zappatier

2021.11.18

3回目の訪問

サウナ:12分 X 4
水風呂:10分 X 4
休憩: 10分 X 2

久しぶりの湯楽の里。平日昼間は空いてていいですね。
サウナの温度上がったわけではないがいつもより熱く感じたがこのくらいの方が好み。テレビの音が大きいので瞑想どころではないがもっと落として欲しかったかな。

天気も良く外気浴がやけに気持ちよい。一緒にSun Gazingして本当に気分の良い時間だった!

明日からいい風呂キャンペーン開催だそうでサウナの設定温度を90度から95度にアップするそうです。楽しみ!

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