛け流し('∇')
水深も深くて首までしっかり冷やせました❤️‍🔥

露天風呂に1つオレンジの椅子がありましたが、露天風呂の縁で整いました('∇')

地元のお姉様方の会話聞いてるの楽しかったな〜
個人的に京都や滋賀の関西弁が柔らかくて好き🥳🥳

3セットしっかり回して整ったところで、埼玉に帰宅しました〜
京都の銭湯、もっと行きたいなo(^▽^)o
紅葉はピーク前だったけど素敵な京都の街並みに癒されました🍁⛩

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：1セット

初めての朝ウナは、京都出張で泊まったこちら('∇')
出張のホテルはサウナのある大浴場付と決めています('∇')(あればね)

昨日の夜は白山湯と梅湯に行ったので、6時に起きて朝ウナしてきました('∇')
6時から大浴場オープンするにも関わらず、6:30にはサ室に何人かいました('∇')

今日はアポがあるので朝から整いすぎても寝てしまいそうということで1セットだけサクッと！

大浴場の清潔感はんぱない…
サ室も新しいみたいで木の匂いが最高でした('∇')
湿度はあまりなく、カラカラタイプ。

水風呂は結構広めで、10人ぐらい入れそう('∇')
結構冷ため14度ぐらい…？
かけ流しでした！

整い椅子が4つあったので1セットでもしっかり整いました❤️‍🔥❤️‍🔥

部屋からタオルは持参です！
ただ脱衣所にもフェイスタオルの山がありました('∇')

朝食バイキング

和洋どちらもたくさんあって美味しかった！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

行ってきましたよ！
サ道 聖地巡礼
サウナの梅湯！

京都出張が決まった日、ぜっっっったいに行くと決めていました。
職場の人とご飯を終えたら行く予定が、ご飯終わったの22:30…
でもネオンが灯る夜に絶対絶対行きたかったので、京都駅からタクシーで行ってきました！

お店が見えた瞬間、夜とは思えないぐらいテンションがぶち上がりました('∇')

受付を済ませ、狙ってたステッカーとタオルをGET！

平日の夜中だったのでサウナはほぼ貸切でした('∇')
お風呂はサ道でも映っていた噴水みたいなのがありました('∇')


サウナは1段でストーブも小振りですが、温度も湿度もいい感じでした('∇')
なにより、サ室の木の香りがさいこう…❤️‍🔥


水風呂は水深が深く、しっかり冷えていて気持ちよかったです('∇')
段差に注意！


整い椅子はないので、お風呂の縁で休憩しました('∇')
もっと早く行けてたら3セットできたのにな…


コロナ対策で2階は閉鎖していたので、それもリベンジしたい！


最高のサウナをありがとうございました❤️‍🔥❤️‍🔥

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

京都出張で行ってきましたよ！
白山湯は2箇所ありますが、どちらも行ってきました！

17:00頃到着すると、地元のお姉様方で溢れかえっていました！
ざっと見た感じ、50代以下は私だけ。

京都の銭湯はサウナ付きで450円だから最高すぎる🥲🥲
白山湯は、昔ながらの銭湯なのに、浴室がとっっっても綺麗！
床も壁もピカピカで、椅子や桶もとても清潔でした！

サウナは110度の表示でしたが、そこまで熱くなかった気がします。
ただ、汗はたくさんかけました！
12分計はなく、テレビの前にデジタル時計がありました。

白山湯はなんといっても水風呂が最高です。
体感温度は16度ぐらいかな？
水深が深くて、壁に取り付けられたクマの口から掛け流ししてます('∇')
片方は高めの位置から滝になっているので、しきじで体験できなかった滝修行ができました('∇')

掛け流しなのでかけ水さえすれば潜れます！

整い椅子はないので、お風呂の縁で休憩しました('∇')
このあと職場の人とご飯を食べて、梅湯に行きたかったので、2セットで終了です。

ドライヤーは無料で、地元のお姉様方はドライヤー後にクイックルワイパーで床を掃除して帰ります。
「さいなら〜」｢お先に〜｣と全員が挨拶して帰っていく、素敵な銭湯でした❤️‍🔥❤️‍🔥

ちなみに、サウナイキタイ情報の外気浴〇は嘘です。
ありません。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

上野といえば北欧ですが、生憎女に生まれてしまったため、男女平等のこちらへ('∇')
今日は友達とサ活('∇')
3時間1500円のコースで！

タオル、館内着がついてきました('∇')
大浴場はこじんまりしていましたが、サウナがアチアチ！
14分に1回のオートロウリュのおかげで湿度もバッチリ('∇')
水風呂は13度表示でしたが、体感17度ぐらい、、、？
1分入ってても余裕でした('∇')
(サ室があついから？)


整い椅子は内風呂に2脚。
基本的に埋まってたので、浴槽の縁に座ってる人もいました('∇')
3セット目、椅子も縁も人がいたので、バスタオル巻いて脱衣所で整いました('∇')

脱衣所に出て鏡に映る自分を見てビックリ。
こんなに全身あまみだらけになったのは初めて('∇')
湯上りにラウンジのリクライニング椅子に座った瞬間、大整いしました('∇')


私は自分のお風呂セットとタオルが大好きなので持参しましたが、
ここは全て揃っているので、突然のサウナチャンスでも問題なく利用できます❤️‍🔥❤️‍🔥

最高のサ活になりました〜！！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ホームサウナ居心地よすぎる('∇')
寒くなってきたから水風呂短め('∇')

サウナ：8分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

行ってきましたよ！
サ道の聖地巡礼！
偶然さんのホームサウナ('∇')

フロントのお兄さんの気さくさ、浴室の清潔さ、
サウナのカラカラさ、水風呂のバイブラ、
なんといっても外気浴のインフィニティチェアが最高でした('∇')
サ道で見たとおり、女湯も動線良かったです('∇')

秋晴れさいこう('∇')
一回目からめちゃくちゃ整った〜('∇')

土曜日はつぼ湯が温泉になってて、43度で熱かったけどじっくり入ってポカポカ('∇')


ドライヤーは有料でした！

アクセスさえよければまた行きたい🥲🥲

タイかぶれ食堂

カオマンガイ

ソースが美味しすぎました❤️‍🔥❤️‍🔥

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


行ってきましたよ！
ずっと気になってた改良湯('∇')
デザイナーズ銭湯ということでめちゃめちゃおしゃれだった('∇')

洗い場にホースがあるのありがたい('∇')
サウナは定員8名で、文化の日ということもあって14:00過ぎに行ったら大体埋まってた('∇')

サ室の熱さ、水風呂の冷たさ、私の好みすぎました('∇')
2段目高くて若干登りにくかった。笑
脱衣所の整い椅子は3脚あって、しっかり整えた('∇')

ドライヤーは3分20円でした('∇')
上がったら男湯は並んでました👀
サウナブームすごいな〜('∇')

想像以上に素敵なサウナでした('∇')