2021.08.08 登録
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：10分 × 4
合計：4セット
定番の日曜朝風呂。呼吸法を取り入れサウナに入っていたら死にそうになった。。。。
ゆっくり瞑想がちょうどいいですね。
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：10分 × 4
合計：4セット
定番の日曜朝風呂。今日は貸し切りでずーっと1人。こういう時もあるもんだな、と。
1人で瞑想してサウナに入るというのは本当に贅沢ですね！
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：7分 × 5
合計：5セット
今日は水風呂が気持ちいい！
サウナ内で漫画雑誌読むのなんとかならんのか。しゃべっているよりマシか？！
皆さんどうします？
[ 神奈川県 ]
サウナ：12分 X ４
水風呂：１０分 X 4
休憩： １０分 X 4
合計：4セット
水風呂大好きなのですが今日はちょっとぬるい。でもここでとる休憩はいつも瞑想できます。
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
合計：4セット
一言： ここは通って長いが最近のサウナブームもありマナーの悪い人が目立つ。サウナ後シャワー浴びず水風呂直行、大声で話す、混雑してても脱衣所ベンチで寝、消防法で不可だと思う雑誌等読書。地元の良き銭湯という感じで居心地良かったが他探そうと思う。
私が行くといつもこういう光景なので日常茶飯事なのかな？解りませんが。
[ 神奈川県 ]
サウナ：12分 X 4
水風呂：7分 X 4
休憩： 7分 X 4
合計：4セット
見ようによってはハワイにいるような感じ。昼前に入るのがすいていていい感じです。サウナ広いし最高の露天風呂。ぬるめの時もあるのだが今日の水風呂は最高です。16度？
あかすりのポイントアップなのでじっくりリンパマッサージも！
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