zappatier

サウナ：12分　X　４
水風呂：5分　X　4

水風呂17℃

札幌で良いサウナ施設って某リフレくらいしか知らなかったのですが「札幌」で検索すると上位にいるセンチュリオン。サウナばやりでこの手のホテルも増えてきたのかと思い2泊。かなり衝撃的なサウナ施設でした。

夜：アウフグース2セット＋1セット〜水風呂〜外気浴（長め）
朝：3セット〜水風呂〜外気浴

ロウリュ、アウフグース18時00分と19時00分2回開催。巨大ウチワとブロワーによる拡散で常時100℃超のサ室。ストーブ近くの上段で熱波浴び悶絶。暗め、テレビ音量低め。

水風呂はシングル、8.4℃が一番低い。何度か水風呂でイキかけた。。。すごい。

ととのいスペースがまた秀逸。階段室を改造した地下？で外気浴が出来る素晴らしさ。暗がりに浮かぶ照明もいいセンスしてます。こういうスペースはよく考えられてるな、と感心。

リピ決定。また行くよ！

PS。「入れ墨を発見した方はフロントまで」とは言うものの普通にいたよ。。。。

シモンズベット、ネスプレッソ完備、綺麗、朝食が良い、というのはさておいて、室内のテレビで混雑状況がわかるサウナですが朝、夜とほぼ貸切でした。普通のドライサウナで90℃となってましたが低めですね。水風呂はシングルではないですがなめらか。

サウナ：12分　X　４
水風呂：１０分　X　2
水風呂：5分　X　2

先週のキャンペーンからサウナ温度上がった？いい感じの熱さ。
寒いせいか水風呂はいつもより冷たい。露天風呂は風邪が吹きさらしでワイルドw

サウナ：10分 × 3
水風呂：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3, 7分　× 1
水風呂：5分 × 4
合計：4セット

やっぱり強烈だ！このカラカラのボナサウナ。テレビから音がしないし居心地いいのだがいかんせん敷いてあるタオルが熱い。お尻が。。。。

今日の収穫は、揉兵衛の電気風呂と水風呂。今日の水はよかったな〜

岩盤浴薦められたけどどうなんだろ、オススメですか？

サウナ：10分 × 4
水風呂：5分 × 3
水風呂：10分 × 1
合計：4セット

ローカル銭湯ならではの地元おじいちゃん人口が多くのんびり。サウナはほぼ貸切。
ジェットバス〜電気風呂〜サウナルーティーン〜電気風呂で終了。

やはりテレビのないちょっと暗めのサウナが好きです。

サウナ：12分　X　４
水風呂：１０分　X　4
休憩：　１０分　X　2

久しぶりの湯楽の里。平日昼間は空いてていいですね。
サウナの温度上がったわけではないがいつもより熱く感じたがこのくらいの方が好み。テレビの音が大きいので瞑想どころではないがもっと落として欲しかったかな。

天気も良く外気浴がやけに気持ちよい。一緒にSun　Gazingして本当に気分の良い時間だった！

明日からいい風呂キャンペーン開催だそうでサウナの設定温度を90度から95度にアップするそうです。楽しみ！

サウナ：12分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 1

最後はテルマエイスでととのったのでした。

サウナ：12分 × 3
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：5分 × 4
休憩：10分 × 1

竜王戦を見に宇部に来ました。動きの少ない午前中にどこかないかと思案中徒歩圏内にあったカッタの湯。地元スーパー銭湯でしょうか。土曜日なので家族ずれ車で混んでます。

炭酸泉、サウナ、塩サウナ、水風呂、露天、電気一通りのラインナップ550円は安いでしょ。

普段ほとんど入らない塩サウナなのですが、湿度もそこそこにいいかんじでしした！

サウナ：10分 × 4
水風呂：5分 × 3
水風呂：10分 × 1
合計：4セット

デッドリフトやって腰椎圧迫骨折してからかなり回復したのでいつもの日曜朝風呂。
朝風呂にしてはローカルのいつもの方がいないような、もう帰っちゃった？いつもの上段でしっかり蒸されてきました。水風呂から太陽が覗いてなかったのは残念ですが、安定の水風呂です。あと水圧高めのシャワーの水も気持ちよかったですね！

腰を電気風呂でブルブル震わせても大丈夫です、（と思いたい💧）

サウナ：16分 × 1
サウナ：12分 × 3
水風呂：5分 × 3
水風呂：10分 × 1
休憩：5分 × 2

今日は大森さんロウリュイベント。久しぶりのロウリュウ(オートではない）。
熱波とユーカリのいい匂いにやられた。
あまり使わないテルマベッド休憩もかなりととのう。
本当に良いサウナ施設ですね！

サイン本買うの忘れた。。。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：5分 × 2
水風呂：10分 × 1
合計：3セット

サウナ：12分 × 4
水風呂：5分 × 3
水風呂：10分 × 1
休憩：3分 × 2

リーモート中は都心から遠ざかっていたが超久しぶりのアスティル！テンション上がります。
安定のサ室からのやけに気持ちよい水風呂。オートロウリュウでしっかり蒸されました。

次回は絶対井上勝正さんのロウリュウ行くぞ！

サウナ：8分 × 4
水風呂：5分 × 3
水風呂：10分 × 1
合計：4セット

定番の日曜朝風呂ですが連日の銭湯サウナです！初めて駐車場が満車で焦りました。

水風呂の上にある窓から入ってくるそよ風が「顔だけ外気浴」のいい感じ。晴れた日だと太陽がみえSUN GAZINGできるけど今日は雨。。。。

なんだかんだここのサ室合っているのか発汗良好。
あまみでました。

サ室で漫画読んでる人多いのはいつものこと。。。

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 2
水風呂：10分 × 1
合計：3セット

ウォーキングで衣笠辺りまでブラブラ。

サ室は入って左側に二段、右側に一段のベンチシート。それぞれ詰めれば3人ほどが座れる幅。発汗は良好。テレビあり音あり。水風呂はもう少しパンチが欲しい温度でした。ノーマル電気風呂。

サウナが有料（130円）って2019年までは無料だったんですね。
こういう銭湯らしい銭湯にあるサウナ好きです。

サウナ：8分 × 2, 6分　× 2
水風呂：5分 × 4
合計：4セット

カラカラのボナサウナ、体感は100℃超。熱い！サ室の右側のほうが若干耐えられるかな。
テレビから音がしないし暗めなので居心地宜し。でもお尻が熱い。。。。

岩盤浴は次回のお楽しみ。

揉兵衛の電気風呂は愛でる！

サウナ：10分 × 4
水風呂：5分 × 4
水風呂：10分 × 1
合計：4セット

定番の日曜朝風呂です。水風呂の窓を開けると太陽が。
水風呂にはいってのSUN GAZINGもいいものです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：5分 × 3
水風呂：10分 × 1
合計：4セット

なんだかんだで定番の日曜朝風呂。ゆっくり瞑想できたぞ〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：5分 × 3
合計：3セット

ほぼ天井に近い3段目はいつにも増してカラカラ。でもここが自分の定位置！